ट्रामासँगको सामना गर्न संकटको परामर्श

एक संकटले मात्र एक शंकास्पद घटना वा अनुभवलाई बुझाउँछ, तर अवस्थाको व्यक्तिको प्रतिक्रियालाई। यस संकटमा पार्ने घटनाहरूले विकासको बाधाहरू (जस्तै जेलिव्यापी भएर जान्छ) बाट जीवन अनुभवको जुवा खेल्न सक्छ। प्रेमको मृत्युको कारण प्राकृतिक आपदाहरू। संकट परामर्श एक हस्तक्षेप हो जुन व्यक्ति र सहायता प्रदान गरी संकट संग सम्झौता गर्न सक्छ।

आधुनिक-दिन संकटको परामर्श मिति को जडहरू विश्व युद्ध र दोस्रो विश्वयुद्धमा फिर्ता। यस समयदेखि, सिपाहीहरूले आफ्ना अनुभवहरूमा महत्त्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रियाहरू प्रदर्शन गरे जुन प्रायः युद्धमा थिए उनीहरूलाई कमजोर वा भव्य रूपमा देखा पर्यो। तथापि, चाँडै यो स्पष्ट भयो कि सिपाहीहरू जो तुरुन्तै उपचारका लागि उपचार गर्थे उनीहरूको अनावश्यक समकक्ष भन्दा धेरै राम्रो भए।

सङ्कटको परामर्शको तत्व

संकट परामर्श एकदम छोटो हुनुको उद्देश्य हो, सामान्यतया केही हप्ता भन्दा बढी समयको लागि स्थायी। यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि संकट परामर्श मनोचिकित्सा छैन। संकट हस्तक्षेप घटनाको तनाव कम गर्न, भावनात्मक समर्थन प्रदान गर्न र यहाँ र अहिलेको व्यक्तिको तालिम रणनीतिमा सुधार गर्नमा ध्यान केन्द्रित छ।

मनोचिकित्सक जस्तै, संकट परामर्शले मूल्यांकन, योजना, र उपचार समावेश गर्दछ, तर यसको दायरा धेरै अधिक विशिष्ट छ। जबकि मनोचिकित्सा जानकारी र क्लाइन्ट इतिहासको व्यापक दायरामा फोकस हुन्छ, संकट मूल्यांकन र उपचार ग्राहक र तत्काल परिस्थिति सहित सुरक्षा र तत्काल आवश्यकताहरु जस्तै कारकहरू मा ध्यान केन्द्रित गर्दछ।

जबकि त्यहाँ विभिन्न उपचार मोडेलहरू छन्, त्यहाँ संकटको परामर्शको विभिन्न सिद्धान्तहरूसँग धेरै सामान्य तत्वहरू छन्।

स्थिति निर्धारण गर्दै

संकटमा परामर्शको पहिलो भागले ग्राहकको वर्तमान परिस्थितिको आकलन गर्दछ। यसमा ग्राहक सुन्नु, प्रश्न सोध्नु र व्यक्तिलाई संकटको साथ प्रभावकारी ढंगले सामना गर्न आवश्यक के निर्धारण गर्न समावेश गर्दछ।

यस समयमा, संकट परामर्श प्रदायक समस्या को परिभाषित गर्न को लागी एकै समयमा सहानुभूति , स्वीकृति, र समर्थन को स्रोत को रूप मा कार्य गर्न को आवश्यकता हो। शारीरिक र मनोवैज्ञानिक दुवै क्लाइन्ट सुरक्षा सुनिश्चित गर्न पनि आवश्यक छ।

शिक्षा

एक संकटको सामना गर्ने व्यक्तिहरूलाई उनीहरूको हालको अवस्थाको बारेमा जानकारी चाहिन्छ र उनीहरूलाई क्षति कम गर्न को लागी चरणहरू लिन सक्दछ। संकटमा परामर्शको बेला, मानसिक स्वास्थ्य कर्मचारीहरूले प्राय ग्राहकलाई बुझ्न मद्दत गर्छन् कि उनीहरूको प्रतिक्रिया सामान्य हुन्छ तर अस्थायी। जबकि स्थिति संकटको सामना गर्ने व्यक्तिलाई दु: खी र अनन्त दु: ख लाग्न सक्छ, लक्ष्य ग्राहकलाई हेर्ने कुरा हो कि उसले अन्ततः सामान्य प्रकार्यमा फर्किनेछ।

सहयोग प्रदान गर्दै

संकटमा परामर्शको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण तत्वहरू समावेश, स्थिरीकरण, र स्रोतहरू प्रदान गर्दछन्। सक्रिय सुन्न महत्त्वपूर्ण छ, साथसाथै बिना शर्त स्वीकृति र आश्वासन प्रदान गर्दछ। एक संकटको समयमा यस्तो प्रकारको गैरजबूतकीय समर्थन प्रदान गर्न बलियो सुधार गर्न कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ। संकटको समयमा, व्यक्तिहरूलाई समर्थन गर्ने व्यक्तिहरूलाई छोटो निर्भरता विकास गर्न धेरै लाभकारी हुन सक्छ। अस्वस्थ निर्भरताहरूको विपरीत, यी सम्बन्धहरू व्यक्तिलाई अझ बलियो र अधिक स्वतन्त्र बनाइदिन्छ।

कोपिंग कौशल विकास गर्दै

सहयोग उपलब्ध गराउनुको साथै, संकट सल्लाहकारहरूले ग्राहकहरूलाई तत्काल संकटको सामना गर्नका लागि सिपाही क्षमताहरू विकास गर्न मद्दत गर्दछ। यसले ग्राहकलाई मद्दत गर्न विभिन्न समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छ, तनाव कम गर्न प्रविधिहरू अभ्यास र सकारात्मक सोचलाई प्रोत्साहन दिन्छ। यो प्रक्रिया केवल क्लाइन्टमा यी गुणहरू सिकाउनको लागि होइन; यो ग्राहकलाई भविष्यमा यी कौशलहरू प्रयोग जारी राख्न को लागी एक प्रतिबद्धतालाई सहयोग गर्न पनि मद्दत गर्दछ।

_{सन्दर्भहरू}

_{हिल, जेआर (1 9 80)। आत्महत्याको अनुमान। मनोचिकित्सा सेवा, 46, 223-225।}

_{परेड, एच जे र परेड, एलजी (1 999)। संकट हस्तक्षेप: पुस्तक 2। ओन्टारियो, क्यानाडा: मान्टैंट प्रकाशक।}

_{विगर, डे एन्ड हर्सोस्की, केजे (2003)। संकटको परामर्श र हस्तक्षेपको अनिवार्य होकोकन, न्यू जर्सी: जॉन विली एन्ड संन्स।}