सेक्सको डर बुझ्ने
एरोटोफोबिया एक सामान्य शब्द हो जुन विशिष्ट डरहरु को एक विस्तृत श्रृंखला शामिल छ। यो सामान्यतया बुझ्नको लागी कुनै पनि फाबिया यौन सम्बन्धसँग सम्बन्धित छ। इरोटोफोब प्रायः जटिल छ, र धेरै पीडितहरू एकभन्दा बढी डर छ। नचाहिएको ईरोटोफिया विनाशकारी हुन सक्छ र पीडितहरूलाई नेतृत्व गर्न केवल रोमान्टिक सम्बन्ध नपर्ने तर अरूलाई पनि आन्तरिक सम्पर्क पनि गर्नदेखि बचाउन सक्छ।
विशिष्ट फोबियस
कुनै पनि फोबिया जस्तै, इरोटोफोबियाले लक्षण र गम्भीरता दुवैमा नाटकीय रूपमा फरक पार्दछ। यो एक धेरै नै व्यक्तिगत डर छ, र कुनै पनि दुई पीडाहरूले त्यस्ता अनुभवहरू अनुभव गर्न सम्भव छन्। तपाइँ यस सूचीमा तपाइँको केहि डरहरू पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ।
- जेनोफोबिया: कोइटोफोबिया को रूप मा पनि जानिन्छ, यो यौन संभोग को डर छ। जीनोफोबियाका साथ धेरै व्यक्ति रोमान्टिक सम्बन्ध सुरु गर्न सक्षम छन्, र उनीहरूको चुम्बन र कष्ट बनाउने गतिविधिहरू निकै आनन्दित हुन सक्छ तर स्नेहको थप भौतिक प्रदर्शनमा जान नसक्ने डरलाग्दो हुन्छ।
- अंतरिमताको डर: अंतरिमताको डर प्राय: प्रायः, विच्छेद वा यसको जुम्बाको डरमा संलग्नता, सतावटको डर। जो कि तीव्रतादेखि डराउँदैन जुन यौन क्रिया आफैले नै डराउनु हुँदैन, तर यसले ल्याउन सक्ने भावनात्मक निकटताबाट डराउँछ।
- पराफाबिया: यौन प्रवचनको डर आफै जटिल जटिल हो। केही मानिसहरू डरलाग्दो छन् कि उनी आफैलाई बिगार्न सक्छन्, अरूले अरूको पक्षमा डराउँछन्। पर्फोबियाका केहि व्यक्तिहरूले परम्परागत यौन सम्बन्धको आनन्द उठाउन सक्ने छन् जुन तिनीहरूको व्यक्तिगत नैतिक संहिताभित्र राम्ररी फिट हुन्छ, र अरू डरलाग्दो हुन्छन् कि कुनै पनि प्रकारको अनिवार्य रूपमा विलम्बित हुन सक्छ।
- Hapheobobia: chiraptophobia को रूप मा पनि जाना जाता छ, छुनु को डर अक्सर सबै रिश्तों को प्रभावित गर्दछ, न केवल एक रोमान्टिक प्रकृति को। केही व्यक्तिहरू एक रिश्तेदारले पनि सम्पर्क सम्पर्कबाट पछाडि हटाउँछन्, र अरूले मात्र अधिक लामो छान्ने डरबाट डराउँछन्।
- जिमनोफोबिया: नग्नताको डर अक्सर जटिल छ। केहि मानिसहरू नग्न नचिहाइरहेका छन्, अरु मानिसहरू वरिपरी नग्न लाग्छन्। यस डरले शरीर छवि समस्याहरू वा अपर्याप्त भावनाहरूको संकेत गर्दछ, हुन सक्छ यो पनि एक्लै हुन सक्छ।
- विलोपनशीलताको डर: तीव्रताको डर जस्तो, असुरक्षाको डर अक्सर विच्छेदको डर वा संलग्नताको डरसँग सम्बन्धित हुन्छ। धेरै मानिसहरू डरलाग्दो छन् कि यदि तिनीहरू पूर्णतया छन् भने, अरूले तिनीहरूलाई मन पराउँदैनन्। असुरक्षाको डरले यौन र अपमानजनक दुवै सम्बन्धमा धेरै सम्बन्धहरू असर गर्न सक्छ।
- फिलीमाफोबिया: फिलीमाटोफोबिया को रूपमा पनि जानिन्छ, चुम्बनको डरले धेरै कारणहरू हुन सक्छ। यो प्रायः भौतिक चिन्ताहरूसँग बाँधिएको छ, जस्तै खराब सास वा चिन्ताको फोबियामा चिन्ता ।
Erotophobia कारणहरू
एक अत्यधिक व्यक्तिगत डरको रूपमा, एओटोफोबियामा असंख्य कारण हुन सक्छ। केहि अवस्थामा, कुनै खास कारण पिन गर्न गाह्रो वा असम्भव हुन सक्छ। यद्यपि, केही व्यक्तिहरू आफ्नो जीवनमा अतीत वा वर्तमान घटनाहरूको कारण उच्च जोखिममा हुन सक्छ।
- यौन दुर्व्यवहार: यद्यपि सबैले ईओटोफोबियासँग यौन सम्बन्धलाई दुरुपयोग गरी यौन दुर्व्यवहार गरेका छन् , ती व्यक्तिहरूलाई निराशाजनक बनाइएका छन् भने एरोटोभियाको केहि प्रकारको विकासको लागि बढ्दो खतरा बढेको छ।
- अन्य ट्रामा: जो लोग प्रमुख ट्रामा को माध्यम ले रहे हो, फोबियस सहित चिंता को विकारहरु को विकास को अधिक जोखिम छ। यदि आघात भौतिक थियो, तपाईले टच सम्बन्धित सम्बन्धित ईओटोफोबको विकास गर्न सम्भव हुन सक्दछ, जबकि जो मनोवैज्ञानिक वा भावनात्मक दुर्व्यवहारको कारण हुनसक्ने हुनसक्ने हुनसक्ने हुन सक्छ कि हुन सक्छ तीव्रता वा सम्भावना सम्बन्धी डरहरू।
- व्यक्तिगत, सांस्कृतिक र धार्मिक मोर्चाहरू: यद्यपि यी प्रतिबन्धहरू पछ्याउँदा यौन सम्बन्धको सम्बन्धमा धेरै धर्म र समाजहरू फर्केर गएका छन् एक फ्बियाको। तथापि, धेरै मान्छे अतीत र वर्तमान विश्वास को संतुलन प्रयास गर्दा कठिनाई अनुभव गर्दछ। यदि तपाईं एक प्रतिबन्धित पृष्ठभूमिबाट टाढा जानुभएको छ तर विचार र कार्यका विगतका ढाँचा परिवर्तन गर्न डराउनु भएको छ भने, तपाईं फ्बियाको विकासको लागि खतरा हुन सक्नुहुनेछ।
- प्रदर्शन चिंता: कहिलेकाहीँ, यो वास्तवमा सेक्स होइन जुन हामी सबैसँग डराउँछौं। बरु, हामी एक साथीलाई प्रसन्न तुल्याउने हाम्रो आफ्नै बारेमा चिन्तित हुन सक्छौं। प्रदर्शन चिन्ता विशेष गरी ती व्यक्तिहरूमा युवा वा अपरिचित हुन्छन् तर ती सबै उमेर र अनुभवको स्तरमा हुन सक्छ।
- शारीरिक चिन्ताहरू: केही मानिसहरू चिन्ता गर्छन् कि सेक्सले चोट पुर्याउँछ। केहि आश्चर्य छ कि यदि तिनीहरू एक शारीरिक अवस्थाको कारण प्रदर्शन गर्न सक्षम हुनेछन्। डरलाग्दो मेडिकल आधारको डरले फोबियासलाई मान्दैन। तथापि, कोही कोही डरहरू अनुभव गर्छन् जुन अवस्थाको वास्तविकताको अनुपात भन्दा धेरै टाढा छन्। यदि तपाइँका डरहरू हालका खतराहरूमा अनुपयुक्त छ भने, तपाईंसँग एक फोबिया हुन सक्छ।
एरोटोभियाको उपचार
किनभने erotophobia यति जटिल छ, पेशेवर उपचार सामान्यतया आवश्यक छ। यौन चिकित्सकहरू इजाजतपत्रित मानसिक स्वास्थ्य व्यवसायी हुन् जसले अतिरिक्त प्रशिक्षण र प्रमाणीकरण पूरा गरेका छन्, र धेरै व्यक्तिहरूले यौन सम्बन्धको दुर्व्यवहारको लागि सर्वोत्तम छनौट गर्छन्। तथापि, यो यौन चिकित्सक खोज्न सामान्यतया आवश्यक छैन, किनकि धेरै मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञहरूले इरोटोफोबाको प्रबन्ध गर्ने क्षमता पाउँछन्।
एरोटोफोबियाले सामान्यतया उपचारको राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छ, यद्यपि जटिल एरोटोभियाले समय र समाधान गर्न समय लिन सक्छ। तपाईंको चिकित्सकको शैली र विचारको स्कूलमा निर्भर गर्दछ, तपाईं निको पार्न र अगाडी बढ्नको लागि तपाईंलाई सम्भव र कष्टयुक्त मेसिनको सामना गर्न आवश्यक पर्दछ। किनकि डरको प्रकृति यति नै व्यक्तिगत छ, यो महत्वपूर्ण छ कि तपाई एक चिकित्सकलाई भेट्नुहुन्छ जसको साथ तपाई साँच्चै सहज महसूस गर्नुहुन्छ।
यद्यपि इरोटोफियालाई धकेल्न सजिलो छैन, धेरै मानिसहरू पाउँछौं कि पुरस्कारहरू प्रयासको लायक हुन्छन्। आफैलाई धैर्य राख्नुहोस्, र तपाईंको चिकित्सकसँग ईमानदार हुनुहोस्। समयमा, तपाईंको डर कम हुनेछ र तपाई यौन अभिव्यक्तिको व्यक्तिगत दायराको आनन्द उठाउन सिक्न सक्नुहुन्छ।
मुहान
अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। (1994)। मानसिक विकारहरूको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिका (चौथो एड) । वाशिंगटन, डीसी: लेखक।