टाउको दुखाइले प्राय: दुखाइ वा असुविधाको रूपमा टाउको, अनुहार, र गर्दनको रूपमा वर्णन गरेको छ। टाउको दुख्ने कारणले गर्दा प्रायः फरक फरक फरक फरक फरक हुन्छ। केही व्यक्तिले तल्लो गर्दनमा गम्भीर असुविधा महसुस गर्दछन्, अन्यले आँखामा दुखाइको बारेमा उजुरी गर्न सक्छन्, र कसैको सम्पूर्ण टाउकोमा केहि सिरदर्द महसुस हुन सक्छ। यसकारण दुखाइको अनुभव कसरी भइरहेको छ, लगातार सिरदर्द साँच्चै तपाईंको जीवनमा हस्तक्षेप गर्न सक्दछ।
लक्षणहरू र गम्भीरतामा निर्भर रहन्छ, प्रायजसो सिरदर्द दुई मुख्य प्रकारमा वर्गीकरण गर्न सकिन्छ: तनाव सिरदर्द वा माइग्र्रान्स। तनाव सिरदर्दहरू सामान्य प्रकारको टाउको दुखाइ हो। तनाव सिरदर्दले मांसपेशिहरु टाउको, गर्दन र कंधेलाई बलियो बनाउँछ। यस मांसपेशिहरु मा तनाव को बिरुद्ध तब सम्म दुख्छ कि टाउको भर मा महसूस गरिन्छ।
अर्कोतिर माइग्रेन, धेरै अधिक शिरमा दुखाइ दुखाइको रूपमा परिभाषित गरिएको छ। माइग्रेन्सले प्राय: सिरको एक छेउमा गम्भीर असुविधा समावेश गर्दछ। माइग्रेनको अनुभव गर्ने व्यक्तिले प्राय: एक वा दुवै आँखाको दबाब पछि दबाब दिनेछ, गंध, शोर र हल्कालाई धेरै संवेदनशील बनाइदिन्छ, र विषाणु र उल्टी पनि अनुभव गर्न सक्छ।
माइग्राइनहरू अराले हुन सक्छन्, जुन लक्षण वा संकेतहरू हुन् जुन तीव्र माइग्रेनको संकेत हो। उदाहरणका लागि, एक व्यक्तिले माइग्रेन टाउको दुख्ने पछाडि केही समय अघि दृष्टि, आँखा, वा दृश्य विरूपणहरू धमिलो हुन सक्दछ।
टाउको दुखाइ र दबाइ विकार
प्रायः व्यक्तिहरूले समय-समयमा सिरदर्दको अनुभव गर्छन्। तथापि, शोधले देखाउँछ कि आतंकवादी विकार र अन्य चिन्ता विकारहरूको निदान गर्ने व्यक्ति सामान्य जनसंख्या भन्दा अक्सर लगातार हेडब्लस अनुभव गर्ने सम्भव छ। आतंकवादी विकारका साथ धेरै व्यक्तिहरूले दु: ख आक्रमण गरे पछि एक सिरदर्द अनुभव गर्नेछन्।
आतंकवादी विकार भएका व्यक्तिहरूलाई अधिक गम्भीर सिरदर्द र माइग्रेन्सबाट पीडा पाउन पाइन्छ। अनुसन्धानले पनि संकेत दिएको छ कि केहि जोखिम कारकहरू छन् जसले आतंक विकार र सिरदर्दको घटनालाई असर गर्छ। उदाहरणका लागि, सिरदर्द र माइग्रेन्सहरूको घटनाहरू महिला दुर्व्यवहार विकारको बीचमा उच्च हुन पाईन्छ। जो एरोराफोबिया र / वा अवसाद को सह-सम्भावना निदान छ त्यो अधिक लगातार सिरदर्द र माइग्रेन को अनुभव गर्दछ।
तपाईं के गर्न सक्नुहुन्छ
यदि तपाईं आफ्नो आतंक विकार लक्षणहरूसँग सम्बन्धित धेरै टाउको दुखाइहरू र माइग्रेनहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको डाक्टरसँग यी समस्याहरू छलफल गर्नुहोस्। तपाईंको डाक्टरले तपाईंको टाउको दुखाइमा योगदान दिन सक्ने कुनै पनि सम्भावित गम्भीर चिकित्सा अवस्थाहरू रोक्न सक्षम हुनेछ। आतंक विकार र सह सम्भावित सिरदर्दका लागि उपचार विकल्पहरू पनि उपलब्ध हुन सक्छन्। उदाहरणको लागि, दबाइ विकारको लागि निर्धारित केही औषधहरू लाई सह-सम्भावित सिरदर्दको प्रभावकारी ढंगले उपचार गर्न देखाइएको छ।
अर्कोतर्फ, तपाईंको दबाइ वास्तवमा तपाईंको टाउको दुखाइमा योगदान दिन सक्छ। तपाईंको डाक्टरले निर्धारण गर्न आवश्यक हुन सक्छ कि तपाईको दबाइ विकारको लागी तपाइँको टाउको दुखाइको कारण हो। थप रूपमा, तपाईंको डाक्टरले तपाईंको सिरदर्द र आतंक विकार लक्षणहरू दुवै व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न एक उपचार योजना सिर्जना गर्नेछ।
हेडब्लस र माइग्रेन्सहरू एक सामान्य मुद्दा हो जुन आतंक विकारकर्ताको बीचमा छ। सौभाग्य देखि, तपाईंको डाक्टरले तपाईंलाई दुर्व्यवहार र दुबै परिस्थितिहरू व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्नेछ।
स्रोतहरू:
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। "मानसिक विकार को नैदानिक र सांख्यिकीय मैनुअल, चौथी एड।, टेक्स्ट संशोधन" 2000 वाशिंगटन, डीसी: लेखक।
Berk, एम।, फ्रिट्ज, यू, र Schofield, जी "आतंक विकार मा हेडचेस पैटर्न: दक्षिण अफ़्रीकी आतंक विकार समर्थन समूह" को एक सर्वेक्षण 2004 2004 दक्षिण अफ्रिकी मनोचिकित्सक समीक्षा, 7, 28-30।
सेन्टेरर्नी, आर, वान अमरिंगेन, एम।, मनिनी, सी।, प्याटेनसन, बी, बेनेट, एम। "एक चिन्ताको दुर्व्यवहार मा माइग्रेन हेडब्ल्यूस को फैलावट क्लिनिक नमूना" 2010 सीएनएस न्यूरोसिस र थेरेपी, 16 (2), 76 -82।
यामाडा, के।, मोर्यवाकी, के।, ओइसी, एच, ए इशिगुकु, जे। "विकार विकार संग रोगीहरु मा कमेन्स को कमोरबिलिटी को उच्च प्रसार र विकार दुवै को लागि मनोप्रमेमेराथेरेपी को प्रभावशीलता: प्रभावशाली खुला लेबल अध्ययन" 2011 मनोचिकित्सा अनुसन्धान, 185 (1-2), 145-148।