यसले फोकस, अशुद्धिता, वा अन्य व्यवहारको हानि हुन सक्छ
त्यहाँ थुप्रै तरिकाहरू छन् कि ध्यान घाटा हाइपरक्टिविटी विकार (एडीएचडी) तपाईंको यौन जीवनलाई असर गर्न सक्छ। यदि तपाईं एडीएचडी संग बस्नुहुन्छ भने, तपाईं यो हो कि तपाईं संवेदना उत्तेजना को सम्पीडनशील हुनुहुन्छ, कामुक स्पर्श जलन र यहां सम्म कि कष्टप्रद लगाउन सक्छ। वा सायद तपाईको यौन इच्छाले एक दिनमा अर्को दिन अर्कोतिर ठूलो परिवर्तन गर्दछ।
फ्लिप साइडमा, एडीएचडीका साथ केहि मान्छे यस्तो उच्च सेक्स ड्राइव छ र उत्तेजना र नवीनताको लागि आवश्यक छ , जस्तै पोर्नोग्राफी, यसले साझेदारीमा समस्या उत्पन्न गर्दछ।
एडीएचडीका मानिसहरू पनि यौन जोखिम लिने जस्ता प्रेमी हुन सक्छन् जस्तै अप्रत्याशित यौन वा धेरै सेक्स पार्टनरहरू। विकार न्यूरोट्रांसमिटरहरूमा ड्रपसँग जोडिएको छ, जुन यी प्रकारका उत्तेजना व्यवहार हुन सक्छ।
एडीएचडीको साथमा हुन सक्ने पोस्ट-ओरेजमेसन चिन्तार्थ भनिन्छ जुन पनि केहि चीज हो, जहाँ डूपामिनमा तीव्र खुशी पछ्याउन उदासी र अवसादको भावनालाई निम्त्याउँछ।
यदि तपाईंको साझेदार एडीएचडी छ भने
यस विकारको साथ बाँच्ने व्यक्तिको रूपमा, तपाईले ध्यान दिनुहोस् कि तपाईंको पार्टनर संभोगको समयमा विचलित हुन सक्छ र सजिलै संग फोकस र ब्याज गुमाउँछ, जुन तपाई अस्वीकारको रूपमा व्याख्या गर्न सक्नुहुन्छ। यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि एडीएचडीले जीवनका थुप्रै क्षेत्रमा ध्यान केन्द्रित गर्दछ, र लिंग प्रायः प्रायः अपवाद छैन- र यो प्राय: आफ्नो पार्टनरमा व्यक्तिको रुचि संग केहि छैन।
चलो नबिर्सनुहोस्-अतिमूल्य भावनाहरू जुन एडीएचडी संग कसैले अनुभव गर्न सक्छ, जस्तै क्रोध र निराशा, कुनै रोमान्टिक सम्बन्धमा द्वन्द्वको भावना सिर्जना गर्न सक्छ, र यो विवादले यौन सम्पर्क पनि गर्न सक्छ।
एडीएचडीको साथ राम्रो सेक्स लाइफ कसरी छ
पहिलो र प्रमुख, यो निर्धारित को रूप मा एडीएचडी दबाइहरु लाई लिन को लागि महत्वपूर्ण छ, र सुसमाचार छ, यिनीहरुमध्ये धेरै कम सेक्स ड्राइव वा यौन इच्छा छैन। वास्तवमा, किनभने तिनीहरूले फोकस गर्न सक्ने क्षमता बढाउँछन्, उनीहरूले वास्तवमा आफ्नो सेक्स जीवन सुधार गर्न सक्छन्। तथापि, एन्डिड्रेष्टिन्टहरू कहिलेकाहीँ एडीएचडीका लागि निर्धारित गरिन्छ, र तिनीहरू वास्तवमा सेक्स ड्राइभ कम गर्न सक्छन्।
यदि यो एक महत्त्वपूर्ण मुद्दा वा चिन्ता हो भने, यसलाई तपाईंको चिकित्सकसँग ल्याउनुहोस्। तपाईं खुट्टा कम गर्न वा औषधि स्विच गर्न सक्नुहुन्छ।
त्यसो भए, बेडरूममा एडीएचडीबाट आफ्ना चुनौतीहरूमाथि विजयी हुन सक्ने थुप्रै कदमहरू छन्।
सञ्चार कुञ्जी हो। यदि तपाईंको एडीएचडी यौन समस्याको कारण हो भने, तपाईंको साथीलाई बताउनुहोस् कि तपाईंको भेदभाव वा अन्य एडीएचडी-प्रेरित व्यवहारले उनको गल्ती होइन र इच्छा र आकर्षणको तपाईंको स्तरको प्रतिबिम्ब होइन। के तपाई मनपराउनु हुन्छ र के तपाईं गर्भवती र यौन सम्बन्धमा के गर्नुहुन्छ? यदि तपाईं केहि गंध वा प्रकाश मनपर्दैन भने, आफ्नो वातावरण सेट गर्नुहोस् जसमा तपाइँसंग अधिक आरामदायक छ। यदि तपाईं केहि निश्चित स्थान वा सेक्सको प्रकारको आनन्द उठाउनुहुन्न भने, आफ्नो साथीलाई तपाईंले के चाहानुहुन्छ भन्नुहुन्छ। यदि तपाईंको साझेदार एडीएचडी छ भने, उसलाई खुल्ला रूपमा तपाईसँग साझेदारी गर्न र निर्णय बिना सुन्नुहोस्।
छुटकाराबाट छुटकारा पाउनुहोस्। यो संक्रमणको समयमा संलग्न रहन पर्याप्त हुन सक्छ किनकि तपाइँ टेलिभिजनको रूपमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्दछ जुन तपाईको वरिपरि केहि चीजहरू हटाउनेछ। तपाईं मन, योग वा पत्रिकाको माध्यम ले आफ्नो पार्टनरसँग पानाहरू भित्र गर्नु, आफ्नो मनमा कुनै पनि चिन्ता अगाडि बढ्न अभ्यास को माध्यम ले पनि तनाव को रिलीज गर्न सक्छन्।
योग्य यौन चिकित्सक वा एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायको स्वास्थ्य खोज्नुहोस्। धेरै जोडीहरु एडीएचडी संग कुरा बोल्ने थेरेपी र उनको यौन जीवन को सुधार को लागि परामर्श संग व्यवहार।
यसले संचारको खुल्ला रेखाहरूलाई मद्दत गर्दछ र स्पष्टता र तर्कहरूलाई स्पष्टता ल्याउन मद्दत गर्दछ, अझ बढी तीव्रता र विस्तारको कारण, अझ राम्रो सेक्सको लागि।