एक पूर्ण हप्ता धुन मुक्त

लेस्लीको त्याग स्टोरी

स्मरणार्थ संक्रमणको प्रारम्भिक दिन सजिलो छैन, र दिमाग सामान्यतया ओभरटाइमले हामीलाई धुम्रपान गर्न खोज्ने काम गर्दैछ।

नयाँ पूर्व-धूम्रपान गर्ने लेस्लीले सहभागितालाई सहभागिता जनाएकी थिईन किनभने तिनले एक हप्ताको अंकमा प्रकाशको बारेमा लामो र कडा मेहनत गरे।

लेस्ली बाट:

मैले यसलाई सिधा बिना एक हप्तासम्म बनाएको छु र म विश्वासको साथ कमजोर छु। यद्यपि मलाई हालै रातमा अचम्म लाग्छ, मैले नयाँ दिनको यो नयाँ प्रतिज्ञाको साथ बिगारेको छु।

मैले रेडियो सँग एक नोट गाना हिडें कि म लामो, लामो समय सम्म पुग्न सकेन। म खाँसी हुँ , तर मैले जितेँ जस्तो लाग्यो।

तथापि यो बिहान नराम्रो थियो। म साँच्चै धुवाँ चाहन्थें । फ्रिजको माथिमा एक प्याकमा केही बायाँहरू छन्। मेरो मित्र जीईले मलाई उनलाई फेंक गर्न चाहन्थे (उहाँ यो प्रक्रियामा साधन भएको हुनुहुन्थ्यो, र मेरो अघि एक महिना धूम्रपान गर्न छोड्नुभयो), तर त्यो सोच्नका लागि सोचेको धेरै थियो।

म फ्रिजमा जानुभयो र मेरो आँखा एक स्थानको लागि जोगिन धेरै ठाँउको शीर्षमा उठायो। नाइको-लोयर। उनीहरूले आफ्नो प्याकेटमा भित्ताहरू कहाँ लगाउँछन्, लगत्तै हानिकारक। यकीन छ, त्यहाँ तिनीहरू थिए। सबै पूर्णतया सेतो र कम्पैक्ट, उनीहरूको मक्खनमा ध्यानमा उभिएका, स्ट्रोक र कमजोर दुवै पटक हेर्दै।

तिनीहरूले मलाई धेरै सहयोग गरे , मैले सोधे। तिनीहरूले मलाई लफाटेका थिए र मलाई जीवनको सबै डरावनी क्षणबाट लुकेको थियो। क्षणहरू नयाँ मानिसहरू भेट्न मन पराउँछु, वास्तविकतामा मैले आत्म-सजग र शर्मीला महसुस गरें।

सही धुवाँ स्क्रीन, विषाक्तताको पर्खाल जसले मेरो र संसारबीच प्रभावकारी स्क्रिन राख्दछ।

मलाई थाहा छैन मैले कति र मेरो बीच कति पटक सिगरेट राखेको छु।

त्यसकारण तिनीहरू त्यहाँ थिए। हामी सँगसँगै धेरै संगै पुग्यौं। म शकिलीले प्याकमा राखे र सोचेका थिए भने म वास्तवमा महसुस गर्थे जस्तै म धूम्रपान गर्न सक्छु।

मैले सोचेका चीजहरू मध्ये एक छुटेको छु म धूम्रपान गर्न सामानहरू थिए। वरिपरी सुन सुनका घटनाहरू, सिगरेट धारकहरूले मलाई मेरो चाची ओलिव (जसले जोआन क्र्रार्डफोर्डलाई हेर्दै) सम्झन्छन्, किनभने उनको रूबी रातो हड्डीले धुरीलाई धुलोमा ल्याउँथ्यो। म उनको मृत्युमा 51 सेप्टेम्बर सेक्सी रोगबाट सजिलै बिर्सिएको थिएँ, म मेरो भ्रामक कल्पनामा पनि गुमाएको थिएँ।

त्यहाँ धेरै ठुलो प्रकाशकहरू पनि थिए! फ्लोरोसेंट जो कि ज्योति, चाँदीका बासिन्दाहरू, सुँगुरहरू जसको नाकहरू आगो लगाएर भरेका छन्, भित्री भूभागहरू, खेलकुद विषयवस्तुहरू, र साइसेडेलिक रंगहरू। सबै आफ्नो सुन्दरताद्वारा डिजाइन गरी हामीलाई मानवअधिकारको लागि उपलब्ध सबैभन्दा विषाक्त र खतरनाक पदार्थ शंका गर्न।

हम्मि। मैले एक खिचेको थिएँ र यसलाई निस्क्यो। इच्छा र घृणाको मिश्रण। यसले मलाई धेरै वर्षसम्म कैदी बनाएको थियो, मलाई ठुलो तापमानमा बाहिर लगाइदिनुभयो, ती स्वस्थताले न्यानो घरभित्रै बसेर सहानुभूति र केहि सहानुभूति संग मलाई हेरे। यो मलाई डरलाग्दो बनाइएको थियो किनकि बर्फस्टेम बाहिर डरलाग्दो डर र अधिक ठंडमा। मैले मेरो सिगरेटलाई स्टोभ बर्नरहरूमा ज्योति गरेको छु जब मैले लाइट एसिड-तत्वहरूलाई जलाशयको जलाशयबाट बाहिर निस्क्यो। मैले सारा संसार, टर्की सिगरेट, अंग्रेजी र फ्रान्सेली, अष्ट्रेलिया, इटाली र स्पेनमा सिगरेटको सिगरेट चलाएको थिएँ।

हामी सँगसँगै संसारभरि हुनुहुन्थ्यो।

मलाई एक मितिमा हुँदा लन्डनमा एउटा घटना सम्झन्छु। मेरो मिति आफ्नो घरमा ग्यास स्टोभ थियो। मलाई हल्का चाहिन्छ र कुनै मिल्दो फेला पार्न सकेन। मैले सोधेँ कि मैले सोचेको एक धेरै सेक्सी पोसा मेरो बत्तीको बिरुवामा उकालो हल्का थियो ... एक सेकेण्ड पछि त्यहाँ यो कुखुरा थियो र मेरो अनुहारमा गर्मी महसुस गर्यो। मेरो आँखाले अड्किएको महसुस गर्यो र मैले हेर्दा कडा कडा चीजहरू जस्तै क्यान्सर मेरो हजुरआमाको वरपर चल्दै थिए। मेरो नर्तक एसिड खुशबू देखि भरी छ र मैले एहसास गरे कि म एक टाड धेरै नजिक भएको थियो! म दर्पण गर्न घुम्न को लागी कति कपाल कलिलो छ! ओह!

धेरै होइन, राम्रो धन्यवाद। मेरो मिति अलार्म थियो, फ्लोरिडा मा छिपीडियामा। यति मलाई पिशाचको लागि।

अनि अब, म मेरो भान्सामा फर्किएँ र मेरो यात्राका साथीहरू हेर्दै। मैले एकछिन मेरो अनुहारमा ल्याएँ र मैले यो कुरा गरें। 'तिमी चिसो!' , मैले भन्यो, 'म गम्भीर अर्थ छ ... सम्झनाहरूको लागि धन्यवाद, तर तपाई साँच्चै मलाई बिरामी बनाउनुहुन्छ। तपाईं अहिले जानुहोस्, किनकि म एक लामो र स्वस्थ जीवन बिताउन चाहन्छु। म वास्तवमा बिरामी महसुस गर्न थकित छु, चकित, शर्मिंदा र थकान। त्यसकारण, हेर्नुहोस्!! ... र त्यसपछि मैले कुचल गरें। त्यसपछि मैले तिनीहरूलाई सबै बाहिर लगे, तिनीहरूलाई टुक्रामा राखे, तिनीहरूलाई कचौरामा राखियो, र बिस्तारित बिटहरूमा पानी खान्थ्यो।

साथीहरूलाई कसलाई मार्ने कोसिस गर्नुपर्दछ?

उनीहरूले मलाई धेरै लामो समयसम्म धोका दिएका छन्, यो लत भनेको मलाई लाग्छ कि उनीहरूको नीलो धुवाँ सुख्खा छ, यसले केवल तरकारीलाई राहत दिन्छ, यसले गर्दैन, र मलाई कहिल्यै शान्त पारेको छैन। यो एक हप्ता मात्र भएको छ, र पहिले नै मेरो हृदय रैसीको सट्टा स्वाद हरायो, म युगमा अनुभव गरेको थियो। अलविदा, मित्र

लेस्ली बाट: प्रतिस्थापन थेरेपी

Leslie कसरी अलविदा धूम्रपान गर्न भन्नु सिकिरहेको छ, र तपाईं पनि गर्न सक्नुहुन्छ, यदि तपाईं पोषण धूम्रपान गर्न नयाँ हुनुहुन्छ भने। एक समय मा एक सरल दिन छोड्नुहोस् र धूम्रपान गर्न एक अलविदा पत्र लेख्नुहोस्, यदि तपाईं झुकाव हुनुहुन्छ। तपाईले कति धेरै मद्दत गर्दछ भनेर छक्क पर्न सक्छ।