यदि तपाइँसँग posttraumatic तनाव विकार (PTSD) छ भने, तपाईंको डाक्टरले वर्णन गरेको छ कि तपाईं अन्य स्वास्थ्य समस्याहरु जस्तै उदास र हृदय रोग जस्तै उच्च जोखिममा हुनुहुन्छ। तर तपाईं जान्न को लागी आश्चर्यचकित हुन सक्छ कि PTSD को मान्छे पनि मान्छे को दुखाइ संग दुखाइ संग सम्भावना हुन सक्छ। उनीहरुसँग भेटघाट गरेकी छिन्।
PTSD र दुखाइ: आवृत्ति तथ्यहरू
अध्ययनले देखाउँछ कि पीटीएसडीले मानिसहरुलाई रिपोर्ट गरेको दुखाइ सबैभन्दा सामान्य भौतिक समस्या हो।
यो खोजले सत्य राख्दछ कि कुनै प्रकारको संक्रामक घटनाहरूले तिनीहरूले कस्तो अनुभव गरे - उदाहरणका लागि, मोटर वाहन दुर्घटना, शारीरिक आक्रमण, वा लडाकू चोट। PTSD भएका व्यक्तिहरू पनि पीडा सम्बन्धी असक्षमता रिपोर्ट गर्न सम्भव छन्।
- PTSD को साथ स्वयंसेवक फायरफाइटर्स को एक अध्ययन मा, लगभग 50% पीटीएसडी को बिना फायर फाइटर्स को लगभग 20% संग तुलना (लगभग मुख्य पीडा दुखाइ) भएको थियो।
- दुई अन्य अध्ययनहरूमा, पीटीएसडीसँग 20% देखि 30% रोगीहरू प्रायः र पुरानो पीडाका लक्षणहरू थिए।
तपाईं यस अवस्थालाई रिवर्समा पनि हेर्न सक्नुहुन्छ: पुरानो दुखाइको समस्याका साथ धेरै रोगहरू पनि PTSD छन्। वास्तवमा, 10% देखि 50% मान्छे पुरानो दुखाइको उपचार गर्न पीटीएसडी पनि छन्। PTSD को यी दरहरू सामान्य आबादीमा भेटिएका भन्दा बढी छन्।
किन पीटीएसडी र दुखाइ धेरै पटक सँगै सँगै हुन्छ?
एउटा कारण स्पष्ट छ: धेरै शंकास्पद घटनाहरू पीडाको कारण हो। प्राकृतिक आपदा, शारीरिक हमला, वा लडाईको माध्यमबाट जीवन बिताउने गम्भीर चोटलाग्दो घटनाहरू गम्भीर चोटहरूको कारणले गम्भीर घाइतेहरूलाई जोगाउन सक्छ।
अधिक गम्भीर चोटलाग्दो घटना, अधिक सम्भावना यो हो कि PTSD संग गम्भीर चोट, परिणाम हुनेछ।
पीटीएसडी र दुखाइ सँगसँगै अर्को कारणले गर्दा प्राय: स्पष्ट जस्तो छैन, तर यो जान्न महत्त्वपूर्ण छ: PTSD को केहि लक्षणहरू दर्द हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, PTSD-related hyperarousal लक्षणहरूले प्रायः मांसपेशी दुखाइको कारण जुन पुरानो हुन सक्छ।
त्यसपछि दुखाइ हो जुन अन्य विकारहरूको कारण हुन सक्छ जुन सामान्यतया PTSD संग हुन्छ, उदास जस्तै। यो PTSD को मान्छे मा सामान्य छ र तिनीहरूलाई बचाउन वा उनीहरूलाई फिट रहन मद्दत गर्ने शारीरिक क्रियाकलापहरूलाई तल बढाउन सम्भावित हुन सक्छ। यसले गरीब स्वास्थ्य र यहाँ सम्म कि असक्षमताको परिणाम हुन सक्छ - दुखाइ समस्याहरू विकास गर्ने उनको जोखिम बढाउँछ।
महत्वपूर्ण: उत्तम परिणामहरूको लागि, PTSD र दुखाइको उपचार गर्नुहोस्
यदि तपाईंसँग PTSD र दुखाइ दुवै छ भने, दुवैलाई उपचार गर्दा तपाईं कस्तो महसुस गर्न सक्नुहुनेछ।
चूंकि PTSD लक्षणहरू दुख्नसक्छन्, उनीहरुको लागि उपचार गर्दा तपाईंलाई पीडा समस्याहरू रोक्न वा कम गर्न मद्दत गर्न सक्दछ। PTSD उपचार देखाउँदै? तपाईं आफ्नो क्षेत्र मा PTSD उपचार प्रदायक फेला पार्न अमेरिका को चिंता विकार एसोसिएशन प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।
यदि तपाइँसँग पहिले नै श्वास-सम्बन्धी दुखाइ र PTSD छ भने, उपचार गर्दा दुई प्रकारको समस्याहरू मद्दत गर्न सक्छ:
- तपाईंको शारीरिक दुखाइ
- PTSD लक्षणहरू आघातबाट दुख्ने ट्रिगर हुन सक्छ, जस्तै तपाईंको दुःखको घटना बारे सम्झनाहरू र विचारहरू
स्रोतहरू:
असमन्डन, जीजेजी, कोन्स, एमजे, टेलर, एस, र काट्ज, जे (2002)। PTSD र दुखाइ को अनुभव: साझा गरीबी को अनुसन्धान र नैदानिक प्रभाव र आपसी रखरखाव मोडेल। क्यानाडा जर्नल ऑफ मनोचिकित्सक, 47 9 9 9-937।
रोथ, आरएस, गीसेर, एमई, र बिट्स, आर। (2008)। ग्ल्यामर-सम्बन्धी क्रोनिक दुखाइका साथ रोगहरु मा अवसाद र दुखाइ को लागी पोस्टट्रामितीय तनाव लक्षणहरु को सम्बन्ध। द जर्नल अफ, 9 , 588-5 9 8।
तीव्र, टीजे, र हार्वे, एजी (2001)। पुरानो दुखाइ र पोष्टमेटिक तनाव विकार: म्युचुअल रखरखाव? क्लिनिकल मनोविज्ञान समीक्षा, 21 , 857-877।