केही फरक प्रकारको डरहरूको सूची
संयुक्त राज्य अमेरिकामा सबैभन्दा सामान्य मानसिक रोगहरू मध्ये फोबियाहरू हुन्। मानसिक स्वास्थ्यको राष्ट्रिय संस्थानले बताउँछ कि अमेरिकाका वयस्कहरूको आठ प्रतिशतको केही प्रकारको फोबिया छ। महिलाहरु पुरुषहरु भन्दा फ्बियास को अनुभव गर्न अधिक सम्भव छ। फोबियास को सामान्य लक्षणहरु मांसपेशी, चिन्ता, द्रुत हृदयघात, अनैतिकता को भावना, र डर वस्तु संग अभिव्यक्त हुन सक्छ।
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन phobias को तीन अलग श्रेणियों को पहिचान गर्दछ: सामाजिक phobias, agoraphobia, र विशिष्ट फोबिया। जब मानिसहरू एक विशेष वस्तुको फोबिया जस्तै साँप, मकवानान वा सुई जस्ता कुरा गर्छन्, उनी एक विशिष्ट फोबियालाई उल्लेख गर्दैछन्।
थप सामान्य फोबियसहरूको सूची
व्यापक नभएसम्म, यो फोबिया सूची धेरै फाबियासहरूको झलक प्रदान गर्दछ जुन व्यक्तिको जीवनमा गम्भीर असर हुन सक्छ। यस सूची मार्फत ब्राउज गर्दा तपाईले ध्यान दिन सक्नुहुन्छ, धेरै विशिष्ट फोबियाहरू चार प्रमुख कोटीहरूमध्ये एक हुन्छन्: प्राकृतिक वातावरणको डर, जनावरहरूसँग सम्बन्धित डरहरू, चिकित्सा उपचार वा समस्याहरूसँग सम्बन्धित भय, र विशेष परिस्थितिसँग सम्बन्धित डरहरू।
सम्झना एक महत्त्वपूर्ण कुरा हो कि वस्तुतः कुनै वस्तु डर डर हुन सक्छ। विशिष्ट फोबियाका नामहरू प्रायः गैरसर्त शब्दहरूको रूपमा बनाइन्छ, वा केवल एक मात्र अवसरको लागि शब्दहरू।
यी नामहरू प्राय: ग्रीक उपसर्ग लिने गरी बनाइन्छ जुन डर वस्तुको प्रतिनिधित्व गर्दछ र -फिबिया प्रत्यय थपिएको छ।
यसको कारणले, फोबियाहरूको पूर्ण रूपमा पूर्ण सूची सिर्जना गर्ने कुनै प्रयासले केवल स्थिरतामा व्यायाम हुनेछ। अघिल्लो बेनामी विशिष्ट फोबियाहरूको लागि नयाँ सिंक गरिएको सर्तहरूको अतिरिक्तसँग फाबियासहरूको कुनै पनि सूची बढ्न सक्छ।
अवस्थित हुन सक्ने सबै फोबियाहरू सूचीबद्ध गर्दा सम्भव छैन, यो थप सामान्यतया वर्णन गरिएको फोबियासहरूको सूचीमा हेर्न मद्दत गर्न सकिन्छ। यस सूचीमा हेरेर तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, लगभग कुनै वस्तु वा अवस्था डरको स्रोत हुन सक्छ।
A | |
|---|---|
| Achluophobia | अन्धकारको डर |
| Acrophobia | हाइट्सको डर |
| Aerophobia | उडानको डर |
| अल्गोफोबिया | दुखाइको डर |
| Agoraphobia | खुला ठाउँ वा भीडहरूको डर |
| Aichmophobia | सुई वा सूचित वस्तुहरूको डर |
| Amaxophobia | एउटा गाडीमा सवारीको डर |
| Androphobia | पुरुषहरूको डर |
| एन्जिन्फोबिया | एन्जिनाको डर वा कुकुर |
| एन्थ्रोफोबिया | फूलहरूको डर |
| एन्थ्रोपोफोबिया | मानिस वा समाजको डर |
| Aphenphosmphobia | छुटेको डर |
| Arachnophobia | मकवानहरूको डर |
| Arithmophobia | संख्याको डर |
| एस्ट्राफोबिया | गन्ध र बिजुलीको डर |
| Ataxophobia | विकार वा असहमतिको डर |
| एटेलोबिया | असफलताको डर |
| एथेफोफिया | विफलताको डर |
| Autophobia | एक्लै हुनुको डर |
बी | |
| बैक्टीरियाफोबिया | बैक्टीरियाको डर |
| बारफोबिया | गुरुत्वाकर्षणको डर |
| Bathmophobia | सीढ्ने वा खडा ढोकाहरूको डर |
| Batrachophobia | एम्बिबियनहरूको डर |
| बेलोनफिबिया | पिन र सुईको डर |
| Bibliophobia | किताबहरूको डर |
| Botanophobia | बिरुवाहरू डर |
सी | |
| क्याकोफोबिया | दु: खको डर |
| Catagelophobia | हास्यास्पद हुने डर |
| Catoptrophobia | दर्पणको डर |
| Chionophobia | बर्फको डर |
| क्रोमफोबिया | रंगहरूको डर |
| क्रोममोनरोफोबिया | घडीहरूको डर |
| क्लाउस्ट्रोफोबिया | सीमित स्थानहरूको डर |
| Coulrophobia | जोडेहरूको डर |
| साइबरफोबिया | कम्प्यूटरहरूको डर |
| Cynophobia | कुकुरको डर |
डी | |
| डेन्ड्रोफोबिया | रूखहरूको डर |
| डेंटिफोबिया | दन्त चिकित्सकहरूको डर |
| Domatophobia | घरहरूको डर |
| Dystychiphobia | दुर्घटनाहरूको डर |
ई | |
| इकोफोबिया | घरको डर |
| Elurophobia | बिरालोहरूको डर |
| Entomophobia | कीराहरूको डर |
| Ephebiphobia | किशोरका डरहरू |
| Equinophobia | घोडाहरूको डर |
जी | |
| Gamophobia | विवाहको डर |
| Genuphobia | घुटनेको डर |
| Glossophobia | सार्वजनिक बोल्ने डर |
| Gynophobia | महिलाहरूको डर |
एच | |
| हेलीफोबिया | सूर्यको डर |
| हेमफोबिया | रगतको डर |
| Herpetophobia | राप्तीको डर |
| हाइड्रोफोबिया | पानीको डर |
| Hypochonria | रोगको डर |
I | |
| इत्र्रोबिया | डाक्टरहरूको डर |
| Insectophobia | कीराहरूको डर |
K | |
| Koinoniphobia | कोठाको डर |
एल | |
| लुकोफोबिया | रंगको सेतो डर |
| Lilapsophobia | Tornadoes र hurricanes को डर |
| लकओफोबिया | बच्चा जन्मको डर |
एम | |
| Mageirocophobia | खाना पकाउने डर |
| Megalophobia | ठूलो चीजहरूको डर |
| मेलानोफोबिया | कालो कालो डर |
| माइक्रोफोबिया | साना चीजहरूको डर |
| Mysophobia | गहिरो र जीवाणुको डर |
N | |
| नेक्रोफोबिया | मृत्यु वा मृत चीजको डर |
| Noctiphobia | रातको डर |
| नोसोकोमोफोबिया | अस्पतालहरूको डर |
| Nyctophobia | अध्यरो देखीको डर |
O | |
| Obesophobia | वजन प्राप्त गर्ने डर |
| अक्टोफोबिया | अंक 8 को डर |
| ओम्ब्रोफोबिया | वर्षाको डर |
| ओफिदिफोबिया | सांपहरूको डर |
| Ornithophobia | पक्षीहरूको डर |
पी | |
| Papyrophobia | कागजको डर |
| Pathophobia | रोगको डर |
| Pedophobia | बच्चाहरूको डर |
| फिलोफोबिया | प्रेमको डर |
| Phobophobia | Phobias को डर |
| पोडफोबिया | खुट्टाको डर |
| पोरफीरोफोबिया | रङ बैंगनीको डर |
| Pteridophobia | फोर्नेको डर |
| पटरोमैनोफोबिया | उडानको डर |
| पेरोफोबिया | आगोको डर |
एस | |
| सामेनफोबिया | हेलोवीनको डर |
| Scolionophobia | विद्यालयको डर |
| सेलेनफोबिया | चन्द्रको डर |
| सोयोफोफिया | सामाजिक मूल्याङ्कनको डर |
| Somniphobia | सुत्ने डर |
टी | |
| Tachophobia | गतिको डर |
| टेक्नोफोबिया | प्रविधिको डर |
| Tonitrophobia | गोरखाको डर |
| Trypanophobia | सुई / इंजेक्शनको डर |
VZ | |
| Venustraphobia | सुन्दर महिलाहरूको डर |
| वरमिनोफोबिया | रोगको डर |
| Wiccaphobia | चुरोट र जादूगरको डर |
| Xenophobia | अजनबी वा विदेशीहरूको डर |
| Zoophobia | जनावरहरूको डर |
बाट एक शब्द
फ्बियासले भलाइमा गम्भीर प्रभाव पार्न सक्छ, तर यो एक्लो छैन कि तपाईं एक्लो हुनुहुन्न भन्ने कुरा महत्त्वपूर्ण छ। फोबियास सामान्य हो, तर यो पनि उपचार योग्य छ। यदि तपाईं विश्वास गर्नुहुन्छ कि तपाइँसँग कुनै प्रकारको फोबियाको लक्षणहरू छन् भने, थप मूल्याङ्कन र उपचार सल्लाहको लागि तपाईंको डाक्टरलाई सल्लाह दिनुहोस्।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। नैदानिक विकारहरु को निदान र सांख्यिकीय मैनुअल (5 औं संस्करण)। अरलिंगटन, VA: अमेरिकन मनोचिकित्सा प्रकाशन; 2013।
> Colman, AM। मनोविज्ञानको शब्दकोश। अक्सफोर्ड: अक्सफोर्ड विश्वविद्यालय प्रेस; 2015।
> मानसिक स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान। वयस्कहरु बीच विशिष्ट फोबिया।