1 - धूम्रपान गर्ने अनुमति गाइड र समर्थन फोरम मध्यस्थ
धूम्रपान छोड्ने हाम्रो प्रतिबद्धता स्थायी रूपमा हाम्रो नजिकको बलियो, सकारात्मक सहयोग हुँदा स्थिर रहन सजिलो छ। मित्र र परिवारलाई सहयोगी हुन सक्छ, तर धूम्रपानको मतलब कुन कुराले बुझ्न सक्छ भन्ने कुरा बुझ्न सक्छ जुन व्यक्तिले आफ्नो बाटोमा काम गर्ने माध्यमबाट काम गरिरहेको छ, खास गरी यदि तिनीहरूले कहिल्यै स्वाद गरेनन्। हामी छोडिने हुन सक्छौं किनकि हामी कडा मेहनतको लागि स्वीकार गरिरहनु भएको छैनौं।
यहाँ धूम्रपान फोरमको समर्थन फोरम एक अनोखी वातावरण हो जसले धेरै प्रश्नहरू मद्दत पुर्याएको छ जसले धेरै वर्षमा निकोटिन लतबाट स्थायी स्वतन्त्रता पाउँछ।
- धूम्रपान कोसेशन समर्थन फोरम
यो फोरम मानिसहरु को एक धूम्रपान समुदाय को सबै चरणहरु मा एक जीवंत समुदाय हो जुन नयाँ धूम्रपान देखि नि: शुल्क छोडेर देखि आफ्नो बेल्ट को अंतर्गत धेरै साल को छ। कृपया हामीलाई सामेल गर्नुहोस् र तम्बाकू छोड्नुको सपनाहरू स्थायी रूपमा सच्चै आउनुहोस्!
अर्को: तपाईंको होस्ट र मध्यस्थहरू भेट्नुहोस्
2 - टेरी
फोरम आईडी: AbQuitSmking
उपनाम: टी / टेरी
मिति छोड्नुहोस्: अक्टोबर 2 9, 2001
टेरीको छोड्ने स्टोरी
म टेरी मार्टिन हुँ, धूम्रपान मेजर समर्थन सपोर्टमा तपाईंको होस्ट।
यस संसारभरका मानिसहरूको यो सक्रिय समुदाय एक महत्वपूर्ण साझा लक्ष्य संग एक साथ आउँदछ - तंबाकू छोडेर जीवन बचाउन।
मैले संधै भने कि हाम्रो मानव आत्मा को उत्तम जिन्दगी र यो समुदाय को भर्चुअल पर्खालहरु को बीचमा राम्रो छ, र यो सत्य हो। फोरम र फोरम फोरम सदस्यहरूको बीचमा हृदयबाट सिधा आउँछ र निकोटिन लतको जेलबाट बाहिर उठाउन सक्ने क्षमता छ। यदि तपाईं अनलाइन समर्थनमा हुनुहुन्छ भने, कृपया अतिथिको रूपमा फोरम ब्राउज गर्नको लागि केही समय लिनुहोस्। तपाईं चाँडै देख्नुहुनेछ किन समर्थन यहाँ धेरै विशेष छ, र कसरी तपाईंको अतीतमा स्थायी रूपमा धूम्रपान राख्ने तरिका पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्छ।
म तपाईंलाई एक क्षण लिन चाहन्छु जसले मध्यस्थ टोलीलाई परिचय दिन्छ जसले यस ठूलो अनलाइन समुदायलाई सजिलै संग दौड्न मद्दत पुर्याउन मद्दत गर्दछ। तिनीहरूमध्ये प्रत्येकलाई यो फोरमको मद्दतबाट धूम्रपान छोड्न सकिन्छ, र धूम्रपानको विसर्जनको क्षेत्रमा साझा गर्न व्यक्तिगत अनुभव र ज्ञानको धेरै मात्रामा छ।
दृश्यहरू पछि, मध्यस्थकर्ता र मैले तपाईलाई सबै गणना गर्नुपर्ने सुरक्षित र स्वस्थ वातावरण सिर्जना गर्न र बनाए राख्नका लागि नजिकको साथ काम गर्दछु। र किनकि प्रत्येकले उनीहरूको आफ्नै अनौठो दृष्टिकोण तालिकामा ल्याउँछ, म सधै सम्पूर्ण तस्विरलाई सन्तुलित तरिकामा देख्न सक्छु - मेरो लागि र यो फोरमको लागि अमूल्य।
त्यसोभए, थप अडियो बिना, हामी परिचय संग प्राप्त गरौं!
3 - मिशेल
फोरम आईडी: ModMic
उपनाम: माइक
मिति छोड्नुहोस्: जनवरी 13, 2002
मिशेलको छोड्ने स्टोरी
मिशेलले धूम्रपान छोडिदिए फोरम एक पूर्ण वर्ष उनको छोड्ने कार्यक्रममा फेला पारे। उनको पहिलो अनलाइन समर्थन अनुभव धूम्रपान गर्ने पोषण, क्रिस्टाइन रोलेले पहिलेको मार्गदर्शक द्वारा अर्को साइटमा थियो। त्यो साइटलाई द नो स्कोक क्याफे भनिन्छ , र जब यो जोडियो, मिशेलले हामीलाई यहाँ सामेल गर्यो। त्यो हाम्रो साथ नै भएको छ (र मेरो लागि यो केहि गर्न को लागी यदि सधैँ हुनेछ!)।
मिशेल उन दुर्लभ मान्छे मध्ये एक छ जसले पहिले प्रयास मा धूम्रपान छोड दिए। उनले निकोटिन प्याच , अनलाइन समर्थन, र धेरै विश्वासको प्रयोग गरे। उनको पदहरू व्यावहारिक, दयालु र सँधै पढ्न योग्य छन्। त्यो एक गिलास आधा पूर्ण प्रकारको व्यक्ति हो जसको ठूलो हृदय र सहानुभूति गर्ने क्षमता यस फोरमको मान्छेको लागि आशिष् हो।
Michelle degenerative डिस्क रोग, एक दुखद स्थिति हो कि त्यो अनुग्रह संग प्रबन्ध देखि ग्रस्त छ। धूम्रपान यस बीमारी को लागि एक जोखिम हो, र उनको साथ उनको यात्रा को बारे मा लेखेको छ, अरू अन्य मदद संग धूम्रपान को छोडने मा मदद को लागि तैयार निबंध संग। तिनीहरू सबै लिंकको माध्यमबाट उनको धूम्रपान धूम्रपान कहानी छोड्नका लागि पहुँच गर्न सक्छन्।
4 - डी
फोरम आईडी: मोडडी
उपनाम: डी
मिति छोड्नुहोस्: मार्च 18, 2003
म डीई को एक गहिरो कुकुर को रूप मा सोचना। उनीसँग उनको बारेमा एक शान्त सम्मान छ र एक सीधा अग्लो, अरूसँग कुराकानी गर्ने मायालु तरिका हो। उनले धूम्रपान विच्छेदको पहिलो वर्षको दौडान आफ्नो जीवनमा केही महत्त्वपूर्ण चलनको मौसम बिगारेका थिए, तर उनीहरूले उनको सङ्कल्पलाई अझ बलियो बनाउन काम गरे।
हाम्रो मध्यस्थकर्ताको अर्को एक लिखित उपहारको साथ, डीले केही शक्तिशाली खाताहरू साझेदारी गरेका छन् जुन कसरी धूम्रपान गर्ने पोषणले उनको जीवन परिवर्तन गर्यो।
Dee बाट:
- "एक दिन को लत लगभग 2 प्याक संग; एक छाती को चिसो र भयानक खांसी संग कि सुझाव दिए कि कसैले मलाई दयालु लगाउनु पर्छ र एम्बुलेंस सेवा को तुरुन्त कल गर्न को लागी; त्यहाँ म सिगरेट संग बिस्तर को छेउमा बसे मेरो मुखबाट र हल्का हातमा हातमा सास फेर्न खोज्दा अनुहारको सास फेर्न सक्छु म मेरो मूर्ख हेरा हुँदैन र दिनको पहिलो सिगरेटको प्रकाश गर्दा।
"केहि चीज गरिसकेपछि मैले सिगरेट र हल्का लामो लम्बाई देखेँ र तिनीहरूलाई कोठामा फ्याँकिदिएँ। जुन जुन मलाई लाग्यो महसुस भयो। 30 भन्दा बढी वर्षका लागि धुम्रपान पछि मैले यसलाई घृणा गरे!"
Dee को 4 वर्ष धुआं मुक्त मील का पत्थर
Dee ले सबै भन्दा राम्रो देख्नुहुन्छ र धूम्रपान smoking cessation मा एक बलियो, स्थिर प्रभाव हो। म मध्यस्थको रूपमा उनको सहयोगको लागि आभारी छु।
5 - पेनी
फोरम आईडी: ModPenny
उपनाम: पैसा
मिति रद्द गर्नुहोस्: अप्रिल 11, 2011
पेनी धूम्रपान छोडेर, जब फ्रिज मा दुई सिगरेट को एकदम थोडा थोपा थोपा थोपा गयो, किनकी उनले सोचा नहीं कि त्यो लामो समय सम्म छोडन सकें। हामीमध्ये प्रायजसो, उनी साहसी भई निकोटिन पछि उनको लत छोड्न चाहन्थे, तर विश्वासको कमी भएन कि उसले वास्तवमा गर्न सक्दछ। लामो समय पछि, उनले धूम्रपान फोरम मा समर्थन फोरम पाए र सबै केहि बदल्यो।
पेनीबाट 6 महिनामा धूम-मुक्त:
"म 6 महिना नि: शुल्क धुम्रपान गर्दछु र यो धूम्रपानको 40 भन्दा बढी वर्ष पछि तपाईँका धेरै भन्दा धेरै रेटिटर ग्रहमा रहेको छ। म यो 6 महिनाको पोस्ट पोष्ट गर्दैछु किनभने मैले ... ... मैले गरे 6 महिना नि: शुल्क धुलो! यो मैले गरेको सबै भन्दा कठिन चीजहरु मध्ये एक हो जुन मैले गरेको एक एड्स थियो , मलाई एक आराधना थियो , म आफैले छोड्न को लागी था , मलाई पढ्न र पढ्न र पढेको थियो, मलाई पोस्ट र पोस्ट गर्न थियो र पोष्ट, र मैले अरुको लागि मद्दतको लागि पुग्न थालें। म झूटो लाग्न थालेको छु कि मैले मलाइ मजाक गरें, किनभने मैले गरेन।
"म कहिल्यै साँच्चै सोच्न सकिनँ कि म धूम्रपानको पोषणमा सफलता पाईरहेको छु। अब, मलाई अति असहमति छैन किनभने मलाई थाहा छ यो एक लत हो र एक लत कुनै पनि समयमा गिरिन सक्छ, तर मलाई ज्ञान छ र अब मलाई मद्दत गर्न साथीहरूलाई छोड्न।"
पेन्डिङको दुर्गन्धको दु: खको खोजीमा उनीहरुका साथीहरुसँग भेटघाट गरेकी छिन्। तपाईं उनको हृदयबाट बोल्न र उनको शब्दहरु लाई कम गर्न को लागी गिन सक्छ। यदि तपाईं गल्ती गर्दै हुनुहुन्छ भने, उनीले तपाईंलाई सम्झाउनेछ कि यो यात्रा कहिलेकाहीं कठिन छ र तपाईंको रिफोन स्टिफेन र यसको साथ लिनुहोस्।
पेनी धूम्रपानको पोषणमा समर्थन समुदायको धेरै मायालु सदस्य हो, र हामी यहाँ यहाँ धेरै भाग्यशाली छौं।