ब्रोमइड्रोफोबियाले स्वच्छतामा आजको जोरको परिणाम हुन सक्छ जसले हामीलाई विश्वास गर्न मद्दत पुर्याएको छ कि शारीरिक शवले गहिरो वा बास्केटबल हो। यो मानसिक स्वास्थ्य मुद्दाले हाम्रो नियमित गंध हटाइएका वा मास्क गरिएको सुनिश्चित गर्न यो एक अस्वस्थ जुनसुकै हुन सक्छ। ब्रोमड्रोफोबिक्सले अरूको शरीरको न्यानोको डर पनि हुन सक्छ।
ब्रोमड्रोफोबियाको कारण
राम्रो स्वच्छता रोग संक्रमण र संक्रमण को खतरा कम गर्दछ।
जब उचित (अपरेन्टिङ कोठाहरू, भेला गर्ने उपकरणहरू, आदि) स्टिरिजिङ प्रक्रियासँग नियमित नियमित धुलाई राम्रो स्वास्थ्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ। तथापि, माईसोफोबिया जस्तै, वा रोगको डरले ब्रोमड्रोफोबियालाई धेरै टाढा सफा गर्दछ।
ब्रोमइड्रोफोबिया जुनसुकै-बाध्यकारी विकारकर्ता वा OCD सँग जोडिएको हुन सक्छ। तथापि, ओसीडीमा , बाध्यता धुलाई नै हो। ब्र्रोइड्रोफोबियामा, फोकस भएको गन्धहरू हटाउनमा फोकस छ। अंतर सूक्ष्म, तर महत्त्वपूर्ण छ, र एक राम्रो प्रशिक्षित चिकित्सक द्वारा निदान गरिएको छ।
शरीरको छाला प्राकृतिक छ
मानव जातिहरू, जनावरहरू जस्तै, हाम्रो शरीरबाट प्राकृतिक स्क्यानहरू उत्सर्जन गर्नुहोस्। एक स्वस्थ व्यक्ति संग उचित स्वच्छता संग, यिनी गंधहरु आक्रामक छैनन्। वास्तवमा, यी गन्धहरूमा फेरोमोनहरू हुन्छन्, जुन रासायनिक सञ्चालकहरूको रूपमा कार्य गर्दछ। कीराहरू र अन्य जनावरहरूले ठूलो मात्रामा फेरोमोोनहरूमा व्यवहार गर्ने विस्तृत रूपमा व्यवहार गर्न उत्प्रेरित गर्छन्। मानिसहरूमा, यी रसायनहरूले यौन आकर्षणमा भूमिका खेल्छन्, तथापि केही अनुसन्धानले यस प्रभावलाई असर गर्छ।
आज विज्ञापन र सामाजिक कलेजले हामीलाई साबुन, शैंपू र डिकोडेंट जस्ता गन्ध लगाउने राम्रो तरिकाले सिकाउँदछ, जसले यसको विश्वासलाई विकास गर्न सजिलो बनाउँछ कि कुनै प्राकृतिक शारीरिक चिल्लो "खराब" वा "गहिरो" हो र तपाईलाई मुखमा राख्नु पर्छ। वास्तवमा, यो असामान्य र अस्वस्थ छ मानव शरीरबाट उत्सर्जन हुन सक्छ कि प्राकृतिक गंध को हरेक एक whiff हटाउन वा मुखौटा।
यसैले, ब्रोमड्रोफोबिया "आदर्श" र वास्तविकता बीचको यस विवादको परिणाम हुन सक्छ।
ब्रोमड्रोफोबियाको लक्षण
प्रायजसो व्यक्तिहरू सार्वजनिक रूपमा अघि बढ्न रुचाउँछन्। शावरिंग, आफ्नो कपाल धुलाई, दुर्गन्ध लागु गर्ने, शेडिंग, आफ्नो दाँत बज्दै र मनपर्ने इत्र वा कोलोन प्रयोग गर्नु सबै सामान्य र स्वस्थ व्यवहार हो। यदि तपाईले ब्र्रोइड्रोफोबियाबाट ग्रस्त भए तापनि, यो पर्याप्त छैन।
तपाईं व्यापक स्वच्छता अनुष्ठानहरू विकास गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईंले जुनसुकै घर घर छोड्नुअघि पालन गर्नु हुन्छ। तपाईंको चाँडो धीरे-धीरे लामो र लामो हुन सक्छ किनकी तपाइँ चिन्ता गर्नुहुन्छ कि तपाई पर्याप्त सफा हुनुहुन्न। केही व्यक्ति जसले ब्रोमड्रोफोबियाबाट ग्रस्त हुने गर्दछन् प्रति दिन तीन वा बढी पटक। अन्यले उनीहरूको छाला अत्यधिक scrubbing र स्वच्छता उत्पादनको सुखाने प्रभावको माध्यमबाट क्षति पुर्याउँछ।
तपाईंको डरले स्वच्छ स्वच्छता अनुष्ठानहरू विस्तार गर्न सक्छ र तपाईंलाई न्यानोलाई दुरुपयोगको डरले गर्दा सार्वजनिक बाहिरी प्रयोग गर्न असक्षम गराउन सक्छ। महिलाहरूले आफ्नो मासिक धर्म चक्रको समयमा अरू वरपरको डरको विकास गर्न सक्छ। दुवै दुर्व्यवहारको ब्रोमोफोफेस जहाँ पनि गएका ठूला ठूला बस्तुहरू हुन्छन्, आकस्मिक आपूर्तिबाट टाढाको बगैचा विकसित हुन सक्ने कुनै न्यानो बनाउनका लागि डिजाइन गरिएको।
Bromidrophobia को जटिलता
धेरै फोबियाजस्तै, ब्रोमड्रोफोबिया समयको समयमा बिग्रिएको हुन्छ। अन्ततः, तपाईंले आफैं आफ्नो गतिविधिलाई सीमित गर्न सक्नुहुनेछ।
तपाईं हुन सक्नुहुन्छ:
- व्यायाम गर्न वा पसीने कारण हुन सक्ने कुनै पनि कार्यहरू प्रदर्शन गर्न अनिच्छुक हुनुहोस्
- जहाँ पनि तपाइँ आकस्मिक गन्ध नियन्त्रण गर्न सक्नुहुनेछ जहाँ पनि सुखद विश्राम कक्षको बिना जहाँ पनि जाने मनाईन्छ
- डरबाट बाहिर एक सामाजिक फोबिया वा यहाँ एरारोफोबको विकास गर्नुहोस् जुन तपाईं एक स्थितिमा हुन सक्नुहुनेछ जहाँ तुरुन्तै कुनै सम्भावित गंधमा भाग लिन सक्नुहुन्न।
ब्रोमड्रोफोबिया उपचार
प्रभावको कारण, यो चिन्ताको विकार आफ्नो दैनिक जीवनमा हुन सक्छ, यो एक महत्त्वपूर्ण मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायसँग तपाईंको ब्रोमइड्रोफोबियामा छलफल गर्न धेरै महत्त्वपूर्ण छ । संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचार सामान्यतः छनौट गर्ने उपचार हो। यो उपचारमा तपाईंले सिकाउनुहुनेछ:
- स्वस्थ शरीरको बारेमा सोच्ने उपाय र स्क्यान जुन यो उत्सर्जन गर्दछ
- तपाईंको चिन्ताको प्रबन्ध गर्न विश्राम विश्राम प्रविधिहरू
- व्यवस्थित desensitization को रूप मा जाना एक श्रृंखला को माध्यम ले आफ्नो आफ्नै गन्ध सहन को लागि
तपाईंको फोबियामा विजय प्राप्त गर्न सजिलो छैन, तर उचित उपचारको साथ, तपाई सफल हुन सक्नुहुनेछ।
मुहान:
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (1994)। मानसिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (चौथो एड)। वाशिंगटन, डीसी: लेखक।