दिक्क विकारको लागि उपचार

दबाइ विकारको लागि प्रभावकारी उपचार विकल्प

दैनिक विकार र एगोरफोब धेरै उपचार योग्य अवस्था हुन्। अनुसन्धानले संकेत दिएको छ कि जो लोग आतंकवादी विकार संग नै निदान गरिएको हो उनिहरु लाई प्रभावी ढंग देखि दबाइ, मनोचिकित्सा, या यिनी दुई तरिकाहरु को संयोजन मार्फत उपचार गर्न सकिन्छ।

दबाइ विकारको उपचार गर्ने औषधि

त्यहाँ थुप्रै दबाइहरू छन् जुन आतंक विकारको उपचार गर्न सुरक्षित र प्रभावकारी तरिका साबित भयो।

दबाइ विकारको लागी औषधिका कारण दुई कोटामा पर्दछ: एन्टीडिस्प्रेन्टेंट्स र एन्टि-एन्टिभेट ड्रग्स। यी दबाइहरु आतंकको आक्रमणको गम्भीरता कम गर्न र चिन्ताको सामान्य भावना कम गर्न निर्धारित गर्न सकिन्छ।

• Antidepressants

  जस्तै नामले सुझाव दिन्छ, एडिड्रेप्रिन्ट्स मूलतः मूड विकारहरूको उपचार गर्न प्रयोग गरिन्थ्यो, जस्तै अवसाद र द्विध्रुवी विकार । पछि पछि फेला पर्यो कि एंटीडेड्रेटिक्सले विच्छेदन विकारहरूको उपचार गर्न सक्छ, जसमा आतंकवादी विकार पनि समावेश गर्दछ। यी दबाइहरु लाई आतंककारी हमलाहरु र समग्र चिंता को तीव्रता को प्रभावी ढंग देखि कम गर्न को लागि पाया गएको छ। Antidepressants लाई प्रायः प्रयोग गरिन्छ जब एक व्यक्तिसँग सह-स्थिति अवस्था छ , जस्तै PTSD वा अवसाद।

  आतंक विकारका लागि प्रायः प्रायः दबाइएका दबाइहरू एक लोकप्रिय वर्गका हुन् जसले चुनेको सेरोटोनिन रीपटेक इन्डिटर (SSRIs) को रूपमा चिनिन्छ। सबै एंटीडेड्रेटिक्सजस्तै, एसएसआरआरले मस्तिष्कमा रासायनिक दूतहरूलाई असर गर्छ, जसलाई न्यूरोट्रांसमिटर भनिन्छ। विशेष गरी, एसएसआरआरहरूले सिरोटोन भनिने न्यूरोट्रांसमीटरलाई लक्षित गर्छ, जुन मूडसँग सम्बन्धित छ। एसएसआरआरले व्यक्तिको serotonin स्तरको संतुलनलाई सहयोग पुर्याउँछ, जसले त्यसपछि मूड विनियमित गर्न मद्दत गर्दछ, चिन्ताको कमी र सुत्न सुधार गर्दछ।

  एसएसआईआरहरू प्राय: आतंकवादी विकार भएका व्यक्तिहरूलाई तिनीहरूको दीर्घकालीन प्रभावकारिता र सीमित मात्रामा सीमित प्रभावको कारण निर्धारण गरिन्छ। अनुसन्धानले फेला पारेको छ कि एसएसआरआरहरूले आतंकवादी हमलाहरूको तीव्रता र आवृत्ति कम गर्न मद्दत गर्न सक्दछ। केहि सामान्य एसएसआईआरहरूमा प्रोजक (फ्ल्लोक्सनेट) , जुलोफ्ट (सीटरट्रिन) , पेक्सिल (paroxetine) , र Celexa (citalopram) समावेश गर्दछ ।

• एन्टी-फिक्स औषधि

  उनीहरूको छिटो-अभिनय राहत र उत्तेजित प्रभावको लागि एन्टी-फिसिङ औषधि वा ट्रान्सिलिलाइजरहरू सिफारिस गरिन्छन्। यी दबाइहरु मध्य तंत्रिका तंत्र धीमा गर्छन, जसले व्यक्तिलाई शान्त महसुस गराउन सक्छ र अधिक आराम गर्दछ। एक व्यक्तिलाई कम डरलाग्दो र चिन्तित महसुस गर्न मद्दत गरेर, एन्टि-ड्राइभेट दबाइहरूले ठूलो विकारका लक्षणहरू कम गर्न सक्छन्।

  बेंजोडियाजेसनहरू विरोधी-चिन्ता औषधिको सामान्यतया निर्धारित वर्ग हो जसले आतंककारी आक्रमणहरूको गम्भीरता घटाउन मद्दत गर्दछ। यी दबाइहरु एक पादरी प्रभाव हो जो कि द्रुत लक्षणहरु लाई चाँडै कम गर्न मा मदद र एक अधिक आराम राज्य को उत्तेजित गर्न सक्छन्। केही सबैभन्दा लोकप्रिय बन्जोडाइजेपेन्सले Xanax (alprazolam), क्लोनपिन (क्लोनाजपम), वालम (डिजापप), र अटवान (लार्जपैम) समावेश गर्दछ। त्यहाँ यी औषधिसँग सम्बन्धित केही जोखिम र सम्भावित साइड इफेक्टहरू छन्। तथापि, दैनिक विकारको उपचारमा सुरक्षित र प्रभावशाली औषधि बन्नोजोदियापिन पाइन्छ।

दबाइ विकारको उपचारमा मनोचिकित्सा

मनोचिकित्सालाई प्रभावकारी रूपले आतंक विकार र एरारोफोबियाको उपचार गर्न पनि पाएको छ। मनोचिकित्सक द्वारा, एक मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञले अनसुलझे मुद्दों र भावनाहरु को माध्यम ले काम गरेर एक ग्राहक को सहायता गर्न सक्छन्। यसबाहेक, एक चिकित्सकले ग्राहकलाई उनीहरूको दिक्कतका लक्षणहरू व्यवहार गर्न मद्दत पुर्याउने स्वस्थ तरिकाहरू सोच र व्यवहार गर्ने विकास गर्न मद्दत गर्न सक्छ। दमन विकारको लागि मनोचिकित्सा को दुई सामान्य रूपहरु संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार ( सीबीटी ) र आतंक-केंद्रित मनोवैज्ञानिक मनोचिकित्सा ( PFPP ) समावेश गर्दछ।

• संज्ञानात्मक-व्यवहार थेरेपी (सीबीटी)

  संज्ञानात्मक-व्यवहार चिकित्सा (सीबीटी) एक मनोचिकित्सा को रूप हो जुन प्रभावकारी रूप देखि आतंक विकार को उपचार गर्न को लागि दिखाया गएको छ। सीबीटी को मुख्य लक्ष्य मध्ये एक को रूप मा नकारात्मक सोच पैटर्न र अस्वस्थ व्यवहार को बदलन को रूप मा नकली कौशल विकसित गर्न को लागी छ। उदाहरणको लागि, आतंकवादी विकारका साथ धेरै व्यक्तिले नकारात्मक विश्वासहरू, वा संज्ञानात्मक विरूपणहरू , तिनीहरूका बारेमा र तिनीहरूका वरिपरी संसार भरिएको छ। यो गलत सोच अक्सर डरलाग्दो स्थितियोंबाट जोगिन जस्तै मालदप्पात्मक व्यवहारमा योगदान गर्दछ। सीबीटीले व्यक्तिलाई नकारात्मक सोच विचारहरूलाई पराजित गर्न सक्छ र उनीहरूको अवस्था व्यवस्थापन गर्न स्वस्थ तरिकाहरू विकास गर्न सक्छ।

  Desensitization एक भयानक सीबीटी प्रविधी हो जुन मान्छे डर र चिन्ताको दुरुपयोग को सामना गर्न को लागी अक्सर अक्सर दहशत हमलों संग सम्बन्धित छ। व्यवस्थित हानिकारककरणको माध्यमबाट, एक चिकित्सकले धीरे-धीरे ग्राहकलाई चिन्ताजनक उत्तेजनाको उत्तेजनाको परिचय दिन्छ र उनीहरूको चिन्ता कसरी नियन्त्रण गर्न कसरी सिकाउँछन्। धीरे-धीरे, व्यक्तिलाई धेरै डर-परिस्थिति परिस्थितिमा प्रस्तुत गरिएको छ, कसरी प्रत्येक डरलाग्दो अवस्थाको माध्यमबाट उनीहरूको दण्ड व्यवस्थापन गर्न सिक्नुहोस्।

  यस सीबीटी प्रविधिको माध्यमबाट, व्यक्तिले उनीहरूको डरलाई हटाउँछन् र सोचाइ र व्यवहार गर्ने नयाँ उपायहरू लिन्छन्। उदाहरणका लागि, उडानको डर भएको व्यक्तिले विश्राम विश्राम प्रविधिहरूमा काम गरेर ह्रासनिजाइजेसन गर्न थालेपछि ती उत्तेजनाहरू सामना गर्नका लागि मात्र एक सानो मात्रामा घर्षण उत्पन्न गर्दछ, जस्तै हवाई जहाजहरूको छविहरू। तिनीहरू अन्ततः धेरै डरलाग्दो हुन सक्छन् - परिस्थितिहरू उत्पन्न गर्दै, हवाईअड्डामा जाने वा विमानस्थलको बोर्डिङ गर्न। प्रत्येक अवस्थाको साथ, व्यक्तिले आफ्नो द्रष्ट लक्षणहरू व्यवस्थापन गर्न सिक्छ। निरन्तर अभ्यासको माध्यमबाट, हानिकारकले उनीहरूको उडानको डर हटाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ।

• दिक्क-फोकस गरिएको मनोवैज्ञानिक मनोचिकित्सा (पीएफपीपी)

  दैविक-केंद्रित-मनोवैज्ञानिक मनोचिकित्सा (पीएफपीपी) आतंकवादी विकारको उपचारमा प्रयोग गरिने अर्को लोकप्रिय उपचार प्रणाली हो। यो मनोचिकित्साको उद्देश्यले अतीतका अनुभव र भावनात्मक समस्याहरूलाई उजागर गर्न उद्देश्यले व्यक्तिलाई दह्रो र चिन्ताको विकासलाई प्रभाव पार्न सक्छ । पीएफपीपीले ग्राहकलाई चोट पुर्याउन र दुखाइको भावनालाई चिन्न मद्दत गर्दछ, जसले व्यक्तिलाई योग्य चिकित्सकको समर्थन मार्फत यी समस्याहरू समाधान गर्न अनुमति दिन्छ। यो मानिन्छ कि भावनात्मक असफलता संग सर्तमा आएर ग्राहकले आफ्ना समस्याहरूलाई दिक्क विकारको साथ पराजित गर्न सक्दछ।

स्रोतहरू:

_{अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। "मानसिक विकारहरूको नैदानिक ​​र सांख्यिकीय पुस्तिका, चौथो एड। "1 9 99 वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन।}

_{ग्लेडिंग, एसटी "काउंसिलिंग थियेरी: अनिवार्य अवधारणाहरु र अनुप्रयोगहरु" 2005 माथिल्लो सिडल, एनआर: मेरिल प्रेन्टिस हल।}

_{Silverman, हैरल्ड एम। "पिल बुक। 14 औं संस्करण। "2010 न्यूयर्क, NY: ब्यान्टम पुस्तकहरु।}