सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारमा मूड स्विङ (बीपीडी)

तीव्र मूड स्विंग र आकस्मिक व्यवहार बीपीडी को एक प्रमुख विशेषता हो

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी) को मान्छे अक्सर धेरै तीव्र मूड स्विंग अनुभव गर्दछ। तर यी मूड झुकाव कसरी मूडको सामान्य भिन्नताबाट वा अन्य विकारहरूसँग सम्बद्ध मूड झन्डाहरूबाट अलग हुन सकिन्छ?

बीपीडी को मान्छे अक्सर महसूस गर्छन कि उनि भावनात्मक रोरोक्रोस्टर मा हुन्छन् र साधारणतया त्याग को आत्म र अत्यधिक डर को अस्थिर भावना छ।

बीपीडी क्लस्टर बी व्यक्तित्व विकारहरुको भाग हो, जो नाटकीय, भावनात्मक वा गलत व्यवहार द्वारा चिह्नित गरिएको छ।

BPD मा मूड स्विङको सामान्य ढाँचा अन्वेषण गरौं, र तिनीहरू कसरी मूड स्विङबाट फरक छन् कि हामी सबै समय-समयमा अनुभव गर्दछौं। यसको अतिरिक्त, त्यहाँ धेरै सह-सम्भावित लक्षणहरू छन् जुन बीपीडीको व्यक्तिले सामान्यतया अनुभव गर्दछ, जसले यसलाई अन्य अवस्थाहरूबाट अलग गर्न मद्दत गर्दछ।

सीमा रेखा व्यक्तित्व विकारमा मूड स्विङ

सबैले भावनात्मक अप र टाढाको अनुभव गर्छन्, तर बीपीडीका व्यक्तिहरूले मूड स्विङको अनुभव गरिरहेका हुन्छन् जुन सामान्य व्यक्ति भन्दा बढी तीव्र र लगातार हो र केही घण्टा र केहि दिन पछिको अन्त। यसका लागि सामान्यतया सामान्यतया तपाईंको मनको परिवर्तनले भावनात्मक महसुस गर्न सामान्य छ, बीपीडीको साथमा धेरै चरम मनोभावले साना कारणहरुका लागि परिवर्तन ल्याउन सक्छ - क्षणको बिचमा विनाश, हताश, वा पूर्णतया आशाहीन महसुस गर्न सम्भव छ।

वास्तवमा, बीपीडी संग धेरै व्यक्तिहरूले ती तीव्र भावनात्मक परिवर्तनहरूबाट धेरै अचम्म महसुस गर्छन् जुन राम्रो महसुस गर्न मनन दुर्व्यवहार, बिंगे खाने, आत्म-हानि , वा आत्मिक विचारहरू वा व्यवहार जस्ता प्रेरणात्मक व्यवहारमा संलग्न हुन्छन्।

यी मूड स्विङहरू प्राय: हुन सक्छ। बीपीडीको साथमा कसैले दिनहुँ धेरै मूड झल्काउन सक्दछ, जबकि अधिकांश व्यक्तिहरूले एक हप्ताको समयमा एक वा दुई प्रमुख भावनात्मक परिवर्तन मात्र अनुभव गर्नेछन्।

यसबाहेक, जब अधिकांश मानिसहरू आफ्नो जीवनमा कहिलेकाहीं हुन्छन् भने उनीहरूले अन्य समयमा भन्दा अधिक भावनात्मक रूपमा कमजोर छन्, बीपीडीका मानिसहरू भावनात्मक अप र अनुभवका साथ लगातार बर्षका लागि अनुभव गर्छन्। यसले प्रियजनहरू, साथीहरू र सहकर्मीहरूसँग अस्थिर पारस्परिक सम्बन्धको परिणाम हुन सक्छ। यस विकारको केहि अन्य लक्षणहरू समावेश हुन सक्छन्:

• तीव्र क्रोधले तिनीहरूसँग नियन्त्रण गर्नमा समस्या छ
• मानसिक विचारहरू
• कथित अस्वीकृति र त्याग को चरम संवेदनशीलता
• खालीपनको भावना
• आत्म-निर्वाह गर्न असमर्थ
• शरीरबाट बाहिर हेर्ने वा वास्तविकताको साथ सम्पर्कमा नचिने सहित स्वयंलाई अलग रहन्छ

BPD मूड स्विंगको भेदभाव फिचरको रूपमा बाह्य ट्रिगर

बीपीडी मा मूड स्विंग पनि मूड पारी अघि अघि ट्रिगर को जांच गरेर अन्य प्रकारका मूड समस्याहरु देखि भेद गर्न सकिन्छ। प्रायः, BPD मा मूड स्विङ बाह्य ट्रिगरको प्रतिक्रियामा हुन्छ, र यी ट्रिगर अक्सर प्रायः अन्य व्यक्ति द्वारा माना अस्वीकृति वा त्याग सम्बन्धित छन्।

यद्यपि शोधकर्ताहरूले अझै पनि सीमावर्ती व्यक्तित्वको मस्तिष्क बुझ्न खोजिरहेका छन्, उनीहरूलाई थाहा छ कि यो युद्ध-वा-उडान प्रतिक्रिया सजिलै ट्रिगर गरिएको छ, मस्तिष्कको तर्कसंगत भाग बन्द गर्न र बाँचेको प्रवृति चालू गर्न सक्छ।

यसले व्यक्तिलाई तरिकामा कार्य गर्दछ जुन स्थितिको अनुचित वा बाहिरको अनुपात हो।

यदि म मोडा झुकाएको छु भने, के यो म के हुँ म BPD छ?

ध्यान दिनुहोस कि माथि उल्लेखित विवरण फिट छ कि यदि तपाईं मूड स्विंग छ, यो बीपीडी को लक्षणहरु को एक मात्र छ। बीउडी को निदान को वारंट गर्न को लागी मूड स्विंग को अकेला छैन।

यद्यपि, यदि तपाईले खोज्नु भएको छ कि तपाईंको भावनात्मक अप र तल तपाईको काम, विद्यालय, सम्बन्ध, वा जीवनको आनन्द संग हस्तक्षेप गर्दै हुनुहुन्छ, यो व्यावसायिक मद्दत खोज्नको लागि अर्थ बनाउँदछ। तपाईंको भावनात्मक स्वास्थ्यको राम्रो हेरविचार गर्न महत्त्वपूर्ण छ, जस्तै तपाईं आफ्नो शारीरिक स्वास्थ्य चाहानुहुन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। व्यक्तित्व विकारहरू के हुन्?}

> Helpguide.org। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार (बीपीडी): एक गाइड लक्षण, उपचार, र पुन: प्राप्ति।

स्वास्थ्य को राष्ट्रीय संस्थान। सीमा रेखा व्यक्तित्व विकार