ओसीडीका साथ डेटिंग गर्ने सुझावहरू

कुनै पनि सम्बन्ध छ भने चुनौती, एक पुरानो बीमारी जटिल जटिल हुन सक्छ

यद्यपि कुनै पनि आन्तरिक सम्बन्ध यसको माथि र तल छ, कुनै पुरानो मानसिक बीमारीबाट प्रभावित व्यक्तिलाई डेटिङ गर्दछ जस्तै ओसीडी केहि अतिरिक्त चुनौतीहरु साथै विकासको अवसरों पेश गर्न सक्छ। सबै भन्दा माथि, यो बिरामी भनेको एक व्यक्ति के हो भनेर सम्झना महत्त्वपूर्ण छ, होइन तिनीहरू तिनीहरू।

बिल्डिंग ट्रस्टमा काम गर्नुहोस्

यो ओसीडी संग मान्छे को लागि अन्य लक्षणहरु को प्रकृति वा तीव्रता लुकाउन असामान्य छैन - विशेष गरी ती तिनीहरू रोमांटिक रूपमा संलग्न हुन सक्छन् - शर्मिलापन र अस्वीकृतिको डरको लागि।

यदि तपाईं रिश्तेमा काम गर्न प्रतिबद्ध हुनुहुन्छ भने, तपाईंको साथीलाई स्पष्ट पार्नुहोस् कि OCD तपाईं कुरा गर्न इच्छुक हुनुहुन्छ र बारे थप जान्न चाहानुहुन्छ। जब तपाईंको पार्टनरले तपाइँलाई विशेष जुनसुकै घटना वा बाध्यताको बारेमा खुलासा गर्न छनौट गर्दछन्, तिनीहरूसँग सतावट छ, निश्चित गर्नुहोस् कि तपाईलाई उनीहरूको बारेमा बताउन कत्तिको गाह्रो हुन्छ। एक सानो समानुभूति र स्वीकृति विश्वास र अंतरिमता निर्माणको लागि एक लामो बाटो जान सक्छ।

तथ्य पाउनुहोस्

ओसीडी सहित कुनै पुरानो बीमारी संग एक अंतरंग वा पनि एक डेटिंग सम्बन्धी रिश्तेमा हुनु पर्छ, यो अर्थ हो कि तपाईं लक्षण र लक्षणको उपचारको सम्बन्धमा गति बढ्नु पर्छ। सतहमा, OCD सँगसँगै जाने धेरै निरीक्षणहरू र बाध्यताहरू अजीब, अनौठो वा डराउँदैनन्। समझौता के OCD को लक्षणहरू छन् र तिनीहरू कहाँबाट आएका छन् तपाईं संग सामना गर्न मद्दत र तपाईंको रिश्ते मा समग्र तनाव स्तर ल्याउन एक लामो बाटो जान सक्छ।

साथै, यो महत्त्वपूर्ण छ कि OCD अनुभवको साथ धेरै व्यक्ति चिन्ताको दुर्व्यवहार वा अवसादको अन्य रूपहरू जुन उनीहरूले वा लक्षणहरू लक्षण गर्न सक्छन्।

तपाईंको साझेदारको गोपनीयताको आदर गर्नुहोस्

जब तपाईंको पार्टनरले तपाईलाई उनीहरूको लक्षणहरूको प्रकृति र गम्भीरता प्रकट गर्न सजिलो हुन सक्छ, उनीहरूको परिवार, मित्रहरू वा सहकर्मीहरूसँग यी समस्याहरू छलफल गर्न सहज नहुन सक्छ।

कहिल्यै मान्ने छैन कि तपाईंको पार्टनरको जीवनको अन्य व्यक्तिले उनीहरुलाई OCD छ भनेर जान्दछन्। तपाईंको साथीको साथी वा परिवारको सदस्यको लागी एक उचित हानिकारक टिप्पणी धेरै हानिकारक वा शंकास्पद हुन सक्छ, सम्बन्धमा भरोसा कमजोर पार्छ वा अन्य अनियमित परिणामहरू हुन सक्छ।

उपचारमा संलग्न हुन विचार गर्नुहोस्

साँचो प्रकृतिलाई लक्षण र लक्षणको गम्भीरतालाई मद्दत गर्न मद्दतको साथ साझेदार प्रायः धेरै सहयोगी हुनसक्दछ साथै विभिन्न मेडिकल र साइकोलिकल उपचार रेजिमेन्टहरूसँग स्टिकिङलाई अझ बलियो बनाउन मद्दत गर्न सकिन्छ। यदि तपाइँ र तपाइँको पार्टनर यसको लागि माथि छ भने, एक्सपोजर अभ्यासको साथ मद्दत गर्न वा औषधि रिसीन्सको माथि रहन धेरै अवसरहरू छन्। उपचारमा साझेदारहरू बन्न सक्ने बलियो बन्धन निर्माण गर्न सक्छ।

इमानदार हुनुहोस्

पुरानो रोगको साथ कसैको सम्बन्धमा हुनु भनेको बुझ्नका लागि लक्षणहरू प्राय: प्रभावकारी ढंगले व्यवस्थापन गर्न सकिन्छ जब तिनीहरू कहिल्यै ठीक हुँदैनन्। यदि तपाइँसँग चिन्ता छ वा तपाईंको पार्टनरको लक्षणहरूमा अधिकृत महसुस गर्दै हुनुहुन्छ भने, यो तपाईंको साझेदारसँग खुल्ला र इमानदार रूपमा छलफल गर्नुहोस्। यो विशेषतया महत्त्वपूर्ण छ भने तपाईंलाई संदेह वा थाहा छ कि तपाईंको साझेदारको अनुगमन र / वा बाध्यता तपाईं र / वा यौन सम्बन्धी सम्बन्धको सम्बन्धमा सम्बन्धित छन्।

एक सानो संचारले गलत गल्तीहरूको श्रृंखलाबाट बचाउन एक लामो तरिकामा पुग्न सक्छ जुन अन्ततः विवादको नेतृत्व गर्दछ वा सम्बन्धको विघटन पनि हुन सक्छ।

यदि तपाईं आफ्नो साथीको साथ यस्ता समस्याहरू छलफल गर्न सक्षम हुनुहुन्छ भने, फरक दृष्टिकोण प्राप्त गर्न प्रयास गर्नको लागि एक विश्वसनीय साथीबाट आफ्नो विचारहरू उछाल। सम्झनुहोस्, कुनै पनि सम्बन्ध - OCD सँग कुनै व्यक्तिसँग मात्र होइन - तपाईंको व्यक्तिगत आवश्यकतालाई सम्बन्धको आवश्यकताहरुसँग सन्तुलन गर्दै हुनुहुन्छ।