अमेरिका र विश्व भर मा फोबियास को प्रचलन

सामाजिक फोबिया, अगोराफोबिया, र विशिष्ट फोबिया समझाएको

अमेरिकन मनोचिकित्सक एसोसिएशनका अनुसार फोबियास महिलाहरुमा सबैभन्दा सामान्य मनोवैज्ञानिक बीमारी हो र 25 बर्ष भन्दा पुरानो पुरुषहरुमा दोस्रो सबैभन्दा साधारण हो। मानसिक स्वास्थ्यको राष्ट्रिय संस्थानले संयुक्त राज्यका 8 प्रतिशत वयस्कहरूलाई यस्तो चिन्ताको विकारबाट पीडित गर्छ।

एक फोबिया निदान प्राप्त गर्न, तपाईंको चिन्ता "वास्तविक खतराको अनुपातबाट हुनुपर्छ" र अमेरिकन मनोचिकित्सक एसोसिएसनको नवीनतम जानकारी अनुसार अनुसार, छ महिनाको लागि बढी वा बढी।

यसबाहेक, फोबिक व्यक्ति "अब यो थाहा छैन कि उनीहरूको चिन्ता अत्यधिक वा अपरिहार्य छ।"

सामाजिक फोबिया, विशिष्ट फोबिया, र अगोराबाबिया

त्यहाँ फोबियाका तीन समूहहरू छन्: सामाजिक फोबिया, एरारोफोबिया, र विशिष्ट फोबिया।

यदि तपाईं सामाजिक फोबियाबाट पीडित हुनुहुन्छ भने, तपाईं अन्य मानिसहरूलाई अगाडि केहि गर्दा गर्दा अपमानित हुनदेखि डराइरहनु हुन्छ । सामाजिक फोबिया को सबै भन्दा सामान्य प्रकार सार्वजनिक बोल वा एक सामान्यकृत सामाजिक फोबिया को एक डर हो जहाँ तपाईंको डर यति तीव्र छ तपाई मान्छे संग अन्तरक्रिया गर्नबाट बच्न। सामाजिक फोबियाले तपाईंलाई पूर्ण जीवन बिताउनदेखि रोक्न सक्छ किनभने किराको पसल वा स्कूलमा एक दिनको साधारण यात्रा पनि गाह्रो हुन्छ।

एगोरफोबिया भएका मानिसहरू एक्लै रहन्छन् र भाग्न असक्षम छन् । भीड गरिएका सडक, पुलहरू र अन्य परिस्थितिहरूबाट बच्नको लागि उनीहरू घर छोड्ने छैनन्। यो फोबियाले एक वा धेरै दुर्गम आतंक आक्रमणको अनुभव गरे पछि देखिन्छ।

जब तपाइँसँग एक विशेष फोबिया छ भने अर्को निश्चित वस्तुहरू वा परिस्थितिहरूबाट तपाईं डराउँछन्। यो फोबियास तपाईंको जीवनमा ठूलो वा सानो प्रभाव हुन सक्छ, वाहेक तपाइँ जो डराउने कुरा हो भने, तपाइँ पानी वा कुकुर जस्तै बारम्बार कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ।

सामाजिक फोबिया को प्रचलन

संयुक्त राज्यमा, लगभग 6.8 प्रतिशत जनसंख्या, लगभग 15 मिलियन वयस्कहरु, एक दिइएको वर्ष मा सामाजिक फोबिया देखि पीडित छन्।

सामाजिक फोबियाहरु को सामान्यतया लगभग 13 वर्ष को उमेर मा विकसित।

विश्वव्यापी, सोशल फोबियाको एक वर्षको उमेरमा विभिन्न स्रोतहरूले 4.5 प्रतिशतमा अनुमान लगाएको छ, जबकि जीवनकालको प्रचलन लगभग 3.6 प्रतिशत छ। फेरि, दरहरू भिन्न हुन्छन्। उदाहरणको लागि, दक्षिण कोरियालीहरूको मात्र 0.53 प्रतिशत सामाजिक फोबियासको पीडित छन् र उमेशियामा, उदमुम गणराज्य (रूसी संघ अन्तर्गत एक सार्वभौमिक गणतन्त्र) को संख्या 45.6 प्रतिशत रहेको छ।

65 बर्षको उमेर पछि चिन्हित ड्रपको साथ उमेर 18 देखि 64 सम्म सोशल फिबियाको दरमा केहि कम देखिन्छ।

Agoraphobia को प्रचलन

Agoraphobia अचानक वा बिस्तारै देखिन्छ, किशोरावस्था र तपाईंको बीच-थिमिरी बीच। रोगीहरूको दुई-तेस्रो महिला महिला हुन्।

मूल्यहरू देशको बीचमा अन्य प्रकारको फोबियाको रूपमा नाटकीय रूपमा भिन्न हुँदैन। अमेरिकामा लगभग 0.8-प्रतिशत, वा 1.8 मिलियन वयस्कहरू, एरारोफोबियासँग बोझ हुन्छन्।

एग्रोफोबियाको लागि लाइफटाइम प्रसार दरहरू 18 देखि 64 बर्ष सम्म स्थिर रहने देखिन्छ।

विशिष्ट फोबिया को प्रचलन

विशिष्ट फोबिया प्रायः बचपनमा सुरु हुन्छ, सात वर्षको वरिपरि। अमेरिकामा, जनावरहरूको डर सबैभन्दा सामान्य विशिष्ट फोबिया हो, सूचीको शीर्षमा कुत्तों, सांपहरू र बगहरूसँग।

अमेरिकामा लगभग 9-प्रतिशत वयस्कहरू विशेष फ्बिया छन्, जसका 22 प्रतिशतले तीव्र रूपमा लेबल गरे। 13 र 18 बर्षका उमेरमा 15 बर्षका बालबालिकाहरू विशेष फोबिया छन्, जसका कारण केवल 0.6 प्रतिशतले गम्भीर मानिन्छ।

एक पटक फेरि, संयुक्त राष्ट्रहरूमा 0.2% बाट अमेरिकामा लगभग 8.8 प्रतिशत देखि फरक फरक देशहरूमा दरहरू भिन्न हुन्छन्।

महिलाहरू विशेष फोबिया विकास गर्न दुई भन्दा बढी चार पटक सम्भव छन्। मूल्यहरू 18 देखि 64 बर्ष सम्म थोपा बढ्ने देखिन्छ। तथापि, विशिष्ट फोबियास (अन्य चिन्ता विकारहरू सँगै) को प्रचलन नाटकीय रूपमा घट्न सक्छ।

तथापि, यो आंशिक हुन सक्छ पुरानो वयस्कों द्वारा लक्षणहरु को कम गर्न को लागी।

फोबिया उपचार

फोबीस जसले सामूहिक कार्यहरू असंभव बनाउँछ वा तपाईंको दैनिक जीवनमा हस्तक्षेप गर्दछ र पारस्परिक सम्बन्धलाई उपचार चाहिन्छ। स्वास्थ्य सेवा प्रदायकको निगरानीमा, अधिकांश फोबियाका रोगीहरू पूर्ण रिकभरीमा छन् र सायद पूर्णतया यदि साक्षात्कार मुक्त हुन्छ।

एक संज्ञानात्मक व्यवहार चिकित्सक एक मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर हो जसले तपाईंलाई धीरे-धीरे सामना गर्न र तपाईंको विशिष्ट फाबियालाई पराजित गर्न मद्दत गर्दछ। सत्रको श्रृंखला पछि, तपाईं अन्ततः वस्तु वा अवस्था र तपाईंको आतंक र डरलाग्दो भित्तामा आदी हुनुभयो।

दबाइ र चिन्ता नियन्त्रण गर्ने औषधि विशिष्ट फोबिया भन्दा सामाजिक फोबियाको उपचार गर्न अधिक सामान्य छ।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकन मनोचिकित्सा एसोसिएशन: चलोको तथ्य Phobias को बारे मा}

_{मानसिक स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान: संख्याहरु गणना: अमेरिका मा मानसिक विकार (2013)}

_{त्यसो भए उनीहरुसँगको सम्बन्धको बारेमा थाहा पाउनु पर्दछ।}

_{Somers, et al।, मनोचिकित्सक को क्यानाडा जर्नल: चिंता र चिंता चिंता को घटनाहरु अध्ययन: साहित्य को एक व्यवस्थित समीक्षा (2006)}

_{Pontillo, et al।, क्लिनिक Geriatrics को जर्नल: वृद्ध रोग मा प्रबंधन र चिंता को विकारहरु को उपचार। (2008)}