कसरी एक वयस्कले आफ्नो एडीएचडीमा नियंत्रण प्राप्त गरे

तपाईंको जीवनमा नियन्त्रणको भावना प्राप्त गर्दै

लैरी साँच्चै आफ्नो कथा साझा गर्न जीवित रहने धन्यबाद महसुस गर्छन्। एडीएचडीसँग 50 वर्ष उमेरमा निदान र पछिल्लो 10 साताका लागी उपचारको लागी, लैरीको जीवनले अझ राम्रोको लागि एक ठूलो मोड ल्याएको छ। "यसले मलाई हरेक समय मेरो जीवनको बहुमतमा हेरिरहन्छ र मेरो अनुभवहरू पुनरुत्थान गर्न गाह्रो हुन्छ जब म अहिले जान्छ कि एडीएचडी कस्तो व्यवहार गर्दछ र कसरी मनोरञ्जन र सफल जीवन हुन सक्छ।" लैरी नोटका लागि कि एडीएचडीको प्रभाव विशिष्ट छ प्रत्येक व्यक्ति। उहाँको कथा यस्तै महसुस हुन सक्छ वा यो धेरै फरक महसुस हुन सक्छ, तर यो तरिका पनि उनको कथा अत्यन्तै बढि र आशावादी छ।

लैरी भन्छन् "मैले अयोग्य व्यक्तिको रूपमा गरेका कामहरूको सूची मा र मा जान्छ"। "जब म '50 दशकमा जवान हुनुहुन्थ्यो, आमाले मलाई भन्नु भएको थियो' घर वरिपरि दौडेर आमालाई बस्न र खान्छु। मेरो स्कूलको समय पिट्टेफाइट्स र डिटेन्सहरू भरिएका थिए। मैले '60 सेकेण्डमा हाई स्कूलबाट बाहिर निस्क्यो। '70 दशकमा मेरो जवान वयस्क जीवन औषधी र शराब थियो। सूची मा जान्छ र जब सम्म म 50 वर्ष पुरानो थियो। "

फेर्थर्थ देखेर मात्र यो परिवारको सदस्यको निदान र उपचारको सकारात्मक परिवर्तन हो जुन लैरी एडीएचडीको बारे थप जान्न थाले। उहाँ स्वीकार्नुहुन्छ कि उहाँसँग धेरै गलत धारणा छ र डर छ कि जानकारीको कमी ल्याउँछ। "मैले धेरै वर्षको लागि विरोध गरेँ," लैरी बताउँछ, तर त्यसपछि उहाँले समय बिताउन सिकाउनुभयो अनि शर्तबारे आफूलाई सिकाउनुभयो।

"म पर्याप्त निदान र उपचार को महत्व को पर्याप्त दबाव नहीं गरेर सकते। राम्रो जीवनमा प्रवेश गर्न कहिल्यै ढिलो छैन जुन निदान र उपचारले प्रस्ताव गर्न सक्छ।

पर्खनुहोस्, "लैरी आग्रह गर्दछ।

जब उनले अनुभव गरेको परिवर्तनको बारेमा सोध्नुभयो, लैरी यसो भन्छिन् कि एक व्यक्तिलाई जुन वर्षको लागी चिनका लागि निदान को लागी जान्छ भनेर वर्णन गर्न कसरी वर्णन गर्दछ कि उनीहरूको चश्मेले उनीहरूको चश्मे पछि कसरी परिवर्तन गरेको छ! "तिनीहरू टाढा, घनिष्ठ, स्पष्ट, तेज, आदि देख्छन्" भनी लैरी बताउँछन्। "एडीएचडीले मेरो जीवनलाई धेरै तरिका र वर्गहरूमा असर गर्छ।" उहाँ स्वीकार्नुहुन्छ कि यसले उल्लेखनीय प्रभाव उपचारको वर्णन गर्न पुस्तक लिन सक्छ।

लैरी भन्छन्, "क्रोध र मेरो अनुचित प्रतिक्रियाहरूको मेरो भावनाहरूमा नियन्त्रण प्राप्त गर्ने क्षमतालाई सबैभन्दा पहिला स्पष्ट थियो।" "त्यसपछि अरू मानिसहरूको भावनाको बारेमा ज्ञान र संवेदनशीलता आयो। मैले सामाजिक सिग्नको लागि स्वस्थ जागरूकता बढाएको थियो। "

लैरी बताउँछ भन्नाले आफ्नी श्रीमतीले घरबाट फर्केर आए र उनले उनलाई सोधे कि एक सरल प्रश्न - "त्यसो भए तिम्रो दिन कस्तो थियो?" उनको श्रीमती लगभग फंसे! "उनले भन्यो कि यो उनको स्मरणमा पहिलो पटक थियो जुन मैले आफ्नो भावनालाई विचार गर्न समय लगाएको छु।"

तनावपूर्ण अवस्थाहरू संभाल्न धेरै सजिलो हुन्छन्। "निदान र उपचार गर्नु अघि कारमा मेरो कुञ्जीहरू लक गरिँदै थियो, मलाई भन्नुहोस्, 'घटनाको कुरा।' उपचार पछि, विभिन्न परिस्थिति र घटनाहरूको मेरो प्रतिक्रिया अधिक जिम्मेवार र नियमन थियो। "

पारिवारिक जीवनको गुणले नाटकीय रूपले सुधारिएको छ। लैरी भन्छिन् "मेरो पति र छोराछोरीको जीवनमा फाइदाहरू शब्दहरुमा राख्न सक्दैनन्" एक एडीएचडी व्यक्तिको उपचारको रूपमा, लैरीलाई नियन्त्रणको राम्रो ज्ञान छ, अन्य मानिसका भावनाहरूमा बढी ध्यान दिनुहुन्छ, एक राम्रो चालक हो, र यथास्थितिलाई अधिक उपयुक्त रूपमा प्रतिक्रिया गर्दछ जुन तिनले सम्भवतः सम्भव थियो।

किन धेरै वयस्कहरु लैरी जस्तै undiagnosed go and so many years for untreated?

लैरी आफ्नो विचार साझा गर्दछ:

"मलाई डर लाग्छ, जानकारीको कमी र सामाजिक कंडीशनिंग प्राथमिक कारण हो जुन एडीएचडी अज्ञात हुन्छ। मानिसहरू शर्तको बारेमा सूचित र शिक्षित गर्न आवश्यक छ। उनीहरूलाई किताबहरू, म्यागजिन आर्ट्स र अहिले पनि वेब जस्तै तपाईको नाम, add.org र chadd.org सँग वेब पढ्न आवश्यक छ। मानिसहरूको रूपमा, हामीले एडीएचडीसँग व्यक्तिहरूमा हामी कसरी 'हेर्न' परिवर्तन गर्न आवश्यक छ। सामाजिक रूपमा, त्यहाँ असीमित दृष्टिकोण र भेदभावमा धेरै बाँकी रहेको छ कि विकारकर्ताहरूले मात्र 'आफ्नो बुटस्ट्रैप द्वारा आफूलाई आफैलाई खिच्न', 'कडा प्रयास गर्नुहोस्' '' थप ध्यान दिनुहोस् '। यो मनोवृत्तिले एडीएचडीको साथ एक व्यक्ति को स्पष्ट दोषपूर्ण प्रकृति संग शर्म को कारण धेरै दुख र भ्रम को कारण हो।

यो अफसोस छ किनकी, सही निदान र उपचार संग, एडीएचडी एक सजिलै संग राम्रो उपचार र एक पूरा जीवन को परिणामस्वरूप उपचार को एक विकार हो। "

यदि तपाइँसँग चिन्ता छ वा सोच्नुहोस् तपाईसँग एडीएचडी हुन सक्नुहुनेछ, योग्य चिकित्सकसँग एक भेटघाट सेट अप गर्नुहोस् जुन वयस्क एडीएचडी को निदान र उपचार गर्न अनुभव भएको छ। लैरी यसलाई राम्रो तरिकाले बोल्छ, "यो गर, छिटो राम्रो।" तपाईं खुसी हुनुहुनेछ!

मुहान:

साँचो, एलिजाबेथ। "पुन: उद्धरणका लागि अनुरोध गर्नुहोस्।" लैरी बाट संलग्न गरिएको वेब साक्षात्कारको साथ ईमेल एलिजाबेथको माध्यमबाट साँचो यो केथ कम। 20, डिसेम्बर 2007।