सिक्नुहोस् कसरी शोर प्रदूषणले तपाईंलाई निराश पार्छ

शोर प्रदूषण परिभाषित गर्न को लागी घुसपैठ शोर को रूप मा परिभाषित गर्न को लागी, विघटन गर्दछ, या ड्रिगर गर्दछ। र जब मानिसहरू मुख्य रूपमा शोर प्रदूषणको बारेमा सोच्छन्, ठूलो शहरमा अधिक व्यक्तिहरूको प्रतिस्पर्धात्मक आवाजको साथ, ठूलो शहरहरूको समस्याको रूपमा, कम प्रदूषण पनि उपनगरीय इलाकाहरूमा पाइन्छ (प्वाल ब्लावर, लन मावर र घरको रूपमा पनि फेला पार्न सकिन्छ। निर्माण) र स्तरहरूमा व्यक्तिगत घर र कार्यालयहरू जुन तपाईंको स्वास्थ्य र उत्पादकतामा नकारात्मक असर हुन सक्छ।

शोर प्रदूषणको कारण

जबकि शोर प्रदूषण को धेरै अलग स्रोतहरु छन्, त्यहाँ केहि मुख्य अपराधीहरु लाई अनुसन्धान गरीएको छ र स्वास्थ्यमा नकारात्मक असर पाईन्छ। ती निम्न समावेश छन्:

• हवाई जहाज - यो राम्रो तरिकाले दस्तावेज गरिएको छ कि हवाई जहाज देखि श्वसन प्रदूषण को स्वास्थ्य मा एक महत्वपूर्ण नकारात्मक प्रभाव छ र जो कि हवाई अड्डा को नजिकै रहन को अलगाव मा। यसले हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, र पुरानो तनाव समावेश गर्न सक्छ।
• कारहरू - ठूला शहरहरूमा वा व्यस्त सडकहरूमा बस्ने व्यक्तिहरूका उजुरीहरू यातायातको आवाजबाट अवरोध हो। दिलचस्प छ, यद्यपि, ट्राफिक शोरको पनि कम स्तरले मानिसहरूलाई हानिकारक हुन सक्छ र यातायात शोर श्वसन प्रदूषणको लागि सबैभन्दा बढी अनुभवी योगदानकर्ताहरू मध्ये एक हो।
• कार्यस्थल शोर - हामी सबै भन्दा ठूलो विधानसभा रेखाहरू वा निर्माण स्थलहरूको बारेमा सोच्न सक्दछौं जब हामी कार्यस्थलमा शोर प्रदूषणको बारेमा सोच्दछौं, र यी उदाहरणहरू निश्चित रूपमा लागू हुन्छन्, नियमित कार्यालयहरू प्रतिरक्षा छैन। व्यस्त मानिसहरू खाली ठाउँमा रहेका मानिसहरूसँग कार्यालय कार्यालय शोर एक साधारण उजुरी हो। सहकार्य गर्ने सहकर्मकहरू, उनीहरूको औंलाहरू मेजमा ड्रम वा प्रस्ताव गर्छन् भने अन्य विचलित शोरले उनीहरूलाई यो बिना कल्पना नगरीको उत्पादकता कम गर्न सक्छ।

• गृह ध्वनि - धेरै मान्छे आफ्नो घर को 'शोर' को रूप मा नहीं सोचते हो, तर यदि लगातार लगातार टीवी सहित घर मा धेरै गतिविधि छ, यो समग्र शोर स्तर वास्तव मा एकाग्रता र एक कारण को एक खतरा हुन सक्छ तनाव। वास्तवमा, अधिक शोर घरका छोराछोरीले यस प्रकारका ध्वनि प्रदूषणबाट बिरामीको प्रभावलाई पीडित गर्छन जुन कम संज्ञानात्मक वृद्धि, भाषा भाषा विलम्ब, विलम्ब वृद्धि र कम लचीलापन समावेश गर्दछ। सम्बन्धित एक प्रेस विज्ञप्तिमा पर्ड्यू विश्वविद्यालयका प्रोफेसर अनुसार।

शोर प्रदूषण को नकारात्मक प्रभाव

स्वास्थ्य र कल्याणमा आवाज प्रदूषणको प्रभावहरू अध्ययन गर्न धेरै अध्ययनहरू सञ्चालन गरिएका छन्, र परिणामहरूले देखाउनुभएको छ कि शव प्रदूषणले निम्न तरिकामा नकारात्मक असर पार्न सक्छ:

• उत्पादकता: हामी सबैलाई थाहा छ कि शोर विचलित हुन सक्छ, र अनुसन्धानले यो प्रमाणित गर्दछ। एक अध्ययनले हवाईअड्डा शोरमा अवस्थित बालबालिकाहरूलाई जाँच गर्यो र फेला पारेको उनीहरूको पढ्ने क्षमता र दीर्घकालिक मेमोरी बिग्रियो। जोन अफिस वातावरणमा काम गर्नेहरू पनि कम संज्ञानात्मक उत्तेजित हुन्छन्, र उच्च तनावको स्तर पाउनका लागि, एक Cornell विश्वविद्यालय अध्ययनको अनुसार।
• स्वास्थ्य: सायद सबैभन्दा गम्भीर समस्या ध्वनि प्रदूषणले सिर्जना गरेको हाम्रो स्वास्थ्यमा असर छ। किनकि ध्वनि प्रदूषणले शरीरको तनावको प्रतिक्रियालाई ट्रिगर गर्न सक्छ, यसको प्रमुख स्वास्थ्य प्रभावहरूको एक पुरानो तनाव र तनाव हार्मोनको उच्च स्तर जसले यसको साथ जान्छ। फलस्वरूप, श्वसन प्रदूषण पनि स्वास्थ्य समस्याहरु जस्तै हृदय रोग, उच्च रक्तचाप, र स्ट्रोक संग जोडिएको छ । यो पनि Musculoskeletal समस्याहरु संग लिङ्क गरिएको छ, जस्तै कि कार्यालय शोर मा एक Cornell विश्वविद्यालय को अध्ययन को पाया कि शोर कार्यालय वातावरण मा काम गर्ने जो पनि आराम को लागि ergonomically आफ्नो कार्यस्थान समायोजन को कम संभावना हुन सक्छ, जो शारीरिक समस्याहरु मा योगदान गर्न सक्छन्। श्वेत प्रदूषणले निद्रालाई रोक्न र निद्रा चक्र रोक्न नींदको गुणस्तर पनि असर गर्न सक्छ। र, सम्भवतः सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण कारणले गर्दा पुरानो तनावले तपाईंको प्रतिरक्षा सबै रोगलाई कम गर्न सक्छ, श्वसन प्रदूषण स्वास्थ्य र कल्याणको लागि सामान्य खतरा हो।

_{स्रोतहरू}

_{जर्नल ऑफ़ एप्लाइड मनोविज्ञान (वॉल्यूम 85, नम्बर 5, पीपी 779-783, 2000)।}

_{मनोवैज्ञानिक विज्ञान (खंड 13, नम्बर 5, सेप्टेम्बर 2002)।}