OCD उपचार खोज्ने बाधाहरू

मद्दत प्राप्त गर्न संभावित चुनौतीहरू बुझ्न

यद्यपि जुनसुकै-बाध्यकारी विकार ( OCD ) को लागी धेरै प्रभावशाली उपचारहरू छन्, अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि मानिसहरूको लगभग एक तिहाई वास्तवमा आफ्नो ओसीडीको लागि मद्दत खोज्छ। यहाँ हामी किन अन्वेषण गर्दछौं।

OCD मद्दत खोज्ने बाधाहरू

अध्ययन OCD को लागि प्राय: प्राय खोज्छ किन मान्छेले उपचार खोज्न धेरै चुनौतीहरू वा बाधाहरू पत्ता लगाएका छन।

• कहाँ जान्छ वा उपचार कसरी गर्ने। OCD को मानिसहरू अक्सर भन्छन् कि तिनीहरूले उपचार कहाँ खोज्न जान्दैनन्। कहिलेकाहीँ, उनीहरु कहाँ जाने जान्छन् भने, उनीहरुसँग मनोचिकित्सा वा अन्य उपचारको लागि आवश्यक आर्थिक स्रोत नहुन सक्छ। त्यहाँ आर्थिक कठिनाइहरू, जस्तै दबाइ र चिकित्सकहरूका लागि कम खर्चहरू स्लिपिङ स्केल शुल्क प्रयोग गरी उपचार प्रदान गर्दछ, साथै मद्दत प्राप्त गर्न स्थानहरू फेला पार्न स्रोतहरू मद्दत गर्न संसाधनहरू छन्।
• सोच्ने लक्षणहरू गम्भीर छैनन्। यो OCD द्वारा प्रभावित व्यक्तिहरूको लागि असामान्य छैन डाक्टरलाई जाने सम्मसम्म जबसम्म उनीहरूका ओसीडी लक्षणहरू OCD को साथै धेरै समस्याहरू झन् गम्भीर रूपमा अनुभव गर्दछ वा डिप्रेसन वा दैर्य विकारको रूपमा । कहिलेकाँही मानिसहरूले स्वीकार गर्न चाहँदैनन् कि उनीहरूका लक्षणहरूले उनीहरूको जीवनलाई असर गर्दैछन् र त्यो उपचारले उनीहरूको जीवनको गुणस्तरमा सुधार गर्न सक्छ।
• परिवर्तनको डर। परिवर्तन कठिन हुन सक्छ, विशेष गरी जब तपाईं पहिले नै डट कम विकार जस्तै OCD जस्तै व्यवहार गर्दै हुनुहुन्छ। मद्दत प्राप्त गर्न सक्छ तपाईंको जीवनमा नियन्त्रण दिँदै जस्तै, तर यसले वास्तवमा तपाईंलाई थप नियन्त्रण प्राप्त गर्न मद्दत गर्दछ।

• शर्मिलापन। स्पष्टतः, OCD को मान्छे अक्सर तिनीहरूका समस्याहरूको बारेमा गोपनीय छन् र अन्य मानिसहरूलाई आफ्नो निरीक्षणको सामग्री प्रकट गर्न शर्मिला हुन सक्छ, खासकर यदि तिनीहरूसँग यौन सम्बन्ध, हिंसा, आक्रामकता वा होल्डिङसँग सम्बन्धित कुरा हो । ध्यान राख्नुहोस् कि चिकित्सकहरूले यो सबै सुनेका छन् र यी अपमानजनक विचारहरू र व्यवहारहरूमा नियन्त्रण प्राप्त गर्न मद्दत गर्न प्रशिक्षित छन्।

• अस्वीकारको डर। ओसीडीका मानिसहरू नकारात्मक प्रतिक्रियाहरू गर्छन् वा अरूलाई पनि अस्वीकार गर्छन्।
• भेदभावको डर। यद्यपि यो मानसिक रोग संग मान्छे विरुद्ध भेदभाव गर्न अवैध छ, OCD को साथ संघर्ष गर्दा प्रायः चिन्ता गरिन्छ कि उनीहरूको बिरामी उनको विरुद्धमा प्रयोग गरिनेछ। उदाहरणको लागि, फायरिङ एक सामान्य डर हो।
• धम्की। OCD को मान्छे जो अल्पसंख्यक अल्पसंख्यकहरू हुन् वा जसको पहिलो भाषा अंग्रेजी होइन, उपचारको बारेमा छलफल गर्न चिकित्सक वा मनोवैज्ञानिकलाई भेट्न पनि डरलाग्दो हुन सक्छ।
• OCD लक्षणहरू पहिचान हुँदैन। त्यहाँ OCD को केहि कम ज्ञात लक्षणहरू छन् जुन व्यक्तिको पहिचान गर्न कठिन छ कि तिनीहरूसँग OCD छ। वास्तवमा विभिन्न तरिकाहरू छन् जसमा ओसीडी आफैले प्रकट गर्न सक्छ र धेरै लक्षणहरू ह्यान्ड-वाशिंग वा गिनतीको रूपमा पहिचान गर्न योग्य छैनन्। यसमा समाविष्कार, निरन्तर आश्वासन खोज्ने, कठिन समय बनाउने निर्णयहरू, र प्रश्नहरू बारम्बार प्रश्नहरू समावेश गर्दछ

OCD मद्दत कहाँ भेट्टाउन सक्छु?

यदि तपाइँ ओसीडीको लक्षणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ भने, तपाईंको पहिलो चरणले तपाईंको वैकल्पिक चिकित्सकसँग उपचारको विकल्पहरू छलफल गर्न अनिवार्य छ। यसको अतिरिक्त, त्यहाँ थुप्रै अनलाइन स्रोतहरू छन् जुन तपाइँलाई आवश्यक सहयोग पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्दछ।

मानसिक स्वास्थ्यको राष्ट्रिय संस्थान (एनआईएमएच) पत्ता लगाउने सेवाहरू: मानसिक स्वास्थ्यको राष्ट्रिय संस्थानबाट एक अनलाईन उपकरणले तपाईंलाई मानसिक स्वास्थ्य सेवाहरू पत्ता लगाउन सहयोग पुर्याउँछ।

उपचार प्रदायक: ओसीडी फाउंडेसबाट ओसीडीको उपचारमा विशेषज्ञता उपचार प्रदायकहरूको खोजी गर्न एक अनलाइन उपकरण।

समर्थन समूह खोजी उपकरण: तपाईको क्षेत्रमा OCD समर्थन समूहहरू पत्ता लगाउन एक अनलाइन उपकरण।

ओसीडी गहन उपचार कार्यक्रम: उत्तरी अमेरिका भित्र ओसीडी-गहन उपचार कार्यक्रमहरूको सूची।

_{स्रोतहरू:}

_{Belloch, A., del Valle, G., Morillo, C., Carrio, C., & Cabedo, E. "सल्लाह खोज्न वा समस्याको बारेमा सल्लाह खोज्नको लागि: जुनसुकता-बाध्यकारी विकारको लागि मद्दत-प्राप्त दुविधा" सामाजिक मनोचिकित्सा र मनोचिकित्सा महामारी विज्ञान 2008 (अनलाईन प्रकाशित)}

_{गुडविन, आर, कोइएनन, केसी, हेल्मनमैन, एफ, गार्डिनो, एम।, र स्ट्रुन्चन, ई। "मद्दत सेवन र अपमानजनक बाध्यता विकारका लागि मानसिक स्वास्थ्य उपचारको पहुँच" एक्टे मनोचिकित्सक स्क्यान्याण्ड्वे 2002 2002: 143-149।}

_{http://beyondocd.org/ocd-facts/treatment-challenges}