मानसिक स्वास्थ्यमा, घुमाउने ढोका सिंड्रोमले केहि समयको लागि अझ राम्रो प्राप्त गर्न ग्राहकहरूको प्रवृत्तिलाई बुझाउँछ, र त्यसपछि रिटप्सिङ समाप्त हुन्छ। यो प्रायः ती व्यक्तिहरूमा गम्भीर विकारहरू जस्तै लागू हुन्छ, जस्तै स्किजोफ्रेन, तर मानसिक स्वास्थ्य अवस्थाको साथ कसैलाई सम्भावित जोखिम हुन सक्छ।
धेरै सम्भावित योगदान कारकहरू छन्, तीन सत्रहरूमा वर्तमान फोकस वा अस्पतालमा सट्टा मनोचिकित्सा दबाइहरु संग उपचार गर्न प्रवृत्ति को लागी कम संक्षिप्त थेरेपी बाट।
तथापि धेरै ग्राहकहरूको लागि तथापि, मानसिक स्वास्थ्य विकारहरू चक्रवर्ती हुन्छन्। यो चिन्ता विकारहरूको साथमा, फोबिया सहितका लागि विशेष हुन सक्छ।
शोधकर्ताहरू निश्चित रूपमा निश्चित छन् कि phobias कारणले। तथापि, यो सामान्यतया यो मानिन्छ कि केहि कारकहरूले फाइभिया विकास गर्ने संभावना बढाउन सक्छ।
फोबिया साइकल
फोबिअस अत्यन्तै निजीकृत हुन्छन्, एक पीडामा अर्को भन्दा भिन्न नाटकीय रूपमा। त्यसोभए, के अरू कोही अनुभवहरू तपाईंको लागि सही नहुन सक्छ। यद्यपि, केही प्रमाणहरू छन् कि चिन्ता विक्रय र ईबीबी प्रवाह गर्दछ। केही मानिसहरू पत्ता लगाउँछन् कि उनीहरूको फोबियास खराब हुन्छन् जब तिनीहरू सामान्य सामान्य तनावमा हुन्छन्। चासो, केही व्यक्तिहरूले विपरीत अनुभव गर्छन्। उनीहरूको फोबिअस खराब हुँदा जीवनले बाहिर जान्छ र उनीहरूको ध्यान आकर्षित गर्न अरू संकटहरू छैनन्। महिलाहरु मा, मासिक धर्म चक्र को केहि चरणहरु मा चिंतित विकारहरु खराब हुन सक्छन्।
Phobias को साधारण लक्षण
फोबियासहरू तीन प्रकारमा विभाजित हुन सक्छन्: विशिष्ट फोबिया , सामाजिक फोबिया , र एरोराफोबिया ।
यद्यपि प्रत्येक प्रकारका लक्षणहरू भिन्न हुन्छन्, त्यहाँ कुनै पनि लक्षणहरू सबै फोबियाहरूमा सामान्य हुन्छन्। यसमा समावेश छ:
- आतंक: वस्तु वा अवस्थाको निरन्तर र डरलाग्दो डर।
- शारीरिक लक्षण: चकलेट, हल्लाउँदै, झलकहरू।
- विवेकपूर्ण विचारहरू: डर भन्दा अन्य कुनै कुराको बारेमा सोच्न कठिनाई।
- भाग्ने इच्छा: एक गम्भीर प्रवृत्ति अवस्था छोड्न।
- प्रत्याशित चिंता: आगामी घटनाहरूको बारेमा निरन्तर चिन्ता छ जुन फोबिक वस्तु वा अवस्था समावेश गर्दछ।
राम्रो काम गर्ने डर
राम्रो प्राप्त गर्ने डर विपरित ढोका सिंड्रोम को केहि अवस्थाहरु मा हुन सक्छ। यदि तपाईंसँग लामो समयसम्म फ्बिया छ भने, यो तपाइँ सबै जान्न सक्नुहुन्छ। एक एड्रेनेलेन रश शक्तिशाली छ, र केहि मानिसहरू वास्तवमा यसको प्रभावको आनन्द उठाउँछन्। यद्यपि एक फोबिया राम्रो लाग्यो, तपाईं एड्रेनालिनको चक्र र त्यसको पछि लाग्ने प्रभावमा हुक हुन सक्छ। तपाईं पनि आश्चर्य बिना तपाईंको डर जस्तो हुनेछ जस्तो लाग्छ।
घुमाउने ढोका सिंड्रोमलाई हराउन, तपाईलाई भलाइको दृढ प्रतिबद्धता बनाउनु पर्छ। पहिचान गर्नुहोस् कि बाटो कठिन छ, र तपाईंले पछाडी अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको चिकित्सकसँग काम गर्ने एक उपचार योजना विकसित गर्न को लागी काम गर्दछ जुन तपाईले काम गर्दछ, र यदि तपाइँ महसुस गर्नुहुन्छ कि यो उपचार अब काम गरिरहेको छैन भने सम्भावित परिवर्तनहरूको बारेमा छलफल गर्न संकोच नदिनुहोस्। पुन: प्राप्ति कहिल्यै सजिलो छैन, तर डर बिना जीवन बिताउने क्षमताले सतावटको लायक छ।