मौसमी डरहरू बुझ्न
जाडोको अर्थ फरक फरक फरक फरक छ। धेरैले चिसो हावा, जाडो खेल, र छुट्टीको सिजनमा पाउँछ। केही लामो समयसम्म अन्धकारको भावना महसुस गर्छन, लामो समय सम्म, रातो रातको समयमा। तथापि, हामीमध्ये एक आश्चर्यजनक ठूलो संख्याको लागि, जाडो एक मौसम हो जुन डराउनु, डरावट र वसन्तको लागि उत्साहित इच्छा आउँथ्यो। शीत-सम्बन्धी फोबियस फ्याँक्ने डरको डरले बर्फको डरबाट ग्याँस चलाउँछ।
ठण्डको डर
सर्दीको डर वा क्रिओफोबिया, प्रायजसो जाडो महिनाहरूमा खराब हुन्छ। केही मानिसहरू चिसो हावाको तापमानबाट डराउँछन्, र अरूले चिसो वस्तुहरू छोड्नुहुन्छ। क्रिफोबिया धेरै अलग मूल कारणहरु देखि ग्रस्त हुन सक्छ तर प्रायः "ठंड" र नकारात्मक सङ्गठनको ठोस धारणा संग ठण्डको संवेदन संग सम्बद्ध हुन्छ। तथापि, प्रत्येक व्यक्तिले तापमान फरक फरक अनुभव गर्दछ, त्यसैले "ठंडा" को लागि सीमा सबैको लागि फरक छ।
हिमपातको डर
बर्फको डर वा कियोनोफोबिया, प्रायः अन्य फोबियाससँग जोडिएको छ। ती ठुलो, गहिरो मौसमको डरले वा पानीले घरमा हुँदा पनि हिमस्वास्थ्यको डरलाग्दो हुन सक्छ। ड्राइभिङ, फ्याँक्ने वा डरलाग्दो व्यक्तिको डरले मानिसहरु प्रायजसो मात्र डराउँछन् जब तिनीहरू बर्फमा जान पर्दछ। यो डर हल्का र गम्भीर देखिन्छन् र ठुलो मौसममा बाँच्नेहरूको लागि जीवनभर सीमित हुन सक्छ।
हावाको डर
अपेक्षाकृत जटिल anemophobia, वा हावाको डर, सबै मौसमहरूमा हुन सक्छ।
तथापि, धेरै मान्छेले सर्तको समयमा यो सबैभन्दा खराब छ भनेर पत्ता लगाउँदा उड्ने हावा चिसो र दुर्व्यवहार हुन्छ। केही मानिसहरू जंगली हवाहरू, मस्यौदात्मक कोठाहरू अन्य भन्दा डराउँछन्। बिरामीको डरले नियन्त्रण गुमाउने डरबाट भय धेरै भिन्न कारणहरू हुन सक्छ।
जाडो ड्राइभिङको डर
जाडो ड्राइभिङ्गले धेरै मानिसहरूमा घृणा र खपत बढाउँछ, तर कसैको लागि, धूर्त सावधानी पूर्णरूपमा आतंकमा बढेको छ।
यो डर सामान्यतया ती सबै भन्दा खराब छ जुन बढी सामान्य ड्राइभिंग फ्बिया छ वा जाडो सम्बन्धी अर्को डर हुन्छ, तर यो पनि आफ्नै मा प्रकट हुन सक्छ। जो कि सर्दियों ड्राइविंग अवस्थाहरु संग अपरिचित छैनन्, जस्तै मान्छे जो अचानक एक गर्म वातावरण देखि सर्द को मौसम मा जान्छ, यो फिलोबिया को विकास को लागि विशेष जोखिम मा हुन सक्छ।
डरलाग्दो डर
यद्यपि यो प्रायः क्लोस्स्ट्रोफोबिया संग भ्रमित हुन्छ, फराकिलो डरले राम्ररीरोफोबियाको रूपमा चिनिन्छ। जब क्लस्ट्रोफोबिया व्यक्तिले साना रिक्त ठाउँहरूसँग डराएका हुन्छन् भने, सफिथ्रोफोबिया भएकाहरूलाई विशेष रूपमा बन्द गरिएको वा सानो ठाउँमा फिसाउन डराउँछन्। फोबिया वर्ष-राउन्ड ट्रिगर हुन सक्छ तर प्रायजसो सर्दहरूको समयमा खराब हुन्छ तर बर्फ बैंकमा फ्याँकिने वा पतली बर्फमा पसेको वास्तविक सानो जोखिम हो।
केबिन बुखार
केबिन बुखार लक्षणहरूको संग्रह हो जुन हुनसक्छ जब मान्छे एक स्थानमा लामो समयको लागि फिसलिएको छ। Familiarly 1977 स्टोफन किंग उपन्यास र 1 9 80 को फिलिम मा, द शाइनिंग , केबिन बुखार सामान्यतया अलगाव को एक तीव्र डर मा जरा छ। हिंसा, जस्तै कि चमक मा देखाइएको छ, अपेक्षाकृत दुर्लभ र सामान्यतया एक पूर्व-अवस्थित अवस्थाको कारण हो, तर चिन्ताजनक, बेजोड, अवसाद र प्रेरणाको कमी सामान्य हो।
Auroraphobia
उत्तरी लाइट्स, वा एरोराफोबिया को डर, एक असामान्य तर धेरै वास्तविक फोबिया हो। डर सामान्यतया खगोलीय घटना को एक ठूलो फोबिया मा आधारित छ। खगोलविज्ञान र ज्योतिष धेरै इतिहासमा धेरैजसो जोडिएको छ, र केहि खगोलीय डरहरू धार्मिक वा काल्पनिक दिन फोबियामा आधारित हुन्छन्। अन्य अवस्थामा, यी डरहरू अज्ञातको सामान्यकृत डरमा जडित हुन्छन्।
शीतकालीन फोबियास व्यवस्थापन गर्दै
सबै फोबियाजस्तै, सर्दिस फाइबियासहरू उनीहरूको गम्भीरता र उनीहरूको व्यक्तिगत पीडितहरूको जीवनमा असरमा नाटकीय रूपमा भिन्न हुन्छन्। केहि मान्छे को लागि, शिक्षा र डर को वस्तु को सामना गर्न को लागी उनको चिंताओं को शांत गर्न को लागि पर्याप्त छ।
तथापि, अधिक गम्भीर फोबियाहरु, सामान्यतया व्यावसायिक निर्देशन आवश्यक छ। जाडो जीवनको एक तथ्य हो, तर कडा काम र सहायताको साथ, यो डरलाग्दो मौसमको आवश्यकता छैन।
मुहान:
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (1994)। मानसिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (चौथो एड) । वाशिंगटन, डीसी: लेखक।