रणनीतिहरु र सुझाव तपाईंको समय को अधिकांश बनाउन को लागि
के तपाईं आफैं कलेज मार्फत राख्न को लागी काम गर्दै हुनुहुन्छ वा तपाईं आफ्नो हालको क्यारियर अग्रिम गर्न स्कूल फर्कनु भएको छ भने, तपाईंको व्यावसायिक र अकादमिक जीवनमा समय प्रबन्ध गर्न कुनै सजिलो काम छैन, विशेष गरी जब तपाईं आफ्नो समयको लागि प्रतिस्पर्धा गर्न अतिरिक्त जिम्मेवारीहरू छन्। जस्तै बच्चाहरु उठाउँदै। हामी विलाप गर्छौं कि हाम्रो व्यस्त जीवनले यो संग रहन गाह्रो बनाउँछ र हामी कसरी चाहानुहुन्छ एक दिनमा अधिक घण्टाहरू; जबकि मलाई कुनै संदेह छैन कि धेरै मान्छे साँच्चै व्यस्त छ, ईमानदार सत्य यो यो समय को कमी छैन कि सामान्यतया मुद्दा छैन, तर खराब समय व्यवस्थापन।
तपाईंको काम र तपाईंका अध्ययनहरू झगडा गर्ने प्रयास गर्दा तपाईंको समयको अझ राम्रो प्रयोग गर्न मद्दत गर्न यहाँ केही सुझावहरू छन्।
एक तालिका बनाउनुहोस्
एक कार्यक्रम बनाउन सुझाव सुझाव सधैं सूची सूची को नजिकै छ जब यो समय प्रबंधन युक्तिहरु आउँछ र एक राम्रो कारण हो ... यो काम गर्दछ। यदि तपाइँ पहिले यो राम्रो सल्लाहलाई बेवास्ता गरिसक्नुभएको छ भने, मैले यो यहाँ फेरि सामेल गरेको आशामा तपाईंले पुन: विचार गर्नुहुनेछ। जब हामी हाम्रो दिन कुनै पनि कंक्रीट योजना बनाउन बिना हाम्रो टाउको भित्र बनाउछौं, यो सबै चीजहरू बिर्सनु सजिलो छ, गरिबीलाई प्राथमिकता दिनुहोस् वा अचम्मलाग्दो महसुस गर्नुहोस् र केहि गरौं। म व्यक्तिगत अनुभवबाट बोल्छु जब म योजना योजना र लेखन तल पाईएको छैन लाई कम गर्दैन।
अर्डर सिर्जना सफलतापूर्वक तपाईंको समय व्यवस्थापन गर्न पहिलो चरण हो, र एक तालिका बनाएर निश्चित रूपमा आदेश सिर्जना गर्न मद्दत गर्दछ। 30 मिनेट मिनेटमा तपाईंको दिनको लेख्नुहोस् र सबै सेट घटनाहरूमा भरिएका सुरू गर्नुहोस् जुन लचीला नहुने, कक्षा समय र काम जस्तै।
यसले तपाईंलाई अध्ययन गर्न समय सेट अप गर्न र आफ्नो जीवनमा अन्य जिम्मेवारीहरू को लागी संग काम गर्न को एक स्पष्ट तस्वीर प्रदान गर्नेछ। फेरि, यो स्पष्ट रूप देखि सल्लाह को सरल टुकडा यसको धेरै सादगी को कारण खारिज हुन सक्छ, तर यो तपाईं सबै भन्दा प्रभावी चीजहरु मध्ये एक हो, तपाईं वास्तव मा तपाईं को सबै भन्दा राम्रो बनाउन को अनुसूची मा चिपक दिए छ।
बलिदान जान्नुहोस्
तपाईं कडा मेहनत गर्नुहुन्छ र तपाईं केहि समयको योग्य हुनुहुन्छ र आराम गर्न चाहानुहुन्छ कि चाहे जोस बाहिर जान्छ र तपाईंको मनपर्ने TV शो वा एक राम्रो, लामो नुहाउने एक जोडी को हेरौं। तपाईले सधैँ आफैलाई अनुमति दिनुपर्छ कि त्यो समय, यो सफलताको एक महत्त्वपूर्ण भाग हो जब तपाईं burnout बाट बच्न चाहानुहुन्छ। तर, यसो भनिएको छ, तपाईंलाई स्वीकार गर्नु पर्छ कि कहिलेकाँही तपाईंलाई यो गरिन समय छोड्न वा छोटो छोटो हुन सक्छ। तपाईं बलियो र अतिशैली महसुस गर्न सक्नुहुन्छ र तपाईं आफैलाई भन्नुहुन्छ कि तपाईं सबै दिन कडा मेहनती पछि ब्रेक योग्य हुनुहुन्छ; तपाईं शोध गर्नका लागी 4 घन्टाको टिभी हेर्न को लागी औचित्य महसुस गर्न सक्नुहुन्छ कि अनुसन्धान पेपरलाई तपाइँलाई अन्तिम हप्ता बन्द गरिरहेको छ। फेरि, तपाईं आफ्नो जीवनमा खुशीको हकदार हुनुहुन्छ, तर यदि तपाईं आफ्नो क्यारियरको विकास गर्न वा तपाईंको र तपाईंको बच्चाहरूको लागि राम्रो जीवन बनाउने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ भने यो अनुशासन चाहिन्छ। यदि तपाईंको सपनाको काम पछ्याउँदै मतलब केही कम TV वा YouTube मा कम भिडियोहरू हेर्न, मलाई लाग्छ यो बलिदानको लायक छ।
विपरित कम गर्न कार्य
मानवहरू एक मजाकपूर्ण गुच्छा हुन् र हामी प्रायः चीजहरू गर्न चाहन्छौं जुन वास्तवमा चाँडै पछि भन्दा चाँडै गर्नु पर्छ। सामान्यतया, कार्यहरू थोरै भन्दा थोरै भन्दा कम हुन्छन्, जस्तै तपाइँको सबैभन्दा बोरिंग कक्षाको लागि पढ्न वा किनेर पेपरलाई निषेधित गर्ने जुन तपाईंको ग्रेडको ठूलो भागको लागि खाता हो।
हामी सबैलाई सुरू गर्न चाहन्छौं कि हामीले सुरू गर्न सक्नु पर्दछ र हामी थोरै थकित महसुस गर्न सक्छौं। सानो कुञ्जीमा कार्य लिनुको सट्टा, हामी केहि पनि गर्दैनौं। त्यसपछि चिन्ताले बनाउँछ जस्तो कि हामी कसरी सोचिसकेका छौं कि हामीले अझै पनि यो गर्न सक्दछौं, यसको सट्टामा हामी यसलाई फेरि बन्द गर्दछौं। यो गल्ती गर्न को लागी हाम्रो अपराधलाई कम गर्न, हामी अन्य चीज गर्छौं जस्तो कि जस्तो कि हामी केहि काम गर्दैछौं; तर सामान्यतया, कि केहि केहि लुगा जस्तै जस्तै लुगा धोएर वा तपाईंको अलमारी पुन: व्यवस्थित गर्दै।
धेरै मानिसहरूका लागि विचलन र प्रभावकारी समय व्यवस्थापन एकसाथ राम्रो हुँदैन। म पनि परिमाण गर्न चाहन्छु र यहाँ केहि चीजहरू छन् जसले मलाई सहयोग गर्न मद्दत गरेको छ।
पहिलो, यो सँधै सबै सम्भावनात्मक चीजहरु लाई सोच्न मद्दत गर्दछ जुन तपाईले अन्तिम विद्यालयमा अन्तिम पटक सम्म आफ्नो विद्यालयको काम गर्नुहुनेछ। यो लगभग निश्चित रूपमा वास्तवमा यो गरिरहनु भएको छ के गर्दै छन् भन्दा खराब हुनेछ, कुनै पनि महसुस गर्न सक्छ यो कुनै पनि गाह्रो वा उबाई। म पनि केहि निश्चित समय काम गर्न को लागी र उस समय भित्र कार्यहरु लाई मिश्रण गर्न को लागी मदद गर्दछ। यो तपाईंको दिमाग ताजा राख्छ र कागजमा लिन्छ, सानो बखतमा पढ्न सक्छ कि यो असम्भवको भावना कम गर्न सक्छ जुन सम्पूर्ण असाइनमेन्टको बारेमा सोच्दा सोच्न सक्छ जब तपाईं एकै पटकमा काम गर्न सक्नुहुनेछ। तपाईंको दिमागले एकदम खतरनाक बनाउँछ र तपाईंलाई राम्रो महसुस गर्नेछ कि तपाईंले विभिन्न विद्यालयहरूमा भर्ना गर्नुभएको छ जुन तपाईंले विद्यालयको लागि पूरा गर्न आवश्यक छ।