बाल दुर्व्यवहारको साइकल तोड्दै

आफ्ना छोराछोरीसित दुर्व्यवहारको दोहोरो कसरी जोगिन

बाल दुर्व्यवहारले पीढीको पीढीबाट दोहोरिने भनिन्छ। यद्यपि सार्वभौमिक होइन, लतको साथका बच्चाहरु सबै प्रकारको दुर्व्यवहारको उच्च जोखिममा छन्, र विकासका लतहरु । बच्चाहरु जो यौन सम्बन्ध मा दुर्व्यवहार भएको कारण कारण वयस्कता मा दुर्व्यवहार सम्बन्धी, या दुर्व्यवहारको रूप मा या पीडित को रूप मा, जटिल र राम्रो तरिकाले दस्तावेज हो। तर बच्चा दुर्व्यवहारको चक्र सम्भव छ? अथवा बालबालिकाको दुर्व्यवहारको अनुभवले गर्दा अपमानजनक सम्बन्धहरू अपरिहार्य छन्?

पक्कै होइन। यी सुझावहरू पछ्याउँदै, तपाईं दुर्व्यवहार चक्र रोक्न र बलियो बनाउन सिक्नु, आफ्ना छोराछोरीसँग सम्बन्ध बढाउन सक्नुहुन्छ।

1 - आफैलाई मदत गर्नुहोस्

यद्यपि धेरै आमाबाबुहरूले यो स्वार्थी विचार गर्छन्, आफैंको लागि मद्दत प्राप्त गर्नाले दुर्व्यवहारको चक्र तोड्ने सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कदमहरूमध्ये एक हो। तपाईं के भयो को आघात को पार गरेर, तपाईं आफ्नो आमाबाबु को व्यवहार र आफ्नो व्यवहार को बारे मा अधिक उद्देश्य बन सकते हो, र कसरी आमाबाबुहरु लाई आफ्नो बच्चाहरु को बारे मा बुद्धिमानी निर्णय गर्न सक्छन्। तपाईं आफ्नो आसपास बचपन दुर्व्यवहार पछि, जो तपाईंलाई मूड स्विंग, क्रोध प्रबंधन समस्याहरु, र तनाव व्यवस्थापन को एक तरिका को रूप मा व्यवहार को प्रयोग को रूप मा कम हुनेछ।

विगतको दुर्व्यवहार र तपाईंको लतको लागि व्यवहार गर्न मद्दत पाउनुहोस्। यदि तपाईंको साझेदारलाई लत छ भने, तिनीहरूलाई सहयोग गर्न पनि प्रोत्साहन दिनुहोस् ।

2 - राम्रो सीमाहरू सिक्नुहोस्

हामी "सीमाहरू" बारे धेरै कुरा सुन्छौं तर यसको सामान्य वास्तवमै बुझ्न वा थाहा छैन कि कुन सीमाहरू छन् वा तिनीहरूलाई कसरी सेट गर्न सकिन्छ। सीमाहरू तपाईँले सेट गर्नुभएका सीमाहरू छन्, कुन प्रकारको व्यवहार स्वीकार्य छ स्वीकार्य वा अस्वीकार्य। दुवै बालबालिका र आमाबाबुको लागि सीमाहरू महत्त्वपूर्ण छन्। आमाबाबुले बालबालिकालाई आफ्नै व्यवहारमा नियन्त्रण गर्न सीमाहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छ - दुर्व्यवहारको लागि लाइन पार गरेर आफूलाई रोक्न - र तिनीहरूले आफ्ना छोराछोरीको लागि राम्रो सीमाहरू सेट गर्न आवश्यक छ, ताकि तिनीहरूका छोराछोरीलाई थाहा छ कि उनीहरूको अपेक्षा कस्तो छ।

केही हद सम्म, सीमाहरू व्यक्तिलाई व्यक्ति र परिवारबाट परिवारमा भिन्न हुन्छन्। तर तपाइँका सीमाहरू सधैं तपाईंको बच्चालाई सुरक्षित, उपेक्षा, गैर औषधीय ड्रग प्रयोग र यौन सम्पर्कबाट निस्कनु आवश्यक छ।

3 - वयस्क सम्बन्धको माध्यमबाट तपाईंको भावनात्मक आवश्यकताहरू भेट्नुहोस्

बाल दुर्व्यवहार बच्चाहरु को अत्यधिक अभिभावक संग शुरू गर्न सक्छन्, र उनको विश्वास मा एक करीबी, मायालु सम्बन्ध हो। वयस्कले उनीहरूको लागि उपलब्ध गराउने चीजहरूको लागि बच्चाहरूमा निर्भर गर्न सुरु गर्न सक्छ, वा अन्य वयस्कहरूबाट प्राप्त हुन सक्छ। यो भावनात्मक आवश्यकताहरू भेट्न समावेश गर्दछ, बच्चालाई हेर्दा तपाईं आफ्नो भावनाहरूलाई लोड गर्न सक्नुहुन्छ, र कसैले तपाईंलाई सहानुभूति, बुझ्न र असत्यकालीन प्रेम दिनेछ। यद्यपि छोराछोरीलाई अरूको हेरचाह गर्न सिक्न आवश्यक छ, उनीहरूको आमाबाबुको भावनात्मक आवश्यकताहरू पूरा गर्न प्रयोग गर्नुपर्दैन। यसो गर्दा बच्चामा बोझ राख्छ कि तिनीहरू तयार छैन।

4 - तपाईंको लैंगिक निकायहरू राख्नुहोस् तपाईंको बालबालिकासँग तपाईंको सम्बन्ध

धेरै वयस्कों को कुनै प्रकार को यौन आउटलेट को आवश्यकता हो। यो अर्को वयस्क संग, वा हस्तमैथुन मा निजी मार्फत एक स्वस्थ सम्बन्ध मा व्यक्त हुन सक्छ। आफैलाई स्वीकार्न तपाईंको बच्चालाई दुर्व्यवहारबाट सुरक्षामा यौन आउटलेटको लागि आवश्यक छ। आमाबाबुले यो थाहा पाएन कि उनीहरूको यौन निराशाले छोराछोरीको साथ यौन सम्बन्ध (वा उनीहरूलाई सिधा) यौन सम्पर्क गर्न, अघि बढ्न सक्दछ भन्दा पहिले उनीहरूको सम्बन्धमा "फैलिएको" गर्न सक्छ। बच्चामा यौन मार्गमा, वा यौन सम्पर्क मार्फत। यो बालबालिकाको अनुचित छ, जसले अझै पनि उचित यौन सीमाहरू पाएको छैन, र उनीहरूका आमाबाबुमाथि भरोसा नगर्नु पर्दैन।

5 - तपाईंको बच्चालाई अरूबाट बचाउनुहोस्

यौन दुर्व्यवहार परिवार भित्र हुन सक्छ, तर यो पनि हुन सक्छ जब अन्य मानिसहरू बच्चा जान्दछन् कि उनीहरूलाई दुरुपयोग गर्न सक्षम हुन्छन्। अजनबीहरूले यौन दुर्व्यवहार वास्तवमा अपेक्षाकृत असामान्य हो - अधिकांश पीडितहरू र अपमानकर्ताहरू एकअर्कालाई जान्छन्। आमाबाबुको रूपमा तपाईंको कामको अंश भनेको तपाईंको बच्चालाई अरू व्यक्तिहरूबाट जोगाउन जसले तपाईंको साझेदार सहितको दुरुपयोग गर्न सक्छ। तपाईंले सँधै सुन्नु पर्छ र तपाईंको बच्चालाई प्रतिक्रिया दिनुपर्दछ भने उनीहरूले कसैलाई दुर्व्यवहार गरेको छ भने। यो आश्चर्यजनक लाग्न सक्छ, तर आमाबाबुले वर्षौंको लागि अन्धा आँखा फर्काउन सक्दछन् जबकि अन्य अभिभावक वा कदम-अभिभावकले आफ्ना छोराछोरीलाई दुर्व्यवहार गर्दछ - यो एक क्लासिक प्रकारको इन्कार हो ।

6 - छोराछोरीलाई तिनीहरूको शरीरको बारेमा सिकाउनुहोस्

बाल दुर्व्यवहारमा अनुसन्धान स्पष्ट छ - बच्चाहरू जसले तिनीहरूको शरीरको बारे जान्दछन् र तिनीहरूले कसरी काम गर्छन्, र शरीरका केही भागहरूको लागि नामको बचाउनु वा शरीरका भागहरूको लागि उचित नामहरू चिन्ने, कम सम्भावना छन्। यौन दुर्व्यवहार गर्ने। तिनीहरू उनीहरूलाई के भयो भनेर कुराकानी गर्न अधिक सक्षम छन्, र तिनीहरूले दुर्व्यवहारको रिपोर्ट गरेमा गम्भीर रूपमा लिने छन्। यद्यपि आप यौन र कामुकताको बारेमा केही नकारात्मक भावनाहरू जस्तै अपराध र शर्मिन्दाको रूपमा पनि महसुस गर्न सक्नुहुन्छ, तपाईले आफ्नो बच्चालाई यो नसोध्न प्रयास गर्नुपर्दछ। यदि आवश्यक भए टिप 1 दोहोर्याउनुहोस्।

7 - गैर-यौन व्यवहारमा तपाईंको बच्चालाई पोषण गर्नुहोस्

सबै बच्चाहरूलाई अनुशासन (सीमाहरू) बीचमा सन्तुलन चाहिन्छ। जो बच्चाहरु को रूप मा बच्चाहरु को रूप मा दुर्व्यवहार को रूप मा जान्न सक्छ उनको बच्चाहरु को स्वस्थ तरिका मा कसरि पोषित गर्ने को लागी नहीं जान सक्छ, यसैले या तो अनुपयुक्त पोषण को उपयोग गर्न सक्छन्, या बच्चाहरु को पूरी तरह पोषण देखि बचन सक्छ। तपाईंको बच्चालाई तिनीहरूलाई छुन बिना धेरै पोषण गर्न सक्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, तिनीहरूलाई सुन्नु, उनीहरूको जीवनमा रूचि लिन, समस्याहरू समाधान गर्न, एकसाथ खेल्ने, र सँगै समय साझेदारी गर्न। वार्मर्थ पनि हेर्न, मुस्कुराउँदै र तपाईंको बच्चालाई प्रतिक्रिया गरेर व्यक्त गरिएको छ। तथापि, गर्भवती, गैर-यौन सम्पर्क, ह्यान्डिंग को माध्यम ले, हात पकड, र शारीरिक मार्गदर्शन को लागी जब तपाईंको बच्चा को आवश्यकता हो अपमानजनक छैन, र तपाईंको बच्चाहरु लाई पोषण को महत्वपूर्ण तरीका पनि हो।

8 - सिकाउन प्रशंसा र इनाम प्रणालीहरूको प्रयोग गर्नुहोस्

छोराछोरीले आफ्ना भावनाहरूसँग प्रशंसा र इनाम दिएका राम्रा भावनाहरू सम्बद्ध माध्यमबाट सिक्छन्। इनाम प्रणालीहरू प्रयोग गर्दै, जस्तै तपाईंको बच्चाले जिम्मेवारी पूरा गर्न अंकहरू इकट्ठा गर्न अनुमति दिन्छ, सकारात्मक व्यवहार सिकाउने एक राम्रो तरिका हो। छोराछोरीलाई राम्रो व्यवहारको अपेक्षा बिना धेरै पुरस्कार दिईरहेछ उनीहरूलाई हेरफेर र नशेको लागी कमजोर हुन सक्छ, किनभने उनीहरूलाई आफ्नै इनाम कमाउन सशक्त छैनन्, त्यसैले अरूबाट उनीहरूको खोजी गर्न। अर्कोतर्फ, सही व्यवहारको अपेक्षा राख्ने तर तपाईंको छोराछोरीलाई इनाम दिन नचाहिने कहिल्यै उनीहरूलाई बिग्रेको महसुस गर्दछन्, फेरि, उनीहरूलाई मानिसहरुलाई कमजोर पार्ने, जसले केवल खुशीको परिमार्जन प्रदान गर्न आवश्यक हुन्छ जुन तपाईंको बच्चालाई निकै आकर्षक लाग्दछ।

9 - हरि सजायको प्रयोगबाट बच्नुहोस्

सतावट र अपमान जस्ता सतावटको प्रयोगले तपाईंको बच्चालाई शारीरिक र भावनात्मक पीडामा संवेदनशील बनाउन सक्छ, जसले दुर्व्यवहारको लागी थप हानिकारक बनाउँछ। शारीरिक, भावनात्मक र यौन दुर्व्यवहारको बीचमा ओभरलैप छ, र पीडितहरूले लगातार यो रिपोर्ट गर्दछन् कि भावनात्मक दुर्व्यवहार सबैभन्दा अनावश्यक रूप हो, भावनात्मक पीडा को प्रबन्ध गर्न दुर्व्यवहार को लागी कमजोर बनाइन्छ। केहि अवस्थामा, दुखाइ र नकारात्मक भावनाहरु यौन उत्साह संग सम्बद्ध हुन सक्छ, तपाईंको बच्चाहरु लाई यौन दुर्व्यवहार र यौन लत लाई अझ बढी कमजोर बनाइन्छ। तपाईंको बालबालिकाको व्यवहारलाई आकार दिन मद्दतको लागि लगातार सीमाहरू प्रयोग गर्नुहोस्, र प्रणालीहरू उचित रूपमा इनाम दिनुहोस्। यदि यो पर्याप्त छैन भने, व्यावसायिक मद्दत खोज्नुहोस्।

10 - अभिभावक संसाधन प्रयोग गर्नुहोस्

यद्यपि तपाईंसँग एक स्वस्थ, स्वस्थ बचपनको अनुभव नहुन सक्छ, तपाइँ आफ्नो बच्चाको लागि यो प्रदान गर्न सक्नुहुन्छ। आमाबाबुका किताबहरू, अभिभावक समूहहरू, र व्यावसायिक सहयोग सहितका पहिला आमाबाबुको लागि थप संसाधनहरू छन्। यी प्रयोग को लागी फिर्ता नबनाउनुहोस्, जसलाई प्रायः तपाईंलाई चाहिन्छ।