रक्सी निकासी लक्षणहरूको अप्रिय सेट हो जुन उनीहरूले पिउने बेलामा भारी पेय अनुभव गर्छन्। धेरै मानिसहरू एक पटकमा एक पटक धेरै पटक पिउन, र धेरै पनि धेरै समय पिउन। पेय छोड्न एकदम राम्रो विचार हो, तपाईले पनि सोच्न टर्की छोड्नु अघि तपाईले अल्कोहल हटाउने लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ र कसरी व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।
तपाईं कति पीडा भएको छ र कति लामो समय सम्म, अल्कोहल निकाल्ने लक्षणहरू गम्भीर हुन सक्छ र जीवन-धम्की पनि हुन सक्छ, त्यसैले व्यक्तिगत सल्लाहको लागि तपाईंको डाक्टरसँग कुराकानी गर्नुहोस्। यो लेख तपाईलाई पेय छोड्ने बेलामा के हुन सक्छ भन्ने कुरा बुझ्न मद्दत र चिकित्सा सल्लाहको लागि एक विकल्प होइन भन्ने कुरा बुझ्न उद्देश्य हो।
के म पेय रोक्न सक्छु?
यदि तपाईं केहि समयको लागि भारी पीडा भइरहनुभएको छ भने, बिंगमा , वा तपाईं आदी बन्न भएको छ भने, तपाईं पनी रोक्न र रक्सीको निकासीमा जानको लागि आशा गर्न जान्न चाहनुहुन्छ होला।
ती व्यक्तिहरूको लागि शराबको आशिष् बन्नको लागी, तपाईले छोड्नु भएको बेला केहि निकाय लक्षणहरू अनुभव गर्ने सम्भव छ, तर आवधिक भारी पिउने पछि पनि हटाउन सकिन्छ। प्रारम्भिक ह्याण्डोभर समय र तीव्रतामा भिन्न हुन सक्छ र घण्टाको लागि अन्तिम हुन सक्छ, तर तपाई सामान्यतया एक दिन भित्र राम्रो महसुस गर्न सक्नुहुनेछ। यसको विपरीत, अल्कोहल हटाउने पहिलो घण्टा र दिनहरूमा बिग्रन्छ र दिनदेखि एक हप्तासम्म वा बढी हुन्छ।
केही पेयहरू हप्ता वा महिनाको लक्षण लक्षणहरूको अनुभव गर्दछ, जसलाई पोस्ट तीव्र निकाय सिन्ड्रोम भनिन्छ (PAWS)।
अल्कोहल निकासीको सही अनुभव व्यक्ति र व्यक्तिबाट भिन्न हुन्छ, र गम्भीरताले कारकहरूको सम्पूर्ण होस्टमा निर्भर गर्दछ, तर त्यहाँ केही सामान्य विशेषताहरू छन्, जुन यहाँ उल्लिखित छन्।
रक्सी cravings
धेरै व्यक्ति जो शराबबाट निकालेर धेरै पीडा गर्न बलियो इच्छा अनुभव गर्छन्। यो cravings का अनुभव को रूप मा जानिन्छ, र धेरै नशे की लत पदार्थों से निकालने वाले लोगों में cravings आम हैं। रक्सीको भागमा अल्कोहल निकासीको लक्षणहरू कम गर्न चाहिएको छ, र यसको भाग शराबको विषको आनन्द पुन: अनुभव गर्ने इच्छा हो।
मूड परिवर्तनहरू
अल्कोहलबाट निकालेर तपाईंको मनमा यो टोल लाग्छ। निकासीको बारेमा सोच्ने एक तरिका हो कि यो ऋण फिर्ता तिर्न जस्तै छ। तपाईं केही राम्रो भावनाहरु मा अग्रिम प्राप्त गर्दा तपाईं नशे हुनुहुँदा, तर त्यसपछि तपाईं पछाडी चरणको अवधिमा त्यस्ता भावनाहरूको ऋणको साथ कडा हुनुहुन्छ। यो एक पुनर्निर्माण प्रभाव भनिन्छ र होमोस्टासिस को बनाए राखन को लागी तपाईंको शरीर को एक भाग हो। एक पटक तपाईंले "ऋण" तिर्नु भएको बेला तपाइँले फेरि राम्रो कुरा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ।
धेरै मानिसहरू आराम र आनन्द महसुस गर्छन्। त्यसैले जब तपाईं अल्कोहलबाट फर्केर आउनुभयो, तपाईं उत्सुक र दु: ख महसुस गर्न आशा गर्न सक्नुहुनेछ, किनकि तपाईंको शरीर रक्सी र अनुहारको उचाउने प्रभावहरू त्यहाँ पुग्नु हुँदैन।
हटाउने अर्को कारण धेरै खराब हुन्छ भन्ने कुरामा धेरै व्यक्तिहरूले नकारात्मक भावनाहरू लुकाउँछन्, जस्तै दुःख, चिन्ता र निराशा जस्ता।
शराबको नुहाउने प्रभावको बिना, र उनीहरूको नकारात्मक भावनाको आधारभूत कारणसँग व्यवहार नगरेसम्म, तपाईं भावनात्मक रूपमा महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, जब तपाईं आफ्नो कमजोर हुनुहुन्छ। यस कारणको लागि, यसले एक सहयोगी वातावरणमा हटाउनको लागी समझदारी गर्छ, जहाँ नकारात्मक भावनाहरू भत्काइनेछैन। यो घरमा गर्न सकिन्छ, तर यो केवल एक राम्रो विचार हो भने तपाईंको परिवार वा घरमा भएका अन्य व्यक्तिले प्रक्रियाको बेला दयालु, संवेदनशील र सहयोगी हुने गर्दछन्, त्यसैले पहिले नै तिनीहरुको साथमा कुरा गर्नुहोस्। र यो अझै पनि तपाईंको डाक्टरसँग कुरा गर्न एक राम्रो विचार हो, त्यसैले उनीहरूले तपाईंलाई दबाइ दिन सक्छ जुन खतरनाक लक्षणहरू हुन सक्दछ।
निद्रा समस्याहरू
थकित हुनुको बावजूद तपाईले महसुस गर्दै हुनुहुन्छ, अल्कोहल प्रायः अनिद्राको कारण हुन्छ (समस्या सुत्न सक्छ वा सुतिरहेको छ)।
मतभेद वा उल्टी
उल्टी, वा जस्तै कि तपाईं उल्टी जाँदै हुनुहुन्छ (नली) अल्कोहल हटाउने मान्यता प्राप्त पक्ष हो। तपाईं शायद बाहिर बाहिर जाने र जसरी पनि जसो भएपनि महसुस गर्नुहुन्न, तर जहाँ पनि तपाई हुनुहुन्छ भने निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईले नजिकको बाथरूम छ।
शारीरिक उत्तीर्ण
अल्कोहल हटाउने मानिसहरू प्रायः शारीरिक रूपमा उत्तेजित हुन्छन्। यो हृदय दर र पसीने मा वृद्धि द्वारा अधिक छ। तपाईं पनि शारीरिक विपत्ति पाउन सक्नुहुनेछ र ह्यान्डिंग ह्यान्ड्स गर्न सक्नुहुन्छ। जाहिर छ, यसले तपाईंलाई अहिल्यै महसुस गर्नेछ, तर यो तिनीहरूका लागि यी निकाय लक्षणहरू पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ, र ठट्टा वा फ्लूको लक्षण मात्र होइन। यदि तपाई यी लक्षणहरू अनुभव गर्नुहुन्छ र अल्कोहल हटाउनको लागि उपचार प्राप्त गर्नुभएन भने, तपाईंको डाक्टर हेर्नुहोस् वा तपाईंको नजिकको अस्पतालको आपातकालीन कोठामा जानुहोस्। औषधिले केही गम्भीर निकाय लक्षणहरू रोक्न सक्छ, जस्तै भित्ता र पर्दाहरू।
हलचलहरू
हलचलहरू, जुन तिनीहरूको आफ्नै हुन सक्दछ वा डेरामिरे ट्रेमन्स (डीटी) को गम्भीर निकाय सिन्ड्रोमको भाग हुन सक्छ, रक्सीको निकासीको अधिक लक्षणहरू छन् - तर हटाउने सबैले तिनीहरूलाई अनुभव गर्दैनन्। हलचलहरू त्यहाँ रहेका चीजहरू हेर्न, सुन्नु वा महसूस गर्न संलग्न छन्, र एकदम अप्रिय हुन सक्छ। केही मानिसहरू जो भोजहरूको अनुभव गर्छन् उनीहरूलाई डराउँछ र सोच्छन् कि तिनीहरू पागल हुँदैछन्। यदि तथ्य भने, जबकि केही मानिसहरूले शराब वा अन्य लागूपदार्थको प्रयोग गरी पदार्थ-प्रेरित प्रेरित मनोभाव विकास गर्न सक्छन्, प्रायजसो अवस्थामा, भित्ताहरू उपचार पछि रोकिन वा फिर्ता पछि यसको कोर्स चलाएको छ। एक डाक्टर देख्न राम्रो छ र प्रयास गर्नु भन्दा औषधि प्राप्त र आफैलाई सामना गर्न, यो सम्भावित सबै भन्दा खतरनाक अल्कोहल हटाउने लक्षणलाई रोक्न सक्नुहुन्छ: पर्दाहरू।
Seizures
जबरजस्ती असामान्य छन्, तिनीहरू अल्कोहल निकासीको सामान्य लक्षण हुन्, र तपाइँ सधैँ लागि तयार हुनुपर्छ र उपयुक्त चिकित्सा ध्यान लिएर हिसाबहरूको जोखिमबाट जोगिनै पर्छ। अल्कोहल निकासीको दौरामा जीवन खतरा हुन सक्छ, त्यसोभए 911 कल गर्नुहोस् यदि सोच्नुहोस् कि तपाईले कसैलाई अल्कोहलबाट निकालेर जान्नुहुन्छ एक पर्दा छ।
स्रोतहरू:
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। मानसिक विकार को नैदानिक र सांख्यिकीय मैनुअल DSM-IV-TR पांचवा संस्करण DSM-5। अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। 2013।
ब्रिटिश कोलम्बिया को न्यायिक संस्थान। उपन्यास प्रयोग / प्रमाणपत्र कार्यक्रम दुरूपयोग गर्नुहोस्। विक्टोरिया, बीसी। 2001।