प्यासेन्जर हुनुको डर

अम्याक्सोफोबिया वा यात्रुको डरले प्रायः झन्झट्याउन सक्छ। कल्पना गर्नुहोस् कि कसरी जीवन-सीमित गर्दा तपाईं कार, बस, रेल, वा हवाई जहाजमा एक यात्री हुनु डरलाग्दो थियो।

कृतज्ञता, धेरै, यद्यपि सबै होइन, amaxophobia को साथ मानिसहरू आफ्नै कार चलाउन सक्छन्। तथापि, यात्राको नियन्त्रण लिन कसैलाई अनुमति दिने सम्भावना भयभीत छ।

धेरै विशिष्ट फोबियास जस्तै, amaxophobia को प्रभाव ठूलो मात्रा मा संदर्भ मा निर्भर गर्दछ।

यदि तपाईं एक आत्म-निहित भएको चक्रवर्ती पड़ोस जस्तै न्यूयर्क शहरमा रहनुहुन्छ भने, अक्सोक्सोबियाको गम्भीर मामलाले तपाईंको जीवनलाई पनि असर पार्न सक्छ। तपाइँलाई आवश्यक सबै कुरा नजिकै छ वा तपाईं अनलाइनलाई अर्डर गर्न सक्नुहुन्छ।

यदि तपाईं एक ग्रामीण इलाका वा एक विशाल शहरमा बस्नुहुन्छ भने, जहाँ पनि उठाउने किरात लामो गाडीको सवारी चाहिन्छ, अक्सोक्सोबियाको हल्का अवस्थामा विनाशकारी हुन सक्छ।

लक्षणहरू

कुनै पनि फोबिया जस्तै अम्याक्सोफोबियाले हल्का र गम्भीर देखि जुवा लगाउँछ। केही व्यक्ति कारमा तिनीहरू पूर्ण भरोसा राख्ने गाडीमा यात्रा गर्न सक्छन्, जस्तै पति वा आमाबाबु। अरूले परिचित मार्गमा बस वा टैक्सी लिन सक्छन्। सबैभन्दा गम्भीर अवस्थाहरूमा, amaxophobics फुट यात्रा बिना बाहेक सबै यात्रा गर्न असक्षम छन्।

त्यहाँ तीन प्रकारका फोबियाहरू छन्: विशिष्ट फोबिया , सामाजिक फोबिया , र एगोरफोबिया । अम्याक्सोफोबिया एक विशेष फोबिया, एक विशिष्ट अवस्था वा वस्तुको डर हो। तथापि, तपाईंको मनोवैज्ञानिक विकार पनि agoraphobia हुन सक्छ, एक ठाउँ मा फँसिएको डर जहाँ तपाईं फोबिक प्रतिक्रिया भएको छ भने तपाईं बचाउन सक्नुहुन्न डर।

एक प्रशिक्षित क्लिनिकले तपाइँलाई कुन फोबिया वा फोबियाजको संयोजन निर्धारण गर्न मद्दत गर्न सक्दछ।

मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायको लागि एक विशिष्ट फिबिया वा एरारोफोब निदान गर्न को लागी, तपाईंको लक्षणहरू अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशनको सामान्य मापदण्डसँग मेल खान्छ, जसमा:

• स्वचालित र अनियन्त्रित फोबिक प्रतिक्रियाहरु, जस्तै किरदार, सास को कमजोरी र पाचन समस्याहरु

• तपाईंको ट्रिगरबाट बच्न अत्यधिक उपायहरू लिँदै
• एक अतिरंगित प्रतिक्रिया पूर्णतया वास्तविक जोखिम को लागि असामान्य; रोगीलाई सजग हुन वा अनजान हुन सक्छ तिनीहरूको प्रतिक्रिया चरम छ।
• 6 महिना वा बढि अवधि

Amaxophobia को लागि विशिष्ट लक्षणहरू समावेश छन्:

• दुर्घटनामा पाउने डरलाग्दो डर
• दुर्घटना वा मृत्युको डरले गर्दा दुर्घटनाको परिणाम हुनेछ
• आक्रामक ब्याकसट ड्राइभिंग
• गाडीमा फ्याँक्ने डर

उपचार

अक्सोक्सोबियाको सम्भावित परिणामहरूको सूची लामो छ र तपाईंको क्यारियर र व्यक्तिगत जीवनको लागि विस्तृत विविधता समावेश गर्दछ।

उदाहरणका लागि, तपाईं आफ्नो कमाने क्षमतालाई सीमित गर्न सक्नुहुनेछ किनकि तपाइँ केवल आफ्नो घरको हिँड्ने दूरी भित्र कामका लागि मात्र आवेदन गर्न सक्नुहुन्छ। सायद तपाईं मित्र र परिवार संग यात्रा बाट बाहिरिनु भएको छ, जुन तपाईंलाई अलग र उदास पार्दछ।

यदि amaxophobia गम्भीरतापूर्वक तपाईंको गुणवत्ताको जीवनलाई प्रभाव पार्दै, व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्। सबै प्रकारका फोबियाहरूको उपचारको लागि सफलता दर उच्च र छोटो-समय हो, विशिष्ट फिबियाका लागि संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार उपचार एक देखि तीन सत्र पछि प्रभावकारी हुन सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{Wolver Hampton Hypnotherapy: Amaxophobia}

_{अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन: नैदानिक ​​र मानसिक विकार को सांख्यिकीय मैनुअल, पांचवा संस्करण (2013)}