चिन्ताजनक विकारको साथ रहँदा तपाईंले गर्भवती गर्नुहुँदा तपाईंको जीवनको पहिलेदेखि नै चुनौतीपूर्ण समयलाई जोड दिन्छ। सामान्यीकृत चिन्ताको विकार (GAD) को स्थितिमा, विकारसँग सम्बन्धित पुरानो चिन्ताले तपाईंलाई गर्भवती हुने अनुभवको आनन्द उठाउनदेखि रोक्न सक्दछ - तपाईले पत्ता लगाउनुहुने समय बाट तपाईंको बच्चा जन्मे पछि।
यदि तपाईंले आफैलाई पुरानो चिन्ता देखाउनुभयो जुन तपाईंको नियन्त्रणबाट बाहिरिएको छ, तपाईलाई तपाइँको चिकित्सक वा अन्य स्वास्थ्य सेवाको लागी कस्तो महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भनेर विचार गर्नुहोस्।
गर्भावस्थाको समयमा GAD को प्रचलन
हामी जान्दछौं कि 6 प्रतिशत जनसंख्याले आफ्नो जीवनकालमा जीएडको अनुभव गर्नेछ, र कुनै पनि वर्षको अवधिमा 1 देखि 3 प्रतिशत व्यक्तिहरु GAD संग रहनेछन्। विकार पुरुषहरु को रूप मा दुई महिलाहरु को रूप मा सामान्य छ, जो यो विशेष रूप देखि गर्भावस्था को लागी प्रासंगिक गर्दछ।
गर्भावस्था को समयमा GAD को दर 8.5 प्रतिशत देखि 10.5 प्रतिशत सम्म देखाईएको छ। तथापि, विकार गर्न underdiagnosed जान्छ र सामान्य चिन्ताबाट अलग गर्न गाह्रो हुन सक्छ। एउटै रेखाका साथ, एक महिला जो गर्भवती हुनाले गर्भवती समयमा जीडी विकास गर्न सक्छ, सम्भवतः परिवर्तनहरूसँग हार्मोन, मानसिक अवस्था र सामाजिक दायित्वहरू (जस्तै, छोडेर काम, परिवार बढाउन तयार गर्दै)।
2011 अध्ययनले देखाएको छ कि चिन्ता लक्षणहरू पहिलो ट्रिमिस्टरमा उच्च हुने गर्दछ र गर्भावस्थामा कमी कम हुन्छ। तथापि, धेरै महिलाहरु लाई GAD छ अन्य विकार जस्तै डिप्रेशन संग ओवरलैपिंग छ, जो तिनीहरूलाई बनाउन सक्छ, र उनको अप्रिय बच्चाहरु लाई अत्यन्त कमजोर छ।
गर्भावस्थाको समयमा GAD को जोखिम के हो?
प्रमुख उदासीन विकार र GAD संग महिलाहरु को एक लंबी अवधि को अध्ययन 2015 ले दिखाए कि जीडीए संग अवसाद को बावजूद जीवन को खराब गुणवत्ता थियो र अधिक लगातार चिंता को अनुभव गरे।
अनियमित GAD हुन सक्छ गर्भावस्था जटिलताहरु जस्तै कम जन्मे वजन, preterm वितरण, उच्च रक्तचाप, बच्चाको neurodevelopment संग समस्याहरू, र श्रम समयमा प्रगति गर्न असफल।
एक पटक तपाईंको बच्चा आउनु भएपछि, तपाईले नयाँ जन्मको मागहरू व्यवस्थापन गर्न र तपाईंको बच्चासँग सम्बन्ध बन्नुमा समस्या पनि हुन सक्छ।
गर्भावस्थाको समयमा GAD को उपचार विकल्प
गर्भावस्था को समयमा GAD को उपचार मा psychoeducation, थेरेपी, र / या दबाइ शामिल हुन सक्छ। सामान्यतया उपचारले आमाको अनौठो परिस्थितिको आधारमा मिल्नेछ, लक्षणहरूको तपाईंको गम्भीरता र चिन्ताको इतिहासलाई ध्यान दिनुहोस्:
- प्रारम्भिक अवस्थाहरूमा मनोविद्रोह महत्त्वपूर्ण छ र निदानको समयमा, इनकार र स्ट्रिमा कम गर्न मद्दत र सफल उपचारको लागी नेतृत्व गर्न।
- संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार (सीबीटी) जस्तै थेरेपी प्रायः प्रायः GAD को हल्का परिस्थितिहरुमा प्रयोग गर्दछ वा अधिक गम्भीर अवस्थाहरुमा औषधि संग। सीबीटी संज्ञानात्मक पुनर्गठन, जोखिम, विश्राम विश्राम, र दिमागी चिकित्सा थेरेपी हुन सक्छ।
- औषधि अधिक गम्भीर अवस्थामा प्रयोग गर्न सकिन्छ। सामान्यतया एक चुनिंदा सीरोटोन रिप्पेक अवरोधक (एसएसआईआरआई) (जस्तै, प्रोजक, सिपिलाक्स) निर्धारित गरिनेछ। बेन्जोडाइजेसिन्सलाई छोटो छोटो दुखाइ व्यवस्थापनको लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ।
- समर्थन पनि प्रतिको महत्त्वपूर्ण घटक हो। यदि तपाईं GAD छ र गर्भवती हुनुहुन्छ भने, परिवार, साथीहरू र समुदायबाट सहयोग पुर्याउन मद्दत पुर्याउनुहोस्।
के म गर्भवती हुँदा GAD को लागी औषधि लिन सक्छु?
यदि तपाईंसँग GAD छ र गर्भवती हो भने, तपाईं आश्चर्य गर्न सक्नुहुनेछ कि यो तपाईंको उपचारको लागि सुरक्षित छ कि छैन।
जबकि यो निर्णय तपाईंको डाक्टरमा सबै भन्दा राम्रो छोडिएको छ, सामान्यतया औषधिहरू निर्धारित गरिन्छ जब लाभहरू जोखिम बाहिर जान्छ। अर्को शब्दमा, यदि तपाईं निस्सन्देह चिन्ता गर्नुहुने छ कि तपाईले प्रायः गर्भावस्थालाई नकारात्मक असर पार्नुहुनेछ, औषधि राम्रो विकल्प हुन सक्छ।
एसएसआरआरले प्लेसेन्टालाई पार गर्छ तर गर्भावस्थाको समयमा उचित रूपमा मानिन्छ। आमाबाबुको आमा जो गर्भवती अवस्थामा एसएसआईआरहरू लिइसकेका हुन सक्छन् नवजात अनुकूल अनुकूलन सिंड्रोमले गर्दा लिपिहरू, समस्याग्रस्त फिडिंग, र चिन्ताग्रस्त हुनसक्दछ। यो समस्यामा लगभग 10 देखि 25 प्रतिशत नवजात शिशुहरू गर्भवती अवस्थामा विलुप्त भएका छन्, तर यसले 3 देखि 7 दिनमा समाधान गर्नुपर्छ।
यदि तपाईंले गर्भावस्थाको बेला नियमित रूपमा बिनजोडाइजेसन लिनुभयो भने, तपाईंको बच्चालाई दबाउको दुष्प्रभावको लागि पनि निगरानी गरिनेछ।
तपाईं स्तनपानको बारेमा पनि सोच्न सक्नुहुन्छ। केहि एसएसआरआई मा स्तन को कम दूध मा कम एकाग्रता छ - यसैले स्तनपान गर्दछ जबकि यिनी दबाइहरु मा संक्रामक नहीं हुन सक्छ। तथापि, विकासशील बच्चामा यी ड्रगहरूको दीर्घकालिक प्रभाव अझै पनि पूर्णतया ज्ञात छैन। तपाईंले आफ्नो डाक्टरसँग सम्भावित फाइदाहरू र जोखिमको वजन गर्नुपर्दछ।
बाट एक शब्द
तपाईं सजिलै संग आश्चर्य गर्न सक्नुहुन्छ कि यदि तपाईंसँग GAD छ भने गर्भवती हुन जिम्मेवारी हो। जब सफलतापूर्वक उपचार गरियो, त्यहाँ कुनै पनि कारण छैन कि GAD को साथ एक महिला छोराछोरी छैन। लक्षणहरू कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर तपाईंको डाक्टरसँग योजना बनाउनुहोस् यदि तिनीहरू उत्पन्न हुन्छन् र तपाईंको चिन्ता जाँच गर्न नियमित रूपमा सम्पर्कमा सम्पर्क गर्नुहोस्।
> स्रोतहरु:
> बीसी बच्चाहरु को अस्पताल। सामान्यकृत चिन्ताको विकार।
> Buist A, Gotman एन, Yonkers के। सामान्यतया चिन्ताको विकार: गर्भावस्थामा पाठ्यक्रम र जोखिम कारकहरू। J असक्षम पार्छ । 2011; 131 (1-3): 277-283। doi: 10.1016 / j.jad.2011.01.003।
> Goodman जेएच, चेनॉस्की KL, Freeman MP। गर्भावस्थाको बेला चिन्ता विकारहरू: एक व्यवस्थित समीक्षा। जे क्लिनिन मनोचिकित्सक । 2014; 75 (10): e1153-1184। doi: 10.4088 / JCP.14r09035।
> मिश्री एस, अब्जादह जे, स्यान्डर्स एस, स्विफ्ट ई पेन्टलल जनरल एन्जिष्ट विकार: आकलन र उपचार। जे महिला स्वास्थ्य (Larchmt) । 2015; 24 (9): 762-770। doi: 10.1089 / jwh.2014.5150।
> मिस्री एस, स्विफ्ट ई सामान्यकृत चिंता विकार र गर्भावस्था र मातृभाषा मा मर्यादा डिप्रेसी विकार: महिला जीवन को गुणवत्ता र उपचार को परिणाम। जे Obstet Gynaecol गर्न सक्छन् । 2015; 37 (9): 798-803। doi: 10.1016 / S1701-2163 (15) 30150-एक्स।