कहिलेकाहिँ मान्छे जो चीजहरू हेर्न वा सुनेका अनुभवहरू गम्भीर रूपमा छन्, त्यहाँ वास्तवमा त्यहाँ छैनन् - अक्सर भयानक चीजहरू-तिनीहरूबारे बोल्ने प्रतिरोध, उपचार खोज्ने वा समस्याको बारेमा केही गर्नु अघि प्रमाणीकरण चाहिन्छ। निम्न तीन कथाहरू मलाई पाठकहरूले पठाइएका थिए जुन प्रत्येकले अन्त्यमा प्रश्न गरे। मैले तिनीहरूलाई जवाफ दिन मेरो सबै भन्दा राम्रो काम गरें।
Theagadalen: मैले यो पहिले कसैलाई कहिल्यै भनेन
म अरूको कथाहरू पढ्न धेरै रमाइलो छु किनभने मलाई कहिल्यै थाहा छैन कि धेरै मानिसहरू यी अनुभवहरू थिए। म आफैलाई कसैको बारेमा बताउन डराएको छु, डरलाग्दो डर "को लागि।"
मैले मेरो आवाज बोलाएको सुनेको छु, मेरो टाउको घुम्न थाल्यो, संगीत बजाउनु भएको थियो, र फोनको घण्टी सुन्नु भएको बेला कसैले अरूलाई सुनेनन्। मैले बिस्तारै पनीर लगाएको महसुस गरेको छु, मान्छेहरु लाई बोल्न र मेरो वरिपर घुमाईरहेछ, र मेरो हातलाई पछाडि घुमाउन मन लाग्यो - तर म चिच्याउन सक्दिन। मैले अजीब, उज्यालो रोशनीहरू, शिमराउने पर्खालहरू र कोठामा अजीब घुमाउने धाराहरू पनि देखेको छु।
मैले एयर फ्लिकर देखेको जस्तो कि यदि एक बल क्षेत्र बिग्रिएको थियो, र मैले बोलाइरहेको बेला मैले कसैको अनुहार माणु देखेको छु र विकृत गर्दछु। मैले एक हरी प्रकारको ऊर्जालाई मेरो पतिको टाउकोमा राखें, र उसको अनुहार र छातीको छातीमा हेरें; जब मैले यसलाई छुटेको छु, यो मेरो आफ्नै हात र हात उठ्यो। म उसलाई बताउन डराउछु।
म इलेक्ट्रोइड भइरहेको जस्तो मेरो सबै टाँस्नुको रङ्ग हुन्छ। यो धेरै उत्साहित हुन्छ।
मैले आवाज सुनेँ, "तिमी एक्लै छैनौ, म सधैँ तिम्रो साथ छु।"
के म साँच्चै बिरामी छु के म मद्दत चाहिन्छ?
उत्तर: केवल एक डाक्टरले पत्ता लगाउन सक्छ कि यदि तपाईं साँच्चै बिरामी हुनुहुन्छ भने, तर हो, तपाईलाई सहयोग चाहिन्छ। त्यहाँ थुप्रै परिस्थितिहरू छन् जो हजुरआमाहरू हुन सक्छन्।
यीमध्ये केही हुन्:
- द्विध्रुवी विकार
- Schizophrenia र समान विकार
- संक्षिप्त मनोसिक विकार
- अस्थायी लोब बरामद
तपाइँले वर्णन गर्नुभएको आधारमा, तपाईंले निद्रा पक्षाघातको सम्भावनाको बारेमा चिकित्सकलाई बोल्नु पर्छ।
तपाईं "पागल" होइन तपाईंले देख्नु भएको छ, द्विध्रुवी विकार र अन्य मानसिक रोगहरु संग धेरै मान्छे भव्य अनुभवहरु। जुन तपाईंको अनुभवहरूको कारण हो भने, तिनीहरू एक रोगको लक्षण हुन् जुन उपचार गर्न आवश्यक छ।
करोर्ट: म केवल एक मात्र हुँ?
म प्रायः जस्तै महसुस गर्दछु म केवल एक मात्र हुँ जसले यी चीजहरू अनुभव गर्दछ, त्यसैले म तिनीहरूका बारेमा कुरा गर्दैनन्। म चाहदैन कि मान्छे मान्छे सोचो कि म पागल छु - मेरो मनोचिकित्सा पनि। अब त्यो पागल छ!
के अरु कसैले अनुभवी भ्वाईसहरू भन्दा धेरै महसुस गरे तापनि के वास्तवमा छन्? यो विशेष गरी रातमा हुन्छ, म थकित छु। उदाहरणका लागि हँसिलो, स्न्याज वा एउटा शब्द, यति अचम्म लाग्दो हुनेछ कि यो मेरो खरगोश छरिन्छ जस्तो लाग्छ।
म हालै धेरै तनावमा छु। मैले सोचेको छु मैले मेरो नाम खाली कोठामा भनिन्छु; मैले केही बजिरहेको बेला बजाउने गीत सुनेको छु; र मैले सुनेको छ के मैले सोचेको छ स्थिर, संगीत र कुरा गरेर, जस्तै कसैले कसैलाई रेडियो स्टेशनहरू परिवर्तन गरिरहेको थियो - यद्यपि वास्तवमा केहि पनि थिएन।
म टाइप गरिरहेको छु, म यो अनुमान लगाइरहेको छ कि सम्भवतः हजुरबुबाहरू। यसकारण मेरो अवसादलाई क्षणिकृत छैन, मलाई लाग्छ कि मेरो रोग नियन्त्रणमा छ।
मैले ADD को लागी औषधि पनि लिन्छु। के अरूले काममा फोकस गर्न समस्या छ? यो मेरो द्विध्रुवीय वा ADD को यो भाग हो?
उत्तर: पहिले बन्द, धेरै व्यक्तिहरूले रातको भव्य आवाजको अनुभव अनुभव गरेका छन्। तपाईसँग द्विध्रुवी विकार छ भने, हलचिन्हहरू सम्भव छन्, र उनीहरूको मतलब छैन तपाईं "पागल" हुनुहुन्छ। यदि तिनीहरू तपाईंको द्विध्रुवी विकारको कारण हो भने, तिनीहरू केवल तपाइँको बिरामीको एक भाग हुन्, र तपाईंको मनोचिकित्सक बताउने कुनै कारण छैन।
काममा ध्यान केन्द्रित हुन सक्दछ निश्चित रूपमा तपाईंको ADD वा द्विध्रुवीय - वा दुवैको भाग हुन सक्छ।
हेर्नुहोस्:
Nika: हलचलहरू? के यो द्विध्रुवीय वा घोडा छ?
म रातमा सुत्न डराइरहेछु किनभने डर लाग्छ कसैले मलाई हेरिरहेको छ - अन्धकार जस्तै, शैतान जस्तो। जब म दर्पणमा हेर्छु र आफैलाई देख्छु, म दुर्व्यवहारको मुस्कानको साथमा एउटा सानो सानो केटी देख्छु, तर मलाई थाहा छ यो मात्र मलाई।
कहिलेकाहीँ म मेरो नाम बोल्ने व्यक्तिहरूलाई सुन्छु। मलाई लाग्छ कि सबैले सधैं मेरो बारेमा कुरा गर्दैछ। जब म सडकमा हिंड्छु, म प्रायः कसैले मलाई पछ्याइरहेको छ, त्यसैले म छिटो हिड्छ वा दौड्न थालें। कहिलेकाहीँ म संगीत सुन्न चाहन्छु, तर यो डरावना, डरावना, चलचित्र प्रकारको संगीत हो। कहिलेकाहीँ यो लगभग मेरो जस्तो कोठामा छ जस्तो देख्छ, तर जब म चारैतिर फर्कन्छ, केवल मलाई मात्र छ। म डराउछु।
कसैले मेरो चिन्ता र आत्महत्या र आत्म-हानिकारक विचारहरूको बारेमा उनको डाक्टरलाई बताए, र उनले उसलाई भने कि म द्विध्रुवी हुन सक्छ। यो सम्भव छ?
उत्तर: तपाईंले वर्णित लक्षणहरू द्विध्रुवी विकारको संकेत गर्न सक्दछ , त्यो मात्र एक मात्र संभावना हो। हेर्ने महसुस भयो, विश्वास भनेको मान्छेहरु तपाई सधैँ बारेमा कुरा गर्दै हुनुहुन्छ, र सङ्कलन हुनुको अर्थ भ्रमले संकेत गर्न सक्छ। तपाईं अनुभवहरू पनि वर्णन गर्नुहोस् जुन आविष्कार र दृश्य हलचल हुन सक्छ।
तपाईं यी अनुभवहरू आत्महत्या र आत्म-चोटका विचारहरू सँगसँगै छन् किनकि, तपाईं चाँडो सकेसम्म चिकित्सा सहायता खोज्नु आवश्यक छ । यदि तपाईं मनोचिकित्सा सहायता प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न भने, तपाईंको चिकित्सक डाक्टर हेर्नुहोस्। यदि तपाईं आत्महत्या वा गम्भीर आत्म-हानको तत्काल खतरामा हुनुहुन्छ भने, नजिकको आपातकालीन कोठामा जानुहोस्।
के तिमीलाई सहयोग चाहिन्छ?
यदि तपाइँ कुनै पनि कारणको लागि हर्षको अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई सहयोग चाहिन्छ । यदि तपाइँ पहिले नै एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसाय देख्नुभयो भने, तपाईले उनीहरूको बारेमा बोल्नु पर्छ , वा तपाइँ उचित उपचार प्राप्त गर्न सक्नुहुन्न। यदि तपाईं छैन भने, सबैभन्दा राम्रो स्थान सुरू गर्न तपाईको चिकित्सक हो। हलचलहरू एक शारीरिक शारीरिक रोग, वा मानसिक बीमारीको एक लक्षण हुन सक्छ। कुनै पनि अवस्थामा, अब तपाईं मद्दत खोज्ने प्रतीक्षामा, तपाईंको अवस्था उपचार गर्न अधिक कठिन छ।
यदि तपाइँसँग माथिको जस्तै कुनै पनि प्रकारका अनुभवहरू छन् भने, र त्यहि प्रश्नहरू छन्, मेरो जवाफ तपाईं तुरुन्तै उपचार गर्न चाहानुहुन्छ।