अकेलापन संक्रामक हुन सक्छ

के तपाइँ कहिल्यै एक्लो महसुस गर्नुहुन्छ? एक अध्ययनको नतीजा सुझाव दिन्छन् कि तपाईंको आफ्नै भावनाहरूले वास्तवमा तपाईंको वरपरका मानिसहरु मात्र एक्लो नै बनाउँछ।

अध्ययनको नतिजा अनुसार, निष्ठाले सामान्य चिसोको रूपमा फैलाउन सक्छ। जबकि एक ठंडा वा फ्लू बग हस्तशरण मार्फत फैलिएको हुन सक्छ, निष्ठाले नकारात्मक सामाजिक अन्तरक्रियाको माध्यमबाट मानिसहरूको समूहमार्फत फैलाउन सक्छ।

विगतको अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि अकेला व्यक्तिले अधिक शर्मीला, शत्रु, चिन्तित, र सामाजिक रूपमा अचम्म लाग्ने काम गर्दछ । उनीहरूले सामाजिक अन्तरक्रिया फरक फरक व्याख्या गर्छन्, प्रायः अरूलाई निश्चित अस्वीकृति देखाउने अस्वीकार वा खारेजको रूपमा।

अध्ययनमा 5,000 भन्दा बढी व्यक्तित्वहरू थिए जो एक अकेलापन प्रश्नावली पूरा गर्न सोधिएको थियो, एक मेडिकल ईतिहास दिन र हरेक दुई वर्ष एक दस वर्षको अवधिमा चार वर्षमा शारीरिक परीक्षा पाईयो। सहभागीहरूले पनि संकेत गरे कि उनको साथी र आफन्तहरू, र यी धेरै व्यक्तिहरूले पनि अध्ययनमा भाग लिइन्। सहभागीहरूको सामाजिक सञ्जालहरू हेर्दै र तिनीहरूका हरेक वर्ष अनुभव गरेका मात्र दिनहरूको संख्याले, शोधकर्ताहरू हेर्न सक्ने सक्षम थिए कि समयावधि सबै समूहमा फैलिएको थियो।

अध्ययनले पाएको छ:

• मानिसहरू औसतमा लगभग 48 दिनका लागि एक्लो लाग्छ।
• मानिसहरू लगभग 50 प्रतिशतको मात्र निष्ठा अनुभव गर्ने सम्भावना छ भने कसैले तिनीहरू सिधै अकेला महसुस गर्छन्।

• महिलाहरूले अधिक एकाकीपनको अनुभव गर्दछन्
• पुरुषहरूको तुलनामा महिला सोशल सञ्जालहरूमा असमानता बढ्दै गएको छ।
• पारिवारिक परिवारहरूको सट्टामा एकाउन्मुखता सञ्जालका सञ्जालहरूमा बढी फैलिएको छ।

निष्ठाको नकारात्मक प्रभाव

अघिल्लो अनुसन्धानले देखाउनुभएको छ कि निष्ठाले तनाव, हृदय स्वास्थ्य र प्रतिरक्षालाई असर गर्न सक्छ।

तर यी मात्र क्षेत्रहरू छैनन् जुन एकाधिकारले आफ्नो टोलमा लिन्छ। "अकेला वयस्कों र अधिक अल्कोहल उपभोग गर्छ र जो एक्लो छैन" भन्दा कम व्यायाम प्राप्त गर्नुहोस् "जॉन कैसाडोडो, पुस्तक एकाउन्टिङ्गको सह-लेखक : मानव प्रकृति र यूएस न्यूज र वर्ल्ड रिपोर्टको साथ साक्षात्कारमा सामाजिक जडानको आवश्यकता बुझाउँछन् । "उनीहरूका आहार चिसोमा उच्च छ, तिनीहरूका निद्रा कम दक्षता छन्, र उनीहरूले धेरै दिनको थकानको रिपोर्ट गर्छन्। निष्ठाले पनि शरीरभित्र गहिरो सेलुलर प्रक्रियाहरूको नियमनलाई बाधा पुर्याउँछ, यसले हामीलाई समयमै समयमै अघि बढाउँछ।"

असमानता अनुसार, धेरै विशेषज्ञहरू अनुसार, एक्लै मात्र एक्लै छैन। बरु, यो एक्लै रहनु र पृथक हुने धारणा हो कि अधिकांश कुरा। उदाहरणको लागि, एक कम्युनिष्ट फ्रान्सम्यानले कोठामैट्स र अन्य साथीहरूको घिमिरे भइरहेको महसुस गर्न सक्छ। एक विधवा मानिसले छुट्टै छुट्टै महसुस गर्न सक्छ तापनि उनी आफ्नो परिवार र मित्रहरू घनिष्ठ भए तापनि।

निष्ठा अझ बढी बन्यो

अनुसन्धानकर्ताहरूले पनि संयुक्त राज्य अमेरिकामा एकाप्यता बढ्दै जान्छ भन्ने सुझाव दिन्छ। 1 9 84 को प्रश्नोत्सवको रूपमा प्रदूषण गर्दा, उत्तरदायीहरूले प्रायः तीन घनिष्ठ गोपनीय व्यक्तिहरूलाई रिपोर्ट गरे। 2004 मा फेरि प्रश्न सोधिएको बेला, सबैभन्दा सामान्य प्रतिक्रिया शून्य कन्फिडियन्ट थियो।

यो प्रवृति दुर्भाग्यपूर्ण छ किनभने विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि यो सोशल अन्तरक्रियाको मात्रा हो जसले अकेलापनलाई मेल खान्छ, तर यो गुण हो । केवल तीन वा चार नजिकका मित्रहरू मात्र एकाकीपनमा जोगाउन पर्याप्त छन् र दिमागको अवस्थासँग सम्बन्धित नकारात्मक स्वास्थ्य परिणामहरू कम छन्।

क्यासिफोडो अनुसार "समाजले आक्रामक ढंगले परिधिमा मानिसहरूलाई लक्षित गर्न आफ्नो सामाजिक सञ्जालहरू सुधार गर्न र एकात्मकता विरुद्ध सुरक्षा अवरोध सिर्जना गर्न सक्दछ जसले सम्पूर्ण सञ्जाललाई बेपत्ता पारेको छ।"

> स्रोतहरु:

_{एस्स्क, डी। (2008, सेप्टेम्बर 21)। जॉन क्यासिफोडोसँग कुराकानी: ए शिकागो वैज्ञानिकले बताउँछ कि एकाकीपन तपाईंको स्वास्थ्यको लागि खतरा हो। बोस्टन ग्लोब।}

_{ब्रानर, जे। (200 9, डिसेम्बर 1) एकाकीपन एक भाइरस जस्तै फैलिएको छ। प्रत्यक्ष विज्ञान ।}

_{कासिफोडो, जेटी, फौलर, जेएच, र क्रिस्टैस, एन (प्रेसमा)। एक्लै भीडमा: ठूलो सामाजिक सञ्जालमा अकेलापनको संरचना र फैलावट। व्यक्तित्व र सामाजिक मनोविज्ञानको जर्नल ।}

_{हन्ड्रिक, बी (200 9, डिसेम्बर 1)। अकेलापन संक्रामक हुन सक्छ। WebMD स्वास्थ्य समाचार ।}

_{शूट, एन। (2008, नोभेम्बर 12)। तपाईंको स्वास्थ्यको लागि किन अकेलापन खराब छ। अमेरिकी समाचार र विश्व रिपोर्ट ।}