यदि तपाईको सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) हो भने , यो महसुस गर्न धेरै सामान्य छ कि तपाइँ थेरेपी छोड्न चाहानुहुन्छ। वास्तवमा, यो थेरेपी वा तपाईंको चिकित्सकसँग निराश हुन वा मनोचिकित्सा जस्तो महसुस गर्न निकै प्राकृतिक छ। तर धेरै व्यक्तिहरूले उनीहरूको उपचारको लक्ष्यमा पुग्नु अघि धेरै पटक उपचार छोड्दछन्-अनुसन्धानले बताउँछ कि बीपीडीको उपचारमा लगभग 47 प्रतिशत मानिसहरु लाई उपचारको लागी छोडिन्छ।
थियौं थेरेपी एक ठूलो निर्णय हो, त्यसैले तपाईंको कारणहरू र तपाईंको उपचार लक्ष्य अनुसार सोच्नुहोस्।
थेरेपी छोड्ने कारणहरू के हुन्?
उपचारबाट बाहिर निस्कनुअघि, छोड्न चाहने कारणहरूको बारेमा सोच्नुहोस्; तपाईंले यसलाई सूची लेख्न मद्दत गर्न सक्नुहुनेछ। सामान्य कारणहरू समावेश छन्:
- मलाई उपचार गरिरहेको जस्तो लाग्छ
- मलाई मेरो चिकित्सक मनपर्दैन
- मलाई सत्रमा उपस्थित हुन समय छैन
- मलाई लाग्छ मैले राम्रो पाएको छु र एक्लै जान तयार छु
- हामीले सत्रको बारेमा कुरा गर्ने कुरा धेरै भावुक / तीव्र हो
- मलाई लाग्छ कि मेरो चिकित्सकले मलाई मनपर्छ
- म कहिल्यै पनि के गर्न सक्दिनँ कि म के गर्छु
- मलाई विश्वास छ कि मेरो चिकित्सक अपूर्ण छ
- सत्रहरूको लागि तिर्न मेरो लागि पर्याप्त पैसा छैन
तपाईंको चिकित्सकसँग कुरा गर्दै
अब तपाईसँग थेरेपी छोड्नको लागि तपाइँको कारणहरूको सूची छ, सबैभन्दा ठूलो कारणहरूसँग एक तारा राख्नुहोस् ताकि तपाईं उनीहरूको चिकित्सकसँग छलफल गर्न सक्नुहुन्छ।
सायद तपाईं आफ्नो चिकित्सकको साथ छोडेर छलफल गर्न शर्मिला हुनुहुन्छ किनभने तपाईं निराश वा अपमानित हुनुहुन्न।
वा शायद तपाईं उनको साथ छलफल गर्न पर्याप्त भरोसा छैन। तपाईंको कुनै पनि कारणले तपाईंको सल्लाहकारसँग उपचारको बारेमा तपाईंको चिन्तालाई सम्बोधन गर्न सक्छ।
उदाहरणका लागि, यदि तपाईं पैसा वा तपाईंको तालिकाको कारणबाट छोड्न चाहनुहुन्छ भने, तपाईंको चिकित्सकले शायद भुक्तान योजना बाहिर काम गर्न सक्नुहुनेछ वा मुख्य कार्यालयको घण्टा पछि तपाईलाई भेट्न सहमत हुन सक्छ।
यदि तपाईं उनको साथ क्लिक गरेर वा पर्याप्त प्रगति गर्न जस्तो लाग्छ जस्तो लाग्छ तपाईंलाई अर्को चिकित्सकलाई पनि एक रेफरल दिन सक्नुहुन्छ।
यो छलफल सुरु गर्न नडराउनुहोस्। यो अत्यधिक सम्भव छैन कि तपाईंको चिकित्सकले पहिले यो छलफल गरेको छैन। थेरेपीले धेरै भावनाहरू ल्याउँदछ, र मानिसहरु लाई छोड्न वा महसुस गर्न चाहने को लागि यो धेरै सामान्य छ कि केही पनि वास्तवमा मद्दत गर्नेछैन। तपाईं ईमानदार जस्तो हुनुहोस्। मनमा राख्नुहोस् कि तपाईको चिकित्सकले के गर्छ र उसले मानिसहरूलाई मद्दत गर्न चाहन्छ।
के विकार बोक्ने हो?
केहि अवस्थामा, बीपीडीका लक्षणहरूले तपाइँलाई उपचार छोड्न समझाउन सक्छन्। यदि तपाईं विभाजन अनुभव गर्नुहुन्छ भने, तपाईं आफ्नो चिकित्सकलाई संदेहको साथ वा नमनपराउन सक्नुहुनेछ जुन तपाईले पनि थोरै उपचार बाट बाहिर निस्कन सक्दछ। बीपीडी को भाग को रूप मा अवसाद संग मान्छे निराशाहीनता र अत्यंत कम प्रेरणा हुन सक्छ, जसले तिनीहरूलाई उपचार गर्न पनि सक्छ। यी दुबै दुवै घटनाहरूमा, एक चिकित्सकले तपाईंलाई तपाईंको उत्तम रुचिमा आधारित छ भनेर सोच्न मद्दत गर्न सक्दछ जुन तपाईंको विकारकर्ता "के भन्छ" गर्न के हो।
प्रो र विप के हो?
अर्को प्रविधिले तपाईंलाई सहयोग गर्न मद्दत पुर्याउन सक्छ कि क्या चिकित्सकबाट बाहिर निस्कन्छ कि " प्रो र कन्सो उपकरण " भनिन्छ कि यो उपकरण हो जुन शारीरिक व्यवहार थेरेपीमा सिकाइएको छ र धेरै फरक प्रकारका निर्णयहरू मार्फत सोच गर्ने एक राम्रो तरिका हो।
एकपटक तपाईंले प्रविधि र विपक्षी उपकरण पूरा गर्नुभएपछि, कुन दिशाको बारेमा तपाईलाई टाउको घुम्न चाहानुहुन्छ भन्ने बारे सोच्नुहोस्। के छोडने थेरेपी अझै पनि राम्रो विचार जस्तो देखिन्छ? अथवा, के यो स्पष्ट हुन सक्छ कि अर्को बाटो अझ बढी बनाउन सक्छ? यदि थकित थेरेपी अझै पनि सही छनोट जस्तो देखिन्छ भने, यसको मतलब थोरै थेरेपी छोड्ने हो, वा केवल चिकित्सकहरू बदल्न वा थोरै थेरेपी बदल्ने हो? तपाईंको सबै भन्दा राम्रो निर्णय को लागी उत्तम निर्णय को लागी सोच्नुहोस्।
तल्लो रेखा
तल्लो रेखा भनेको हो कि त्यहाँ धेरै कारणहरू छन् कि मानिसहरू उपचारबाट बाहिर निस्कन्छन् र कहिलेकाहीं यो अपरिहार्य छैनन्। तर कहिलेकाँही मान्छे थेरेपीबाट बाहिर निस्कनु अघि नै यो सोचेर उनीहरूको चिकित्सकसँग कुरा गर्दै।
यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि तपाइँलाई छोड्न आवश्यक छ भने, उपचारको अन्य उपायलाई विचार गर्नुहोस्। र, तपाइँ चिकित्सकसँग काम जारी राख्न छनौट गर्नुहुन्छ वा नतिजा, बोर्डलाइन व्यक्तित्व विकारको सामना गर्नका लागि आफ्नो कुञ्जीहरूमा काम जारी राख्नुहोस्।
अन्ततः, उपचार छोड्नुअघि, तपाइँसँग निश्चित रूपमा बीपीडीको लागि सुरक्षा योजना निश्चित छ।
स्रोतहरू:
एलिसियानी, आर, बोकोकलन, एस, गियोलोली, एल, ब्लम, एन।, र ए फोस्सती। भावनात्मक भविष्यवाणी र समस्या समाधान (STEPPS) को लागि सिस्टम प्रशिक्षण: कार्यक्रम प्रभावकारिता र व्यक्तित्व विशेषताहरु ड्रॉप-आउट को भविष्यवाचक रूपमा एक इटालियन अध्ययन। व्यापक मनोचिकित्सक । 2014. 55 (4): 920-7।
खजाई, एच।, रेजाई, एल, शाहदिपूर, एन, र पी। वेभर। मनोचिकित्सकबाट बाहिर निकाल्ने कारणहरू अन्वेषण: एक गुणस्तर अध्ययन। मूल्यांकन र कार्यक्रम योजना । 2016: 56: 23-30।