पीटीएसडीका साथ ट्रुमा-सम्बन्धित गिफ्ट

यदि तपाईंलाई जीवित रहने वा श्वास रोक्न दोषी महसुस गर्नुहुन्छ

पछि लागेका व्यक्तिहरु को जरुरी तनाव विकार (पीटीएसडी) को विकास पनि सामान्यतया अपराध को अनुभव गर्दछ। विशेष गरी, व्यक्तिहरूले जोगिदिएका घटनाहरू सहन सक्ने व्यक्तिले पनि शताब्दी सम्बन्धी अपराधको बारेमा जान्न महसुस गर्न सक्छ। तर शब्दको अर्थ भनेको के हो?

ट्रुमा सम्बन्धित गिल्ट के हो?

ट्रामा-सम्बन्धी दोषले विश्वासबाट अपमानजनक अपमानजनक अप्ठ्यारोलाई बुझ्दछ जुन तपाईंले यो घटनामा घटेको हुन सक्दछ वा केहि समय गर्नु पर्छ।

उदाहरणका लागि, एक सैन्य दिग्गज गिरियो सैनिक बचाउन को लागी एक लडाई क्षेत्रमा फर्कन नसक्ने पछुताउन सक्छ। एक बलात्कारको बिरुद्ध आक्रमणको समयमा फिर्ता नगर्ने दोषी महसुस गर्न सक्छ।

ट्रमामा बचे पनि एक विशेष प्रकारको ट्रमामा सम्बन्धित अपराधको अनुभव गर्न सक्छ, जसले बाजीक दोष भनिन्छ। जब एक व्यक्तिले कुनै प्रकारको संक्रामक घटनाको माध्यम ले बनाएको छ भने अरूलाई कुनै पनि बावजुद अपराध अक्सर अनुभवी हुन्छ। एक व्यक्तिले प्रश्न उठाउन सक्छ कि उसले किन बचाउँछ। उहाँले आफैलाई एक शंकास्पद घटनालाई बचाउनको लागी दोषी हुन सक्छ जस्तो कि यदि उसले केहि गलत गर्यो।

क्रमांक घटनाक्रम र अपराध

शताब्दी सम्बन्धी अपराधको अनुभवले चोट लागेको घटनाको प्रकारमा आधारित हुने जस्तो लाग्दैन। लडाकू जोखिम, शारीरिक दुर्व्यवहार, यौन दुर्व्यवहार , र मायालु व्यक्तिको हानि सबैले शंका सम्बन्धी अपराधको अनुभवसँग सम्बद्ध भएको पाइएको छ।

उदाहरणको लागि, 168 बिग्रेको महिलाहरूको एक अध्ययनमा, केवल छानबिन गरी उनीहरूको दुर्व्यवहारको सम्बन्धमा कुनै पनि अपराधको अनुभव गरे।

बलात्कार र ईन्स्ट बचेको अर्को अध्ययनमा, यो फेला पर्यो कि आधे से अधिक रिपोर्टिंग मध्यस्थ अनुभव को उच्च स्तर के अपराध में अच्छी तरह से।

परिणामहरू

शंकास्पद घटनाको अनुभव पछि दोष लगाउन गम्भीर छ, किनकि यो नकारात्मक परिणामहरूसँग जोडिएको छ। उदाहरणका लागि, श्वास-सम्बन्धी अपराधलाई अवसाद , शर्म, सामाजिक चिन्ता , कम आत्म-सम्मान र आत्महत्याका विचारहरूसँग जोडिएको पाइन्छ।

यसबाहेक, धेरै आघात-सम्बन्धी अपराधलाई PTSD को विकासमा जोडिएको छ।

ट्रमामा सम्बन्धित अपराधको संभावित नकारात्मक नतीजाहरूलाई, यो महत्वपूर्ण छ कि कुनै पनि अपराध PTSD उपचारमा सम्बोधन गरिएको छ।

ट्रामा-सम्बन्धित गिल्टलाई सम्बोधन गर्दै

ट्रमामा सम्बन्धित अपराधले संज्ञानात्मक-व्यवहार उपचारको साथ व्यवहार गर्न सकिन्छ। ट्रामा सम्बन्धी अपराधले तपाइँ कसरी सोच्न वा व्याख्या गर्न व्याख्या गर्न सक्छ।

उदाहरणका लागि, एक बलात्कारको जीवित व्यक्तिले तिनको आक्रमण आउँदै गरेको देख्न सक्छ जस्तो महसुस हुन सक्छ, हुनसक्छ यो यसको लागी असम्भव थियो कि यो आक्रमण हुनेछ। त्यस्तै गरी, एक लडाकु दिग्गजले आफैंलाई सोच्न सक्छ कि उसले सँगी सैनिकको मृत्युलाई रोक्न केहि फरक गरेको हुनुपर्छ, भले ही घटना पूर्णतया आफ्नो नियन्त्रणबाट बाहिर हुन सक्दछ।

शताब्दी सम्बन्धी अपराधको लागि संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार व्यक्तिहरूलाई विचार वा विश्वासहरूको बारेमा अझ बढी सजग बनाउन मद्दत पुर्याउने छ जुन अपराधको भावनालाई कम गर्दछ, जस्तै आत्म-निगरानी । चिकित्सकले त्यसपछि व्यक्तिलाई अवस्थाको अधिक यथार्थवादी व्याख्याको साथ मद्दत पुर्याउनेछ। उदाहरणका लागि, तपाईंको गल्तीलाई कम गरेर साकार पार्नुको कि जरुवात घटना तपाईंको नियन्त्रणबाट पूर्णतया थियो, र तपाईंले स्थिति दिनुभएको सर्वोत्तम मार्गमा काम गर्नुभयो।

अपराध, संज्ञानात्मक व्यवहार उपचार कम गर्न पनि आत्म-दया र स्वीकृति बढाउन मद्दत गर्न सक्छ।

संज्ञानात्मक-व्यवहारिक उपचारको अलावा, यस प्रकारको अपराधलाई सम्बोधन गर्न मनोवैज्ञानिक / मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोण पनि उपयोगी हुन सक्छ। मनोवैज्ञानिक र मनोवैज्ञानिक दृष्टिकोणले रोगीलाई आफ्नो प्रारम्भिक जीवन अनुभवहरू पत्ता लगाउन मद्दत गर्दछ (उदाहरणका लागि, महत्त्वपूर्ण अन्य व्यक्ति, प्रारम्भिक बचपन ट्रामाहरू वा डरहरू) को लागी अनुभवहरू र कारकहरू पहिचान गर्न को लागी कसैलाई शंका गर्न सम्बन्धित अपराध र शंका महसुस गर्न सक्छ। ।

ट्रुमा-सम्बन्धित गिल्टलाई सम्बोधन गर्ने महत्व

यो पुन: राज्यको लागि महत्त्वपूर्ण छ कि शंकास्पद सम्बन्धी अपराध भनेको केही हदसम्म सम्बोधन गर्न आवश्यक छ।

तपाईं आघात सम्बन्धी दोषको बारेमा एक नम्रताको रूपमा सोच्न सक्नुहुन्छ - केहि कुरा जो तपाईंको एक्लो जीवनको मात्र कम हुन्छ। यसको विपरीत, ट्रामा-सम्बन्धी अपराध धेरै अधिक गम्भीर छ, र कम से कम दिग्गजों मा, आत्मिक विचार संग नजिक देखि जुडा छ। अलार्मवाद बिना, हामी कसैलाई प्रोत्साहन दिन्छौं कि यो अपराधको साथ आफ्नो चिकित्सकहरू र मानसिक स्वास्थ्य प्रदायकहरूको साथ खुल्ला रूपमा कुरा गर्न को लागी। मद्दत उपलब्ध छ, र अध्ययनहरूले सुझाव दिन्छ कि यो मद्दतले PTSD सँग बाँच्न बाध्य भएकाहरूका लागि एक महत्वपूर्ण अंतर बनाउन सक्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{एकवाग, जे, थोरसेन, एस, वेंटिज-लार्सन, टी।, डाइब, जी, रय्सबम्ब, ई।, र एम। ओल्फ। टूटेको छ र दोषीले यो कुरा गरे पछि: जनसंख्या हिंसा र यौन दुर्व्यवहार पछि शताब्दी सम्बन्धी दुर्व्यवहार र अपराधको अध्ययन। प्रभावकारी विकारहरूको जर्नल । 2016। 204: 16-23।}

_{म्याकडोनाल्ड, ए, पुय-मार्टिन, एन, वाग्नेर, ए।, फ्रेडम्यान, एस, र सी। मंसन। PTSD को लागि संज्ञानात्मक-व्यवहार Conjoint थेरेपी विभिन्न PTSD लक्षणहरु लाई सुधार गर्दछ र ट्रुमा-सम्बन्धित संज्ञानार्थ: एक Randomized नियंत्रित परीक्षण बाट परिणामहरू। परिवार मनोविज्ञानको जर्नल । 2016 (30) 1 9: 157-62।}

_{ट्रिपप, जे।, र एम। मेकडेविट-मर्फी। ट्रामा-सम्बन्धित गिल्टले पोस्टट्रामुमेटिक तनाव विकार र OEF / OIF / OND दिग्गजहरूमा सिसिडल विचारको बीच सम्बन्धलाई मध्यस्थ गर्दछ। आत्महत्या र जीवन-धम्की व्यवहार । 2016 जुन 7। (प्रिन्ट अगाडी एपब्यू)।}