तपाईंको बच्चाले अवसादको लक्षण देखाउँदछ भने कसरी बताउनुहोस्

ऊर्जा र निकासीको कमीले एउटा समस्या संकेत गर्न सक्छ

यदि तपाईं सोच्नुहुन्छ कि तपाईंको बच्चालाई निराशाजनक छ भने , तपाईंले सम्भवतः पहिले नै बच्चा अवसाद लक्षणहरू अनुसन्धान गर्नुभएको छ तर तपाईले भेट्नुभएको कुराबाट के भ्रम हुन सक्छ। उदाहरणका लागि तपाईं अचम्म लाग्न सक्नुहुनेछ कि कसरी बच्चामा अवसाद लक्षणहरू देखा पर्नेछ, वयस्कको विरोधमा। कुन कुरा बुझ्न जान्दछु कि तपाईले यस अवस्थाको लक्षणहरू हाल्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ।

उदास

छोराछोरी धेरै कुराको बारेमा उदास हुन सक्छ - गुमाएका रिश्ते, विद्यालयको काम, विफलता, केहि चीजमा हराउँदै, साथीको हानि, पाल्तु जनावर वा एक जनालाई माया गर्दछ ।

तपाईंको बच्चालाई दु: खी छ र समर्थन प्रदान गर्ने के हो भनेर पहिचान गर्न प्रयास गर्नुहोस्। यदि उनको हप्ता केही हप्तामा सुधार वा गायब हो भने, उनी सम्भवतः अवसादबाट सम्बन्धित छैनन्।

उदासीन बच्चाहरु लाई आफ्नो जीवन र भविष्यको उदासीनता को एक सामान्य भावना हुन सक्छ, वा उनीहरु को बारे मा दुखी छन् को पहिचान गर्न सक्षम हुन सक्छ। उनीहरूले धेरै रोकाउन वा स्पष्ट कारणको लागि बारम्बार आँसु पुछिन्।

मित्र र परिवारबाट निकासी

प्रायः छोराछोरीले केहि बिन्दु साथीहरुलाई परिवर्तन गर्दछन् र उनीहरुको आमाबाबुसँग विभिन्न समय खर्च गर्दछन्। साथै, बालबालिकाको माध्यमबाट जाँदा स्वाभाविक रूपमा उनीहरूको परिवारबाट हटाउँछन् र आफ्ना साथीहरूको साथ अझ बढी चिन्ता सुरु गर्न। यो एक महत्त्वपूर्ण विकास कदम हो जुन निकासीको साथ भ्रमित हुन सक्दैन।

बच्चाहरु जो निराश हुन सक्छन् नाटकीय रूप देखि दोस्तों, परिवार र अन्य जो उनि एक पल्ट थिए नजिक देखि खींच सकते हो। तिनीहरू आफैलाई राख्न र सबैसँग एकसाथ कुराकानी गर्नदेखि टाढा हुन्छन्।

उनीहरूले कक्षा, सामाजिक र अनौपचारिक गतिविधिमा भाग लिन रोक्न सक्छन्।

क्रियाकलापहरूमा रुचि गुमाउन उनीहरूले एक पटक आनन्द उठाउँथे

तपाईंको बच्चाले स्वाभाविक रूपमा चीजहरू हराउन सक्दछ जुन एक पटक मनपर्छ, मनपर्ने खिलौने वा टिभि कार्यक्रम जस्तै, वा अचानक घोषणा गर्छ कि अब त्यो अब लेगो सँग खेल्न चाहँदैन। यो अवसाद संग बच्चा देखि फरक छ।

उदाहरणीय बच्चासँग कुनै कुरामा आनन्द र उत्साह पाउन कठिन समय छ। उहाँ धेरै चीजहरूको बारेमा उदासीन हुन सक्नुहुनेछ र उहाँलाई के गर्नुहुन्न जस्तो लाग्दैन। यो जस्तो लाग्छ कि त्यो केवल जीवन को गति मार्फत जान्छ।

असफलता महसुस गर्दै

प्रत्येक बच्चाले केहि समयमा गलत बुझ्न महसुस गर्नेछ। उदाहरणीय बच्चाले यो महसुस गर्न सक्छ कि कुनै पनि व्यक्ति जसले आफ्नो भावना बुझ्न सक्छ वा यो उनीहरूको बारेमा कुरा गर्न प्रयास गर्न बेग्लै छ। उनीहरु नयाँ कुराहरू प्रयास गर्न डराउन सक्छन्, उनको मन बोल्न वा डरका लागि विचार साझा गर्न सक्छ कि त्यो अस्वीकार गरिनेछ, गलत व्याख्या वा हास्यास्पद।

शैक्षिक गिरावट

फेरि, बच्चाहरु समय को साथ अकादमिक उच्च र लोहे हुन सक्छ। याद गर्नुहोस् कि संक्रमणको समयमा मध्य विद्यालय वा हाई स्कूलमा, पाठ्यक्रम काम थप चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ।

उदाहरणीय बच्चाले ग्रेडमा महत्त्वपूर्ण गिरावट हुन सक्छ, किनभने उसले आफ्नो काम गरिरहेको छैन वा कक्षामा भाग लिन, स्कूल हराएको वा ध्यान दिदैन। यो बच्चा मा अधिक स्पष्ट हुन सक्छ जुन अतीत मा उच्च अकादमिक अस्तित्व भएको थियो।

ऊर्जाको कमी

सबै थियौं, विशेष गरी व्यस्त दिन, कडा काम, ढिलाइ रात, बिरामी र व्यायाम पछि, तर उदास बच्चाले सधैं ऊर्जा र प्रेरणाको कमी देख्न सक्छ। एक उपयुक्त नींद पछि पनि एक निराश बच्चाले थकित हुनुको शिकायत गर्न सक्छ, ढिलो हुन्छ वा कार्य पूर्ण गर्न समयको असामान्य मात्रा लिन्छ।

बचपन अवसादका अन्य लक्षणहरू अपराधको भावना समावेश गर्दछ ; फोकस गर्न र निर्णय गर्दैमा कठिनाई अति शोक आमाबाबुलाई समातेर; आशाहीन वा बेकार हुन सक्छ ; अपरिचित शारीरिक शिकायतहरू ; सुतिरहेको समस्या ; भूख परिवर्तनहरू; र आत्म-हानिको विचार वा कार्यहरू ।

यदि तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाईंको बच्चालाई निराश हुन सक्छ, आफ्नो बाल रोगको साथ सल्लाह लिनुहोस्, जसले आफ्नो लक्षणहरू मूल्याङ्कन गर्न सक्छ , एक अंतर्निहित चिकित्सा बिरामीको नियम र उचित उपचारको सिफारिस गर्न सक्छ ।

यो जान्न गाह्रो हुन सक्छ कि तपाईंको बच्चा निराशाजनक छ वा नकारात्मक घटनाको हल्का प्रतिक्रिया हो , तर तपाई एक्लै हुनुहुन्न। धेरै आमाबाबुले उनीहरूको बच्चा सोचिरहेका छन् र कस्तो कुरा बुझ्न संघर्ष गर्छन्।

सौभाग्य देखि, सहयोग र उपचार खोज्न धेरै तरिकाहरू छन्।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। मानसिक विकारहरुको निदान र सांख्यिकीय मैनुअल, चौथो संस्करण, पाठ संशोधन। वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकन मनोचिकित्सा एसोसिएशन; 2000।}

_{क्रिस Hayward (एड।) जघन मा लिंग मतभेद। क्याम्ब्रिज: क्याम्ब्रिज विश्वविद्यालय प्रेस; 2003।}

_{रबर्ट एल। स्पिट्जर, एमडी, माइकल बी, पहिलो, एमडी, मिमी गिबबोन, एमएसडब्ल्यू, जेनेट बीड विलियम्स, डीएसडब्लु (एड्स) उपचार कम्पनियन डीएसएम-आईटी-टी केसका लागि। वाशिंगटन, डीसी, लन्डन, ईङ्गल्याण्ड। अमेरिकी मनोविज्ञान प्रकाशन, Inc; 2004।}