म बस एक डाक्टर द्वारा लिखित एक ओप्ट एड टुक्रा पढ्छ जसमा उनले छलफल गरे किन उनी महसुस गर्छन कि यो निराशा मा जाने अनुमति को लागी काम गर्न मजबूर हुन अवसाद मान्छे को लागि राम्रो हुनेछ। आफ्नो तर्कको क्रुज जस्तो देखिन्छ कि जब उनी एक जूनियर डाक्टर हुनुहुन्थ्यो तब उनी केहि युवा पुरुषहरु लाई अर्को ढोकामा बसिरहेका थिए जसलाई अवसाद को लागी अक्षमता थियो तर उनीहरुलाई यार्ड मा बाहिर जान र फुटबल खेल्न सकेन।
तर मैले उनको लेखबाट पढें, यो मेरो लागि स्पष्ट भयो कि वास्तवमा, ईर्ष्या थियो किनकी उसले कडा मेहनत एक चिकित्सकको रूपमा काम गरिरहेको थियो त्यसैले उनी यी मानिसहरूको व्यवहार गर्न सक्दथे जुन सजिलो जीवन बिताइरहेका थिए। सरकार, भले ही उनि वास्तव मा पर्याप्त विकृत नहीं भए तापनि, उनको राय मा अक्षम गर्न को लागी।
यो लेख पढ्न, यो मेरो घटना थियो कि अवसादले अदृश्य बिमारी हो किनभने यसले गर्नु पर्छ सम्मान प्राप्त गर्दैन। त्यहाँ निराश भएका मानिसहरूसँग कुनै स्पष्ट कुरा गलत छैन। तिनीहरू नकली मुस्कानमा प्लास्टर, हर दिन काममा उपस्थिति बनाउँदछ र सबै कुरा सामान्य जस्तो देखिन्छ। तर, के तथ्यले गर्दा निराश व्यक्ति शारीरिक रूपमा आफूलाई काम गर्न सक्षम बनाउन सक्षम छन् मतलब तिनीहरू काम गर्न असक्षम छैनन्? मलाई लाग्छ कि कसैले अनुभव गरेको व्यक्तिले मात्र यो प्रश्नको वास्तविक उत्तर जान्छ।
म एक भाग्यशाली व्यक्ति हुँ जो उपचार संग अवसादबाट प्राप्त गर्न सक्षम थिए।
तर, के यदि मलाई उपचार-प्रतिरोधी रहेको थियो भने, कुनै औषधिबाट कुनै राहत नपाउने, धेरै मानिसहरूलाई के गर्ने? म आफैंलाई धेरै दिन काम गर्न को लागी सम्झन सक्छु, अन्तिम सम्भवमा आफैलाई बिस्तारै बिस्तारै लुकाउन सक्छु किनभने मेरो निद्रा यति गरीब थियो। म शरीरमा हुनेछु, तर साँच्चै काम भावनात्मक रूप देखि, मनोवैज्ञानिक या यहाँ सम्म कि शारीरिक।
मैले धेरै गल्तीहरू गरे, मेरो उत्पादकता कम थियो र सबैतिर वरिपरि म बस उदास हुँदा मात्र राम्रो कर्मचारी थिएन। जबसम्म मैले सम्भव हुन सक्दिन, मैले अनावश्यक तनावलाई छुटाउन बिरामी दिन र छुट्टीको समय प्रयोग गरें। म राम्ररी कल्पना गर्न सक्छु कि प्रायः निराश व्यक्ति को लागी जस्तै कुनै पनि माध्यमबाट राहत पाउन सक्दिन। तपाईं काममा सक्षम कार्य कसरी गर्न सक्नुहुन्छ जब तपाईं आफुलाई बिस्तारै बाहिर निकाल्न ऊर्जा पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ? यदि तपाइँ आफ्नो अवसादको कारण नौकरी धारण गर्न संघर्ष गर्दै हुनुहुन्छ र तपाईंको लक्षणको लागि दृष्टिमा कुनै अन्त्य छैन, तपाइँ किन असक्षम हुनु हुँदैन ?