संस्कृतिमा खानेकुरा खतराहरू निर्धारण गर्नु यसले यसलाई बढाउँछ
किनभने विकार विकारका लक्षणहरू अक्सर सांस्कृतिक मानदण्डहरूसँग सम्बद्ध हुन्छन्, यो फरक फरक हुन सक्छ कि साथी वा मायालु व्यक्तिसँग खानेकुरा विकार छ कि छैन। उदाहरणका लागि, हाम्रो समाजले यसलाई "शुद्ध खाएको छ," carbs लाई सीमित गर्न उचित छ, र तीव्र रूपमा व्यायाम गर्दछ। यद्यपि, यी व्यवहारहरू एक खाने विकारको लक्षण हुन सक्छ।
कुनै अन्य मानसिक स्वास्थ्य निदान यो सम्पत्ति साझा गर्दैन; मान्छे सामान्यतया आफैंलाई निराशा वा जुनूनी-बाध्यकारी विकार संग संगत लक्षणहरू चाहँदैनन् जसमा उनीहरूले केही खाने खतराहरूसँग लक्षणहरू मन पराएका हुन्छन्।
स्टेस्सी रोजेनफेल, पीएच.डी. उनले यो घटनालाई हाइलाइट गरे जब उनले आफ्नो पुस्तक शीर्षक गरे, के हरेक महिलाले खाने विकार गरेको छ? निजी संचारमा, डा। रोजेनफेलले यस्तो लेखे:
हामीसँग एक संस्कृति छ जुन विकृत खाने को समर्थन गर्दछ, अत्यधिक आहार को रूप मा, overexercising, र हामी खाना खाए को लागि क्षतिपूर्ति। यी व्यवहारमा संलग्न व्यक्तिहरूको लागि र सबै खर्चहरूमा वजन गुमाउनका लागि प्रशंसा गरिन्छ। यो सबै केहि व्यक्तिहरु को लागि बुझ्न को लागि विकारहरु लाई बुझ्न र आफ्नो चिन्ता को ठेगाना लगाउन चुनौती लागि बनाउँछ। मैले खाने खतराहरूसँग प्रस्तुत ग्राहकहरू देखेका छु जुन तिनीहरूसँग एक विकार छैन भनेर जानकारी छैन, किनकि तिनीहरू सामान्य रूपमा भित्रको व्यवहारमा विकृत संस्कृतिमा हेर्छन्। विकारको यो पृष्ठभूमि निदान गर्न सक्छ - र रिकभरी - अधिक चुनौतीपूर्ण।
मोटापामा युद्धले यो पनि चिकित्साशास्त्रका लागि विरोधाभास सिफारिसहरू बनाउनका लागि अपेक्षाकृत सामान्य बनाएको छ। कम-क्यालोरी आहारहरू, आन्तरिक उपवास, महत्त्वपूर्ण वजन घटाने, र पेट खाली खाली यन्त्रहरू - एक खाँचो विकार निदानको लागि रातो झण्डा-कहिलेकाहीं कहिलेकाहीं ठूला रोगीहरूको लागि निर्धारित गरिन्छ।
भ्रममा थप्दै, यो खाने मानिसहरु को लागि दुर्लभ पनि छैन, विशेष रूप देखि जो सीमित रोकथाम संग विकार संग, यो जागरूकता को कमी छ कि उनको खाने को विकार छ। यो अवस्था, anosognosia भनिन्छ, बिरामीको लगातार लक्षण हो। कहिलेकाहीं तिनीहरूले खानेकुरा विकार हुन सक्दछन् भने, धेरै मानिसहरूले यसलाई अस्वीकार वा छूट गर्नेछन्।
कसले विकार खाने गर्दछ?
प्रचलित स्टेरियोटाइप भनेको हो कि खाने विकारले मात्र पतली समृद्ध सेतो किशोर महिलाहरूलाई असर गर्छ। नतिजाको रूपमा, जसले यो स्टेरियोटाइप फिट गर्दैन, उनीहरूको खाने विकारलाई चिन्न सक्दैन, र उनीहरूको लक्षण व्यवहार र परिवार र साथीहरूको ध्यान आकर्षित गर्न असफल हुन सक्छ। अनुसन्धानले देखाएको छ कि जब एक खाने विकार संग एक लक्षणहरु को एक सेट संग प्रस्तुत गरेको छ, यहां सम्म कि मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरहरु लाई अफ्रिका अमेरिकन को रूप मा एक कोकेशियान या हिस्पैनिक को रूप मा चित्रण को रूप मा चित्रित रोग को निदान को निदान को कम संभावना हो।
वास्तविकतामा, खाने विकारहरूले सबै आकार, उमेर, जीडहरू, जातिहरू, र सामाजिक-आर्थिक अवस्थाहरूको असरलाई असर गर्छ, र सधैँ स्टेरियोपिपिड तरिकाहरूमा देखा पर्दैन। खाने विकार अक्सर पुरुषहरुमा फरक व्यक्त गर्दछ, पुरुषहरु संग सामान्यतया मांसपेशी को आसपास अधिक चिंतित रिपोर्टिंग। यस मनोवृत्तिले खानेकुरा विकार (तीनीको लागि चाहना) संग महिलाहरु मा देख्नको लागी काउन्टर चलाउछ, पुरुषहरूले उनीहरूको खाँचो विकार गर्न सक्दैनन्।
जबकि अन्वेक्सिया नसका साथ रोगहरू सधैँ धेरै पतली देखिने आशा गरिन्छ, रोप्नका लागी खाने विकारहरू ठूलो हुन सक्ने व्यक्तिहरूमा हुन सक्छ। यसको अर्थ भनेको ठूलो रोगले वजन घटाने को बावजूद एक अधिक वजन श्रेणी मा रहन को लागि एक नै नैतिक समस्याहरु को एक रोगी को रूप मा जोरियोक्स नसों को पुरा मानदंड को पूरा गर्न को रूप मा प्रदर्शित गर्न सक्छन्।
यद्यपि मात्र उनीहरूको साइजको कारणले, उनीहरूले राम्ररी उचित चिकित्सा वा मानसिक स्वास्थ्यको ध्यान पाउँछन् कि पतले रोगीहरूले गर्छन्।
विभिन्न प्रकारका खाने खतराहरू के हुन्?
मानसिक विकारहरूको सबैभन्दा हालको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका, पांचवर्षीय संस्करण (DSM-5) ले चार प्राथमिक निदान गर्दछ जुन किशोर र वयस्कहरूलाई असर गर्दछ:
- Binge खाने विकार
- Bulimia nervosa
- Anorexia nervosa
- अन्य निर्दिष्ट फिडिंग र खाने विकार (OSFED)
यो अन्तिम श्रेणी अवस्थित छ किनकी खाने खाडका साथ धेरै व्यक्तिहरूले अन्य तीन मुख्य विकारहरू मध्ये एक को मापदण्ड पूरा गर्दैनन्। तिनीहरू लक्षणहरूको साथ एक वा अर्को जस्तै वा तिनीहरूका संयोजनसँग प्रस्तुत हुन सक्छन्।
यसबाहेक, विकार र भलाइको बीचको रेखा राम्रो तरिकाले परिभाषित छैन: चरमहरू बीच, त्यहाँ विकृत भोजनको विभिन्न डिग्रीबाट पीडित व्यक्तिहरूको समूह हो तर निदान योग्य छैन। यी मानिसहरु लाई समान रूपमा पीडित हुन सक्छ जसले पूर्ण मापदण्ड पूरा गर्दछ र प्रायः अनियमित हुन्छ।
कस्ता लक्षणहरूबारे मलाई चिन्नुपर्छ?
निम्न लक्षणहरू संकेत गर्न सक्छन् कि कसैसँग एक खाने विकार छ:
- अक्सर वजन उतार चढ़ाव, महत्वपूर्ण वजन घटाने, वा महत्वपूर्ण वजन कम हुन्छ
- Dieting संग लगातार आहार व्यवहार र / वा preoccupation
- पज्जिङ, उत्साह वा मूत्रिक प्रयोगको उपस्थिति
- बिंगे खानाको उपस्थिति (विषम अवधिको समयमा भोजनको ठूलो मात्रामा खानेकुरा खानेकुरा नियन्त्रणको लागी क्षति)
- अत्यधिक अभ्यासको उपस्थिति
- खराब शरीरको छवि
- खान नगर्ने खाने वा बहाना नरोक्नुहोस्
- बाथरूम प्रयोग गरेर वा खाना खाने पछि
- खानाको असक्षमता (जुन बिंगे खाना देखाउन सक्छ)
आहार, वजन उतार चढ़ाव, अत्यधिक व्यायाम, र गरीब शरीर छवि, प्रत्येक मा आफैले, एक खाने विकारको चिन्ह हुन सक्दैन। खाने खतरा पनि बच्चाहरु मा फरक देखिन्छ ।
यदि एक जना प्रियले माथिको संकेत देखाउँदै छ भने, अर्को प्रश्न सोध्नु भनेको हो कि खाने, आकार, र वजनको साथ प्रस्तुतिले उनीहरूको जीवनलाई असर पार्छ। उदाहरणका लागि, यसले ध्यान, निद्रा, सामाजिक, वा काम गर्ने क्षमताको हस्तक्षेप गर्दछ? यी व्यवहारमा भर्खरै उल्लेखनीय परिवर्तन भएको छ? यदि त्यसो भए, थप मूल्याङ्कन सल्लाह दिइएको छ।
बन्द नगर्नुहोस् यदि तपाईंको मायालु व्यक्तिले जोर दिएमा त्यहाँ समस्या छैन। यो अक्सर रोगको लक्षण हो। यदि तपाईं महसुस गर्नुहुन्छ कि तिनीहरू पर्याप्त बिरामी नहुन सक्छ, यो सावधानी को पक्षमा गल्ती गर्नु राम्रो हो। प्रारम्भिक हस्तक्षेप र उपचारले बिरामीको लम्बाइ कम गर्न र पूर्ण रिकभरीको लागि सम्भावना बढाउन सक्छ।
बाट एउटा सन्देश
हामी खुसी भयौं कि तपाईं खाना खाडका बारेमा बढी जान्न बाहिर जान्नुहुन्छ। साथीहरू र परिवारका सदस्यहरूले आफ्नो मनपर्ने एक खाने विकार रिकभरीमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छन्। यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि एक खाने विकार देखि रिकभरी चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ र समय लाग्छ, तर, विशेष गरी उपचार संग, पूर्ण रिकभरीको लागि संभावना राम्रो हुन्छ।
राष्ट्रिय भोजन विकार एसोसिएशनले परिवार परिवारको सदस्य वा साथीसँग कुरा गर्न सुझावहरू प्रदान गर्दछ।
> स्रोतहरु:
> मरे, एसबी (2016)। लिङ्ग पहिचान र खाने विकारहरू: खाने विकारको लागि नोभल मार्गहरू मेटाउनु आवश्यक छ। किशोर स्वास्थ्य को जर्नल , 0 (0)। https://doi.org/10.1016/j.jadhealth.2016.10.004
> रोजेनफेल, स्टेस्टी एम, 2014। के हरेक महिलाले खाने विकार गरेको छ? खाना र वजनको साथ हाम्रो राष्ट्रको दृढतालाई चुनौती दिँदै।