कारणहरू, सिम्पोनहरू र उपचार सिक्नुहोस्
क्लेप्टोफोबिया, वा चोरीको डर, वास्तवमा दुई फरक डरको वर्णन गर्न प्रयोग गर्न सकिन्छ। पहिलो चोरी वा लुटिएको डरको डर हो। दोस्रो अरू कसैले चोरीको डर हो। दुइटा डरहरू प्रायः सम्बन्धित छन् र साथसाथै अवस्थित हुन सक्छन्।
क्लेप्टोफोबियाको कारण
त्यहाँ धेरै परिस्थितिहरू छन् जो क्लेप्टोभोबिया ट्रिगर गर्न सक्छन्:
- एक नकारात्मक कार्यक्रम। क्लेप्टोफोबियाका दुवै प्रकार प्रायः प्रायः हुन्छन्, तर सधैँ नकारात्मक घटनाले ट्रिगर गर्दछ। उदाहरणका लागि, यदि तपाईं बन्दूकमा लुटिएको छ भने, तपाईं लुटिएको डर विकासको उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ। त्यस्तै गरी, यदि तपाईं कहिल्यै चोरी हुनुभयो भने, तपाईं चिन्ता गर्न सक्नुहुन्छ कि तपाईं पुरानो ढाँचामा फर्कनुहुनेछ।
- आन्तरिक द्वन्द्वहरू। कोलेप्टोभियाको कुनै पनि प्रकारले आन्तरिक संघर्ष वा द्वन्द्वमा जडित हुन सक्छ। सोसाइटीले "असल" र "दुष्ट" को सारलाई सफा गर्दैन। अनि हाम्रो आफ्नै नैतिकतालाई परिभाषित गर्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, हामी प्रायः बच्चाहरु चोरी नगरी सिखाईयो, तर हामी कतिजना वास्तवमा अतिरिक्त परिवर्तन फर्काउँछौं जुन हामीलाई गल्तीद्वारा दिइएको थियो? यो सानो "धोखाधड़ी" को औचित्य साबित गर्न को लागि सामान्य छ, तर एक साथ मा चिंता को लागी यो व्यवहार चोरी को गठन हुन सक्छ, या हुन सक्छ कि ठूलो या अधिक निश्चित घटनाहरु लाई पनि नेतृत्व गर्न सक्छ।
- बन्द भयो। हामीमध्ये धेरै भन्दा स्वीकार गर्दछौं कि व्यापार सम्बन्धहरू सधै "निष्पक्ष" होइनन्, र हामी कहिलेकाहीं कहिलेकाहीँ बन्दै जान्छौं। हामी सानो चीज सहयोग सहयोगी हुन प्रयास वा टकरावबाट बच्न जाने गर्छौं। तथापि, तथापि, ओभरचार्जको पनि सानो मात्राले हामीलाई पीडित महसुस गर्न सक्छ, अन्ततः चिन्ता गर्दा अर्को पटक हामी धेरै गम्भीरतापूर्वक फाइदा उठाउनेछौं।
लक्षणहरू
केलेप्टोफोबियाका लक्षण तपाईले पीडित प्रकारको आधारमा फरक पार्छ।
- यदि तपाईं लुटिएको डर मान्नु हुन्छ भने, तपाईले रक्षात्मक मुद्रा विकास गर्न सम्भव छ। तपाईंले कुनै पनि भ्रमण गर्नु अघि अनमोल वस्तुहरू लक गर्न सक्नु हुन्छ, अजनबियों संग एक संरक्षित रवैया कोयम राख्न र विशेष गरी रातमा पनि एक्लै हिंड्नु पर्दैन। तपाईं जुनसुकै अनुबंधहरू जाँच्न सक्नुहुनेछ, साथीहरूलाई नजिक वा ठूलो भीडबाट डराउनुहुन्छ पनि पैसा लुकाउनदेखि जोगिन।
- यदि तपाईं अरूबाट चोरी गर्नदेखि डराउनु हुन्छ भने, तपाईं भ्रामक ईमानदार हुन र दिनुहुन्छ। तपाईले दोहोरो परिवर्तन प्राप्त गर्न सक्नु हुन्छ, ऋण स्वीकार गर्न इन्कार गर्न सक्नु हुन्छ, र होशियारसाथ पनि कुनै पनि खानाको सेवा लिनु भन्दा पनि जोगिन सक्नु हुन्छ। तपाईलाई चोरी गर्न को लागी परिस्थितिबाट बच्नको लागि तपाईंको बाटोबाट बाहिर जाने सम्भव छ जस्तो लाग्छ जस्तै कामहरू वा सामाजिक सङ्गठनहरू। यस प्रकार कोलेप्टोभोबिया संग केहि व्यक्तिहरुलाई थाहा छ कि उनको डरहरु धोखाधड़ी गर्न को लागी बढावा गर्छन, र गेम को खेल गर्दा प्रत्येक नियम को पालन गर्न अत्यंत सावधान रहछन।
- क्लेप्टोफोबियाको दुवै प्रकारले अलगाव, कम आत्म-सम्मान, अवसाद, र अन्य प्रकारका चिन्ता विकारहरूको कारण हुन सक्छ । तपाईले उच्च जोखिम परिस्थितिको रूपमा के बुझ्नु भएकोमा आफुलाई उजागर गर्ने डरको कारण सामाजिक फोबिया वा एग्रोबाबिया पनि विकास गर्न सक्दछ। यो बेकार र शर्मको भावना विकास गर्न सामान्य छ।
उपचार
धेरै फोबियाजस्तै, क्लेप्टोभोबिया सफलतापूर्वक प्रविधिको प्रयोग गरेर उपचार गर्न सकिन्छ।
- संज्ञानात्मक व्यवहार व्यवहार : यो प्रकारको उपचारले तपाईंलाई आफ्नो नकारात्मक आत्म-भाषण रोक्न मद्दत गर्दछ र चोरीको बारेमा थप तर्कसंगत सोच्न मद्दत गर्दछ। तपाईले नयाँ व्यवहारहरू पनि सिकाउनुहुन्छ र तपाईलाई तनावपूर्ण परिस्थितिमा प्रयोग गर्न सक्ने रणनीतिहरू पनि सिक्न सक्नुहुन्छ।
- औषधिहरू
- सम्मोहन
- टक थेरेपी : यो एक चिकित्सक छनौट गर्न महत्त्वपूर्ण छ जुन तपाईले तपाइँको फोबिया मार्फत काम गर्न मद्दत गर्दछ।
मुहान:
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (1994)। मानसिक विकारहरुको निदान र सांख्यिकीय मैनुअल (चौथो एड) । वाशिंगटन, डीसी: लेखक।