'विवाहित' विचलित 'पुस्तकबाट
विवाह कठिन हुन सक्छ, विशेष गरी यस व्यस्त, पर्यवेक्षित संसारमा हामी बाँचिरहेका छौं। रिश्तेमा उपस्थित एडीएचडी हुनुको साथै पनि चुनौतीहरु लाई अझ बढि घोषणा गर्न सक्छ। यो विचलित, विलम्ब र अतिभारित हुन सजिलो छ र आधारभूत बारेमा बिर्सनुहोस् - तपाईंको वैवाहिक सम्बन्धको पोषण गर्ने महत्व। यहाँ मूल सुझावहरूमा फर्कन मद्दत गर्नको लागि यहाँ केही सुझावहरू छन्।
विवाह मा यी 20 युक्तिहरु पुस्तक बाट एडर एम। हॉलओवेल, एमडी र सुई जर्ज होलोवेलले मेलिस्की ओर्लोव संग एलआईसीएसडब्ल्यू द्वारा विचलन गर्न विवाहित छन्। (सी) 2010 एडवर्ड एम हॉलवेल द्वारा, एमडी रैंडम हाउस पब्लिशिंग ग्रुप संग व्यवस्था को द्वारा पुनर्प्राप्त।
जब तपाइँको ADHD छ तपाईंको विवाहको लागि 20 युक्तिहरू
1. तपाईलाई अर्को व्यक्तिको बारेमा के मनपर्छ सम्झनुहोस्। जब तपाईं क्रोधित हुनुहुन्छ ती क्षणहरूको लागि तपाईंको मनको पछाडिमा राख्नुहोस्।
2. मात्र सोच्नुहोस् कि अर्को व्यक्तिले चीजहरू अझ राम्रो बनाउन सक्दछ, तर चीजहरू अझ राम्रो बनाउन तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ।
3. यी जोडीहरू यी दिन धेरै व्यस्त हुन्छन्। तपाईंले एक अर्काको लागि सुरक्षित समय पाएको छ, केवल दुई को लागि समय छ, र तपाइँले कम्तीमा कम्तिमा आधा घण्टा गर्नु पर्छ, अधिमानतः अधिक। धेरै जोडीहरू एक-अर्कासँग तुलना गर्नु भन्दा बढी समयको अभ्यास गर्छन्। एकैचोटि एकैचोटि सँगै व्यायाम गर्नु पर्छ !
4. आदर। आदर। आदर। तपाईंको साथीलाई आदरको साथ व्यवहार गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
दोहोर्याइएको राख-डाउनहरू आदत हुन सक्छ र सम्बन्धको अन्त्यको सुरुआत गर्न सक्दछ।
बजाउनुहोस्। आफैलाई तपाईंको झुण्ड्याउन र मूर्ख हुनुहोस्। मूर्ख चीजहरू सँगै एक तकिया लडाइँ छ। ट्याग बजाउनुहोस्। एक अर्कालाई टच गर्नुहोस्। मजाकलाई भन्नुहोस्। एकअर्कामा शरिर बजाउनुहोस्। आफैलाई पनि गम्भीरतापूर्वक लिनुहोस्।
जबसम्म तपाईं हँसीन सक्नुहुनेछ, तपाईं ठीक हुनुहुनेछ।
6. मनाउनुहोस्। अध्ययनले देखाउँछ कि तपाईंको पतिको लागि त्यहाँ राम्रो समय मनाउन भन्दा बढी समय मनाउन को लागी यो महत्त्वपूर्ण छ। निस्सन्देह, खराब समय मा समर्थन माध्य हुन्छ, तर यो एक सम्बन्ध मा सफलता को अधिक भविष्यवाचक हो यदि तपाईं एक साथ राम्रो समय सँगै मनाउन सक्नुहुन्छ।
7. तपाईंका बच्चाहरूलाई एकताबद्धता प्रस्तुत गर्नुहोस्। अन्यथा, तपाईं एकअर्कालाई कमजोर पार्नुहुनेछ। यो तपाईंको लागि राम्रो छैन र यो बच्चाहरूको लागि राम्रो छैन।
8. केहि राम्रो भन्नुहोस्, तपाईले आफ्नो पतिको बारेमा केहि दिन कम से कम एक दिन मनपर्छ।
9 .जस्तै विवाहमा सुझावहरूको मजाक बनाउनको लागी नि: शुल्क लाग्छ तर प्रत्येक दिनको विचारलाई गम्भीर बनाउनको लागी मजा नगर्नु तपाईं आफ्नो सम्बन्ध राम्रो बनाउन सक्नुहुनेछ।
आफ्नो विवाहित विवाह को विवाह को बाहिर आफ्नो आफु को जीवन को लागि अनुमति दिनुहोस, यसलाई मित्रहरु, समूहहरु, क्यारियर, शौकहरु, या अन्य गतिविधिहरु लाई अनुमति दिनुहोस।
11. जब तपाईं एक तर्क देख्नुहुन्छ वा सुरू गर्न लड्नु भयो, आफैलाई पकड्न र आफैलाई भन्नुहोस्, मलाई यो समय फरक फरक गर्न प्रयास गरौं। यदि तपाइँ सामान्यतया चिल्लो हुनुहुन्छ भने, चुप लाग्नुहोस्। यदि तपाइँ सामान्यतया शान्त हुन्छ भने, बोल्नुहोस्। यदि तपाइँ सामान्यतया रुन्छ भने, नगर्नुहोस्। यदि तपाइँ प्राय: क्रोध गर्नुहुन्छ भने, कुराकानी गर्ने प्रयास गर्नुहोस् वा सट्टा सुन्नुहोस्। केवल जवाफ दिने तपाईंको सामान्य तरिका भिन्न गर्न प्रयास गर्नुहोस्।
12. प्रशोधन गर्नुहोस्। तपाईं कहिल्यै धेरै प्रशंसा गर्न सक्नुहुन्न। यद्यपि तिनीहरू मकवानित छन् वा खसेका छन् भने, तिनीहरू सराहना गर्नेछन्।
तपाईंको पतिको उत्पत्तिको परिवारमा ध्यान दिनुहोस्। जब तपाईं विवाहित हुनुहुन्छ, तपाई केवल आफ्नो पति पत्नीसित विवाह गर्नुहुन्न, तपाई आफ्नो पतिको परिवारसँग विवाह गर्नुहुन्छ। भयानक ईश्वरको पुरानो क्लच एक विनाशकारी हो। साथीहरूलाई तपाईंको सन्याजमा बनाउनुहोस् र तिनीहरूसँग मजा गर्न प्रयास गर्नुहोस्। सम्झनुहोस्, पनि, तिनीहरू तपाईंका छोराछोरीका हजुरबुबाहरू हुन्।
शक्तिको उपकरणको रूपमा पैसा प्रयोग गर्न कहिल्यै प्रयास गर्नुहोस्। यसले समयको साथमा ठूलो आकस्मिक बनाउँछ।
एक सक्रिय यौन जीवन कोसिस गर्ने प्रयास गर्नुहोस्। यदि सेक्सले बन्द गर्दछ भने यसले विवादलाई संकेत गर्दछ।
द्वन्द्वको हृदयमा प्राप्त गर्न प्रयास गर्नुहोस्। प्राय: यौन क्रियाकलापले ब्याकअप उठाउनेछ।
16. ठूलो संघर्षको ढाँचाबाट बच्नुहोस्। आक्रमण र रक्षा, रक्षा र आक्रमण। यो एक आदत हुन सक्छ, एक धेरै नैतिक र विनाशकारी एक।
17. तपाईंको पतिको बचपनको बारेमा पर्याप्त जान्न जान्नुहोस् कि तपाईले बढ्दो घटनाको सन्दर्भमा वर्तमान ढाँचा बुझ्न सक्नुहुन्छ। कुनै पहिला बचपन बिना कसैले व्यभिचार गरेन। र बच्चा मानिस वा स्त्रीको बुबा वा आमा हो।
18. सँगै मजा लिनुहोस्। तर यो गर्न चाहानुहुन्छ, तर मजा गर्न समय तयार पार्नुहोस्। आवाज स्पष्ट छ, तर धेरै जोडीहरूले यो गर्दैनन्।
1 9। TIO बन्द गर्नुहोस्। जब तपाईं सँगसँगै हुन्छन्, कम से कम केहि समयका लागि तपाईका इलेक्ट्रोनिक उपकरणहरू बन्द गर्नुहोस्।
20. याद राख्नुहोस्, कुनै विवाह निरन्तर आनन्दित, पूर्ण र निस्सन्देह छैन। कहिलेकाहीँ समय कडा छ, एकअर्कासँग त्यहाँ पर्खन्छ। केहि एक्लै समय प्राप्त गर्नुहोस्, तर छुपाउन नलगाउनुहोस्। तपाईंलाई एकअर्काको खाँचो छ। राम्रो समय मा एकअर्काको लागि त्यहाँ पुग्न सजिलो छ, तर कडा समयहरूमा, जब तपाई साँच्चै एकअर्कालाई आवश्यक पर्दछ। यो जब तपाइँ भर्खरै सायद यो तपाईले विवाहित व्यक्तिको खाँचो र तपाईंको आफ्नै लागि पनि हो। कृपया नबिर्सनुहोस्। त्यहाँ सधैं छ, सधैं आशा छ।
मुहान:
एडवर्ड एम हॉलवेल, एमडी र सुई जर्ज हलौलेल, मेलिस्की ओर्लोव संग एलआईसीएसडब्ल्यू द्वारा डाइरेक्टरी मा मारिदिएको छ। (सी) 2010 एडवर्ड एम हॉलवेल द्वारा, एमडी रैंडम हाउस पब्लिशिंग ग्रुप संग व्यवस्था को द्वारा पुनर्प्राप्त।