अन्कोरिया नोर्कोसा रिकवरी को लागि भोजन योजनाहरु
एरिरेक्सिया नर्वॉससँगको पोषण पोषणले शरीरका सम्पूर्ण प्रणालीहरूलाई नकारात्मक असर पार्न सक्छ। यसैले, वजन र पोषण स्वास्थ्य को बहाली एोरोरक्सिया नर्वोसो को उपचार को आवश्यक घटक हो। Anorexia nervosa द्वारा पोषित शरीर पुनर्स्थापित गर्न धेरै महिना वा वर्ष लाग्न सक्छ। एरिरेक्सिया नर्वोस्सासँग रोगीहरू सामान्यतया एक उपचार टोलीको हेरचाह हुनु पर्दछ, जसमा सामान्यतया एक चिकित्सक डाक्टर, एक दर्ता गरिएको आहारियस पोषण विशेषज्ञ , एक मनोचिकित्सक र एक मनोचिकित्सक शामिल हुन्छ।
पोषण पुनर्वास सुरु गर्न जो कोहीले सम्भावित घातक रिफाइडिंग सिन्ड्रोमको बारेमा थाहा पाउनुपर्छ। यो आर्टिकलले आवश्यक सावधानीहरूको साथमा यो सम्भावित पक्ष-प्रभावबाट बचाउन सुरु हुन्छ। त्यसपछि त्यसपछि आउटपेन्ट पोषण पुनर्वासको लागि रणनीति प्रदान गर्दछ, भोजन प्लानहरू, अतिरिक्त वजन प्राप्त रणनीतिहरू, र रिकभरीको लागि आम चुनौतिहरू प्राप्त गर्न सुझावहरूको सुझाव दिए।
रिफाइडिंग सिंड्रोमबाट बचाउन
एक पोषण पुनर्वास सुरु गर्नु अघि विचार गर्न एक संभावित जोखिम सिंड्रोम पुन: प्राप्त हुन्छ। सिन्ड्रोम रिफाइन्ड गर्दा बोकर अवस्था, सामान्यतया पुरानो अवस्थामा कसैको छिटो फिर्ती गर्ने कारणले गर्दा यो घातक हुन सक्छ। यो इलेक्ट्रोलाइट र तरल पदार्थ परिवर्तन हुन्छ जो पोषण पुनरुत्थान देखि गुजरने मानेका रोगीहरु मा चयापचय असामान्यताहरु संग जुडे।
अन्ततः कसरी भूकम्पको अवधि पछि शरीरको लागि हानिकारक हुन खानु सक्छ? जैविक रसायनले हामीलाई बताउँछ कि मांसपेशी र एडिपोज ऊतक को ब्रेकडाउन (साइबोलोलिज्म) बाट केटोन निकायहरु र फ्री फैटी एसिड ग्लुकोज को बहाव मा एक ठूलो ऊर्जा स्रोत को रूप मा बदलन गर्दछ।
रिफाइडिंग को समयमा, वसा देखि कार्बोहाइड्रेट चयापचय को एक बदलाव हो। अग्लो प्यान्रेरेजबाट रिसेप्टेड इन्सुलिनले ग्लुकोज, फास्फेट, पोटेशियम, म्याग्नेशियम, सोडियम र पानीको सेलुलर अप्ठेरो बढाउँछ। शरीर पनि प्रोटीन संश्लेषण को एक इमारत (anabolic) अवस्था मा बदलिन्छ, जो कोशिकाहरुमा अधिक पोषक तत्व को बढाव को आवश्यकता हो।
त्यसपछि शरीर खतरनाक हुन्छ र रक्तचापमा यी महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरू पर्याप्त छैन। क्लिनिकल परिणामहरुमा अनियमित हृदय दर, काँजेजेटिव दिल विफलता, श्वसन विफलता, कोमा, हिसाब, कंकाल-मांसपेशी कमजोरी, शरीर को आंदोलनों को नियंत्रण को कमी र दिमाग को क्षति शामिल हुन सक्छ।
रिफाइडिंग सिन्ड्रोमबाट बच्नको लागि, फास्टफोरस, म्याग्नेशियम, पोटेशियम, क्यालसियम, र थियिनको स्तरहरू पहिलो 5 दिन र हरेक हप्ताको लागि हरेक दिनको लागि निरीक्षण गरिनेछ। इलेक्ट्रोकार्डियोोग्राम (ईकेजी) लाई पनि प्रदर्शन गरिनेछ। सख्त चिकित्सा निरीक्षण आवश्यक छ।
स्वास्थ्य को लागि स्वास्थ्य र क्लिनिकल उत्कृष्टता मापदंड को लागि रोगियहरुलाई सल्लाह दि्छ कि सिंड्रोम रिफाइनिंग को लागि एक महत्वपूर्ण जोखिम हो यदि तपाईंको प्रारंभिक बिंदु 1,000 या कम कैलोरी प्रति दिन हो। निम्नसँग सिन्ड्रोम जोखिम रिफाइन्ड गर्दा धेरै बढ्छ:
- निम्न संकेतकहरूमध्ये एक जना रोगीहरू:
- 16 भन्दा कमको शरीरको मासिक सूचकांक
- विगत 3-8 महिनामा 15 प्रतिशत भन्दा बढी वजनको हानि
- 10 दिन भन्दा बढीका लागि थोरै वा कुनै पोषणको सेवन
- पुनः प्रशोधन गर्नु भन्दा कम पोटेशियम, फास्फेट, र / वा म्याग्नेशियम को स्तर
- दुई जना वा बढी निम्न संकेतकहरू छन्:
- 18.5 भन्दा कम शारीरिक शरीरको सूचकांक
- विगत 3-6 महिनामा 10 प्रतिशतभन्दा कम वजनको हानि
- 5 दिन भन्दा बढीको लागि थोरै वा कुनै पोषणको सेवन
- शराब दुरुपयोग वा लागूपदार्थको इतिहास, इन्सुलिन, केमोथेरेपी, एन्टीएड्स वा डेरिटेक्स सहित
रिफाइडिंग सिन्ड्रोम को रोकथाम को बारे मा अतिरिक्त मार्गदर्शन एकेडमी फूड डिस्को विकार 'गाइड मा मेडिकल मैनेजमैंट को माध्यम ले उपलब्ध छ। यी परिस्थितिहरूमा, पोषक तत्वको पुनःस्थापनालाई सम्भावित रिफाइडिंग सिन्ड्रोमबाट बच्नको लागि बिस्तारै जानुपर्छ। एक मेडिकल टीम आवश्यक छ एक चिकित्सक र एक पंजीकृत Dietitian पोषणवादी (RDN) को गणना, निगरानी, र दैनिक भोजन र तरल पदार्थ मांस को वृद्धि को रूप मा राम्रो तरिकाले को रूप मा निगरानी प्लाज्मा र मूत्र इलेक्ट्रोलाइट्स, प्लाज्मा ग्लूकोज, महत्वपूर्ण कार्य, र कार्डियक ताल र समयमा रिफाइडिंग
रिफाइडिंग सिंड्रोम र बेपत्ता सम्बन्धी अनगिन्ती अन्य सम्भावित चिकित्सा समस्याहरूको खतराको कारण, एरिरेक्सिया नसरासासँग धेरै रोगीले चिकित्सकीय अस्पताल वा आवासीय उपचार केन्द्रमा आफ्नो पोषण पुनर्वास सुरु गर्छन्।
यस लेखका बाँकीहरूलाई ती व्यक्तिहरूको लागि निर्देशित गरिएको छ जुन सिन्ड्रोम रिफाइन्ड गर्नका लागी जोखिम छैन र चिकित्सकीय आधारमा पोषण सम्बन्धी पुनरुत्थान सुरू गर्न वा निरन्तर रूपमा हटाउन सकिन्छ।
आउटपेन्ट पोषण पुनर्वास
हालको अनुसन्धानले देखाएको छ कि रोगीहरु लाई रिफाइडिंग सिंड्रोम को लागि जोखिम मा नहीं, को लागि अधिक आक्रामक र तेजी देखि रिफाइनिंग प्रोटोकॉलहरु लाई तेजी देखि रिकवरी र बेहतर समग्र परिणाम को लागी नेतृत्व गर्दछ। लक्ष्य वजन प्राप्त नगरेसम्म एरिजोक्सियाबाट प्राप्त हुने दैनिक क्यालोरी आवश्यकताहरूको लागि यो असामान्य छैन कि पर्याप्त आधा पाउन्ड दुई पाउण्ड प्रति हप्ताको वजनमा पुग्नको लागी 3,000 देखि 5,000 दैनिक क्यालोरी पुग्न सकिन्छ। यो विशेष गरी किशोरहरूको लागि सही हो जुन अझै बढ्दै जान्छ र युवा वयस्कहरू।
आमाबाबुसँग पारिवारिक उपचारमा सहभागी हुने किशोरहरूले पोषण पुनर्वास समर्थनको आरोपमा आम तौर पर प्रतिदिन 2,000 देखि 2,500 कैलोरीको सेवनमा सुरक्षित रूपमा सुरू गर्न सक्नेछन्। आउट आउटेंटेंट टीमको समर्थन र निगरानीको साथ, आमाबाबु प्रायजसो प्रोत्साहन गरिन्छ कि प्रतिदिन 3,000 देखि 5,000 कैलोरीहरु को वजन को बहाली को लागि।
आमाबाबु र रोगीहरू प्रायः उच्च क्यालोरीका आवश्यकताहरूमा विलम्बित हुन्छन् किनकि पुन: परिष्करण प्रगति। तिनीहरू किन उच्च छन्? एोरोरक्सिया नर्वोसोका व्यक्तिहरू प्रायः हाइपरमेटाकलिक हुनसक्छन्, जसको अर्थ उनीहरूले चयापचयको समयमा गुमाएका सम्पूर्ण ऊतक पुनर्निर्माण गर्ने प्रयास गर्दछ। व्यक्तिहरू सामान्यतया ऊर्जाको सेवनको रूपमा उच्च शरीरको तापमानको रूपमा अनुभव गर्दछ जुन ऊतक निर्माण गर्न मात्र प्रयोग गरिने तापनि परिवर्तित हुन्छ। यो विरोधाभासपूर्ण लक्षण पनि पुनःप्राप्ति गर्दछ।
यसबाहेक, एभरेक्सिया नसभोजका थुप्रै रोगहरू गम्भीर चलनको बावजुद अत्यधिक व्यायाममा संलग्न हुन्छन्। यस्तो व्यायाम लुकेको हुन सक्छ र क्यालोरी व्यय बढ्दै जाँदा बढी कमजोर हुन सक्छ। व्यायाम पोषण पुनर्वासको प्रारम्भिक चरणहरूमा चिकित्सकलाई सामान्यतया सल्लाह दिइएको छैन, तर बिरामीहरूले यसलाई रोक्नको निगरानी गर्न आवश्यक पर्दछ।
यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि किनकि क्यालोरिकले वृद्धि बढेको अन्वेक्सिया नसभोजसँग महत्वपूर्ण चिन्ता उत्पन्न गर्दछ, यी क्यालोरी लक्ष्यहरू प्राप्त गर्न थप सहयोगको साथ पनि धेरै चुनौतीपूर्ण हुन सक्छ। तथापि, यो आवश्यक आवश्यक छ कि शरीर को लागि पर्याप्त क्यालोरिक सेवन को पूर्णतया रिकवरी गर्न को लागी अनुमति दिइयो। वजन लक्ष्यहरू सधैं तपाईंको चिकित्सकीय टोलीले गणना गरिनुपर्छ। महिलाहरु मा म्यानहरु को फिर्ती महत्वपूर्ण छ । फेरि एक मेडिकल टीमलाई सल्लाह दिइएको छ कि तपाईंको विशेष व्यक्तिगत क्यालोरीको आवश्यकता हो जुन पुन: रिकभरी प्रक्रियाको क्रममा वेभसाइटमा पर्दछ।
सुझाव भोजन दिशानिर्देशहरू
यदि तपाईं प्रति दिन 1,000 भन्दा बढी क्यालोरीहरू खरिद गर्दै हुनुहुन्छ भने, सुरूवात बिन्दुको रूपमा, सिडाइफाइड सिन्ड्रोमको लागि जोखिम छैन जसमा माथिको छलफल गरिएको छ, र मेडिकल रूपमा त्यस्तो गर्न सकिन्छ, त्यसपछि तपाईंले पोषण पुनर्वास सुरु गर्न विचार गर्न सक्नुहुन्छ।
कृपया तपाईंको शरीरको लागि विशेष गरी सिफारिसहरू मिल्दो लागी एक चिकित्सकसँग सम्पर्क गर्नुहोस् र दर्ता गरिएको आहारियस। उदाहरणका लागि, रिफाइडिंग सिन्ड्रोमको लागि कुनै जोखिममा नपढ्ने 9 0-पाउन्ड रोगको लागि चित्रवर्ती पोषण पुनर्वास सिफारिस निम्नानुसार हुन सक्छ।
- दिन 1-4: 1,200-1,600 क्यालोरी / दिन
- दिन 5-7: यदि कुनै वजन देखिएन भने प्रति दिन 400-2000 क्यालोरी / दिनको लागि 400 क्यालोराहरू बढाउनुहोस् (यदि वजन घट्दैछ भने तपाईले थप बिस्तारै बढ्न सक्नुहुनेछ।)
- दिन 10-14: यदि वजन बढ्न प्रति हप्ता 1 देखि 2 पाउन्ड सम्म पुग्छ भने दैनिक 500 सेकेन्ड कैलोरी / दिन 200-200 सम्मको दैनिक सेवन बढाउनुहोस्।
- दिन 15-21: 2,500-3000 क्यालोरी / दिन
- दिन 20-28: 3,000-3,500 क्यालोरी / दिन
कोलोरीको आवश्यकता सामान्यतया वृद्धिको रूपमा वजनको रूपमा प्राप्त गर्नुहोस्। यसकारण अन्कोरियाया नोरेरासाबाट प्राप्त हुने रोग सामान्यतया क्यालोरिक सेवन बढ्न आवश्यक हुन्छ ताकि स्थिर वजन बढ्नको लागि। यस कारणको लागि, साप्ताहिक वजन-इन्स कि रेकर्ड प्रगति वांछनीय छ। यदि र जब वजनको दर घटाउँछ वा रोक्दछ भने, क्यालोरीको सेवन बढ्नु पर्छ।
सफलताको लागि भोजन प्लान पकाउनुहोस्
एक क्यालोरी-ध्यान केन्द्रित भोजन योजनाले अन्नाक्सियाबाट प्राप्त गर्नेहरूका लागि ट्रिगर गर्न सक्दछ किनकी, यो दर्ता गरिएको आहारियहरुको लागि सिफारिस गर्नको लागि पहिलो छनोट आवश्यक छैन। यद्यपि, यो क्यालोरीले लक्षित गर्न कुन गणनाको बारेमा विचार गर्न मद्दत गर्न सक्दछ, खास गरी जब खाद्य लेबल र मेनु पढ्ने। औंठीको राम्रो सुरुवात नियम तीन 500- 800 800 कैलोरी खाने र कम्तीमा तीन 300-क्यालोरी नाश्ताहरू (प्रारम्भिक क्यालोरो अनुमानहरूको गणना र निरीक्षण गरिएको छ र सिन्ड्रोमिंग सिन्ड्रोम पछि शासन गरिएको छ)। फेरि, क्यालोरी स्तरहरू सधैं बढि लक्ष्य हो, वजनको दरमा निर्भर गर्दछ।
Anorexia तंत्रिकास रिकभरीको लागि रुचाइएको भोजन प्लान मोडेल एक्सचेन्ज सिस्टम हो । यो प्राय: अस्पताल, आवासीय र आउटपेंटिट खाने विकार रिकभरी उपचारमा प्रयोग गरिन्छ। मूलतः मधुमेह रोगीहरूको लागि डिजाइन गरिएको छ, प्रणाली पुनःप्राप्तिमा बहुमुखी छ किनकि यसले क्यालोरीमा सीधा फोकस बिना ध्यान macronutrient अनुपात (प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट, बोसो) लिन्छ। गणना अक्सर कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन देखि 15-20% र 30-40% चयापचय क्षमता को लागि आहार देखि 30-60% कुल कैलोरी सम्म पुग्न को लागि लक्ष्य। प्रत्येक "आदानप्रदान" (स्टार्च, फल, तरकारी, दूध, बोसो, प्रोटीन / मासु) एक निश्चित खाना र त्यसको साइज साइजमा बराबर हुन्छ। यसले भोजन योजना प्रक्रियाको समयमा संतुलित खाना समूह चयनमा फोकसको लागि अनुमति दिन्छ।
तथापि, एक संतुलित आहार राख्न वजन बहाली प्रक्रियाको समयमा क्यालोरोनिक सेवन बढाउनको लागि महत्त्वपूर्ण नहुन सक्छ। एक दर्ता गरिएको डायटिटी पोषण विशेषज्ञले यो सबैलाई ध्यानमा लिने विनिमय खाने योजनाहरूको गणना र डिजाइन गर्न मद्दत गर्न सक्छ।
एक दिनको लागि एक illustrative 3,000-क्यालोरी एक्सचेन्ज सिस्टम भोजन प्लानले 12 स्टार्च, 4 फल, 4 दूध, 5 सब्जियां, 9 मासु र 7 वोसो समावेश गर्दछ। दैनिक रिजिम्यानले एक्सचेन्जहरूलाई भोजन र नाश्तामा विभाजन गर्न सक्छ:
नाश्ता: 2 स्टार्च, 1 फैट, 2 मासु, 1 दूध, 2 फल
- 1 चम्मचमा 2 स्वादको टोस्ट (2 स्टार्च आदानप्रदान)। मक्खन (1 वोसो विनिमय)
- 2 को लागी अण्डा (2 मासु एक्सचेन्चहरू) 2oz सम्पूर्ण दूधको साथ बनाइन्छ र सम्पूर्ण दूधको 6ozलाई पेय गर्न (कुल-1 दूध विनिमय),
- 4 औँ सुन्तला रस र 1/2 कप फल सलाद (कुल 2 फल आदान प्रदान)
दोपहर को भोजन: 2 स्टार्च, 2 सब्जी, 3 मासु, 2 वसा, 1 दूध
- ग्रील्ड पनीर स्यान्डविच: 2 स्वादको रोटी (2 स्टार्च आदान प्रदान), 2 चम्मच मक्खन (2 वोसो आदान प्रदान), पनीर को 3 स्लाइस (3 मासु एक्सचेन्ज)
- टमाटर सूप (1 कप टमाटर सूप सघन - 2 सब्जी एक्सचेंजहरू) 1 कप सम्पूर्ण दूध (1 दूध विनिमय)
खानेकुरा: 4 स्टार्च, 3 माट, 3 फैटी, 2 सब्जी, 1 फल
- 1 कप पकाएको पास्ता (2 स्टार्च एक्सचेंजहरू)
- 2 टुक्राहरु लसुन टोस्ट (2 स्टार्च एक्सचेंजहरू) + 2 टिस्प मक्खन (2 बोसो एक्सचेन्ज)
- ग्राउन्ड बीफ वा टर्कीको 3 ओज (3 मासुको एक्सचेन्ज) 1 टिस्प जैतून का तेल (1 वसा विनिमय)
- आधा कप टमाटर चटका साथ आधा कप पकाएको ब्रोकोली (2 वनस्पति विनिमय)
- 1 नारंगी (1 फल विनिमय)
नाक # 1: 2 स्टार्च, 1 दूध
- 1 ठूलो मफिन (2 स्टार्च एक्सचेंजहरू)
- 1 कप पुरा दूध (1 दूध को एक्सचेंज - आधा अर्ध अधिक कैलोरीहरुको लागि थप जान सक्छ)
नाश्ता # 2: 1 फल, 1 दूध
- आधा केला (1 फल विनिमय)
- 1 कप पुरा दूध दही (1 दूध विनिमय)
नाश्ता # 3: 1 मासु, 2 स्टार्च, 1 सब्जी, 1 फैट
- 1 चम्मच मूंगफली या बादाम मक्खन (1 मांस एक्सचेंज)
- 2 रोटी स्लाइस (2 स्टार्च एक्सचेंजहरू)
- 1 कप कच्चे गाजर (1 सब्जी विनिमय), 1 ओज hummus (1 वोसो विनिमय)
अन्य वजन हासिल रणनीतिहरु
स्थिर वजन हासिल गर्ने पाठ्यक्रम प्राप्त गर्न क्यालोरो सेन्टेसन बढाउनको लागि तपाई सधैँ केही सरल रणनीतिहरू सम्झन सक्नुहुन्छ:
- खाने को आवृत्ति बढाउनुहोस् (प्रति दिन तीन पटक देखि प्रति दिन 6 पटक)
- वास्तविक भाग आकार बढाउनुहोस्
- क्यालोर घनत्व बढाउनुहोस् (तेल, मक्खन, क्रीम, पनीर जस्ता खाना पकाएर बोसो जोड्नुहोस् जुन भाग आकार बढेर बिना क्यालोरी बढ्न सक्छ)
- प्रारम्भिक पूर्णता मा योगदान गर्न सक्ने कच्चा फल र सब्जियों मा फिर्ता कटौती गर्नुहोस्
- तरल पोषणको साथ पूरक (प्लस, बूस्ट प्लस सुनिश्चित गर्नुहोस्) 8 औँ प्रति औलो 350-360 कैलोरीहरू क्यालोरी घनत्वको लागि धेरै सहयोगी साबित हुन सक्छ। यस फारममा तरल पोषणले छोटो वा अधूरो भोजन वा नाश्ताको लागि प्रतिस्थापनको तुरुन्तै सिफारिश गरिन्छ।
सडकमा वजन बहालीमा चुनौतीहरू सामना गर्दै
विकारको प्राथमिक लक्षण आहार रोकिएको छ किनकि, एरिरेक्सियासँग कस्तो रोगले उत्सव र अधिक खानेकुरा पाउनेछ? प्रतिरोध सामान्य छ र प्रियजनहरू र प्रोफेसरहरूको टोलीले प्रत्यक्ष समर्थनको लागि कल गर्दछ जसले रोगीहरूलाई भोजन योजना र वजन बढाउन मद्दत गर्दछ र खाने विकार मानसिकतालाई चुनौती दिन मद्दत गर्दछ र दैनिक आधारमा खपतको खपत को उपभोग गर्दछ। शाकाहारी, कम कार्बन, कम कार्ब, र गैर डेयरी आहारहरू निरुत्साहित हुनुपर्छ (निदान एलर्जी नभएसम्म) प्रायः विकारको लक्षण हो र वैध स्वास्थ्य चिन्ताको आधारमा।
विलम्बित ग्यास्ट्रिक खाली र गेस्रोरोपेसिस एन्रेक्सिया नोर्वोजोसँग सामान्य छ र प्रारम्भिक पूर्णता र ब्लोटिंगमा योगदान गर्न सक्छ। यो थप पुनरावर्ती प्रक्रियालाई पिच्छे रूपमा आवश्यक वृद्धिको सेवनलाई भौतिक रूपमा असुविधाजनक हुन सक्छ। प्रायः पोषक तत्व-घने भोजन र नाकाहरू जसले क्यालोरी सामग्री त्याग नगरी सानो भागको लागि अनुमति दिन्छ यो बाधालाई पराजित गर्न को लागी। खाने विकार रिकभरी टोलीले पुन: परिवर्तनको भौतिक साइड इफेक्ट समर्थन र रिकभरीको यस्ता पक्षहरूको मनोवैज्ञानिक प्रतिरोधलाई समर्थन गर्न मद्दत गर्न सक्छ। टोलीहरूमा सामान्यतया एक चिकित्सक डाक्टर, दर्ता गरिएको आहारुसार पोषण विशेषज्ञ, मनोचिकित्सक र मनोचिकित्सकहरू समावेश छन्। आउटपेन्ट टिमहरु खोज र निर्माण गर्दा, यो सुनिश्चित गर्न योग्य छ कि चिकित्सकहरु लाई विकार खाने को उपचार मा विशेषज्ञता छ।
एकलाई मायालु एकलाई जिम्मेवारीको साथ सहयोग र पुनःप्राप्ति समर्थन प्रदान गर्न अनुमति दिने रिकभरीमा अत्यन्तै शक्तिशाली हुन सक्छ। पारिवारिक आधारित उपचार (एफबीटी वा माउडस्ली) एक सबूत आधारित मोडेल डिजाइनर आमाबाबु बच्चाहरु र एरिरेक्सिया तंत्रिकाको साथ रिफाइडिंग को लागि प्राथमिक समर्थनको रूपमा हो । अन्य अन्वेषण उपचारका लागी एरिरेक्सिया नर्वोसो संग वयस्कों को परिवार परिवार को समर्थन प्रदान गरिएको छ।
पुन: प्राप्ति एक रैखिक प्रक्रिया होइन र ढिलो हुन सक्छ। याद गर्नुहोस् कि जीवनको तनाव र प्रमुख जीवन परिवर्तनहरूले सम्भवतः पछाडि सक्रिय पार्न सक्छ। प्रगति र लक्ष्यहरूको समर्थन र पुन: मूल्यांकन निरन्तर रूपमा आवश्यक छ। खाना संग शान्ति बनाउन र पुनर्स्थापित गर्न मनोवैज्ञानिक, भावनात्मक, र शारीरिक स्वास्थ्य र भलाइ साँच्चै सम्भव छ।
> स्रोतहरु:
> अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (2006)। खाने रोगहरु, तेस्रो संस्करण संग रोगियों को उपचार। मनोचिकित्सक अमेरिकन जर्नल, 163 (7 सप्लायर।), 4-54।
> क्रोक, एमए, वी। हली, र जे वी पन्तली। "रिफाइडिंग सिन्ड्रोम को महत्व।" पोषण 7-8 17 (एनडी): 632-37। हपकिन्समेडिसाइन Elsevier विज्ञान इंक, 2 जनवरी, 2001. वेब।
> गारबर, ए।, मुलद्दिन, के। मिशिहाता, एन, बक्केव, एसएम, शेफर, एम.ए.ए., र मस्करी, ए- बी। (2013)। उच्च क्यालोरी आहारले वजन हासिल को दर बढायो र अस्पताल कम गरे अस्पताल मा किशोरों लाई Anorexia Nervosa संग रहन। जर्नलको किशोर स्वास्थ्य: वयस्क चिकित्सकहरुको लागि सोसायटी को औपचारिक प्रकाशन , 53 (5), 5 9 5-584।
> मार्जोला, ई।, नासर, जेए, हैशिम, एसए, शिह, पीबी, र केये, डब्ल्यु (2013)। Anorexia तंत्रिका मा पोषण पुनर्वास: साहित्य को समीक्षा र उपचार को लागी प्रतिकृति। बीएमसी मनोचिकित्सक , 13 , 2 9 0।
> मेहना, हिशिम एम।, जमिल्ल मोलिनाना, र जेन ट्रेविस। "रिफाइड सिन्ड्रोम: यो के हो, र यो कसरी रोक्न र उपचार गर्ने?" बीएमजे: ब्रिटिश मेडिकल जर्नल । बीएमजे प्रकाशन प्रकाशन समूह लिमिटेड, 2008. वेब। 27 नोभेम्बर 2016।
> Waterhous, T. & Jacob, Melanie A .. "भोजन विकारहरु को उपचार मा पोषण हस्तक्षेप।" अमेरिकन डायटिटिक एस्टीट्यूटको अभ्यास पेपर: अमेरिकन डायटिटिक एसोसिएशन, एनडी वेब। 27 नोभेम्बर 2016।