संगीत थेरेपी को लाभ

संगीत थेरेपीले अवसाद वा तनावलाई मुक्त गर्न मद्दत गर्न सक्छ

"संगीत उपचारको फाइदाहरू" के हो? यदि तपाइँ संगीत मनपर्छ भने, तपाइँ जान्दछ कि तपाइँ कसरी महसुस गर्नुहुन्छ भनेर महत्त्वपूर्ण भिन्नता बनाउन सक्नुहुन्छ। तर तपाईं अचम्मलाग्दो हुनसक्ने कुरा सिक्न सक्छ कि सङ्गीतले निराश भएका व्यक्तिहरूको लागि फरक फरक हुन सक्छ वा जो चिन्तित हुन्छन् किनभने तिनीहरू बिरामी छन्। यी व्यक्तिहरूका लागि, संगीत तिनीहरूको स्वास्थ्य बढाउन प्रयोग गर्न सकिन्छ।

यद्यपि संगीत थेरेपी अक्सर मानसिक र भावनात्मक स्वास्थ्यलाई बढावा गर्न प्रयोग गरिन्छ, यसले शारीरिक स्वास्थ्य समस्याहरूको सामना गर्ने व्यक्तिहरूको लागि जीवनको गुणस्तर सुधार गर्न पनि सक्छ।

के संगीत थेरेपीमा के हुन्छ?

एक संगीत थेरेपी सत्रले विभिन्न विभिन्न तत्वहरू समावेश गर्न सक्छ, जस्तै संगीत, लेखन गीतहरू, वा संगीत सुन्न। संगीत चिकित्सकको लक्ष्य हुन सक्छ, उदाहरणका लागि, मरीजको तनाव वा चिन्तालाई छुट्याउने रोगलाई प्रोत्साहित गर्न प्रोत्साहन दिन, रोगीको मूडलाई सुधार गर्न सहयोग गर्न र / वा रोगीलाई बिरामी संग तालमेल गर्न जीवनको गुणस्तर बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।

अनुसन्धानले देखाउँछ कि रोगीहरूलाई संगीत थेरेपीबाट लाभ उठाउन कुनै पनि संगीत क्षमता चाहिन्छ।

संगीत थेरेपी को लाभ

यहाँ क्लिनिकल अध्ययनबाट केही महत्वपूर्ण निष्कर्षहरू हेर्नु भएको छ जसमा मरीजको स्वास्थ्यमा सङ्गीत उपचारका प्रभावहरू मूल्याङ्कन गरिएका थिए।

अवसाद। 2008 मा प्रकाशित एक रिपोर्ट अनुसार, संगीत थेरेपी केहि रोगीहरु लाई लडने को डिप्रेस मा मदद गर्न सक्छन्। शोधकर्ताहरु लाई पांच भन्दा प्रकाशित प्रकाशित अध्ययनहरु देखि डेटा को आकार दिए; तिनीहरूमध्ये चारमा, सहभागीहरू संगीत थेरेपी प्राप्त गर्ने अधिक सम्भावना थिए जो उनीहरूको तुलनामा अवसाद लक्षणहरूमा कमी देख्न थालेका छन जसले संगीत थेरेपी प्राप्त गर्दैनन्।

रिपोर्टका लेखकहरूको अनुसार, बिरामीहरूले सिद्धान्तमा आधारित संगीत थेरेपी प्रविधि प्रयोग गर्दा रोगीहरूलाई सबैभन्दा ठूलो फाइदा अनुभव गर्न देखा पर्यो, जस्तै संगीत र अनुक्रमित गाना चित्रकारी।

तनाव। 236 स्वस्थ गर्भवती महिलाहरु मध्ये एक 2008 को अध्ययन अनुसार, संगीत थेरेपी गर्भावस्था मा तनाव कम गर्न सक्छ।

एक नियन्त्रण समूहको तुलनामा, 116 अध्ययन सहभागीहरू जसले संगीत थेरेपी प्राप्त गरेका थिए, उनीहरूले तनाव, चिन्ता र अवसादमा धेरै कम कटौती देखाए। संगीत थेरेपीले दुई हप्ताको लागि दुई पटक दोहोर्याउन सुखदायक संगीतको आधा घण्टा सुन्नुभयो।

सन् 200 9 मा प्रकाशित एक अनुसन्धान रिपोर्टमा, अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि संगीत सुन्नु पनि रोगीहरूलाई फाइदा उठाउन सक्छ जसले कडा तनाव र चिन्ताको अनुभव गर्दछ। रिपोर्टमा प्रशिक्षित संगीत चिकित्सकहरूले उपचार गर्ने रोगहरूमा दुई अध्ययनहरू समावेश गर्थे। नतीजाहरू देखाइयो कि संगीत सुन्नको लागि रक्तचाप, हृदयको दर, श्वसन दर र कोरोनरी हृदय रोगको साथमा दुख्ने रोगमा लाभकारी प्रभाव थियो।

Autism। संगीत थेरेपीले स्विकार स्पेक्ट्रम विकारको साथ बच्चाहरु मा संचार कौशल सुधार गर्न मद्दत गर्न सक्छ। 2006 मा प्रकाशन गरिएको समीक्षा अनुसार। तथापि, समीक्षाका लेखकहरूले ध्यान दिन्छन् कि समावेश अध्ययनहरू "नैदानिक ​​अभ्यासका लागि सीमित आवेदन" थिए र "थप अनुसन्धानको जाँच गर्न आवश्यक छ। चाहे संगीत थेरेपी को असर सहन हो। "

क्यान्सर। अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि संगीत थेरेपीले कैंसरको सामना गर्ने व्यक्तिहरूको लागि धेरै लाभहरू प्रदान गर्न सक्छ। उदाहरणका लागि, संगीत थेरेपीले विकिरण चिकित्सा प्राप्त गर्ने रोगहरूमा चिन्ता कम गर्न देखाइएको छ, र यसले उच्च खुराक केम्याथीपैथीको कारण विषम र उल्टी कम गर्न मदत गरेको छ।

_{स्रोतहरू}

_{ब्राड जे, डिइलो सी। "कोरोनरी हृदय रोग रोगीहरु मा तनाव र चिंता को लागी संगीत।" Cochrane Database Database Syst Rev. 2009; 15 (2): CD006577।}

_{चांग मेरो, चेन सीएच, हुआंग केएफ। "गर्भावस्थाको समयमा महिलाहरु को मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य मा संगीत थेरेपी को प्रभाव।" जे क्लिनिन नर्स। 2008; 17 (1 9): 2580-2587।}

_{Ezzone एस, बेकर सी, Rosselet आर, Terepka ई। "एन्टिमेमीटिक थेरेपी संग संगीत को रूप मा संगीत" Oncol नर्स फोरम । 1998; 25: 1551-1556।}

_{गोल्ड सी, विग्राम टी, एल्फफिट सी। "स्वचालित स्पेक्ट्रम विकारको लागि संगीत थेरेपी।" Cochrane Database Database Syst Rev. 2006; 1 9 (2): CD004381।}

_{माताटोस एएस, गोल्ड सी, वांग एक्स, क्र्राफोर्ड एमजे। "अवसादका लागि संगीत थेरेपी।" Cochrane Database Database Syst Rev. 2008; 23 (1): CD004517।}

_{स्मिथ एम, केसी एल, जॉनसन डी, एट अल। "विकिरण चिकित्सा प्राप्त गर्दा रोगीहरूमा चिन्ताको लागि चिकित्सक हस्तक्षेपको रूपमा सङ्गीत।" Oncol नर्स फोरम। 2001; 28 (5): 855-862।}