मास्कफोबिया वा मास्कको डर के हो?

यो फोबिया आश्चर्यजनक कुरा हो, विशेष गरी बच्चाहरु मा।

मास्कफोबिया, या मास्क को डर, आश्चर्यजनक रूप देखि सामान्य छ, विशेष गरी बच्चाहरु मा । तथापि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि यो डर अक्सर प्रायः सामान्य बचपनको विकासको भाग हो। यसकारण, अधिकांश फोबियाजस्तै , बच्चाहरूमा निदान गरिएको छैन जबसम्म यो छ महिना वा लामो समयसम्म रहनेछ।

कारणहरू

एक व्यक्ति मास्कफोबिया को विकास किन अज्ञात छ को लागि एक सटीक कारण।

यद्यपि, मास्कफोबियालाई मोटरटोनफोबियासँग सम्बन्धित हुन वा मानवीय गुणस्तरको डर मानिन्छ। केही विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि यी फोबियास (मास्कफोबिया र मोटरटोनोफोबिया) मानव उपस्थिति र व्यवहारको हाम्रो अपेक्षामा जडित हुन सक्छ।

मास्कले क्यान्सरको उपस्थितिलाई विकृत गर्छ, जसलाई त्यसले अजीब र असामान्य हेर्न सक्छ। साथै, अधिक मास्कहरू मुखमा हिँड्न सुविधा छैन, त्यसैले जब पहननेवाला बोल्छ, ध्वनि कहीं पनि बाहिर आउँदैन।

एक मुखौटा पहने पनि पहनने को व्यवहार को बदलन सक्छ। धेरै व्यक्तिले क्यारियर बन्नको भागको रूपमा मास्क लगाउँछन्, जसले लुगा लगाएर कि चरित्र अनुसार काम गर्दछ। यसबाहेक, केही व्यक्तिहरूले मास्कको गुमनाम प्रदान गर्ने स्वतन्त्रतालाई माया गर्छन्। मुखौटा पछि छिपेपछि लुगाफार्मले सामाजिक रूपमा अस्वीकार्य तरिकाहरू व्यवहार गर्न सक्छ।

धर्ममा भूमिका

जब पनि पहनाएनन, मास्क प्रायः एक निश्चित रहस्यमय लाग्न लाग्दछ। तिनीहरू धार्मिक संस्कारहरूको भागको रूपमा केही संस्कृतहरूमा पहने छन्।

त्यस संस्कृतिको सदस्यले मास्कलाई सम्मानको योग्य प्रतीकको रूपमा देख्न सक्छन्, जबकि विभिन्न धार्मिक विश्वासहरूले ती मास्कहरूलाई कुनै पनि दुष्ट वा खतरनाक रूपमा हेर्छन्।

पप संस्कृतिमा भूमिका

धेरै चलचित्रहरू र टिभि शोहरू र भित्री ब्रॉडवेले मास्कको डरलाई शोषण गर्छ। उदाहरणको लागि, लोकप्रिय हेलोवीन सीरीज मास्क पछि लुकेको सीरियल हत्यारेमा केन्द्रित हुन्छ।

ओपेरा को प्रेत एक विषमित संगीत प्रतिभा को भाग्य को अन्वेषण गर्दछ जो डरावना को लुकाने मा मुखौटा पहनता छ।

यी र अन्य काम दुवै मास्कफोबिया को प्रभावहरु लाई प्रदर्शित गर्दछ र यसलाई बनाउन को लागी मदद गर्दछ। सीरियल कट्टर हत्याराहरूको चित्रहरू बढ्दै र मास्कहरू पछाडि लुकेको असफलता विरोधी नायकहरू, के यो कुनै आश्चर्य छ कि हाम्रो दिमागले स्वाभाविक रूपमा अचम्म लाग्न थालेपछि हामी देख्न सक्ने कुनै मुखौटा पछि के हो?

लक्षणहरू

मास्काफाबिया अत्यन्त व्यक्तिगत छ। केही मानिसहरू मात्र डराउन मास्क वा धार्मिक मास्कहरू डरन्छन्। केही व्यक्तिहरू एक अधिक सामान्यकृत फोबिया छ जसले पनि भित्री क्यारेक्टरहरूमा मास्क भन्दा बढि विस्तार गर्न सक्छ। क्लोन फिबिया मास्कफोबियासँग पनि हुन सक्छ।

साधारण लक्षणहरू समावेश छन्, तर निस्कने, हल्लाउँदै, रोइरहेका र हृदयको झलकहरू सीमित छैनन्। तपाईं एक आतंक आक्रमण हुन सक्छ। मास्कमा व्यक्तिबाट टाढा भाग्न वा लुकाउनका लागि तपाईले पनि प्रयास गर्न सक्नुहुनेछ।

जटिलताहरू

आज संसारको मास्क अत्यन्त सामान्य छ। कार्निभलहरू थिम पार्कहरूमा, चलचित्रहरू ठूला उद्घाटनमा खुद्रा उद्घाटन गर्न, भत्किने पात्रहरू लगभग हर ठाउँमा फेला पार्न सकिन्छ। यी धेरै वर्णहरू मास्क लगाउँछन्, जुन जटिल मेकअप भन्दा सस्तो र सजिलो हुन्छ।

यदि तपाईंको मास्काफोबिया गम्भीर छ भने, तपाईं मास्क समावेश गर्न सक्ने परिस्थितिहरूबाट बच्न प्रयास गर्न सक्दछ।

तर जब मास्कहरू धेरै सामान्य छन्, यसले सबै-उपभोग गर्न सुरु गर्न सक्दछ। अन्ततः, मास्कफोबिया संग केहि मान्छे अलग या एराफोबाबिक हुन सक्छ, अपरिचित सेटिंग्स मा उद्यम गर्न डर देखि।

उपचार

सौभाग्य देखि, केहि मद्दत उपलब्ध छ। संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार विशेषतया सामान्य र प्रभावकारी छ। तपाईं मास्कको बारेमा आफ्नो भावना पत्ता लगाउन र अधिक सकारात्मक आत्म-कुराकानीको साथ नकारात्मक सन्देशहरू बदल्नको लागि सिकाउनेछ। तपाईं क्रमशः विभिन्न प्रकारका मास्कहरूमा एक प्रक्रियाको माध्यमबाट व्यवस्थित desensitization भनिन्छ ।

_{मुहान:}

_{अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (2013)। मानसिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (5 औं संस्करण)। वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकन मनोचिकित्सा प्रकाशन।}