चिन्ता विकारहरु को सबै भन्दा साधारण को रूप मा, सामान्यीकृत चिंतित विकार (जीएड) प्रत्येक वर्ष लाखौं मान्छे लाई प्रभावित गर्दछ। मानसिक विकारहरुको नैदानिक र सांख्यिकीय मैनुअल को अनुसार 5 संस्करण ( DSM-V ), मानसिक स्वास्थ्य मा स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं द्वारा उपयोग पुस्तिका, 5.7% अमेरिकियों ले आफ्नो जीवनकाल मा GAD को अनुभव गर्नेछन् र वयस्कों को 3.1% र अधिक देखि अधिक प्रत्येक वर्ष।
निदान मा औसत उमेर 31 हो।
ग्याद विकासको ठूलो जोखिममा को हुनुहुन्छ?
संयुक्त राज्यमा 6.8 लाख अमेरिकी वयस्कहरू GAD छ। महिलाहरु दुई पटक सम्भव छ जस्तो कि पुरुषहरु लाई आफ्नो जन्म मा जीडीए को विकास गर्न को लागी। GAD ले ढिलो समयको साथ विकास गर्दछ र तपाईंको जीवनको कुनै पनि समयमा सुरू गर्न सक्दछ, तर बच्चाहरु र मध्य उमेर बीचको मानिसलाई असर गर्ने सम्भावना हुन्छ।
जब महिलाहरु लाई GAD को विकास को लागी दुई पल्ट सम्भव भएको छ, यो स्पष्ट छैन कि महिलाहरु लाई GAD को बढावा बढाने को जोखिम मा हो या केवल पुरुषहरु लाई उपचार र एक उचित निदान को खोज गर्न को लागी अधिक संभावना हो।
केहि अनुसन्धानले पनि पत्ता लगाएको छ कि GAD ले उमेरमा आधारित विभिन्न दरहरूमा मानिसहरूलाई असर गर्दछ। एक अध्ययनले हालको औसत अनुमान अनुमानको संक्षेप र रिपोर्ट गर्यो कि, यदि GAD र वृद्धहरूको अनुसन्धान पूर्ण हुँदैन, तथापि वृद्ध पुरुषहरूको 17% र 21.5% वृद्ध महिलाहरूले गम्भीर चिन्ता अनुभव गर्छन् साथै, यस जनसंख्यामा GAD को दरको उच्चतम हुन सक्छ। उमेर समूह।
उनीहरूले पनि रिपोर्ट गरे कि 15-24 उमेरको उमेरका बीचको कम से कम दरको दर हो।
लक्षणहरू
यदि तपाईंले चिन्ता विकार गर्नु भएको छ भने, तपाईं निरन्तर चिन्ता र असम्भव अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ जुन महिना सम्म हुन्छ। तपाईंको चिन्ताको स्तर हातमा परिस्थितिको अनुपात भन्दा बाहिर छ। यो अत्यधिक र निश्चय नै नियन्त्रणमा छ, तपाईंको दैनिक जीवनलाई रोक्न।
यसले घर वा काममा तपाईंको काम गर्ने क्षमतालाई असर गर्न सक्छ।
साधारण लक्षणहरू समावेश छन्:
- निराश महसुस गर्दै
- ध्यान केंद्रित गर्न
- समस्या निद्रा
- चिन्ता-परिष्कृत अवस्थाहरू रोक्न
- निरन्तर आश्वासन चाहिन्छ
मद्दत प्राप्त गर्दै
GAD धेरै सामान्य छ र थेरेपी र / वा औषधिको माध्यमबाट व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ। प्रायः सिफारिश गरिएको छ कि तपाइँ आफ्नो प्राथमिक हेरचाह चिकित्सकमा जानुहोस् भन्ने कुरा सुनिश्चित गर्न अर्को स्वास्थ्य समस्या छैन। तपाईंको डाक्टरले सबै परीक्षण ठीक गर्न सुनिश्चित गर्न रक्त परीक्षण जस्तै केही परीक्षण चलाउन सक्छ। यदि अन्य मेडिकल समस्याहरू फैलिएका छन् भने, उनी तपाईंलाई चिन्ताजनक विकारहरूमा विशेषज्ञता चिकित्सकलाई बताउँछन्।
एक चिकित्सक वा मनोचिकित्सकले तपाईंलाई आफ्नो लक्षणहरूमा आधारित हुने र तपाईंलाई चिन्ताको अनुभव गर्दछन्। तपाईंको दिनचर्यासँग हस्तक्षेप कसरी हुन्छ, तपाईंको डाक्टरले संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा जस्ता कोर्स थेरेपीको सिफारिस गर्दछ ।
के तपाईलाई थेरेपी सत्रको अतिरिक्त औषधि चाहिन्छ वा तपाइँको अनौठो स्थितिमा निर्भर छ; औषधि सबैको लागि विकल्प होइन। तपाईंको चिकित्सकसँग कुरा गर्नुहोस् तपाईको विशिष्ट आवश्यकताहरु र चिन्ताहरु हेर्न को लागी कि यदि औषधि तिम्रो लागि राम्रो फिट हुनेछ।
सामान्यतया, सामान्यीकृत चिन्ताको विकारको लागि प्रोग्नसोस राम्रो छ। उचित उपचार र हस्तक्षेपको साथ, प्रायः रोगीहरूले केही हप्ता भित्र केही महिनासम्म उपचारमा प्रगति गर्छन्।
स्रोतहरू:
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। मानसिक विकार को नैदानिक र सांख्यिकीय मैनुअल - 5 संस्करण , 2013।
क्लिनिकमा: सामान्यकृत चिन्ताको विकार "। आन्तरिक चिकित्साको घोषणा, 2013।