चिन्ता विकारहरूको सामान्य प्रकारको बीचमा विभाजन
सामान्यीकृत चिन्ता विकार र सामाजिक चिन्ता विकारको बीच समानता र भिन्नता के हो? यी दुई सर्तहरूमा साझा विशेषताहरू हेर्नुहोस् र सोच र व्यवहारमा भिन्नता प्रत्येक शर्तको लागि अद्वितीय छन्।
सामान्यीकृत चिन्ताको विकार (GAD) र सामाजिक चिन्ताको विकार (एसएडी)
यद्यपि चिन्ता विकारहरूको वर्गीकरणमा धेरै परिवर्तनहरू बनाइएको मानसिक विकारको निदान र सांख्यिकीय पुस्तिकाको प्रकाशन (कमजोरीका लागि DSM-5), सामाजिक चिन्ताको विकार (कहिलेकाहीँ सोशल फोबिया) र सामान्यीकृत चिन्ता विकार (GAD) भनिन्छ। ) समान नैदानिक श्रेणी भित्र सहकर्मी जारी राख्नुहोस्।
यद्यपि, उनीहरूले केही सुविधाहरू साझेदारी गरे तापनि, GAD र सामाजिक चिन्ताको विकार (एसएडी) फरक समस्याहरू छन्।
साझेदारी गरिएका विशेषताहरू - GAD र SAD बीच समानताहरू
GAD र SAD दुवै लगातार चिन्ताको विशेषता हो जुन वास्तविक खतरामा अत्यधिक वा असामान्य छ। 'खतरा' बाट के हो? तथापि, बीचको फरक फरक छ (तल हेर्नुहोस्।) सामाजिक चिन्ताको विकार व्यक्तिहरूले कहिलेकाहीं शारीरिक चिन्ताहरु लाई तिनीहरूको चिन्ता संग सम्बन्धित अनुभव गर्दछ , जस्तै GAD सँग। बिभिन्न विचारहरुमा-धेरै विनाशकारी (सबै भन्दा खराब-केस परिदृश्यहरु कल्पना गर्ने) -सबै प्रकारका चिन्ताको रोगको आधारमा पनि।
GAD र SAD पनि एक साथ हुन सक्छ, र यी मध्ये कुनै पनि अवस्थामा संभावना बढ्छ कि एक व्यक्ति अवसाद या अन्य चिन्ता विकारहरु जस्तै पोस्ट-ट्राटिकेट तनाव विकार वा जुनूनी-बाध्यकारी विकार अनुभव गर्न सक्छ।
GAD र सामाजिक चिन्ताको विकार बीचको सोचमा भिन्नता
यद्यपि सोचेको जालका प्रकारहरू यस्तै हुन सक्छ, यो हो सोचेका सामग्रीले GAD लाई सामाजिक चिन्ताको विकारबाट अलग गर्छ।
GAD भएका व्यक्तिहरूले विभिन्न विषयहरूको बारेमा चिन्ता गर्छन्। चिनियाँ स्वास्थ्य वा आर्थिक रूपमा प्रमुख जीवनका मुद्दाहरू हुन सक्छ - तर तिनीहरू धेरै साना, दिन-दिनको बारेमा पनि जोड दिएका छन् कि अरुले तीव्र रूपमा बुझ्न चाहँदैनन्। सामाजिक चिन्ताहरू GAD भएका व्यक्तिहरूमा असामान्य छैनन्; तथापि, तिनीहरूको फोकस मूल्याङ्कनको डरको साटो निरन्तर सम्बन्धको बारेमा हुन्छ।
उदाहरणको लागि, GAD को साथ एक जवान मान्छे आफ्नो प्रेमिका संग युद्ध को प्रभाव को बारे मा अनियंत्रित चिंतित हुन सक्छन्। GAD संग एक आमा अधिकतर चिन्तित हुन सक्छ कि उनले 'सही' उनको बच्चाहरु को स्विच स्कूलहरु लाई निर्णय को गरे या यदि उनको छोरी को सुचारू संक्रमण हुनेछ।
अर्को व्यक्ति सामाजिक चिन्ता विकारकर्ताको साथमा, नयाँ व्यक्तिहरू भेट्न, अवलोकन गरिरहेको र अरूको अगाडि कार्य गर्न चिन्ता गर्दछन् (उदाहरणका लागि, कक्षामा बोल्ने वा एक ब्यान्डमा साधन बजाउने।) तिनीहरूको विचार सामग्री सामान्य रूपमा केन्द्रित हुन्छन्। नकारात्मक मूल्याङ्कनमा र सम्भवतः अस्वीकृति। उदाहरणका लागि, एक व्यक्तिलाई सामाजिक चिन्ताको विकारको साथमा व्यस्त कुराकानीमा कुराकानी सुरु गर्नमा कठिनाइ हुन सक्छ किनभने त्यो चिन्तित हुने कुरा हो, "केहि मूर्ख" भन्नुहोस् र उहाँका सहकर्मीहरूले हास्यास्पद हुनुहुनेछ। सामाजिक चिन्ता विकारको साथ एक एकल महिलाले मिति मा आफूलाई अपमानजनक वा शर्मिन्दाको बारेमा चिन्ताको कारण सबैसँग डेटिङ गर्न सक्दछ।
फेरि यहाँ एक साधारण थ्रेड, चिन्ताजनक रोगको स्तर हो जसले व्यक्तिको सम्बन्धलाई विकास गर्न वा राख्ने क्षमतालाई प्रभाव पार्छ, आधारभूत दायित्वहरू पूरा गर्छ, र उनीहरूको व्यक्तिगत र व्यावसायिक क्षमतालाई पूरा गर्दछ।
GAD र सामाजिक चिन्ताको विकार बीच व्यवहारमा भिन्नता
चिन्ता चक्रको अन्य घटक - भावनाहरु र विचारहरु - ओवरलैप, यो निम्नानुसार छ कि GAD र सामाजिक चिन्ता विकारको बीच व्यवहार मतभेद सूक्ष्म हो।
यी अवस्थाहरू उच्च स्तरको तल्लो भागको विशेषता हुन्, तर यसबाट बच्नको कारण फरक फरक हुन्छ। आउनुहोस् कि एक व्यक्ति काममा प्रस्तुतीकरणको दिन बिरामीमा कल गर्दछ। यदि यो व्यक्ति GAD छ भने, त्यो डरबाट बैठकबाट जोगिन सक्छ कि उहाँले आफ्नो भाषण तयार गर्न पर्याप्त प्रयास छैन र उहाँले त्यो समय मा यो समाप्त कहिल्यै हुनेछ। यदि यो व्यक्तिले सामाजिक चिन्ताको विकार छ भने, त्यो चिन्ता बाहिरको बैठकबाट जोगिन सक्छ कि कुनै कुराले उनीहरूको विचारहरू मन पराउँदैनन् वा अन्य कुरा हुन सक्छ कि उनीहरूले बिस्तारै बिर्सन सक्दछन् भने।
जीवनभरि विकास र विकास सम्बन्धी मुद्दाहरू
शुरुआतको औसत उमेर पछि GAD को लागि सामाजिक चिन्ता विकारकर्ता, उमेर 31 को लागि उमेर र उमेर 13 को लागि पछि देखि।
उनले भने, GAD को साथ प्रायः तिनीहरूले उपचार खोज्नु भन्दा लामो लक्षणहरू छन्।
किशोरता र प्रारम्भिक व्यभिचार को तनाव, जब मान्छे सामान्यतः धेरै सामाजिक संक्रमणको अनुभव गर्दै छन् (उदाहरणका लागि, स्कूल, मित्रता वा रोमान्टिक सम्बन्ध), सामाजिक चिन्ताको लक्षण बढ्न सक्छ। वयस्कताको जिम्मेवारी (उदाहरणका लागि, वित्त, अभिभावक वा क्यारियर निर्णय) GAD लक्षणहरू बढ्न सक्छ।
पुराना व्यक्तिहरूमा, चिन्ता र सम्बन्धित व्यवहारहरूको सामग्री थोरै परिवर्तन हुन सक्छ। उदाहरणका लागि, पुरानो व्यक्तिलाई सामाजिक चिन्ता विकारकर्ताले फिक्री वा हानिकारक अनुभवको बारेमा चिन्ता र शर्मको अनुभव हुन सक्छ (उदाहरणको लागि। गरीब सुनवाई वा कठोर आंदोलनहरू) जुन उनीहरूलाई सामाजिक सञ्जालबाट बच्न वा गम्भीर रूपमा कम गर्न जान्छ। पुराना वयस्कों मा GAD को प्रस्तुतिकरण ( यस उमेर समूह मा चिंता चिंताहरु को सबै भन्दा साधारण ) को शारीरिक लक्षणहरु को मनोवैज्ञानिक लक्षण भन्दा सजिलै संग अभिव्यक्ति द्वारा टाइप गरिएको छ। पछि जीवनमा, GAD भएका व्यक्तिहरू परिवारका सदस्यहरू वा तिनीहरूको भलाइको स्वास्थ्यको बारेमा अनियन्त्रित चिन्ता अनुभव गर्न बढी उपयुक्त छन्।
के यी समस्याहरू सहभागी हुन्छन्?
यो जीडीएका व्यक्तिहरु लाई आफ्नो जीवनकाल को समयमा, या एक साथ केहि मनोवैज्ञानिक निदान को मापदण्ड पूरा गर्न असामान्य छैन। सबै भन्दा अधिक सह सम्भव समस्या अवसाद हो । तथापि, व्यक्तियों को एक पर्याप्त सबसेट सह-भाषण GAD र सामाजिक चिंता विकार संग संघर्ष संग। GAD र पछि-संक्रामक तनाव विकार (PTSD) लाई सामान्यतया सँगै सँगै हुन्छन्।
सौभाग्य देखि, GAD र सामाजिक चिन्ता विकार को ओवरलैप को उपचार। धेरै दबाइहरू दुवै समस्याको लागि सहयोगी छन्। संज्ञानात्मक व्यवहार मनोचिकित्सा यी शर्तहरूको लागि पहिलो-लाइन मनोचिकित्सा हो; यो प्रकारको उपचार व्यक्तिलाई सोच्न पूर्वाग्रहलाई सम्बोधन गर्न र सम्भवतः बढी सेवन गर्ने व्यवहार हटाउन मद्दत गर्दछ।
सामान्यकृत चिन्तित विकार र सामाजिक चिन्ताको विकार बीच समानता र भिन्नताहरूमा तल रेखा
जबकि GAD र SAD फिक्री को लक्षण साझा गर्छ, उनि चिंता को सम्बन्ध संग सम्बन्धित विचार मा भिन्नता साथै विकार द्वारा उत्पन्न अंतर्निहित व्यवहार कारणहरु मा भिन्न हुन्छन्। यी सर्तहरूले जीवनको गुणस्तरलाई कम गर्न सक्छन्, र यी सर्तहरूको उपचार गर्न खोज्ने व्यक्तिहरूको लागि महत्त्वपूर्ण छ। मनोचिकित्सा र दबाइ दुवैले असुविधाजनक लक्षणहरू कम गर्न सक्छ र मानिसहरूलाई सम्भवतः सकेसम्म आफ्नो जीवन बिताउन अनुमति दिन्छ।
स्रोतहरू
- > अमेरिकी मनोचिकित्सा एसोसिएशन। मानसिक विकार को निदान र सांख्यिकीय मैनुअल (पांचवा संस्करण)। वाशिंगटन, डीसी: अमेरिकन मनोचिकित्सा एसोसिएशन; 2013।
- > Castonguay, एल, र टी। Oltmans (eds)। सामान्यतया चिन्ताको विकार। 2013. न्यूयर्क, NY: गिलफोर्ड प्रेस।
- > Ruscio, ए, Hallion, एल,, सीम, सीट et al। DSM-5 को ग्लोबल-साइडिकल तुलना तुलना ग्लोब मा सामान्य चिन्तित विकारकर्ता। जमा मनोचिकित्सक । 2017. 74 (5): 465-475।