यो अवस्थाको लक्षणहरू र लक्षणहरू सिक्नुहोस्
पछि लागेका शंकास्पद तनाव विकार (PTSD) संग निदान गर्न, तपाईंलाई शंकास्पद घटना को लागी कम से कम एक महिना को लक्षणहरु को एक विशिष्ट सेट को अनुभव गर्न को लागी छ, तर केहि मामलाहरु मा, मान्छे को देरी-आधारित PTSD अनुभव हुन सक्छ।
विलम्बित-अफसेट PTSD प्राय: प्राय: निदान गरिएको छैन, र यस प्रकारको एकदम ठूलो अनुसन्धान छैन। यद्यपि, यसको घटना केही शोधमा देखाइएको छ र अध्ययन गरिएको छ र यो देखिन्छ कि PTSD कोसिसको लगभग एक चौथाईमा सुरुवात हुन सक्छ।
यस शोधले केहि विचारहरू सिर्जना गरेको छ जुन PTSD विलम्बित-अफसेट हो र किन यो हुन्छ।
के देरी छ - पीटीएसडी ओभरसेट?
विलम्बित-अफसेट PTSD एक अवस्थाको वर्णन गर्दछ जहाँ कम्तीमा छ महिना पछि कुनै व्यक्ति एक पीडित घटना पछि PTSD निदान विकसित गर्दैन। केहि अवस्थामा, PTSD को विलम्बित शुरुआत पनि लामो हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, केही व्यक्तिहरूले एक शंकास्पद घटनाको अनुभव पछि साढेसम्म पीटीएसडी निदान संग लक्षणहरू अनुभव गर्न थालेन । विलम्बित-प्रारम्भ यस प्रकारको PTSD प्रायः बुजुर्गमा देखा पर्यो, जो पीटीएसडीको विकास गर्न सक्छ जो एक शंकास्पद घटनाबाट घटेको हुन सक्छ जब तिनीहरू धेरै सानो थिए।
किन पिटेको होईन - पीटीएसडी अनसेट?
जेरी अझै पनि विलम्बित-आधारित PTSD हुन सक्छ किन सम्बन्धित छ। तथापि, त्यहाँ एक सानो शरीर हो कि यस हालतमा केही रोशनी बहाइन्छ।
यो प्रतीत हुन्छ कि जो मान्छे जोखिम मा सबै भन्दा अधिक हो जो PTSD को केहि लक्षणहरु अनुभव गर्दै छन्, तर एक पीटीएसडी निदान ( subthreshold PTSD को रूप मा संदर्भ को रूप मा) एक दर्दनाक घटना पछि को पूरा गर्न को लागि पर्याप्त छैन।
कुनै पनि अघिल्लो PTSD लक्षणहरूको विफलतामा PTSD विलम्बनको विकास धेरै दुर्लभ छ, र विलम्बित-अफसेटको अधिकतर अवस्थाहरू PTSD ले लक्षणको बिग्रेसन वा पुन: प्रतिबिम्ब देखा पर्दछ।
अनुसन्धानले यो पनि थाहा छ कि अतिरिक्त जीवन तनाव या दर्दनाक घटना को घटना को संभावना बढा सक्छ कि कसैले कुनै पूर्व संक्रामक घटना को जवाब मा एक PTSD निदान विकसित गर्नेछ।
अतिरिक्त संक्रामक जीवन घटनाहरूको अनुभवले पछिल्लो चोटलाग्दो घटनाको सामना गर्न सक्ने क्षमताको करार गर्न सक्छ, यसको संभावना बढ्दै जान्छ कि हालको सबथ्रोग्राल्ड PTSD लक्षण अधिक गम्भीर हुन्छ।
उदाहरणका लागि, विश्व युद्ध II पशु चिकित्सकहरूको एक अध्ययनले पत्ता लगाएको छ कि धेरैले आफ्नो PTSD लक्षणको बिग्रेको थियो वा धेरै पटक पछि जीवनको ढिलाइ-बिस्तारको विकासको विकास। लगभग आधे दिग्गजोंले संकेत गरे कि उनको लक्षणको बिग्रेसन प्रमुख जीवन परिवर्तनले उत्प्रेरित गरेको थियो, जस्तै नौकरी वा परिवारको सदस्य गुमाउने।
PTSD लक्षणहरूलाई सम्बोधन गर्ने महत्व प्रारम्भिक
एक शंकास्पद घटना पछि, धेरै मान्छे PTSD को केहि लक्षण अनुभव गर्न शुरू हुन सक्छ; प्रायः यी लक्षणहरू स्वाभाविक रूपमा समयमै कम हुन सक्छ। यद्यपि, कोहीका लागि, लक्षणहरू हुन सक्छ।
यद्यपि पीटीएसडी निदानका लागि मापदण्डहरू पूरा गर्न लक्षणहरू पर्याप्त हुनसक्दैन, उनीहरूले अझै पनि आफ्नो जीवनमा हस्तक्षेप गर्न सक्छन्। यसबाहेक, यदि उनीहरूले पर्याप्त रूपमा सम्बोधन गरेन भने, उनीहरूले विलम्बित-अफसेट PTSD को लागि तपाईंको जोखिम बढाउन सक्दछन्।
यो दिइएको छ, तपाईंको PTSD लक्षणहरू सामना गर्न प्रारम्भिक चरणहरू लिन यो महत्त्वपूर्ण छ। त्यहाँ स्वस्थ तालिम लिने रणनीतिहरू छन् ।
सबै भन्दा महत्त्वपूर्ण रूपमा, तपाईं सावधान रहन चाहानुहुन्छ कि यो रणनीतिहरु को लागी भरोसा नगर्ने जुन PTSD लक्षणहरूको परिकल्पना वा दमनमा ध्यान केन्द्रित छ, जस्तै पदार्थ प्रयोग ।
यी रणनीतिहरूले तपाईंलाई प्रारम्भिक रूपमा तपाईंको लक्षणहरू बचाउन मद्दत पुर्याउन सक्छ, तर लामो समयसम्म, तिनीहरू केवल तपाईंको लक्षणहरू जारी रहन्छन् र सामान्यतया बिर्सन्छन्।
यसको अतिरिक्त, यदि तपाईंलाई थाहा छ कि तपाई केही समय पहिले नै दुर्घटनाग्रस्त कार्यक्रमबाट लक्षणहरू अनुभव गर्न जारी राख्नुहुन्छ, यो एक मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायसँग कुरा गर्न सार्थक हुन सक्छ। तपाईं PTSD उपचारबाट लाभान्वित गर्न PTSD को एक निदानको आवश्यकता छैन।
यदि तपाईं PTSD को मापदण्ड पूरा नगर्नु हुन्छ भने, PTSD-focused therapyले तपाईंको लक्षणहरू समाधान गर्न सहयोग पुर्याउँछ, साथसाथै तपाइँलाई थप अतिरिक्त सहयोग र भविष्यका जीवन तनावका लागि राम्रो असरकारी रणनीति प्रदान गर्न सक्छ।
यदि तपाइँ आफ्नो क्षेत्रमा उपचार प्रदायक खोज्दै हुनुहुन्छ भने, त्यहाँ धेरै सहयोगी वेबसाइटहरू छन् जुन तपाइँका आवश्यकताहरूको लागि दाहिने चिकित्सक पत्ता लगाउन मद्दत गर्न सक्दछ।
स्रोतहरू:
एन्ड्रयूज, बी, ब्रायन, सीआर, फिलपोट, आर, र स्टीवर्ट, एल। (2007)। विलम्बित-पोष्ट पोष्टमेटिक तनाव विकार: प्रमाणको एक व्यवस्थित समीक्षा। मनोचिकित्सक को अमेरिकी जर्नल, 164 , 1319-1326।
एन्ड्रयूज, बी, ब्रायन, सीआर, स्टीवर्ट, एल।, फिलपोट, आर, र हेजडेनबर्ग, जे (200 9)। तुरुन्तै अफसेट र देरीबार-ब्याट्रीको पोष्टमेटिक तनाव विकारको तुलनामा सैन्य दिग्गजहरूमा। जर्नल अफ असामान्य मनोविज्ञान, 118 , 767-777।
हेपप, यू, मोर्गेली एच।, बुची एस, ब्रुहुज-स्टिन्टेर्ट एच।, क्रेमरर बी, सेंन्स्की टी, र स्किडर यू। (2008)। पोस्ट-ट्राटिकेट तनाव विकार गम्भीर दुर्घटनामा चोट लागेको छ: 3-वर्ष अनुवर्ती अध्ययन। मनोचिकित्सा को ब्रिटिश जर्नल, 192 , 376-383।
Horesh, D., सुलेमान, Z., Zerach, G., & Ein-Dor, T. (2010)। युद्ध दिग्गजों को बीच विलंबित ओफसेट PTSD: जीवन जीवन भर मा जीवन को घटनाहरु को भूमिका। सामाजिक मनोचिकित्सा र मनोचिकित्सा महामारी विज्ञान, 46 , 863-870।
Smid, GE, Mooren, TT, van der Mast Mast, RC, Gersons, BP, and Kleber, RJ (2009) .Delayed posttraumatic stress disorder: व्यवस्थित समीक्षा, मेटा-विश्लेषण, र संभावित अध्ययनहरु को मेटा रिप्रेशन विश्लेषण। क्लिनिकल मनोचिकित्सा को जर्नल, 70 , 1572-1582।