सेन्ट जॉनको वर्ट ( हाइपरिकम पेरिफर्मम ) एक हर्बल औषधि हो जुन ऐतिहासिक रूपमा विभिन्न मानसिक विकारहरू र शारीरिक रोगको उपचारका लागि प्रयोग गरिएको छ, खासगरी अवसाद।
कसरी सेन्ट जॉनको वर्ट लिइएको छ
सेन्ट जन्सको वर्ट सामान्यतः गोली फार्ममा दैनिक लिइन्छ।
डोजज दिशानिर्देशहरू
सामाजिक चिन्ताको विकारको अध्ययनमा, सामान्य खुराक 600 देखि 1800 मिलियन सेन्ट सम्म हुन्छ।
जॉनको वर्ट दैनिक। यद्यपि, किनकि सामग्री फरक हुन सक्छ, खुट्टाहरू पनि फरक हुन सक्छ। सेन्ट जॉनको वर्ट लिन अघि, तपाईंले उत्पादन लेबल पढ्न र योग्य स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको साथ खुल्ला छलफल गर्नु पर्छ।
सेन्ट जॉनको वर ले कसलाई लिनु हुँदैन?
18 बर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरु वा गर्भवती वा स्तनपान गर्नुपर्ने महिलाहरु को लागि सेन्ट जॉनको वर्टको प्रयोगको लागि सिफारिस गर्नको लागि त्यहाँ पर्याप्त वैज्ञानिक प्रमाणहरू छैनन्। सेन्ट जॉनको वर्टमा पनि धेरै अन्य औषधि, जडी बूटी र पूरकहरूसँग कुराकानी गर्ने क्षमता छ र ती अवस्थाहरूमा सिफारिस गर्न सकिँदैन।
औषधि अन्तरक्रियाहरू
सेन्ट जन्सको वर्टले शरीरको प्रक्रियाको माध्यमबाट हस्तक्षेप गर्दछ वा धेरै औषधिहरू, जडी बूटहरू र पूरकहरू ब्रेक गर्दछ। यसले यो प्रक्रिया बढाउन वा ढिलो हुन सक्छ वा वृद्धि वा घटाइएका प्रभावहरू, प्रतिकूल प्रतिक्रियाहरू वा वृद्धि साइड इफेक्टहरू हुन सक्छ।
सम्भावित रूपमा सेन्ट ज्यानको वर्टसँग सम्भावित औषधहरू समावेश छन्, तर निम्नमा सीमित छैनन्:
- जन्म नियंत्रण गोलियाँ
- Tricyclic antidepressants
- चुनिंदा सीरोटोन रिप्पेक इनबिस्टर्स (एसएसआईआरआई)
- एचआईभी औषधि, जस्तै इनिनाभायर
- क्यान्सर ड्रग्स, जस्तै इरिनटेटान
- Cyclosporine (शरीर प्रत्यारोपण अंग अस्वीकार गर्न को लागी प्रयोग गर्न प्रयोग गरिएको)
- डाइक्सक्सिन (हृदयको मांसपेशी संकुचनलाई बलियो बनाउँछ)
- Warfarin र सम्बन्धित एंटीकोग्युलेट
सामान्यमा, प्याकेज सम्मिलित गर्नुहोस् र सम्भावित कुराकानीको बारेमा योग्य स्वास्थ्य सेवा र / वा फार्मासिस्टसँग बोल्नुहोस्।
साइड इफेक्ट
सेन्ट जॉनको वर्टको सबैभन्दा सामान्य साइड इफेक्ट सनलाइट, बेजोड वा चिन्ता, सूक्ष्म मुख, चकलेट, जडिबुटीको लक्षण, थकान / ढिलाइ, सिरदर्द, यौन रोग र छाला प्रतिक्रियाहरूको संवेदनशीलता हो।
सामान्यतया, केवल एक सानो प्रतिशतले साइड इफेक्टहरू अनुभव गर्नेछन् र साइड इफेक्ट मानक एडिडीप्रिन्टेंट औषधिसँग सम्बद्ध कम भन्दा कम हुन्छन्। यदि तपाइँ कुनै पनि साइड इफेक्ट अनुभव गर्नुहुन्छ तुरुन्तै स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग बोल्नुहोस्।
सम्बद्ध जोखिमहरू
यूएस फूड र ड्रग प्रशासनले जडीबुटी र पूरक उत्पादनको नियमन गर्दैन। यद्यपि त्यहाँ सेन्ट जॉनको वर्टको लागि औषधी अन्तरक्रिया, ज्ञात जडीबूटीहरू र पूरकहरू राम्रो तरिकाले परीक्षण गरिएको छैन। त्यहाँ सामग्रीको सामग्री वा सुरक्षाको सन्दर्भमा कुनै ग्यारेन्टी पनि छैन।
प्रभावकारीता
हालको अनुसन्धानले बताउँछ कि सेन्ट जॉनको वर्ट हल्का-मध्यम अवसादको उपचारमा उपयोगी छ।
तथापि, डरलाग्दो प्राथमिक उपचारको रूपमा सेन्ट जॉनको वर्टको उपयोगिता स्थापित गरिएको छैन।
सामाजिक चिन्ता विकार (एसएडी) को उपचारमा सेन्ट जॉनको वर्टको प्रभावकारितामा एक 2005 अध्ययनले पत्ता लगाइयो कि रोगीहरूले औषधि लिएका छन जसलाई औषधिको बिरामीले भन्दा बढी सुधार गर्न सकेनन्।
सामाजिक चिन्ता विकारका लागि सेन्ट जॉनको वर्ट प्रयोग गर्दै
दिइएको छ कि एसएडी को उपचार मा सेन्ट जॉन को वर्ट को प्रयोग को समर्थन को लागि कुनै शोध प्रमाण मौजूद छैन, यस प्रयोजन को लागि यसको उपयोगिता संदिग्ध छ। तथापि, यदि तपाईं सामाजिक चिन्ताको विकारको अतिरिक्त अवसादबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईंले केही लाभ अनुभव गर्न सक्नुहुनेछ।
तल्लो रेखाको रूपमा, यदि तपाईं SAD संग निदान गरिएको छ भने, प्रभावकारी प्राथमिक उपचार विधिहरू जस्तै, संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार (सीबीटी) वा चयनकर्ता-सेरोटोन रिप्पेक इनबिटर्स (एसएसआईआरआर) को बारेमा आफ्नो स्वास्थ्य व्यवसायसँग परामर्श सुनिश्चित गर्नुहोस्।
सामाजिक चिन्ता विकारका लागि अन्य पूरकहरू
- Kava Kava
- जुनून फूल
- Rhodiola Rosea
- वैलियनियन रूट
- शीतकालीन चेरी
स्रोतहरू:
> कोकका के.ए., टेलर एलवीएच, वार्नर जी, फेटटर आर। एस.एस. जर्नस वर्ट वर्क्स प्लेसबो सोशल फ्बियामा: परिणामहरु बाट प्लेसबो-नियन्त्रित पायलट अध्ययन। J Clin Psychopharmacol । 2005; 25 (1): 51-58।
> पूरक र वैकल्पिक औषधिको लागि राष्ट्रिय केन्द्र। एक नजरमा जडीबुटीहरू: सेन्ट जॉनको वर्ट।
> सरिस जे, कुवनघ डीजे। कोवा र सेन्ट जॉनको वर्ट: मूड र चिन्ता विकारहरुमा उपयोग को लागि वर्तमान साक्ष्य। J वैकल्पिक पूरक मेड । 200 9; 15 (8): 827-836। doi: 10.1089 / acm.2009.0066।