अतीत मा, लत को रूप मा "नशे की लत" पदार्थ को हिरोइन या शराब जस्तै इन्जेक्शन देखि सोचा थियो। यी पदार्थहरू प्रायः जादुई शक्तिहरू थिए, प्रयोगकर्तालाई आफ्नो उपभोगमाथि निर्वाह गर्ने प्रतिपादन गर्दै, सन्दर्भ र परिस्थितिहरूको बावजूद प्रयोगकर्ता द्वारा अनुभव अनुभव भइरहेको जस्तो। यी पदार्थहरूको शारीरिक प्रभावमा ध्यान दिइएका पदार्थ निर्भरताको DSM-IV परिभाषा , र लतलाई मध्य रूपमा सहिष्णुता र निकाल्ने प्रक्रिया।
यद्यपि, 1 9 70 को दशकदेखि अनुसन्धानले तनाव र लतको फरक चित्रलाई उभराउन थाल्यो। न केवल यो स्पष्ट छ कि "नशे की लत" पदार्थहरू लिनु भनेको केही व्यक्तिहरू व्यसनीय नगर्नु, तर त्यो पनि प्रतीतताजनक व्यवहार हो , पदार्थहरू निषेध गर्न नसक्ने, नुहाउने रूपमा जुवाको रूपमा मान्यता प्राप्त गर्न थालेका छन्, जुवा सहित, खरीदारी लत, खाद्य लत, कम्प्यूटर लत, र यौन लत पनि। र अधिक र अधिक, सेट र सेटिंग र अन्य प्रासंगिक मुद्दाहरु जस्तै तनाव ले नशे की लत पदार्थ ले लो या नशे की लत व्यवहार मा संलग्न व्यक्ति द्वारा अनुभवी गरे जा रहेको छ, को रूप मा पहिचान को रूप मा मान्छे को नशे को बिरुद्ध बन्न सक्छ को रूप मा मान्यता दिए जा रहेको छ। यो हालैका खोजहरु DSM-V मा प्रतिबिम्बित हुन्छन्।
लत अक्सर तनाव संग व्यवहार गर्न को लागी एक प्रयास हो जुन व्यक्तिको लागि पर्याप्त काम गर्दैन। जब तपाईं औषधि वा व्यवहारमा आशिष बन्नको लागी तनावबाट केहि अस्थायी राहत प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ, त्यो राहत अल्पकालिक हुन्छ, त्यसैले तपाईंलाई तनाव संग तात्पर्य जारी राख्न थप आवश्यक छ।
र किनभने धेरै लतहरूले उनीहरूलाई थप तनाव ल्याउँदछन्, जस्तै निकासी लक्षणहरूले औषधि बन्द हुँदा अनुभवको लक्षण अनुभव गरेको छ, अझ थप नशेको पदार्थ वा व्यवहारको थप थप तनावसँग सामना गर्न आवश्यक छ।
यस परिप्रेक्ष्यबाट, यो स्पष्ट छ कि केही व्यक्तिहरू अरूको तुलनामा लतहरूमा अधिक कमजोर छन्, केवल उनीहरूको जीवनमा तनावको मात्राले।
उदाहरणका लागि, अब बालबालिकाको दुर्व्यवहारको बीचमा राम्रो सम्बन्ध स्थापित गरिएको छ, चाहे शारीरिक , भावनात्मक वा यौन दुर्व्यवहार , र पछि लाग्ने औषधि र व्यवहारको लागी विकास पछि। बालबालिकाको दुरुपयोग दुर्व्यवहारको लागि अत्यन्तै तनावपूर्ण छ, तर समस्या र आत्म सम्मानको साथ परिणामी समस्याको साथमा बच्चाहरु लाई एक वयस्कमा परिपक्व हुने समस्याको कारण बनेको छ। बच्चाहरु को रूप मा दुर्व्यवहार को रूप मा सबै को एक लत विकसित गरेन, र लत संग सबै को बचपन मा दुर्व्यवहार भएको थिएन - तर बाल दुर्व्यवहार को बचान को पछि पछि लत को तनाव र लत को बीच सम्बन्ध को एक स्पष्ट उदाहरण हो।
तथापि तनाव, यसको आफ्नै मा, वास्तवमा नुहाउने कारण होइन - धेरै मानिसहरु तनावमा छन्, र नशे माईन, यो निश्चित रूपमा धेरै मान्छे को लागि एक महत्वपूर्ण भूमिका छ। लत विकास र तनाव र रोकथाम मा तनाव व्यवस्थापन को महत्व को पहिचान को पहिचान मान्छे को दुखाइ देखि बचने मा मदद मा महत्वपूर्ण छ कि लत ल्याउन सक्छ, दुर्व्यवहार र उनको प्रियजनहरु लाई प्रभावित गर्न को लागी। हाम्रो तनाव साइटले धेरै रणनीतिहरू र उपकरणहरू प्रदान गर्दछ जुन तपाइँसँग जोडिएको विकासको स्वभाविक तरिकाहरूसँग लैजानु सजिलो छ, चाहे तपाइँलाई लत विकास गर्नु भएको छैन।
र बच्चाहरु र जवानहरु राम्रो तनाव प्रबंधन कौशल सिकाउन यो छिट्टै शुरुवात छैन, त्यसैले तिनीहरू पहिलो स्थानमा आदी बन्न कम इच्छुक छन्।
> स्रोतहरु:
> Cornelius, J., किरिससी, एल, रेनल्ड्स, एम।, र टार्टर, आर "क्या तनाव युवा वयस्कता को संक्रमण युवाहरु को बीच मा पदार्थ को उपयोग विकार को विकास मा मध्यस्थता गर्दछ?" अमेरिकन जर्नल अफ ड्रग र रक्सी दुरुपयोग । 40: 3, 225-229। 2014।
> क्यूब, जी। "लत एक इनाम घाटा र तनाव सर्फिट विकार हो।" मनोचिकित्सक मा फ्रंटियर्स , 4, 1 अगस्ट, 2013।
> सिन्हा, आर र जेस्टरेबोफ, ए "मोटापे र लतको लागि सामान्य जोखिम कारकको रूपमा तनाव।" जैविक मनोविज्ञान , 73: 9, 827-835। 2013।
> Schwabe, एल, डिकिंसन, ए, र भेडा, ओ। "तनाव, बानीहरू, र लागूपदार्थ लत: एक psychoneuroendocrinological परिप्रेक्ष्य।" प्रयोगात्मक र क्लिनिकल साइकोफर्ममोलोजी 1 9 (1), 53-63। 2011।