पारंपरिक खुफिया बनाम भावनात्मक खुफिया
जीवन सफलता-पुस्तक smarts वा सडक स्मारक निर्धारण गर्नमा के महत्त्वपूर्ण छ? यो प्रश्न संज्ञानात्मक बुद्धि (IQ) र भावनात्मक बुद्धि (EQ) को सापेक्ष महत्व को विपरीत एक महत्वपूर्ण बहस को दिल मा हुन्छ। तथाकथित 'पुस्तक स्मारक' को प्रोभिजनले यो सुझाव दिन्छ कि यो हाम्रो आईक्यू हो जसले जीवनमा मानिसलाई राम्ररि राम्रोसँग निर्धारण गर्न महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ।
जो कि 'स्ट्रीट smarts' भनिन्छ को महत्व को लागि अधिवक्ता को बट्टा सुझाव दि्छ कि EQ अझ महत्त्वपूर्ण छ। त्यसो भनेको हो?
IQ बनाम EQ बहस बुझ्नुहोस्
आफ्नो 1 99 6 पुस्तक भावनात्मक खुफिया लेखक लेखक र मनोवैज्ञानिक डैनियल गोलेमनले सुझाव दिए कि EQ (वा भावनात्मक बुद्धि कोष) वास्तव मा आईक्यू भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण हुन सक्छ। किन? केहि मनोवैज्ञानिकहरूले विश्वास गर्छन् कि बुद्धिमानी मानक उपायहरू (यानी इक्यू स्कोरहरू ) धेरै संकीर्ण हुन्छन् र मानव बुद्धिको पूर्ण दायरामा सम्मिलित छैनन्।
मनोवैज्ञानिक हवर्डर्ड गार्डनर, उदाहरणका लागि, ले यो सुझाव दिएको छ कि खुफिया एक मात्र साधारण क्षमता होइन। यसको सट्टा, उहाँले सुझाव दिन्छ कि वास्तवमा बहुविध बुद्धिमानीहरू छन् र मानिसहरू यी क्षेत्रमा यी क्षेत्रमा बल हुन सक्छ।
एक मात्र, सामान्य बुद्धिमा फोकस गर्नुको सट्टा सामान्यतया जी कारकको रूपमा उल्लेख गरिएको छ, केही विशेषज्ञहरूले विश्वास गर्छन् कि भावनाहरू बुझ्न र व्यक्त गर्ने क्षमता बराबर हुन सक्छ भने जीवनमा किसिमको किरायामा अझ महत्त्वपूर्ण भूमिका होइन।
IQ र EQ बीचको फरक के हो?
IQ र EQ कसरी मापन र परीक्षण गरिन्छ? उनीहरूको अर्थ बुझ्न र कसरी फरक फरक भनेर बुझ्न दुई सर्तहरू परिभाषित गरौं। IQ, वा खुफिया उद्धृत , एक मानकीकृत खुफिया परीक्षण बाट व्युत्पन्न संख्या हो। मूल IQ परीक्षण मा, व्यक्तिगत को मानसिक उमेर को विभाजित गरेर उनको क्रोनिकल युग द्वारा विभाजित र स्कोर को संख्या मा 100 सम्म गुणा गणना।
त्यसैले 15 वर्षको एक मानसिक उमेर र एक क्रोनिकलोजिकल युगमा एक बच्चाको 150 को आईक्यू हुनेछ। आज, धेरै इक्विटी परीक्षणहरूमा स्कोर टेस्ट टेकरको स्कोरको तुलनामा एउटै उमेरको समूहमा अन्य व्यक्तिको स्कोरमा गणना गरिन्छ।
आईआईक क्षमताहरु को प्रतिनिधित्व गर्दछ जस्तै:
- दृश्य र स्थानिय प्रसोधन
- संसारको ज्ञान
- द्रव तर्क
- कार्य मेमोरी र छोटो अवधि मेमोरी
- मात्रात्मक तर्क
EQ, अर्कोतर्फ, भावनात्मक बुद्धिको व्यक्तिको स्तरको उपाय हो। यसले व्यक्तिलाई बुझ्न, नियन्त्रण, मूल्याङ्कन गर्न र भावना व्यक्त गर्ने क्षमतालाई बुझाउँछ। जॉन मेयर र पीटर साल्वेवका रूपमा शोधकर्ताहरू साथै ड्यानियल गोलेमनले लेखिएका भावनात्मक बुद्धिमा प्रकाशको चमकले मद्दत पुर्याएका छन् जसले यसलाई बिभिन्न विषयमा व्यवसायिक प्रबन्धबाट शिक्षामा लैजान सक्छ।
EQ क्षमताहरु मा केन्द्रित छ जस्तै:
- भावनाहरू पहिचान गर्दै
- अरूलाई कस्तो लाग्छ मूल्याङ्कन गर्नुहोस्
- आफ्नै भावना नियन्त्रण गर्दै
- पर्दाफास कसरी अरूलाई महसुस गर्दछ
- सामाजिक सञ्चारलाई सहज बनाउन भावनाहरू प्रयोग गर्दै
- अरूसित सम्बन्धित
1990 को दशक देखि, भावनात्मक खुफिया अकादमिक पत्रिकाहरु मा एक लोकप्रिय मान्यता प्राप्त शब्द को लागि एक अर्द्ध अस्पष्ट अवधारणा देखि यात्रा गरे। आज, तपाईं बच्चाहरु को भावनात्मक खुफिया बढाउन मद्दत गर्न दावी गर्न सक्नुहुने खिलौनेहरू किन्न सक्दछ वा सामाजिक र भावनात्मक शिक्षा (एसईएल) कार्यक्रमहरूमा आफ्ना छोराछोरीलाई नामावली अनुभव गर्न सिकाउने कार्यक्रममा नामाकरण गर्न सक्नुहुन्छ।
संयुक्त राज्यमा केही विद्यालयहरूमा, सामाजिक र भावनात्मक शिक्षा पनि पाठ्यक्रमको आवश्यकता हो।
त्यसोभए कुन कुन महत्त्वपूर्ण छ?
समयको एक पटक, IQ सफलताको प्राथमिक निर्णायक रूपमा हेर्नुभयो। उच्च IQs संग मान्छे को उपलब्धि र उपलब्धि को जीवन को लागि भाग्य को लागी माना गएको थियो र शोधकर्ताहरूले बहस गरे कि चाहे जिन्स जेन्स वा वातावरणको उत्पादन हो (पुरानो स्वभाव बनावटको बहस )। तथापि, केहि आलोचकहरु लाई महसूस गर्न को लागी कि केवल उच्च खुफिया जीवन को सफलता को लागि कुनै ग्यारेन्टी थिएन, यो पनि शायद मानव क्षमताहरु र ज्ञान को विस्तृत श्रृंखला को पूरा गर्न को लागि एक अवधारणा को संकुचित पनि थियो।
आईआईक अझै पनि सफलताको एक महत्त्वपूर्ण तत्वको रूपमा पहिचान गरिएको छ, विशेष गरी जब यो अकादमिक उपलब्धि हुन्छ। उच्च आईक्यूका साथ सामान्यतया स्कूलमा राम्रो काम गर्न, प्रायः धेरै पैसा कमाईन्छ, र सामान्यतया स्वस्थ हुन सकिन्छ। तर आजका विशेषज्ञहरूले चिनिहाल्छन् कि यो मात्र जीवन सफलताको मात्र निर्धारण हुँदैन। बरु, यो जटिल जटिल सरणी को एक भाग हो जुन अन्य चीजहरु मध्ये भावनात्मक ज्ञान समावेश गर्दछ।
भावनात्मक बुद्धिको अवधारणाले बिजनेस संसार सहित धेरै क्षेत्रमा असर पारेको छ। धेरै कम्पनीहरु अब जनादेश भावनात्मक खुफिया प्रशिक्षण र भर्ती प्रक्रिया को भाग को रूप मा EQ परीक्षण को उपयोग। अनुसन्धानले पत्ता लगाएको छ कि व्यक्तिहरूले बलियो नेतृत्व क्षमताको साथ पनि भावनात्मक रूपमा बुद्धिमानी हुने गर्छन्, जसले उच्च ईकिड व्यवसायका नेताहरू र प्रबन्धकहरूको लागि महत्त्वपूर्ण गुण हो।
उदाहरणका लागि, एक बीमा कम्पनीले पत्ता लगाएको छ कि EQ बिक्री सफलतामा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्न सक्छ। बिक्री एजेंट जसले भावनात्मक खुसी क्षमता जस्ता कमजोरीहरु जस्तै समानुभूति , पहल र आत्म-आत्मविश्वास $ 54,000 को औसत प्रीमियम संग नीतिहरु बेच्न पाईएको थियो। तुलनाको लागि, ती एजेन्टहरूले औसतको $ 114,000 को मूल्यको रूपमा EQ बिक्रि नीतिहरूको उपायहरूमा उच्च स्थान पायो।
भावनात्मक क्षमताओंले निर्णयहरू खरीद गर्दा उपभोक्ताहरू छनौट गर्न पनि प्रभाव पार्न सक्छ। नोबेल पुरस्कार विजेता मनोवैज्ञानिक ड्यानियल क्याननमैनले पत्ता लगाएको छ कि मानिसहरुले एक व्यक्तिसँग विश्वास गर्दछन् जुन विश्वास गर्दछ र उनीहरुको चाहनाको सट्टा भन्दा पनि मन पराउँछन्, भित्तामा पनि यो कमर उत्पादनको लागी अधिक भुक्तानी हो।
के तपाईं भावनात्मक खुफिया सिक्न सक्नुहुन्छ?
त्यसैले भावनात्मक बुद्धि धेरै महत्त्वपूर्ण छ भने तपाईं सोच्न सक्नुहुन्छ, यो सिकाउन वा बलियो हुन सक्छ? एक मेटा-विश्लेषण अनुसार जसले सोशल र भावनात्मक शिक्षा कार्यक्रमको नतिजा देख्यो, त्यस प्रश्नको उत्तर अनावश्यक हो। अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि एसईएल कार्यक्रमहरूमा भर्ना गरिएको लगभग 50 प्रतिशत बालिकाहरू राम्रो उपलब्धि भएको थियो र लगभग 40 प्रतिशतले सुधारिएको ग्रेड-पोइन्ट-औसत देखाए। यी प्रोग्रामहरू निलम्बित निलम्बन दरहरूसँग पनि जोडिएको थियो, स्कूल उपस्थिति बढ्यो, र अनुशासनात्मक समस्याहरू कम भयो।
भावनात्मक अभिलाषालाई शिक्षण गर्न केही रणनीतिहरूले चरित्र शिक्षा प्रदान गर्दै, सकारात्मक व्यवहारलाई मोडल गर्ने , मानिसहरूलाई अरूलाई कस्तो महसुस गर्ने बारे सोच्न प्रोत्साहन दिन्छन् र अरूप्रति बढी भावुक हुन खोज्छ।
बाट एक शब्द
जीवन सफलता धेरै कारकहरूको परिणाम हो। IQ र EQ दुवै बेशक तपाईंको समग्र सफलता, साथसाथै स्वास्थ्य, कल्याण, र आनन्द जस्ता कुराहरूमा भूमिका खेल्दछ। फोकस गर्नुको साटो कुन कारकले अधिक प्रभावकारी असर हुन सक्छ, सबैभन्दा ठूलो फाइदा धेरै क्षेत्रहरूमा कौशल सुधार गर्न सिक्न झूटो हुन सक्छ।
तपाईंको स्मृति र मानसिक ध्यान जस्तै केहि संज्ञानात्मक क्षमताओं को मजबूत गर्न को अतिरिक्त, तपाईं नयाँ सामाजिक र भावनात्मक कौशल पनि प्राप्त गर्न सक्छन् जुन तपाईंको जीवन को धेरै अलग-अलग क्षेत्रहरुमा राम्रो सेवा गर्नेछ।
> स्रोतहरु:
> गोलेमन, डी भावनात्मक खुफिया: यो किन IQ भन्दा बढी कुरा गर्न सक्छ। न्यू यॉर्क: रैंडम हाउस; 2012।
> गोलेमन, डी। भावनात्मक खुफिया संग काम गर्दै। न्यू यॉर्क: रैंडम हाउस; 2011।