किन र कसरी राम्रो छिमेकी हुन

हामी सबैसँग पार्टनरहरू र एक सक्रिय सरोकारवाला घडीहरू रोक्न सक्दैनौं, तर तपाईं आफ्नो पड़ोसीलाई भन्दा बढी प्रभावकारी हुन सक्नु हुन्छ जस्तो लाग्छ। सहरमा हामी बाँचिरहेका छौं हाम्रो आनन्द र तनावको स्तर धेरै तरिकामा। जब तपाई तनाव व्यवस्थापन गर्न रणनीतिहरूबारे सोचिरहनुहुन्छ, आफ्नो पड़ोसीहरूसँग तपाईंको सम्बन्धमा लगानी गर्न विचार गर्नुहोस्। निम्न तरिकाहरू छन् कि छिमेकीहरूले हाम्रो जीवनलाई असर गर्न सक्छन् र तनाव व्यवस्थापनका लागि स्रोत बन्न सक्छन्।

समाजवाद

हाम्रो व्यस्त कार्यक्रमहरूको साथ, हामी सधैँ मित्रहरू देख्न सक्दछौं जस्तो कि हामी चाहानुहुन्छ। सोसायटीको बिटको लागि तपाईंको दिनको मात्र मिनेट लाग्छ, यो तपाईंको कारको लागि तपाइँको बाटोमा केही मिनेटको लागि रोक्न र केहि मिनेटका साथ कुराकानी गर्नु राम्रो छ। र थप मानिसहरू तपाईसँग साझेदारी गरिएको सामाजिक समर्थनको लागि उपलब्ध छ, अझ राम्रो, सामान्यतया बोल्ने।

पोषित संसाधनहरू

मलाई केहि थप-अनुकूल मित्रहरू मा मान्छे को ठेगाना छ जसले पापीहरु लाई साझा गर्दछ, यो खाना पकाउने प्रयासलाई कम पार्छ। अरूले आफ्नो रूखबाट फल फलाउँछन्। केही अण्डाहरू झुकाउने एक छिमेकीले कुकिलो प्लेटफुलको साथ फिर्ता आउन सक्छ जुन अण्डाले सिर्जना गर्यो। तपाईंको छिमेकीलाई थाहा छ सबैलाई साझा गर्ने क्षमता बढ्छ।

सुरक्षा

तपाईं वरपरका व्यक्तिहरूलाई सिक्न सुरक्षाको भावना ल्याउन सक्नुहुन्छ। यदि तपाईंलाई केहि चाहिन्छ - चाहे यो एक कप चाइल्ड हो जब तपाइँ कुकीज गर्दै हुनुहुन्छ वा कसैलाई प्रहरीले फोन गर्न चाहानुहुन्छ भने उनीहरूले तपाईंको घर बाहिर निस्कने व्यक्तिलाई देख्न सक्दछन्- यो जान्न राम्रो छ तपाईं आफ्नो वरपर उनमा निर्भर रहन सक्नुहुन्छ र उनीहरूमा निर्भर गर्न सक्छन्।

गृह गौरव

तपाईंको वरपर बाँच्ने व्यक्तिहरुलाई थाहा छ तपाईंको घर र छिमेकीमा गर्वको बलियो ज्ञान प्रदान गर्दछ। घर आउँदै बस राम्रो लाग््छ जब तपाईंको छिमेकी तपाईका साथीहरू हो।

जब तपाईं सहरमा परिवर्तन गर्न सक्षम हुनुहुँदैन भने, तपाई आफ्नो वरिपरिको अनुभवमा परिवर्तन गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाईं वरपरका वरिपरिका साथ संलग्न हुन र तपाइँ जहाँ बस्ने क्षेत्रमा गर्व गर्दै हुनुहुन्छ।

निम्न केही विचारहरू र स्रोतहरू छन् जुन तपाईंको पड़ोसमा घरमा अझ महसुस गर्न मद्दत गर्न सक्छ:

बढि जान्नुहोस्

यदि तपाइँ सामान्यतया सुरक्षित क्षेत्रमा बस्नुहुन्छ भने, म अत्यधिक बिहान बिहान वा साँझ हिँड्न सिफारिस गर्छु। यो एक महान तनाव रिभ्भर हो जसले तपाईंलाई धेरै छिमेकिहरु लाई जान्न को लागी अनुमति दिन्छ, बुझ्न को लागी तपाईको जीवनमा कहाँ बस्छ र घरलाई अझ अधिक महसुस गर्दछ।

मुस्कान

यो एकदम सरल छ, तर यदि तपाईं मुस्कुराउने आदतमा हुनुहुन्न र तपाईका पड़ोसीको सामना गर्नु भएको मानिसलाई नमस्ते दिनुहोस, यो सुरू गर्न राम्रो आदत हो। जबकि सबैले मित्रतालाई तुरुन्तै फिर्ता नगर्ने, यो मानिसहरूलाई जान्न र सम्बन्ध निर्माण गर्न एक द्रुत तरिका हो, भले ही तपाईं वर्षहरुका लागी नजिक रहनु भएको छ र एकअर्कालाई अझ धेरै भन्नुभएन।

तपाईंका प्राचीनहरूलाई कुरा गर्नुहोस्

छिमेकीको अधिक वक्ता सदस्यहरू अक्सर पड़ोसी भित्र भित्र स्कूप छ। यदि तपाईं ब्लकको अन्तमा मिठाई पुरानो महिलासित कुरा गर्न समय लिनु भएकोमा तपाईं कति सिक्न सक्नुहुन्छ भनेर अचम्म लाग्न सक्छ।

तपाईं के के साझा गर्नुहुन्छ

यो स्पष्ट लाग्न सक्छ, तर यदि तपाईसँग फल असर गर्ने रूख छ भने, यो हाम्रो छिमेकीहरूलाई केहि ओभरफ्लो प्रस्ताव गर्न एक महान विचार हो। ताजा फल पाउनु सधैं राम्रो छ, यसैले यदि तपाईंका सबै छिमेकीहरूले तपाईलाई प्रस्ताव गर्ने कुरामा चासो राख्नुहुन्छ (सम्भवतः उनीहरूको आफ्नै नींबू रूखहरू छन् र तपाईंको आवश्यकता छैन), तिनीहरूले सम्भावित प्रस्तावको प्रशंसा गर्नेछन्।

र यदि तपाईं भाग्यशाली हुनुहुन्छ भने, तिनीहरूसँग केही फाईल वा veggies पनि साझेदारी गर्न सक्छन्!

ब्लक पार्टी होस्ट गर्नुहोस्

यदि तपाईंले पहिले नै आफ्नो धेरै छिमेकीलाई एक अनुकूल मित्रतापूर्ण तरिकामा जान्नुहुन्छ भने, तपाईं तिनीहरूलाई राम्रो जान्न र ब्लक पार्टी फेंक गरेर बासहरू भेट्न चाहनुहुन्छ होला। तिनीहरू आश्चर्यचकित र आनन्दित छन्।

एक पड़ोसी हेर्ने कार्यक्रम सुरु गर्नुहोस्

रातमा सुरक्षित महसुस गर्न र एकै समयमा समुदायको भावना निर्माण गर्न, पड़ोसी घडी कार्यक्रम सुरु गर्ने एक महान विचार हो।

तपाईंको व्यवस्थापन गर्न मद्दत गर्न तनाव र संसाधनहरूमा थप जानकारी प्राप्त गर्न तपाईंलाई बानी बनाउनको लागि मद्दत गर्न सक्छ जुन तपाईले तनावको सामना गर्न मद्दत गर्नुहुँदा तपाईंको तनाव प्रतिक्रिया सुरु हुन्छ।