तपाईंको व्यक्तित्वको बारेमा तपाईंको मनपर्ने मौसम के भन्छ?

वर्षको एक विशेष सीजन तपाईंलाई अरू भन्दा बढी अपील गर्दछ? केही व्यक्तिहरू गर्मीको लामो, तातो दिनमा माया गर्छन् जब अरू शरद ऋतुका दिनहरूमा भेला हुन्छन्। किन किन केही सीजनहरूले हामीलाई भन्दा बढी कुरा गर्छन? के मनोविज्ञानले हाम्रो मौसमी प्राथमिकताहरू बुझ्न सक्छ?

किन कहिलेकाहीं केही मौसमहरू मनपर्छ?

जबकि मौसमी वरीयताहरु को मनोविज्ञान विशेष रूप देखि केहि अनुसन्धान को लागी, शोधकर्ताहरु ले पाया छ कि तापमान र लाइट मा मौसमी परिवर्तनहरु मा मूड र व्यवहार मा असर हुन सक्छ।

एक अध्ययनले पनि सुझाव दिन्छ कि एक व्यक्ति जन्मेको व्यक्ति पछिल्लो व्यक्तित्वसँग सम्बन्धित हुन सक्छ।

वसन्त र गर्मीको महिनामा जन्मेको, उदाहरणका लागि, अधिक सम्भावित सकारात्मक स्वस्थामामहरू सम्भव थियो र मूडमा छिटो परिवर्तनहरूको अनुभव गर्न अधिक सम्भव थियो। सर्दी महिनाको समयमा जन्मेकाहरू, अर्कोतर्फ, चिन्ताजनक स्वभाविक हुने सम्भावना कम थियो।

जबकि यो अजीब लगाउन सक्छ, मनोवैज्ञानिकहरूले लामो समयसम्म शक्तिशाली प्रभावलाई मान्यता दिए र मूडमा हुन सक्छन्। जाडोको छोटो महिना कहिलेकाहीँ मानिसहरु मौसमी प्रभावकारी विकारको अनुभव गर्दछ जुन "सर्दिस ब्लुज" भनिन्छ। अनुसन्धानले पनि देखाएको छ कि वसंत को शुरुआत वास्तव मा सकारात्मकता मा एक अस्थायी वृद्धि को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ को आधार मा निर्भर गर्दछ कि कितना समय को बाहिर आउटडोर खर्च गर्दछ। एक अध्ययनको अचम्मलाग्दो परिणाम पनि पाएको छ कि गर्मीको मौसममा गर्भ भएका व्यक्तिहरू सर्दिसको मौसम पछि पछि जीवनमा हृदय रोगबाट मर्ने सम्भव थियो।

कुनै पनि विशेष सीजनको हाम्रो व्यक्तिगत प्रेमको लागि वैज्ञानिक व्याख्याको कुनैपनि प्रकारले भौगोलिक मतभेदलाई पनि ध्यान दिनुपर्छ। केहि पश्चिमी राज्यहरूमा चाँडै जाडो महिना हुने छ कि छिट्टै बर्फमा फर्कन्छ। अर्को पूर्वी राज्य, अर्कोतर्फ, प्रायः ठुलो शरद ऋतुको मौसम अनुभव गर्दछ जसले गर्मीको पतनबाट महिमित र रंगीन संक्रमणलाई प्रदर्शन गर्दछ।

हामी कहाँ बस्छौँ र त्यस क्षेत्रमा मौसमको मौसम सीजन प्राथमिकतामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ।

मौसम जडान

चिसो मौसमले हाम्रो मूडलाई असर पार्न सक्छ, तर शोधकर्ताहरूले पनि पाएका छन् कि गिरावटको तापमान पनि व्यवहारमा प्रभाव पार्न सक्छ। उदाहरणका लागि, कोठाको तापमानले कसरी असर पुर्याउँछ कि मानिसहरू कसरी आपराधिक शंकास्पद न्याय गर्छन्। एक 2014 अध्ययनमा, व्यक्तिहरूलाई हट कोठामा अभियोग अपराधीहरूलाई तुरुन्तै र ठुलो ठुलो रूपमा मान्ने सम्भावना बढी लाग्न थाल्छ, जबकि ठण्डे कोठाहरूमा ती ठुलो रगत, पूर्वनिर्मित अपराधको रूपमा संदिग्ध हेर्नको लागी अधिक सम्भावना थियो।

यसले बाहिर निस्केको छ कि तापमानले हामीले अरू मानिसहरूलाई बनाउछौं 'न्यायमा सूक्ष्म अझ गहिरो असर हुन सक्छ। एक 2008 अध्ययनले पत्ता लगायो कि जब मानिसहरूले तातो पेय पाउनु भएको छ भने, उनीहरूले अरूलाई न्यानो र अधिक सम्भव रूपमा देख्न सम्भव छन्। अर्कोतिर चिसो पेय होल्ड गर्दछन्, सहभागिताले नेतृत्वलाई अरूलाई बुझ्नका लागि अन्तर्राष्ट्रिय रूपमा ठुलो बनाउँछ।

लाइटले भूमिका खेल्न सक्छ

यो कुनै रहस्य छैन कि लाइट तपाइँको मूडमा महत्त्वपूर्ण प्रभाव हुन सक्छ। उज्ज्वल, धूप दिन तपाईं सुखी महसुस गर्न सक्नुहुनेछ र अँध्यारो हुँदा सक्षम पार्नु, धैर्य दिन तपाईं उदासी र अनावश्यक महसुस गर्न सक्नुहुनेछ। लाइट पनि तपाइँको व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू वर्षको विशेष ऋषिहरूको लागि भाग पनि प्ले हुन सक्छ।

तपाईंको शरीरको सर्केडियन लय, वा जागरूकता र निद्राको लगभग 24-घण्टा चक्र चक्रमा छ। शरीरको हार्मोन्स रिहाउने कारणले सूर्यलाइटको मात्रा घटाउँदछ जसले ढिलाइको अवधिलाई ट्रिगर गर्दछ।

बिस्तार र जाडो महिनाको समयमा सूर्यको प्रकाशको कमीले मौसमी प्रभावकारी विकारको रूपमा चिनेको छ। यस विकारको लक्षणहरू अनुभव गर्ने व्यक्तिहरूले गहिरो, छोटो दिनका दिनहरूमा निराशाजनक हुनसक्छन् र उनीहरु प्रायजसो क्रियाकलापहरूमा रुचि गुमाउँछन्। उनीहरूले अन्य लक्षणहरू जस्तै यस्तो थकान र भूखको अनुभव पनि हुन सक्छ।

जो एसएडीले प्रभावित भएका छन् उनीहरूले सनियर वसन्त र गर्मीको महिनालाई मनपर्छ जब तिनीहरू यस मौसमी विकारको लक्षणहरूद्वारा सम्भावित सम्भावित हुन्छन्।

SAD भएका व्यक्तिहरूले प्रत्येक दिन सूर्यको रोशनीमा उनीहरूको प्रदर्शन बढाउन मद्दत गर्छन् र लाइट बक्स थेरेपी प्रयास गर्न सक्छन्।

तपाईंको मनपर्ने मौसम तपाईंको बारेमा के भन्छ?

तापमान र हल्का स्तरहरूले निर्धारण गर्न सक्ने भूमिका खेल्न सक्दछ जुन कुन मौसम तपाईं सबैभन्दा बढी मनपर्छ, तर तपाईंको व्यक्तिगत प्राथमिकताहरूले तपाईंको अन्तर्निहित व्यक्तित्वको बारेमा केही पनि प्रकट गर्दछ? यहाँ केही सम्भावना प्रवृत्तहरू यहाँ छन् जुन तपाइँको मनपर्ने सीजनले तपाईंको बारेमा देखाउन सक्छ।

• वसन्त: संसारका केही भागहरूको लागि, वसन्त भनेको छोटो, गहिरो दिनका दिनहरूमा तापमानको तापक्रम बढाउनु र बाह्य ठाउँमा खाली ठाउँ हो। यदि वसन्त तपाईंको मनपर्ने सिजन हो भने, तपाईंले नयाँ अनुभवहरू बढाउन सक्नुहुनेछ र वसन्त ऋतुले नयाँ, चिसो सर्दी पछि तपाईंलाई आवश्यक नवीकरणको मौका प्रदान गर्दछ।
• ग्रीष्म: विश्वका थुप्रै क्षेत्रमा ग्रीष्मकाल सबै लामो, न्यानो, उज्ज्वल दिनको बारेमा छ। यदि गर्मी को लागी तपाईंको पसंदीदा समय हो, यो मतलब हो कि तपाईं बाहिर जान र एक जीवन शैली को सक्रिय रहन को मतलब हो। गर्मीको तातो महिनाहरू यात्रा गर्न र बाहिरको आनन्दको समय हो। तपाईं शायद बहिर्गमन, बहिष्कार पक्षमा रहनु हुन्छ र सम्भावित व्यक्ति, मनपर्दो, र गम्भीर रूपमा तपाईलाई वर्णन गर्दछ।
• गिरोह: "स्वादिष्ट शरद ऋतु! मेरो धेरै प्राणलाई यो प्रेमी छ, र यदि म एक पक्षी हुँ, म पृथ्वीमा निरन्तर शरद ऋतुलाई उडाउनेछु," जर्ज एलिय (अकामी एनिन इभान्स) एक पटक उनको मौसमको अन्त्यमा पतनको मौसममा लेखिएको थियो। जबकि संसारका भागहरू नविकरणको सिजनको रूपमा वसन्तको बारेमा सोच्न थाले, नयाँ सुरुवातको लागि गिरावट पनि एक राम्रो समय हो। जीवंत रंग र परिवर्तनको लागि निरन्तर इच्छामा शरद ऋतुको कूल मौसम। आगामी छुट्टिहरू धेरै मानिसलाई प्रेरित गर्न वर्षमा फिर्ता प्रतिबिम्बित गर्ने र वर्ष आउँदो योजना बनाउँदछ ।
• जाडो: यदि तपाईं शीत महिनाको जाडो महिनामा सबैको मनपर्ने मौसमको रूपमा गन्नुहुन्छ भने, यसको मतलब हो कि तपाईले बिस्तारै घरको बिचमा रहनु हुन्छ। एक न्यानो स्नेहक डोनर र सोफेबाट बचाउन एक ठुलो पेय संग सोफेमा घुम्न सक्छ जस्तै तिम्रो दोहोरो आदर्शको विचार हो।

अन्तिम विचारहरू

प्रकाश र तापमान मा मौसमी परिवर्तनहरूले हामी कसरी सोच, भावना, र व्यवहारमा एक प्रमुख भूमिका खेल्न सक्छ। तथापि, यो महत्त्वपूर्ण छ कि हाम्रा व्यक्तिगत प्राथमिकताहरू हाम्रा अनुभवहरू सहित विभिन्न प्रकारका कारकहरूद्वारा असर हुन सक्छ। यदि तपाईं बिजुलीको महिनाको दौडान बाहिरको आनन्द उठाउनुभयो भने र गर्मीको सिजनको सुखद सम्झनाहरू छन्, त्यसोभए यो अधिक सम्भव हुन सक्छ कि तपाई पनि गर्मीको रूपमा वयस्कलाई पनि प्रेम गर्नुहुनेछ। हाम्रो प्राथमिकताहरू, वर्षको निश्चित समयका लागि ती व्यक्तिहरू समेत जटिल छन् र सम्भावित कारकहरूको एक विस्तृत सरणीले प्रभाव पार्छ।

स्रोतहरू

> Gockel, C., Kolb, PM, & Werth, L. Murder or not? चिसो तापमानले अपराधीहरूलाई ठुलो खानुपर्छ र न्यानो तापक्रममा हिँड्ने देखिन्छ। PLoS One। 2014; 30 (9): e 96231। doi: 10.1371 / journal.pone.0096231।

> गोंडा, एक्स., एरेरोज, पी।, ओमोस, एम।, र रहिमर, जेड सिजनको जन्म गैरक्रोलिक आबादीमा प्रभावकारी स्वस्थतात्मक वितरणको महत्वपूर्ण प्रभाव देखाउँदछ। युरोपेली न्यूरोप्सिकीफोलोजोलोजी। 2014; 24 (2): 345।

> केलर, एमसी, एट अल। एक तातो हृदय र एक स्पष्ट हेड: मूड र सिजनमा मौसमको सम्भावनात्मक प्रभाव। मनोवैज्ञानिक विज्ञान। 2005; 16 (9): 724-731।

> खाजान, ओ। कस्तो जन्मको मौसम व्यक्तित्वलाई असर गर्छ। अटलांटिक। 2014, अक्टोबर 22।

विलियम्स, ले एन्ड बर्घ, जेए शारीरिक गर्मी को अनुभव गर्दै अन्तरक्रियात्मक गर्मी को बढावा दि्छ। विज्ञान। 2008; 322 (5901): 606-7। doi: 10.1126 / science.1162548।