10 तपाईंको सोचाइलाई बेवास्ता गर्ने संज्ञानात्मक बाधाहरू

हामी सबैलाई विश्वास गर्न चाहन्छौं कि हामी तर्कसंगत र तार्किक छौं, दुःखलाग्दो तथ्य यो हो कि हामी लगातार संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहहरु को प्रभाव मा रहछन जो हाम्रो सोच को विकृत गर्दछ, हाम्रो विश्वासहरु लाई प्रभावित गर्छन र हामी प्रत्येक दिन हरेक निर्णयहरु र न्यायहरु लाई बहाना गर्दछौं।

कहिलेकाँही यी पूर्वाग्रहहरू स्पष्ट रूपमा स्पष्ट छन्, र तपाईंले पनि पत्ता लगाउन सक्नुहुनेछ कि तपाइँ यी पूर्ववर्तीहरू चिन्नुहुन्छ। अन्यहरू यति धेरै सूक्ष्म छन् कि उनीहरूलाई सूचना दिन असम्भव छ।

हाम्रो ध्यान एक सीमित स्रोत हो र हामी हाम्रो विचार र विचारको निर्माणमा सम्भवतः प्रत्येक सम्भव विवरण र घटनाको मूल्यांकन गर्न सक्दैनौं, हाम्रो सोच प्रक्रियामा प्रवेश गर्न र हाम्रो निर्णयलाई असर गर्न यी पूर्वाधारहरूको लागि पर्याप्त कोठा छ। निम्न विभिन्न संज्ञानात्मक पूर्वाधारहरूमध्ये केही छन् जुन तपाईं कसरी सोच्नुहुन्छ, कसरी प्रभाव पार्छ, र कसरी व्यवहार गर्नुहुन्छ।

1 - पुष्टिकरण पूर्वाग्रह

विभिन्न प्रकारको संज्ञानात्मक पूर्वाधारहरूको बारेमा जान्नुहोस् जुन तपाईंको सोचमा प्रभाव पार्छ। 26ISO / E + / Getty Images

पुष्टि पुष्टि पूर्वाधारमा आधारित छ भन्ने कुरामा आधारित छ कि मानिसहरूले प्रायः सूचनाको बारेमा सुनेका छन् जुन पहिले नै विश्वास भएका छन्। यस पूर्वाधारको माध्यमबाट, मानिसहरू सूचनाको पक्षमा गर्छन् जुन तिनीहरूको अघिल्लो अवधारणाहरू पुष्टि गर्छन्।

यो पूर्वाग्रह विशेष रूपमा स्पष्ट हुन सक्छ जब यो बन्दूक नियन्त्रण र ग्लोबल वार्मिंग जस्ता मुद्दाहरू आउछ। विरोध पक्षलाई सुन्नु र सबै तथ्याङ्कहरूलाई एक तार्किक र तर्कसंगत ढंगमा विचार गरौं भने, मानिसहरू केवल त्यस्ता चीजहरू हेर्न खोज्छन् जुन तिनीहरूले पहिले नै सोच्ने कुरा सत्यलाई बलियो बनाउँछन्।

धेरै अवस्थामा, एक मुद्दाको दुई पक्षमा मान्छे एउटै कथा सुन्न सक्छ, र प्रत्येक एक फरक व्याख्या संग टाढा जान्छ कि उनि आफ्नो अवस्थित दृष्टिकोण को मान्य मानिन्छ। यो अक्सर संकेत छ कि पुष्टिकरण पूर्वाग्रह "पूर्वाग्रह" तिनीहरूको रायमा काम गर्दैछ।

2 - हिन्द्साइट पूर्वाग्रह

ह्यान्डलाइट पूर्वाग्रहहरू चीजहरू हेर्नका लागी हाम्रो प्रवृत्ति वर्णन गरिएको छ जस्तो कि उनीहरु भन्दा अधिक अनुमानित। अर्ल रिचर्डसन / आई Eye / Getty Images

ह्यान्डलाइट पूर्वाग्रह एक आम संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह हो जसले व्यक्तिहरूको प्रवृत्ति घटनाहरू हेर्न, भित्तामा भएका व्यक्तिहरूलाई पनि अधिक तुलनात्मक रूपमा जित्न सक्दछ।

एक क्लासिक मनोविज्ञान प्रयोगमा, महाविद्यालय विद्यार्थीहरूले भविष्यवाणी गरे कि उनीहरूले सोचे कि क्यामनी क्लरेन्स थमस अमेरिकी अमेरिकी सुप्रीम कोर्टमा पुष्टि भएको थियो। सीनेट मतदान अघि, विद्यार्थीहरूको 58 प्रतिशतले सोचेको थमस थामले पुष्टि गर्नेछ। थॉमसको पुष्टिकरण पछि विद्यार्थीहरू फेरि प्रदुषित थिए, र 78 प्रतिशत विद्यार्थीले भने थॉमसलाई पुष्टि गरे।

घटनाहरूमा फर्किने यो प्रवृत्ति हो र हामी "सबै सँगै जान्दछौं" आश्चर्यजनक छ भनेर विश्वास गर्छौं। परीक्षाहरू पछि, विद्यार्थीहरू अक्सर प्राय: प्रश्नहरू हेर्छन् र सोच्नुहोस् "निस्सन्देह! मलाई थाहा थियो! "भित्तामा यो पहिलो पटक छुटेको भए तापनि। लगानीकर्ताहरू फर्केर हेर्छन् र विश्वास गर्छन् कि उनीहरूले भविष्यवाणी गरेका थिए कि कुन प्रविधिहरूले शक्तिशाली सेना बन्न सक्छन्।

ह्यान्डलाइट पूर्वाग्रहले कारणहरूको संयोजनको लागि उत्पन्न हुन्छ, जसमा हाम्रो "दुलही" अघिल्लो भविष्यवाणीहरू, हाम्रो अनिवार्य रूपमा घटनाहरू हेर्नको लागी हाम्रो प्रवृत्तिको क्षमता, र हामी विश्वास गर्ने प्रवृत्तिले केही घटनाहरू पक्का गर्न सक्दछ।

3 - लंगरबाजी पूर्वाग्रह

लंगरबाजी पूर्वाग्रह हामीले हाम्रो सुनेको पहिलो कुराले हाम्रो प्रवृत्तिलाई वर्णन गर्दछ। Stockbyte / Getty Images

हामी पनि हामीले सुनेको जानकारीको पहिलो टुक्राले अत्यधिक प्रभाव पार्छ, एक घटनाले लंगर वा पूर्वाधार वा लंगर असरको रूपमा उल्लेख गर्दछ। उदाहरणको लागि, मूल्य वार्ताको दौरान आवाज उठाइएको पहिलो नम्बर सामान्यतया लंगर गर्ने ठाउँ हो जसबाट सबै थप वार्तालापहरू आधारित हुन्छन्। शोधकर्ताहरूले पनि फेला पारेका छन् कि सहभागीहरूले पूर्णतया यादृच्छिक नम्बर रोज्न सक्ने व्यक्तिले कस्तो प्रभाव पार्छ जब सम्बद्ध प्रश्नहरू सोध्थ्यो, जस्तै अफ्रिकीमा कति देशहरू छन्।

यो कठिन सानो संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहले मात्र वेतन वा मूल्य वार्ताहरू जस्ता चीजहरू असर गर्दैन। उदाहरणका लागि, चिकित्सकहरूले निदान गर्ने बेला लंगर पूर्वाधारको लागि संवेदनशील हुन सक्छ। रोगी को पहिलो चिकित्सक अक्सर एक लंगर वाला बिंदु बनाइन्छ जुन कहिलेकाहीँ गलत तरिकाले सबै पछि नै नैदानिक ​​आकलनहरूमा प्रभाव पार्न सक्छ। यदि तपाईलाई एक नयाँ डाक्टर देख्नुहुन्छ र उसले तपाईंलाई सोध्छ कि उसलाई आफ्नो सम्पूर्ण कथा बताउछ तापनि सबै कुरा तपाईंको रेकर्डमा हुनुपर्छ, यही कारण हो। यो प्रायः चिकित्सक, वा जोसुकै छ कि कुनै समस्याको निचोड गर्न खोज्ने, जसले सूचनाको अत्याधुनिक टुक्रालाई बेवास्ता गर्दछ जुन उचाइको पूर्वाग्रहको परिणामको रूपमा उपेक्षा गरिएको थियो।

4 - गलत सूचना

दुरुपयोग सूचना पूर्वाधार वर्णन गर्दछ कि हामी अक्सर विश्वास गर्दछौं कि घटनाक्रम पछि पछि के भयो। तिब्बेर स्टुडियोहरू / ई + / गेट छविहरू

विशेष घटनाहरूको हाम्रो सम्झनाहरू पनि वास्तविक घटनाले पछि लागेका चीजहरूसित प्रभावित हुन्छन्, एक घटनाले गलत सूचना प्रभावको रूपमा चिनिन्छ। कार दुर्घटना वा अपराधको साक्षी गर्ने व्यक्तिले उनीहरूको पुनरावृत्ति क्रिस्टल स्पष्ट छ भनेर विश्वास गर्न सक्छ, तर शोधकर्ताहरूले फेला पारेका छन् कि मेमोरी पनि आश्चर्यजनक रूपमा धेरै सूक्ष्म प्रभावहरूको संवेदनशील छ।

मेमोरी विशेषज्ञ एलिजाबेथ लफ्फससद्वारा एक क्लासिक प्रयोगमा, जसले कार दुर्घटनाको भिडियो हेर्ने व्यक्तिहरूलाई दुईवटा फरक फरक प्रश्नहरू सोध्नुभयो: "कतिपय गाडीहरू एकैचोटि कता गएका थिए?" वा "कति छिटो कारहरू थिए? जब तिनीहरू एकअर्कामा फसेका थिए ? "

जब साक्षीहरू एक हप्ता पछि सोधिने क्रममा, शोधकर्ताहरूले पत्ता लगाएका थिए कि कसरी प्रश्नहरू प्रस्तुत गरिएका थिए यो सानो परिवर्तनले चीजहरूलाई सम्झना गराउँछ जुन वास्तवमा उनीहरूको साक्षी थिएन। कहिलेकाहीँ उनीहरूले कुनै बिच्छेद गिलास देखे कि सोचेका थिए, ती प्रश्नहरूको "प्रश्न तोडिएको" संस्करणमा सोचेका थिए कि तिनीहरूले गलत ग्लास देखेका छन् भनेर गलत रिपोर्ट गर्न सक्दछन्।

5 - अभिनेता पर्यवेक्षक बिदा

अभिनेता पर्यवेक्षक पूर्वाग्रह वर्णन गर्दछ कि हामी कसरी हाम्रो व्यवहारमा अव्यवहार देखाउँछौं र अरूको फरक फरक छ। हिल स्ट्रीट स्टुडियोहरू / गेट छविहरू

हामीले अरुलाई थाहा पाउने तरिका र हामी कसरी उनीहरूको कार्यहरू विशेषता विभिन्न विविधताहरूमा छान्छौं, तर यो हामी एक परिस्थितिमा अभिनेता वा पर्यवेक्षक हो कि यो प्रभावकारी असर हुन सक्छ। जब यो हाम्रो आफ्नै कार्यमा आउँछ, हामी अक्सर धेरै प्रभावहरू बाह्य प्रभावहरूमा चीजहरू सम्भव हुने सम्भव छन्। तपाईं शिकायत गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईंले एक महत्वपूर्ण बैठक बटाउनुभयो किनभने तपाईले जेट लैग थियो वा तपाईं एक परीक्षा असफल भए किनभने शिक्षकले धेरै चोटि प्रश्नहरू सोध्नुभयो।

जब यो अन्य मानिसका कार्यहरूको व्याख्या गर्न आउँदछ, तथापि, हामी आन्तरिक कारणहरूको व्यवहारमा उनीहरूको व्यवहारलाई अझ बढी सम्भव छ। एक सहयोगीले एक महत्त्वपूर्ण प्रस्तुतीकरणको सामना गरे किनभने उनी आलम र असुविधाजनक छैनन् (किनभने उनीसँग पनि ज्याट लेग थियो) र एक सँगी विद्यार्थीले परीक्षामा बम खसाए, किनभने उनी नम्रता र बुद्धिमानी छैनन् (र होइन किनकि उनीहरूले ती सबै परीक्षणका साथ ती प्रश्नहरू सोध्छन्। )।

अधिक

6 - गलत-सहमतिको प्रभाव

त्यो गलत सहमतिको पूर्वाग्रह हुन्छ किनकी हामी प्रायः आफ्नै आफ्नै विचारलाई उजागर गर्दछौं। जेड / ब्लेन्ड छविहरू / गेट छविहरू

मानिसहरूसँग अति नैतिक चलन छ कि कति व्यक्तिहरूले आफ्नै विश्वास, व्यवहार, व्यवहार, र मानहरूसँग सहमत हुन्छन्, झूटो सहमति प्रभावको रूपमा चिनिने झुकाव। यसले मानिसलाई न केवल गलत तरिकाले सोच्न सक्छ कि सबैले अरुसँग सहमत छन् - कहिलेकाहीँ उनीहरूलाई उनीहरूको आफ्नै विचारलाई परास्त गर्न नेतृत्व गर्न सक्छन्।

शोधकर्ताहरूले विश्वास गर्छन् कि झूटा सहमतिको प्रभाव विभिन्न कारणहरूको लागि हुन्छ। पहिलो, हामी सबै भन्दा धेरै समय बिताउने व्यक्तिहरू, हाम्रो परिवार र मित्रहरूसँग प्राय: धेरै विचार र विश्वासहरू साझा गर्न उत्प्रेरित गर्छौं । यसको कारण, हामी सोच्न थाले कि यो सोच को तरीका बहुमत हो जब पनि हामी परिवारहरु र साथीहरु को हाम्रो समूह को बीचमा छैनौं।

अर्को महत्वपूर्ण कारण यो संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह हामीलाई सजिलै संग यात्रा गर्दछ भन्ने विश्वास छ कि अन्य मानिसहरु हामी जस्तै छन् हाम्रो आत्म-सम्मानको लागि राम्रो छ। यसले हामीलाई "सामान्य" महसुस गर्न र अरू मानिसहरूको सम्बन्धमा आफूलाई सकारात्मक दृष्टिकोण राख्ने अनुमति दिन्छ।

7 - हेलो प्रभाव

हाल्टो प्रभाव अनिवार्य रुपमा राम्रो हुन्छ। जेपीएम / छवि स्रोत / गेटी छवियाँ

शोधकर्ताहरूले फेला पारेका छन् कि विद्यार्थीहरूले राम्रो आकर्षक प्रशिक्षकहरुलाई भन्दा कम आकर्षक, दयालु र मजाकिया जस्तो दरबारको दर बढाउने गर्छन्। यो हाम्रो प्रवृत्ति को एक व्यक्ति को प्रभाव को प्रभावित गर्न को लागी हामी उनको समग्र को बारे मा सोच हलो प्रभाव को रूप मा जानिन्छ।

यो संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह वास्तविक संसारमा शक्तिशाली असर हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, नौकरीका आवेदकहरूलाई आकर्षक र अनुकूल रूपमा मानिएको पनि सक्षम, स्मार्ट, र कामको लागि योग्यको रूपमा हेर्न अधिक जिम्मेदार छन्।

"शारीरिक आकर्षण स्टेरिओटाइप" को रूपमा पनि जान्छ वा "के राम्रो छ" राम्रो 'सिद्ध' हो। हामी पनि प्रभावित छौं वा लगभग हरेक दिन अरूलाई प्रभाव पार्न हेलो प्रयोग गर्दछौं। टिभीमा बजारमा राम्रोसँग लुगा लगाएर राम्रोसँग लुगा लगाइदिनु भएको छ, र आत्मविश्वास महिलाले एक महिला जो खराब गरी लुगा लगाएको र गफ गरिरहेको हुन्छ। कुन उपस्थितिले तपाइँलाई बाहिर जान र उत्पादन किन्न चाँडै सम्भव हुनेछ?

8 - स्व-सेवा सम्बन्धी पूर्वाग्रह

आत्मनिर्भर पूर्वाग्रह हुन्छ जब हामी आफैले हाम्रो सफलतापूर्वक तर अरूलाई हाम्रो असफलता बताउँछ। Westend61 / Getty Images

अर्को गलत संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह जसले तपाईंको सोचलाई बिग्रेको छ आफैंलाई सेवा पुर्याउने पूर्वाग्रहको रूपमा चिनिन्छ। मूलतया, मान्छे आफैले सफलताको लागि क्रेडिट दिन्छन् तर बाह्य कारणहरूमा विफलताको दोष लगाईन्छ।

जब तपाइँ प्रोजेक्टमा राम्ररी काम गर्नुहुन्छ, तपाईले सम्भव छ कि तपाईले कडा मेहनत गर्नुभयो। तर जब चीजहरू खराब हुँदै जान्छन्, तपाईले परिस्थिति वा खराब भागमा यसलाई दोष लगाउन अधिक सम्भव छ। यो पूर्वाग्रहले महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ; यसले हाम्रो आत्म-सम्मानको रक्षा गर्न सहयोग गर्दछ। तथापि, यो अक्सर दोषपूर्ण योगदानहरू लाग्न सक्छ, जस्तै हाम्रो आफ्नै कमजोरीहरूको लागि अरूलाई दोष लगाउने।

9 - उपलब्धता हीरस्टिक

उपलब्धता हिसाबले जोखिमको बारेमा अनैतिक विश्वासहरूको सामना गर्छ। तारा मूर / गेटी छवियाँ

तपाईंको पड़ोसीमा कार चोरीहरूको धेरै समाचार रिपोर्टहरू हेर्न पछि, तपाईं विश्वास गर्न सुरु गर्न सक्नुहुन्छ कि यस्ता अपराधहरू तिनीहरू भन्दा बढी सामान्य हो। कति उदाहरणहरू दिमागमा मन पराउँछन् आधारित अनुमानको सम्भावना अनुमान गर्न यो प्रवृति उपलब्धता हिब्रिक रूपमा । यो अनिवार्य रुपमा एक मानसिक शर्टकट हो जुन हाम्रो समय बचत गर्दा हामी जोखिम निर्धारण गर्न प्रयास गर्दै छौं।

यस सोचको आधारमा भरोसा गर्ने समस्या यो छ कि यसले अक्सर खराब अनुमानहरू र खराब निर्णयहरूको नेतृत्व गर्दछ। धूम्रपानको सम्बन्धमा बिरामीको मृत्यु गर्न कहिल्यै चिन्ता गर्ने धूम्रपान गर्नेहरू, उदाहरणका लागि, धूम्रपानको स्वास्थ्य जोखिम कम गर्न सक्दछ। यसको विपरीत, यदि तपाईसँग दुई बहिनीहरू छन् र पाँच छिमेकीहरू छन् जो स्तन क्यान्सर भएका छन् भने, तपाईं विश्वास गर्न सक्नुहुनेछ कि तथ्याङ्कहरू भन्दा पनि यो सामान्य छ।

10 - अनुकूलता पूर्वाग्रह

आशावाद पूर्वाग्रह हाम्रो जीवनमा अधिक आशावादी हुन को लागी आधारित छ। Peathegee Inc / Blend Images / Getty Images

एक अन्य संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह छ कि उपलब्धता हिरासत मा जरा छ आशावादवाद पूर्वाग्रह को रूप मा जानिन्छ। अनिवार्य रूपमा, हामी आफ्नै असलको लागि पनि आशावादी छौं। हामी सम्भावना अधिकृत गर्छौं कि राम्रो चीजहरू हाम्रो साथ हुनेछ जब सम्भावना कम गर्नुहोस् कि नकारात्मक घटनाहरूले हाम्रो जीवनमा प्रभाव पार्नेछ। हामी मान्दछौं कि तलाकहरू, जागिरको हानि, बिरामी र घटनाहरू जस्तै अन्य व्यक्तिहरूको घटना हुन्छ।

त्यसोभए यो कहिलेकाहीं अवास्तविक आशावादी वास्तवमा हाम्रो जीवनमा छ? यसले व्यक्तिहरूलाई धूम्रपान जस्तै भोजन जोखिम, खराब भोजन, वा सीट बेल्ट पहिरन लगाउन सक्छ।

खराब खबर भनेको अनुसन्धानले फेला पारेको छ कि यो आशावाद पूर्वाग्रह अविश्वसनीय रूपमा कम गर्न गाह्रो हुन्छ। तथापि राम्रो खबर हो। आशावादको लागी यो झुकाव भविष्यको लागि प्रत्याशाको भावना सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ जसले मानिसहरूलाई आशा र उत्प्रेरणा दिन्छ जुन उनीहरूको लक्ष्य पछ्याउन आवश्यक छ। त्यसोभए संज्ञानात्मक पूर्वाग्रहले हाम्रो सोचलाई विकृत पार्न सक्छ र कहिलेकाहीं गरीब निर्णयहरू लिन्छ , तिनीहरू सधै खराब हुँदैनन्।

तल रेखा संज्ञानात्मक पूर्वाधारमा

माथिको संज्ञानात्मक पूर्वाग्रह सामान्य हुन्छ, र सामूहिक रुपमा हाम्रो विचारहरु लाई धेरै प्रभाव पार्छ र अन्ततः, निर्णय बनाउने। यी धेरै पूर्वाधारहरू अपरिहार्य छन्। हामीसँग कुनै पनि पूर्वाधारको उपस्थितिको लागि प्रत्येक निर्णयमा प्रत्येक विचारको मूल्यांकन गर्न मात्र समय छैन। तर यी पूर्वाधारहरू बुझ्न तिनीहरूले जीवनमा खराब निर्णयहरूमा कसरी नेतृत्व गर्न सक्छन् भनेर सिक्न धेरै मदतकारी छन्।

> स्रोतहरु:

> गेटटन, जी।, कूपर, पी।, फैबियानी, एम।, कार्टर, सी, र एफ। करनाडिजिस। संज्ञानात्मक नियंत्रण को डाइमेक्सिक्स: सैद्धांतिक आधार पैरागिग्स, र भविष्य को एक दृश्य। मनोविज्ञान 2017 अक्टोबर 17. (प्रिन्ट अगाडी एपब्यु)।