आतंक र गुलाब आक्रमणहरू बीच मतभेद

यो व्यक्ति असामान्य छैन जुन आतंकवादी विकार, एरारोफोबिया , वा अर्को चिन्ताको विकार हो जसले उनीहरूको अवस्थाको कारण निराशाको अनुभव गर्दछ। तपाईं आफैं वा तपाईंको अवस्थाको लागि दोषी ठहराउन सक्नुहुन्छ, थप रिस र असमानताको भावना बढाउन। कहिलेकाहिँ यो निराशा आफैमा तिर क्रोध-क्रोधित हुन सक्छ, तपाईंको अवस्थामा रिसर्च वा अन्य तिर क्रोध।

शोधकर्ताले उनीहरूलाई उदास र चिन्तित व्यक्तिहरूमा "क्रोध आक्रमण" भन्ने विषयमा अध्ययन गरे। तिनीहरू निष्कर्ष निकाल्छन् कि क्रोध आक्रमण र आतङ्ककारी आक्रमणहरू बीच केही समानताहरू छन्। निम्नले क्रोध आक्रमण र आतङ्ककारी हमलाहरूको लक्षण वर्णन गर्दछ, पछि दुई को बीच मतभेदको व्याख्या द्वारा।

गुप्त आक्रमणहरूको लक्षण

शोधकर्ताहरु को अनुसार, क्रोध हमला निम्न निम्न लक्षण मध्ये कम से कम 4 घटना को विशेषता हो:

• हजुरबुबा
• छाती दुखाइ, कडाई, वा असुविधा
• अत्यधिक पसीना
• हिउँद वा चिन्ता
• सास कम
• चकलेट वा हल्का हड्डी
• टिंगलिंग वा खुट्टा छाला
• नियन्त्रण गुमाउने डर
• तीव्र डर वा चिन्ता
• तातो वा चिसो चमकहरू
• अरूलाई आक्रमण गरिरहेको जस्तो लाग्छ
• वास्तवमा अरुलाई आक्रमण गर्न
• फेंकने वा नष्ट गर्ने वस्तुहरू

आतंकको आक्रमणका लक्षणहरू

निदान र मानसिक विकार को सांख्यिकीय मैनुअल, 5 औं संस्करण एक निदान को निर्धारण मा उपचार प्रदाताओं द्वारा प्रयोग गरिएको एक पुस्तिका हो।

DSM 5 सम्म छोटो, यो मेनुमा लक्षणहरू र विकारहरूको बहुमूल्य परिभाषाहरू छन्। DSM 5 को अनुसार, एक दहशत आक्रमण निम्न लक्षणहरूको चार वा बढीद्वारा विशेषता गरिएको छ:

• हृदय ताल, पीडित हृदय, वा द्रुत हृदय दर
• अत्यधिक पसीना
• चिन्ता वा हल्लाउँदै
• सास कमजोरी वा दु: खको संवेदन

• कुकुरको भावना
• छाती दुखाइ वा असुविधा
• उल्टो या पेट दुखाइ
• चक्कर महसुस गर्दै, अस्थिर, लाइटहेड, वा बेहोश
• अनैतिकता (भावनात्मकता) को भावना वा आफैंबाट निषेधित (अवधारणात्मक)
• नियन्त्रण गुमाउने वा पागल जाने डर
• मर्नुको डर
• नम्रता या झिंगलिंग संवेदना (paresthesias)
• चिसो वा तातो पानी

गुस्दानी आक्रमण र आतंक आक्रमणहरूबीचको भिन्नता

यो क्रोध आक्रमण र एक आतंक हमलाका लक्षणहरू बीच समानताहरू देख्न स्पष्ट छ। शोधकर्ताहरूले बताउँछन् कि दुवै दुवै अचानक र तीव्र शारीरिक र भावनात्मक संवेदनाको धेरै उत्पादन गर्दछ। तर, तिनीहरू केही मतहरू पनि ध्यान दिन्छन्। यी शोधकर्ताहरूले सुझाव दिन्छन् कि क्रोध आक्रमणहरू सामान्यतया अवस्थाहरूमा देखा पर्दछ जसमा प्रायः डरलाग्दो डर र चिन्ताको परिणामको रूपमा व्यक्ति भावनात्मक रूपमा फंसिएको हुन्छ जुन आतंकवादी हमलाहरूसँग सम्बन्धित हुन्छ। यसको अतिरिक्त, क्रोध आक्रमणका लागि मापदण्ड पनि समावेश गर्दछ:

• विगत 6 महिनामा चिन्ताजनक भावनाहरू
• साना जलनहरु लाई गुनासो
• 1 वा धेरै गुमाएका आक्रमणहरू गत महिनामा अनुभव भइरहेको छ
• अरूको लागि अनुचित गुनासो

यदि तपाईंलाई महसुस गर्नुहुन्छ कि तपाईं क्रोध आक्रमणहरू अनुभव गर्दै हुनुहुन्छ, आफ्नो डाक्टर वा मानसिक स्वास्थ्य सेवा प्रदायकसँग कुरा गर्नुहोस्। क्रोध व्यवस्थापन योजनाको विकासको लागी, तपाईंको डाक्टरले तपाईको लक्षण कम गर्न मद्दत पुर्याउन दबाइको वर्णन गर्न सक्छ।

केही औषधिहरू, जस्तै एडिडीफ्रेसेन्ट्सहरू , प्रभावकारी रूपमा प्रभावकारी उपचारका लागि प्रयोग गर्न सकिन्छ जुन क्रोधित आक्रमणहरूको प्रबन्ध गर्न पनि काम गर्दछ। निरन्तर थेरेपीमा भाग लिन अर्को व्यावहारिक विकल्प पनि हुन सक्छ। चिकित्साको माध्यमबाट, तपाईं आफ्नो क्रोधलाई नियन्त्रण गर्न अझ राम्रो सिक्न र स्वस्थ तरिकामा तपाईंको आतंकको आक्रमणबाट सामना गर्न सक्नुहुन्छ। उपचारको साथ पछ्याएर, तपाईं चेकमा समस्याहरू दुवैको अपेक्षा गर्न सक्नुहुन्छ।

_{स्रोतहरू:}

_{अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। "नैदानिक ​​विकार को नैदानिक ​​र सांख्यिकीय मैनुअल, 5 औं संस्करण," 2000 वाशिंगटन, डीसी: लेखक।}

_{फिवा एम। र रोजेनबामम, जेएफ (1 999)। अवसाद संग रोगहरु मा गुस्सा आक्रामक। जे क्लिन मनोचिकित्सक , 60 (आपूर्तिकर्ता 15): 21-24।}

_{फ्वाव, एम।, एन्डसन, के. र रोस्बेमम, जेएफ (1 99 0)। "गुप्त आक्रमण": दबाइ र ठूलो अवसाद विकारहरूको सम्भाव्य भिन्नता। एम जे मनोचिकित्सक , 147: 867-870।}