मस्तिष्क स्वास्थ्य र स्वास्थ्यका लागि यी पढ्ने सामग्री विचारहरू प्रयोग गर्नुहोस्

पुस्तकको साथ संलग्न तपाईंको ब्रेन राख्नुहोस्

जब यो तपाईंको दिमाग जवान र मस्तिष्क स्वस्थ राख्नको लागि आउँछ, पढ्ने सबै उमेरका मानिसहरूको लागि एक राम्रो स्वाद छ। यद्यपि दीर्घायुको कुञ्जी एक सक्रिय जीवनशैली हो, बाँकी र विश्राम जीवन शैलीको महत्त्वपूर्ण भाग हो। तर दिनको अन्तमा केही घडीको घडी हेर्नुको सट्टा, एक किताब उठाएर प्रयास गर्नुहोस्। तपाईंको दिमाग केहि नया सिक्न को चुनौती को लागि धन्यवाद।

पढ्नबाट उपन्यास अवधारणाहरू र विचारहरू सिक्न, तपाईंको दिमाग जडान गर्न सुरु र यी अवधारणाहरू रोजगारीको जीवनमा देख्न सक्नेछ। उदाहरणका लागि, आर्किटेक्चरमा पुस्तक पढ्नुहोस् र तपाईले भवनहरू फरक फरक देख्नुहुनेछ। तपाईं एक एटडर पाठक हुनुहुन्छ जो केवल एक रूट मा फंसिएको छ वा तपाईं पढ्ने आदत पान गर्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ, यहाँ राम्रो पढ्ने सामाग्रीको लागि केहि दिमागी विचारहरू तपाईंको दिमाग सक्रिय राख्न को लागी ।

जीवनी

जीवविज्ञानले तपाईंलाई केवल नयाँ घटनालाई केवल विषयको जीवनमा समावेश गर्ने घटनाहरूमा मात्र प्रदान गर्न सक्छ, तर यो पनि कसरी व्यक्तिहरूले उनीहरूको वरिपरीका घटनाहरूको बारेमा सोच्न र प्रतिक्रिया गर्दछ। धेरै पटक हामी प्रसिद्ध व्यक्तिहरूको बारे मा मिडिया वा पाठ्यपुस्तकहरूको माध्यमबाट ऐतिहासिक व्यक्तिहरूको बारेमा सुन्नेछौं।

यो सजिलो हुन सक्छ कि सबै ग्लैमर र राजनीति पछि त्यहाँ वास्तविक मानिसहरू डर, महत्त्वे, आशा र सपनेहरू छन्। कसैलाई छनौट गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई चासो दिन्छ र उनीहरूको जीवनी पढ्नेछ- तपाईले सम्भवतः उनीहरूलाई कहिल्यै पनि सोच्न सक्नुहुन्न।

इतिहास

इतिहास पुरा तरिकाले आकर्षक हुन सक्छ। एक युग छ जुन तपाईंलाई अपील गर्दछ र डुबाइन्छ। तपाईंको दिमागले कसरत सम्झौता, घटना र समय पाउनेछ। तपाइँ लिङ्कहरू हेर्न सुरु गर्नुहुनेछ।

केही सबभन्दा रोचक इतिहास पुस्तकहरूले एकल विचार, उत्पादन, वा प्रवृति पत्ता लगाउँछन्। जान्नुहोस् कसरी नमक आकारका राष्ट्रहरू, कसरी रोग र रोगले साम्राज्यहरू समाप्त गर्यो र कसरी संस्कृतिहरू सहभागिता गर्दछ।

विदेशी लेखकहरू

विदेशी लेखकहरूको कार्यहरू पढ्न अन्य संस्कृति र ठाउँहरूमा उल्लेखनीय अन्तरदृष्टि दिन सक्छ। जीवन वा धर्ममा दृष्टिकोण जस्तै दैनिक रोजगारीको विभिन्न विवरणहरू जस्तै विवरणहरूबाट अरू पुस्तकहरू र भाषाहरूको लागि किताबहरू लेखिएका छन् भने, तपाईं आफ्नो दिमाग खोल्न इच्छुक हुनुहुन्छ भने पनि थप जान्न सक्नुहुन्छ।

कविता

कविता पढ्ने सबैभन्दा अधिक प्रकारको प्रकार हो। कविताले साँच्चै मस्तिष्कलाई प्रतीक, आरोप, र अस्पष्ट अर्थमा संलग्न गरेर चुनौती दिन्छ। कविता को पुरातत्व चुन्नुहोस र प्रति दिन एक कविता चुन्नुहोस। कवितामा केही समय व्यतीत गर्नुहोस्, यसलाई ठूलो मात्रामा पढ्नुहोस्, र तपाईंको दिमागले कविको शब्द, अर्थ, र आशय वरिपरि लुकाउन दिनुहोस्। वा मात्र आनन्द लिनुहोस्।

क्लासिक साहित्य

क्लासिक्स कारणको लागि क्लासिक्स हुन्। हामीले क्लासिक साहित्यमा विचार गर्दछौं संसारमा केही उत्तम लेखहरू। डिकन्स उठाउनुहोस् र दुबई उपचार पाउनुहोस्: ऐतिहासिक इङ्गल्याण्डमा अन्तर्दृष्टि र क्यारेक्टरको गहिराइ।

क्लासिक्स पहिलोमा घना महसुस गर्न सक्दछ, तर पहिलो केहि पृष्ठहरू पछि, तपाइँ लिपिबद्ध गर्न सक्नुहुनेछ र बिभिन्न समय र बोल्ने तरिकामा सारिनेछौं। पुरानो भाषा र लामो वाक्यहरू पढेर आफ्नो मस्तिष्क बाहिर काम गर्नुहोस्।

विज्ञान

विज्ञान पुस्तकहरू उत्कृष्ट छन्। त्यहाँ धेरै साइनिकल पत्रकारहरू छन् जसले किताबहरू जो राम्रो तरिकाले अवधारणाहरू र विचारहरू व्याख्या गर्दछ। विज्ञान वास्तवमा घटनाको बारेमा एक कथा हो। एक विषय छान्नुहोस् - खगोल शास्त्र, भौतिक विज्ञान, रसायन - र एउटा पुस्तक खोज्नुहोस् जुन राम्रो देखिन्छ। तपाईं चाँडै एक विशेषज्ञ हुनुहुनेछ, वा कम से कम अधिक शिक्षित।

कस्तो टस

कसरी डुङ्गा बनाउने भन्ने बारे जान्नुहोस्, यदि तपाईं एक बनाउने योजना बनाउनु भएन। खाना पकाउने कसरी पत्ता लगाउनुहोस् तपाई कहिल्यै तयार हुन सक्नुहुन्न। यदि तपाईं घरको अधिक हुनुहुन्छ भने जंगलमा कसरी जीवित रहन स्कूप पाउनुहोस्। त्यहाँ सैकड़ों मजा-पढ्न र रोचक "त्यहाँ" कसरी किताबहरू छन्। केवल एक छान्नुहोस् र सबै चीजहरू सिक्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको मस्तिष्क प्रोजेक्ट भिजुरी गरेर चुनौती दिइनेछ, कल्पना गर्नुहोस् कि तपाईले यो गर्नुहुने छ, र यो योजनामा ​​संलग्न सबै चरणहरू। बोनस बिन्दुहरू यदि तपाइँ वास्तवमा कौशल सिक्नुहुन्छ र राम्रो प्रयोगमा राख्नुहुन्छ!

कला, फैशन, र डिजाइन

यी पुस्तकहरू अक्सर महंगी महसुस हुन्छन्, तर तपाईंको स्थानीय पुस्तकालयले सम्भवतः विभिन्न अवधिबाट सुन्दर कला पुस्तकहरू छन् जुन तपाइँले निःशुल्क मार्फत फ्लिप गर्न सक्नुहुन्छ। यी पुस्तकहरूमा अचम्मको तस्बिरहरू ब्राउज गर्नुहोस्। तपाईंको मस्तिष्कलाई विभिन्न विषयवस्तुहरू, चित्रहरू, र भित्तिचित्रहरू वा फर्ममा बुझ्न तालिम दिनुहोस् (उदाहरणका लागि)। चाँडै तपाईंले आफ्नो वरिपरि इमारतहरूमा भएका प्रभावहरू वा लुगा लगाउँनु भएका मानिसहरू देख्नुहुनेछ। तपाईंको दिमागलाई चीजहरू हेर्न नयाँ तरिका सिकाउनुहोस्।

यात्रा

यात्रा पुस्तकहरू अक्सर मजाकिया, जानकारीपूर्ण र विस्तृत छन्। ठाउँहरू जुन तपाइँलाई चासो राख्नुहुन्छ र पढ्नका बारेमा केहि जाँच गर्नुहोस्। एक यात्रा योजना जुन तपाईंले कहिल्यै लिन सक्नुहुन्न। सबै विवरणहरू-होटल, रेस्टुरेन्ट, साइटहरू योजना गर्नुहोस्। विस्तृत itineraries र बजेटहरू बनाउनुहोस्। तपाईंको मस्तिष्क अनुसूची, मूल्य, र संस्कृति र इतिहासको विवरण द्वारा चुनौती हुनेछ। वा केवल अन्य व्यक्ति साहसिक (र misadventures) बाट कथाहरूको आनन्द लिनुहोस्।

धर्म र संस्कृति

हामी समाचारहरूमा धर्म र स्थान बारे सुन्नु र तिनीहरूको राय छ, तर, वास्तविकतामा, सानो थाहा छ। इस्लाममा एउटा किताब छान्नुहोस् र संसारको सबैभन्दा ठूलो धर्मको बारेमा बुझ्न विकास गर्नुहोस्। अथवा बौद्ध, यहूदीवाद वा क्याथोलिकवादको प्रयास गर्नुहोस्। केन्द्रीय अमेरिका, पूर्वी अफ्रिका, वा दक्षिणपूर्व एशियाको संस्कृतिहरूको बारे जान्नुहोस्। तपाईंले थप पढ्नु भएको छ, तपाईले सिक्नु हुने थप-र सम्भवतः तपाईले आफ्ना सँगी मानिसहरूको कदर गर्नुहुनेछ।