यस साधारण फोबिया को सम्बन्धित अंडरलिंग मुद्दों को बुझन
डुबाइएका वस्तुहरूको डर कुनै आधिकारिक "फोबिया" नाम छैन, तर यो उपमेन्कोफोफोबिया, आंशिक रूपमा वा पूर्ण रूपमा डुबाइएको मानव निर्मित वस्तुको डरसँग नजिक छ। साक्ष्यबिन्दुहरू थप विशेष डरहरूको विस्तृत दायरामा पानीको निकायहरू, पानीको आंदोलन वा अन्य सङ्गठनहरूले पानीको वरिपरि बनाउँदछ जुन डुबाइएका वस्तुहरूको फोबियामा योगदान गर्न सक्छ।
केहि मानिसहरू वास्तवमा अन्धकार वा गुस्सा पानीमा तैरिएर डराउँछन्, जहाँ तिनीहरू वरपरका चीजहरू हेर्न सक्दैनन्। अरूलाई पानी सांप, एरिगेटरहरू, शार्कहरू वा अन्य जनावरहरू डरलाग्दो सतहबाट डराउँछन। केहि मानिसहरू अनावश्यक प्रदूषण वा विषाक्त पदार्थको बारेमा चिन्ता गर्छन्। अझै पनि अरूले प्राकृतिक घटनाबाट बेपत्ता भएका छन् तर डुबाइदिएको मानव निर्मित वस्तुहरूको खास डर छ कि डुङ्गाको छालाहरू, ब्वाँसोहरू वा परिवारका सामानहरू पनि खारेज गर्दछ। किनकि डरसँग धेरै सम्भावित उपप्रकारहरू छन्, यो धेरै फरक आधारभूत डरहरूमा जडित हुन सक्छ।
अज्ञातको डर
अज्ञातको डर एक बहुमूल्य प्रतिक्रिया हो जुन हाम्रो पुर्खालाई राम्रो स्थानमा सेवा दिइन्छ। आज पनि, पानीको शरीर वरपर सतर्क हुनु बुद्धिमानी हो। केही पानी जनावरहरू मानिसलाई खतरनाक छन्। विषाक्त रनऑफ र जीवाणुको उच्च सावधानी बीमारी हुन सक्छ। धेरै जलविद्युत सम्भावित खतरनाक भूमि जनावरहरु वा सम्भावित खतरनाक पानीको लागी को लागि बाटो को लागि छेद को पानी को रूप मा सेवा गर्दछ।
सुर्खेत चट्टानहरू र लगहरू, झरनाहरू र रैपिड्सहरू अनजान भएकाहरूका लागि खतरनाक अवस्था सिर्जना गर्छन्।
तथापि, ती खतराहरूमा ती खतराहरूलाई ती व्यक्तिहरूलाई चिनिने हुन सक्छ जुन तिनीहरूलाई थाहा छ। एक विशेष पोखरी, स्ट्रिम, नदी वा सागरको साथ चिन्ताले जोखिमलाई कम गर्न सक्छ। जो पानी को शरीर संग अपरिचित हो, तथापि, अज्ञात जोखिम को एक मौजूदा डर को ट्रिगर गर्न को लागि अज्ञात जोखिम सतह को तल गुप्त हुन सक्छ को लागि।
पशुहरूको डर
पानी एक बहुमूल्य, जीवन-स्थिर वस्तु न केवल मानवको लागि तर जनावरहरूको लागि मात्र हो। दुर्व्यवहार र गैर प्रवर्तक जीव दुवै मुख्य रूप देखि वा केवल पानी मा रहछन, जबकि भूमिगत पशुपालन नियमित रूप देखि आफ्नो आवश्यकताहरु लाई पूरा गर्न को लागि स्थानीय पानी को छेद मा जाएँ। सामान्यतया गैर-प्रहार गर्ने जनावरहरू पनि उनीहरूले धम्की दिन्छन् भने आक्रमण गर्न सक्छन्। यद्यपि मानिसहरूको तर्फबाट आक्रमणहरू अपेक्षाकृत दुर्लभ छन्, तिनीहरू प्रायः पर्याप्त हुन्छन् किनभने धेरै मानिसहरू कारण घृणित हुन्छन्। यदि तपाइँसँग विशेष जनावर फिबिया छ भने , शार्क वा साँपको डर जस्तो, तपाईं पानीको शरीरमा आफ्नो घर प्रवेश गर्न विशेष रूपमा डराउनु पर्दछ।
Germs को डर
माइसोफोबिया , वा रोगाणुहरूको डर, डुबाइएका वस्तुहरूको डरसँग सम्बन्धित एक सामान्य फोबिया हो। जबकि यो राम्रो स्वच्छता अभ्यास गर्न र आम्दानीको सामान्य स्रोतबाट जोगिन महत्त्वपूर्ण छ, माईफोफोबियाका साथ तीव्र सावधानीमा सामान्य सावधान रहन्छ। यद्यपि, पानीको केही शरीरले खतराको सम्भावित स्रोतहरू समावेश गर्दछ, औद्योगिक दौडबाट परजीवीहरूलाई। पानीको अपरिचित निकायहरू, जसमा खतराहरू अज्ञात छन्, सजिलैसँग डरलाग्दो प्रतिक्रियालाई ट्रिगर गर्न सक्छ।
खतराहरूको डर
पानी दुर्घटनाहरू अपेक्षाकृत प्रायः हुन्छन्, र डुबाइएका खतरा अक्सर दोषी हुन्छन्।
रिप धाराहरू, राप्तीहरू, लगहरू, र चट्टानहरू पानीको सतहबाट हेर्न मिल्दो हुन सक्छ वा असम्भव हुन सक्छ। यसले केवल तलका सर्तहरू जाँच गरी नौकाहरू नेविगेट गर्दा सतहको तल डाइविङ वा स्विमिंगबाट बच्नको लागि मात्र महसुस गर्दछ। तर केही व्यक्तिहरू अरु भन्दा अधिक खतरामा छन्। खतरनाक व्यक्तिहरूसँग डराएका व्यक्तिहरूले विशेष गरी हानिकारकको रूपमा देख्न सक्ने अवस्थाहरूबाट बचाउन सम्भव हुन सक्छ।
जहाजहरूको डर
जहाजको डर अत्यन्तै निजीकृत छ। कोही कोही कोही कोही डुङ्गा वा पानीको डराउँछन्, जबकि अरूले मात्र ठूलो बहु-डेक जहाजहरू डराउँछन्। अज्ञात प्रमाणले देखाउँछ कि धेरैका लागि, जहाजको सबैभन्दा डरलाग्दो भाग पानीको रेखामा बस्छ।
केहि मानिसहरू मा, यो अज्ञातको डर संग सम्बन्धित छ, जबकि अरूको लागि, यो ठूलो वस्तुहरूको बढी सामान्य डर संग गर्नुपर्छ। केहि मान्छे पनि अन्य मानव निर्मित, डाइमेटेड वस्तुहरु देखि डराउँछन्, जबकि अन्य जहाजहरु मात्र डराउँछन्। यस डरका साथ धेरैका लागि, पनडुब्बीहरू परम, डरलाग्दो वस्तुहरू हुन्।
डुबाइएका वस्तुहरूको डरसँग सामना गर्दै
धेरै मानिसहरूको लागि, डुबाइएका वस्तुहरूको डरले दैनिक जीवनका गतिविधिहरूमा कम कठिनाइ ल्याउँछ, डरले फोबियाको रूपमा निदान गर्न गाह्रो बनाउँछ। यदि तपाईं पानी वा वरपर काम गर्नुहुन्न भने, तपाईं तैरने को लागी नदीको किनारमा बसेर वा उच्च डकमा केवल क्रूज जहाज क्याबिनहरू बुकिंग गरेर आफ्नो डर व्यवस्थापन गर्न सक्नुहुन्छ।
कुनै पनि डर जस्तो, तथापि, समय संग डराएको वस्तुहरु को डर तपाईंको जीवन को प्रभावित गर्न को लागी शुरू हुन सक्छ। यदि तपाईं आफैलाई योजनाहरू रद्द गर्नुपर्दछ वा कार्यबाट जोगिन सक्नु हुन्छ भने अन्यथा मजा लिनुहोस्, यो मद्दत खोज्न समय हुन सक्छ। डुबाइएका वस्तुहरूको डरको उपचार गर्नु सामान्यतया समावेश र डरलाग्दो डर मानिन्छ। तपाईंको चिकित्सकले तपाईंको साथमा व्यक्तिगत आवश्यकता उपचार योजना विकास गर्नका लागि काम गर्नेछ जसले तपाईको विशिष्ट आवश्यकतालाई सम्बोधन गर्दछ।
मुहान:
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (1994)। मानसिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (चौथो एड)। वासिंगटन डिसी।